ClimateIMC logoLjekovito Bilje

Ulje slatkog badema (lat. prunus amygdalus var. dulcus, eng. sweet almond oil) – ljekovita svojstva

Ulje od slatkog badema dobiva se hladnim prešanjem pažljivo odabranih plodova slatkog badema, a negova ljekovita svojstva poznata su još od antičkih vremena gdje se koristilo za njegu tijela, ali i u prehrani. 

Iznimno je bogato vitaminina E, A i B kompleksa, biljnim bjelančevinama i esencijalnim masnim kiselinama kao što su omega-3, omega-6 i omega-9. Sadrži antiupalna svojstva pa je zbog toga odlična pomoć kada je u pitanju zdravlje kože, jer na taj način smiruje razne osipe, kožne alergije, te pomaže u zacijeljivanju rana. Bademovo ulje sadrži spojeve koji djeluju na razgradnju sebuma, pa koži pomaže da se na prirodan način riješi suvišne masnoće, te na taj način ima povoljno djelovanje na uklanjanje prištića i liječenje akni. 

Bademovo ulje pogodno je njegu svih tipova kože, osobito kada je u pitanju problem sa suhom i osjetljivom kožom. Smiruje razne upale, pomaže kod dermatitisa, psorijaze, ekcema, te raznih opeklina. Rijetko izaziva alergije stoga može biti odlično sredstvo za njegu dječje kože. Može se upotrebljavati i za svakodnevnu njegu lica, pogotovo kao sredstvo za uklanjanje šminke, jer ulje od badema ne začepljuje pore. Danas mnoge žene koriste bademovo ulje tijekom trudnoće za prevenciju, budući da koži osigurava elastičnost, pa tako može spriječiti nastanak celulita, strija i bora. Također, osim što kožu hrani i vlaži, bademovo ulje kožu čini mekom i svilenkastom pa tako usporava starenje i poboljšava ten, te pomaže ukloniti tamne podočnjake. 

Ukoliko imate problema sa suhom i oštećenom kosom ulje od slatkog badema iznimna je pomoć kod tog problema. Sadrži dovoljan broj biljnih bjelančevina, raznih vitamina i minerala koji su neophodni da kosa bude jaka i zdrava. Ono jača dlaku, sprječava opadanje i lomljenje kose, te povećava njen sjaj. Bademovo ulje sadrži veliku količinu vitamina A koji štiti folikule, ubrzava rast kose, povećava njen volumen, te pomaže kod ispucalih vrhova i nadraženosti tjemena. Odlično je kada se upotrebljava za masažu glave i tjemena, jer na taj način potiče bolju cirkulaciju, pa su onda i rezultati bolji i brži. Također, bademovo ulje izvrsna je pomoć kod osoba koji imaju probleme sa prhutima. 

Ulje od slatkog badema jedno je od najkorištenijih ulja za masažu, jer se dobro upija i lako razmazuje. Lako prodire i u dublje slojeve mišića, omekšava i jača kožu, opušta napete mišiće i pomlađuje tijelo.

Također, odlična je pomoć kod suhih i lomljivih noktiju, jer ih ojačava, a kožicu oko noktiju čini mekšom, te na taj način spriječava stvaranje zanoktica. 

MOGUĆE OPASNOSTI

Ulje slatkog badema nema nikakvih štetnih nuspojava.

KORISTI SE KAO:

  • sredstvo za rast kose
  • sredstvo za zdravlje kože
  • ulje za masažu
  • sredstvo za jačanje noktiju

KLJUČNI SASTOJCI:

  • vitamin E
  • vitamin A
  • vitamini B kompleksa
  • magnezij
  • esencijalne masne kiseline
  • biljne bjelančevine
Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Ulje ricinusa (lat. ricinus, eng. castor oil) – ljekovita svojstva

Ricinus je biljka koja raste širom svijeta, najviše u Africi i Indiji. Ulje se dobiva cijeđenjem sjemena, koje ima mnoga ljekovita svojstva, a koja se koriste na mnoštvo načina, vjerojatno je najpoznatiji kao biljni preparat za rast i jačanje kose. Još od vremena starih Egipćana ricinusovo ulje koristili su muškarci masirajući sa njime vlasište kako bi spriječili ćelavost. Često se još upotrebljava kao jedan od glavnih sastojaka u sapunima, ulja za masažu, kremama i sl. 

