Na našim stranicama možete naći nešto opširnije o samoj biljci gavez, a ovdje ćemo ponoviti neke stvari o ovoj iznimno ljekovitoj biljci koje bi svako kućanstvo trebalo imati.

Dakle, gavez je podrijetlom europska biljka koja raste u svim umjerenim područjima diljem svijeta poput Sjeverne Amerike, Australije i zapadne Azije. Najviše uspijeva u vlažnim, močvarnim područjima, a korijen se nalazi duboko u zemlji, iskopava se u jesen ili proljeće, te se listovi i cvjetovi mogu brati tijekom cijelog ljeta.

Gavez se tisućama godina smatra kao jednim od najboljih prirodnih  iscjelitelja, a još 1735. K’Eogh je u svojoj knjizi „Irish herbal“ napisao kako gavez „iscjeljuje sve unutarnje rane i rupture“, stoga je i danas ova biljka iznimno cijenjena u narodnoj medicini u te svrhe.

Primjerice, dosta poznata travarica Maria Treben govori samo riječi hvale za ovu biljku. Maria kaže kako gavez preko noći može pomoći kod oduzetih udova, ako je uzrok bolesti prenaprezanje, uganuće, iščašenje ili pak moždani udar. Također kaže kako se može koristiti kod oduzetosti uslijed povrede živaca u kralješnici, kod gihta, bolova u zatiljku i dr.

Jedan od glavnih aktivnih sastojaka u gavezu je alantoin koji stimulira popravak oštećenog tkiva, a fenolne i ružmarinske kiseline daju biljci iznimnu ljekovitu protuupalnu aktivnost.

Gavez se može koristiti u više oblika poput tinkure, obloga, a najpopularniji je i najčešće korišten kao mast ili ulje. Gavez se može macerirati u više ulja, a mišljenja smo kako najkvalitetnija gavezova ulja dolaze kada se maceriraju u jako kvalitetnom maslinovom ili hladno prešanom, organskom suncokretovom ulju. Obratite posebnu pozornost pri kupnji gavezovog ulja kako bi dobili najkvalitetniji proizvod.

Gavezovo ulje pomoći će vam kod baš svi problema i tegoba vezanim za kosti, mišiće i zglobove. Mnogo ljudi danas pati od primjerice artritisa, dosta bolnog upalnog stanja koja definitivno narušava kvalitetu života. Mnoge studije su pokazale kako gavezovo ulje mogu znatno ublažiti, smanjiti i ukloniti bolove od artritisa.

Dokazano je kako gavezovo ulje smanjuje upale i oticanje zglobova i mišića, te kako pomaže kod uganuća, nagnječenja, iščašenja bilo da se radi o djeci ili odrasloj osobi. Gavezovo ulje trebalo bi biti neizostavan lijek i pomoć kod sportaša u slučaju sportskih povreda zadobivenih tijekom treninga ili utakmica. Studije su također pokazale kako gavez znatno može pomoći kod tegoba sa lumbalnim dijelom leđa.

Gavezovo ulje potiče proizvodnju kolagena pa je tako izvrsno za kožu te na taj način pomaže da se rane brže i bolje zacijele. Pripazite samo da ga ne nanosite na otvorenu ranu nego pričekajte da se rana prvo zatvori.

Kada govorimo o koži gavezovo ulje smanjuje iritaciju i svrbež na koži i sprječava daljnje moguće infekcije od uboda raznih insekata.

MOGUĆE OPASNOSTI

Gavezovo ulje nema nekih velikih nuspojava. Kao što smo već napomenuli pripazite samo da ga ne nanosite na otvorene rane. Ako primijetite crvenilo ili neku iritaciju na koži nakon nanošenja ulja, prestanite sa korištenjem.

KORISTI SE KAO:

• Sredstvo za zatvaranje
• Protuupalno sredstvo
• Za iscjeljenje rana i kostiju
• Antiseptik
• Čistač stanica
• Kao tonik

KLJUČNI SASTOJCI

• Alantoin
• Fenolne kiseline
• Ružmarinska kiselina
• Pyrrolizidine* alkaloidi
• Triterpenoidi

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

• Korijen i listovi.