Ricinusovo ulje bogato je raznim vitaminima, proteinima, antioksidansima i masnim kiselinama. Sadrži veliku količinu hranjivih sastojaka poput omega kiselina i vitamina, te ima antibakterijsko djelovanje što uvelike pomaže u sprječavanju prhuta i infekcija vlasišta. Također bogato je ricinoleičnom kiselinom koja djeluje snažno protiv gljivica i bakterija, te ukoliko je opadanje kose posljedica nekog od ovih uzroka, ricinusovo ulje odličan je prirodni lijek protiv opadanja kose. Omega 6 i omega 9 masne kiseline sastavni su dio ricinusovog ulja koji hrane folikul dlake pa time omogućavaju da kosa bude zdravija i jača. Ricinosovo ulje djeluje jako snažno, pa već ako ga samo nanesete na površinu kožu glave i malo utrljate, ono prodire pod kožu, hrani folikul dlake, te potiče bolju cirkulaciju. Redovnom uporabom ricinusovo ulje popravlja razna oštećenja kose izazvana kemijskim putem uporabom raznih boja za kosu, izbjeljivanja i sl. Ricinusovo ulje može poslužiti kao odličan prirodni regenerator za kosu.

Osim za kosu, ricinusovo ulje se može koristiti i za rast trepavica. 
Osim što je odlično za zdravlje kose, ricinusovo ulje vrlo je korisno za njegu noktiju, jer može učvrstiti lomljive nokte i ubrzati njihov rast, te njegovati kožicu oko noktiju.   

Ricinusovo ulje pomaže kod raznih problema sa kožom, kao što su npr. gljivična oboljenja kože. Hidratizira kožu prodirući u u pore kože, a također može biti izvrsna pomoć kod raznih posjekotina, uboda, ogrebotina i sl. Direktnim nanošenjem ulja na otvorenu ranu, djeluje antimikrobno, te smanjuje svrbež i bol. Žene ga vrlo često koriste kao prirodni odstranjivač šminke, jer ne sadrži nikakve štetne supstance za kožu stoga nema opasnosti od iritacije kože, već njeguje kožu lica. 

Često se ricinusovo ulje koristi u kombinaciji sa ostalim prirodnim uljima kao npr. kokosovo ulje, bademovo ulje, jojobino ulje i sl., pa na taj način postane još snažnije i djelotvornije.  

Imajte na umu da ricinusovo ulje potiče rast dlaka, stoga koristite ga oprezno na područjima gdje ne želite rast dlaka. 

MOGUĆE OPASNOSTI

Iako su neki sastojci koji se nalaze u biljki ricinus veoma opasni po zdravlje, ulje od ricinusa je potpuno sigurno i veoma ljekovito.

KORISTI SE KAO:

  • sredstvo za brži rast kose
  • sredstvo za rast trepavica
  • sredstvo za zdravlje kože
  • sredstvo za rast i jačanje noktiju
  • antioksidans

KLJUČNI SASTOJCI:

  • ricinoleična kiselina
  • omega 6 i 9
  • vitamin E
  • proteini
  • antioksidansi
Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: ricinus,

Kokosovo ulje (lat. cocos nucifera, eng. coconut oil) – ljekovita svojstva

Kokos je poznat od davnina kao jedna od iznimno ljekovitih namirnica, međutim tek je posljednjih godina naglo porasla popularnost kokosa, a posebno kokosovog ulja zbog raznih zdravstvenih dobrobiti koje se oglašavaju. Znanstvenicima su svojstva kokosovog ulja poznata još od 1960., koja govore o interakciji njegovih sastojaka sa bakterijama, virusima i gljivicama.

Kokosovo ulje obično bude u krutom stanju, osim ako je temperatura gdje se ulje nalazi veća od sobne temperature, tada prelazi u tekuće stanje. Ako nije, prije upotrebe možete ga lagano ugrijati, staviti na sunce ili uronite staklenku kokosovog ulja u toplu vodu. 

Kokosovo ulje je jedan od najbogatijih izvora zasićenih masnih kiselina. Sastoji se od 90% zasićenih masnih kiselina, od kojih su većina srednji lanci triglicerida. Bogato je laurinskom kiselinom, koja se također nalazi u majčinom mlijeku, a koja daje vitalna imunološka svojstva djetetu u prvoj fazi života. Osim laurinske kiseline, ulje je bogato i oleinskom i linolenskom kiselinom, vitaminom E i K, željezom, organskim sumporom i polifenolima koji su odgovorni za miris i okus. Kokosovo ulje djeluje antioksidativno, te posjeduje antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva.
Konzumacija kokosovog ulja nikako ne može biti pogrešan odabir kao namirnice, posebno kada su u pitanju zdravlje kože i kose, te problemi sa viškom kilograma. Također, uspješnim se pokazala njegova učinkovitost u brzom podizanju energije.

Kosovo ulje također je izvrsno kada se upotrebljava za vanjsku uporabu. Mnoge osobe danas ga koriste kao kozmetičko sredstvo za poboljšanje zdravlja kose i kože. Kokosovo ulje odlična je pomoć za gotovu svaku bolest vlasišta i kose. Provedena su i znanstvena studija njegovog djelovanja na kosu i rezultati su pokazali da kokosovo ulje brzo i učinkovito prodire u kosu te pruža djelotvornu i dubinsku zaštitu od pucanja i opadanja kose. Danas imamo razne pripravke i šampone za kosu koji su štetni, te nakon nekog vremena čine kosu tankom i krhkom, stoga upravo kokosovo ulje može biti odlična pomoć kod ovog problema. 

Danas se kokosovo ulje sve češće koristi za njegu kože, posebno lica. Ulje hrani kožu, čini ju mekšom i elastičnijom, te sprječava stvaranje bora i staračkih pjega. Također se upotrebljava kao izvrsna zaštita protiv sunca. 
Kada je u pitanju zdravlje usne šupljine kokosovo ulje može poslužiti za ispiranje usta. Na taj način ono ubija razne bakterije u ustima, smanjuje loš zadah, te poboljšava zdravlje. 

Mnogi ljudi koji imaju problem sa viškom kilograma koriste ulje kao sredstvo koje smanjuje apetit, pa im na taj način može pomoći kod značajnog gubitka težine. Neke studije su pokazale kako uporaba kokosovog ulja smanjuje rizike od srčanih bolesti. Masne kiseline iz kokosovog ulja mogu povećati funkciju mozga oboljelima od Alzheimerove bolesti. 

Bitno je naglasiti kako ne postoji ekstra djevičansko kosovo ulje jer ne postoji nikakvo pravilo koje se mora zadovoljiti da bi se to napisalo, kao što je npr. kod ekstra djevičankog maslinovog ulja. Recimo to tako, to je samo marketinški trik kojeg koriste gotovo svi proizvođači.

MOGUĆE OPASNOSTI

Kokosovo ulje sigurno je i nema nekih većih nuspojava. Preporuča se samo ako se koristi kao hrana da ga se ne upotrebljava u velikim količinama. 