Ulje crnog kima dolazi od biljke pitoma crnjika (lat. Nigella sativa) koja raste u istočnoj Europi, na Bliskom istoku i u zapadnoj Aziji. Tisućama godina ljudi su koristili sitne, crne sjemenke plodova nigella sative kao prirodni lijek zbog njegovih terapijskih blagodati, a također se koristio i kao začin u kuhinji.

Danas mnoge studije sugeriraju kako ulje crnog kima može ponuditi brojne zdravstvene i kozmetičke blagodati, poput pomaganja u mršavljenju, poboljšanja stanja kože, pa čak i liječenja raka i dijabetesa. Ulje se može koristiti na više načina kao npr. u kapsulama ili se može direktno primijeniti na kožu u obliku ulja za masažu ili poput šampona za njegu kože.

Ulje crnog kima bogato je esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima A,  B i E, te raznim mineralima poput željeza, kalcija, bakra, fosfora i cinka.

Pokazao se kao odlična pomoć u liječenju nekih od najčešćih zdravstvenih problema i tegoba, uključujući visoki krvni tlak, astmu i bronhitis. Također je odlična pomoć u liječenju kandidijaze (gljivična infekcija uzrokovana gljivicom po imenu kandida). Ulje sadrži spoj timokinon, poznat po svojem antioksidativnom učinku i protuupalnim svojstvima. Osim toga njegova antineoplastična svojstva ukazuju na mogućnost zaustavljanja rasta tumora. Kada govorimo o visokom krvnom tlaku dokazano je kako uzimanje ekstrakta crnog kima tijekom dva mjeseca smanjuje visoki krvni tlak kod ljudi čiji je krvni tlak blago povišen.

Osim krvnog tlaka također smanjuje i visoki kolesterol, jer sadrži zdrave masne kiseline koje mogu pomoći u održavanju zdravije razine kolesterola. Primjeri ovih esencijalnih masnih kiselina uključuju linolnu i oleinsku kiselinu.

Osim gore navedenih ulje crnog kima odlično je protiv reumatoidnog artritisa, želučanih tegoba, ublažavanja tegoba, smanjenja plinova, nadutosti u želucu i učestalosti čira.

Djeluje antivirusno pa tako ublažava ili eliminira simptome zaraze virusima poput herpes simplex, vodenih kozica ili mononukleoze. Ulje crnog kima osnažuje imunitet pa se tako može upotrebljavati kao odlična pomoć za jačanje oslabljenog imuniteta, ali također može pomoći i kod autoimunih bolesti poput celijakije, multiple skleroze, chronove bolesti i drugo.

Ulje crnog kima ima regenerirajuća, pročišćavajuća, hidratantna, antiseptička, antioksidacijska svojstva i iznimno je pogodno za sve tipove kože pa čak i za masnu. Ono vlaži i umiruje svrbež te odlično djeluje i smanjuje opekline od sunca. Upotrebljava se protiv raznih, posebno sitnih ožiljaka jer potiče obnovu stanica. Zbog svojih protuuapalnih i antibakterijskih svojstava čine ga odličnim sredstvom u borbi protiv akni.

Osim kože, upotrebljava se i kao pomoć protiv gubitka kose, jer jača i stimulira folikule. Također je iznimna pomoć kod osoba koje vode borbu sa suhom kosom.

Kada govorimo o kvaliteti ulja, iznimno je važno i preporučljivo odabrati kvalitetno hladno prešano, organsko ulje koje možete pronaći u specijaliziranim trgovinama ili preko interneta.

MOGUĆE OPASNOSTI

Iako nema puno nuspojava ulje crnog kima može prouzročiti povraćanje, bolove u trbuhu i zatvor. Ako se primjenjuje direktno na kožu, može izazvati alergijske reakcije ili iritacije. Pripazite da vam ulje ne dođe u dodir sa očima i nosnicama te na otvorenim ranama na koži.

KORISTI SE ZBOG:

• Antivirusnih svojstava
• Protuupalnih svojstava
• Antibakterijskih svojstava
• Regenerativnog učinka

KLJUČNI SASTOJCI

• Esencijalne masne kiseline
• Vitamini A, B i E
• Željezo
• Kalcij
• Bakar
• Fosfor
• Cink
• Timokinon

DIJLEOVI BILJKE

• Sjeme

Gospina trava, poznata još pod imenom kantarion je samonikla biljka koja raste u mnogim dijelovima svijeta, a možemo ju pronaći na livadama, uz rubove šuma i živica, pa čak i na otvorenim poljima uz ceste. 2019. Gospina trava proglašena je najboljom ljekovitom biljkom. Gospinu travu ili kantarion ljudi već godinama pripremaju u raznim oblicima poput tinktura, obloga, čajeva i slično, a mi ćemo danas pisati o svim blagodatima Kantarionovog ulja koje se počelo raditi i upotrebljavati još od davnina.

Što se tiče same biljke, ona može narasti do 70 centimetara, raste ljeti, a za upotrebu i izradu ulja cvijet se bere krajem lipnja, te početkom srpnja.

Kantarionovo ulje blagotvorno djeluje na naše tijelo i pomaže mu na razne načine, a koristilo se u Grčkoj još od davnih dana poput Spartanaca koji su ga koristili za liječenje raznih rana nakon bitke. Kantarion je oduvijek bio neophodan prirodan lijek koji je služio za liječenje raznih bolesti i tegoba, a biljka se upotrebljavala u raznim pripravcima od kojih je i dan danas vjerojatno najpoznatiji kada se koristi kao ulje koje nanosimo na tijelo. Pravo, kvlaitetno kantarionovo ulje lagano je prepoznati po njegovoj tamnocrvenoj boji. Može se raditi sa raznim uljima, ali najkvalitetnija dolaze macerirana u maslinovom ili hladno prešanim suncokretovim uljem. Ulje omogućuje ekstrakciju topivih masti iz kantariona, difundiranje iz biljnog materijala u ulje.

Kantarionovo ulje može se koristiti više puta dnevno, a koža će od njega biti mekana i glatka, te će sa vremenom pomoći i u uklanjanju ožiljaka. Ulje se ne bi smjelo  odmah stavljati na otvorenu ranu, već ju prvo treba očistiti i dezinficirati te ju pustiti da zaraste.

Kada govorimo o dobrobitima kantarionovog ulja tu možemo pronaći poduži popis za što se sve može koristiti. Zbog svojih analgetičkih, umirujućih i ljekovitih svojstava, možda je i najbolji prirodni lijek za kožu bilo da se radi o opeklinama raznih stupnjeva ili različitih problema na koži. Kod opeklina od sunca pomoći će vam u smirivanju i zacjeljivanju kože i natečenih žlijezda. Jako je pogodno za razne masaže, boli nakon stavljanja piercinga i stezanje živaca. Izvrstan je za regeneraciju kože pa tako može pomoći kod infekcije kože, raznih rana, iritacije, modrica, kvrga i svrbeža.

Izvrstan je kada se koristi u borbi protiv prištića i akni, a stavljajući ga na tijelo može ublažiti bolove zbog raznih stanja poput išijasa, dermatitisa, reumatoidnog artritisa, bolnih zglobova i ostalo. Koristi se protiv bakterijskih (vaginitis) i gljivičnih infekcija, te hemoroida i upale vena.

MOGUĆE NUSPOJAVE

Kantarionovo ulje je fototoksično stoga ga nikako nebi trebali stavljati na tijelo ukoliko se poslije izlažete suncu. Ulje može pojačati opekotine izazvane pretjeranim izlaganjem na suncu, te poslije mogu ostati mrlje kojih se jako teško riješiti.

KORISTI SE KAO:

• Antidepresiv
• Sredstvo za zatvaranje
• Antibakterijsko sredstvo
• Antivirusno sredstvo
• Sredstvo za rane
• Protuupalno sredstvo
• Antispazmatik

KLJUČNI SASTOJCI:

• Hipericin
• Hiperforin
• Procyanidin*
• Tanini
• Flavonoidi

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

• Cvijet, pupoljak i list.