KORISTI SE KAO:

  • antioksidativno sredstvo
  • antivirusno sredstvo
  • antibakterijsko sredstvo
  • sredstvo za njegu kože i lica

KLJUČNI SASTOJCI:

  • laurinska kiselina
  • oleinska kiselina
  • linoleonska kiselina
  • vitamin E
  • vitamin K
  • željezo
  • polifenoli
Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: coconut oil, cocos nucifera, sredstvo za njegu kose,

Ulje jojobe (lat. simmondsia chinensis – oleum, eng. jojoba oil)

Biljka jojoba ( čita se hohoba) najviše raste u pustinjskim područjima Meksika, Arizone i južne Kalifornije, a može narasti i do 15 metara visine, čije su sjemenke u prosjeku veličine zrna kave. Ulje jojobe dobiva se hladnim prešanjem sjemenki, a od ostalih ulja se razlikuje po tome što se ubraja u tekuće voskove. Ulje jojobe vrlo je stabilno, te otporno na povišenu temperaturu i oksidaciju.  

Bogata je raznim vitaminima i mineralima kao što su vitamin E, vitamini B kompleksa, bakar, silicij, krom, cink i jod. Primjena jojobinog ulja veoma je široka, no danas se najviše upotrebljava kada je u pitanju zdravlje kože i zdravlje kose. Sadrži antivirusna i antiupalna svojstva, ne izaziva alergije stoga je vrlo korisna kod osoba sa osjetljivom kožom koje su podložne raznim kožmim alergijama i osipima. Također, često se upotrebljava kao antiseptičko sredstvo za čišćenje rana, te raznih ozljeda kože. Izvrsno je sredstvo kada je u pitanju hidratacija kože. Ima veoma ugodan miris, nije masno, te ne stvara debeli sloj ulja na koži pa se brzo apsorbira. Zahvaljujući svojoj nemasnoj teksturi, njeguje masnu kožu izvana, a iznutra regulira proizvodnju sebuma koji je osnovna komponenta hidrolipidnog filma koji predstavlja masnu tekućinu u organizmu i masti kožu i kosu. 

Mnoge žene danas upotrebljavaju jojobino ulje za skidanje šminke budući da ne nadražuje kožu, pa tako nema straha od crvenila ili raznih osipa. 

Kao što smo već spomenuli ranije, jojobino ulje pomaže hidratizirati kožu, te osigurava stanicama sve što je potrebno za regeneraciju. Danas je gubitak hidracije česta pojava kod ne tako starih osoba zbog čega dolazi do boranja kože. Naravno, uz pravilniju prehranu, te korištenjem jojbinog ulja, mogu se uvelike smanjiti preuranjeni znakovi starenja. 

Kada su akne u pitanju, jojobino ulje također može biti izvrsna pomoć kako kod tinejdžera tako i kod ostalih ljudi koji muku muče sa tim problemom. 

Jojobino ulje koristi se već stoljećima za poticanje rasta kose, budući da ono prodire u folikule kose, te ih oslobađa od prljavštine i sebuma koji formiraju čepove u folikulama, te na taj način sprječavaju rast kose. Ulje prodire u korijen dlake, omekšava i rastvara otvrdnuće te omogućuje tjemenu folikuli normalno funkcioniranje. 

Budući da jojobino ulje sadrži antibakterijska svojstva, može se upotrebljavati za liječenje prhuta i ekcema. Također, osobe koje imaju suhu kosu, probleme sa ispucalim vrhovima korištenjem ovog ulja vrlo brzo vide i osjete poboljšanje. 

Ulje jojobe posebno je djelotvorno kada se miješa sa ostalim ljekovitim biljkama za koži i kosu, raznim uljima, eteričnim uljima i dr.

MOGUĆE OPASNOSTI

Ulje od jojobe nema nikakvih štetnih nuspojava i sigurno je za korištenje. 

KORISTI  SE KAO:

  • antibakterijsko sredstvo
  • antiupalno sredstvo
  • antivirusno sredstvo
  • sredstvo za rast kose 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • vitamin E
  • B kompleks vitamini
  • bakar
  • silicij
  • krom
  • cink
  • jod
Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: ulje jojobe, ulje za kosu, ulje za rast kose,

Mjehurasti bračić (lat. Fucus vesiculosis, eng. Bladderwrack) – ljekovita svojstva

Mjehurasti bračić pripada skupini smeđih morskih algi koje izvorno rastu na sjeverno-atlantskim obalama Europe i Amerike, kao i na obalama zapadnih mediteranskih država.

Mjehurasti bračić sadrži antibakterijska i antitumorska svojstva, te brojne fitonutrijente, biljne antioksidante koji su zaslužni za mnoge zdravstvene beneficije. Bogat je raznim vitaminima i mineralima, pogotovo jodom. Uz jod, mjehurasti bračić također sadrži veću količinu kalcija, magnezija, kalija, natrija te drugih minerala u tragovima. Jod je iznimno važan mineral za normalan rad štitnjače, koja pokreće većinu procesa koji se odvijaju u tijelu. Štitnjača izlučuje hormone koji stimuliraju metabolizam, disanje, tjelesnu temperaturu i brzinu otkucaja srca. Mjehurasti bračić najviše pomaže kada je štitnjača nedovoljno aktivna ili povećana, a u tom slučaju osoba koja pati od tog problema može osjetiti manjak energije, depresiju, problem sa težinom i dr. Čak i ako štitnjača normalno funkcionira, mjehurasti bračić se može koristiti kao tonik ili sredstvo za jačanje osoba sa manjkom energije, te je osobito koristan onim osobama koje se već duže vrijeme nalaze pod stresom.

Pokazalo se kako mjehurasti bračić smanjuje rizik od bolesti ovisnih o estrogenu. Pomaže ženama kod menstrualnih ciklusa, pms-a, te sprječava aktivaciju receptora estrogena i izaziva uništenje stanica raka kod žena.

Mjehurasti bračić smanjuje razinu lipida i kolesterola, te može biti izvrsna pomoć primršavljenju,  a vrlo je koristan kao blagi laksativ jer apsorbira vlagu, te blago stimulira rad crijeva. Iz tih razloga mjehurasti bračić se može koristiti kao sredstvo za detoksikaciju. Također se može upotrebljavati kao jedna od pomoći pri uklanjanju celulita i kod “umornih nogu”.

Pozitivno djeluje na ljepotu i zdravlje kože. Bogat je vitaminom C koji povećava gustoću kolagena i daje gibak i mladolik izgled kože. Često se koristi u kozmetičkim pripravcima, iz razloga što pomlađuje kožu i poboljšava protok krvi u nju, te ju dubinski vlaži, štiti i regenerira. Mjehurasti bračić se danas sve više upotrebljava za bolje zdravlje kose i noktiju.

Mjehurasti bračić bogat je beta-karotenom, te spojevima fucoxantin* i fucoidan* koji pomažu kada je u pitanje zdravlje očiju. Također se upotrebljava kao pomoć u liječenju artritisa i reumatizma, edema i gojaznosti, te kod problema sa probavnim sustavom.

MOGUĆE OPASNOSTI

Budući da mjehurasti bračić može sadržavati teške metale, potrebno je biti pažljiv sa njegovim podrijetlom. Ne savjetuje se korištenje mjehurastog bračića ako imate problem sa ubrzanim radom štitnjače (hipertireoza). Trudnice i dojilje ga nebi  trebale koristiti.

KORISTI SE KAO:

  • Hrana bogata vitaminima i mineralima.
  • Sredstvo za bolju proizvodnju hormona štitnjače.
  • Sredstvo za probavu.
  • Sredstvo za zdravlje kože.
  • Blagi laksativ.
  • Antibakterijsko sredstvo.
  • Antitumorsko sredstvo.

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Jod
  • Magnezij
  • Kalcij
  • Kalij
  • Natrij
  • Vitamin C
  • Beta-karoten
  • Fucoxantin*
  • Fucoidan*

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Cijela alga.

Primjena u narodnoj medicini

  • Odličan izvor minerala i vitamina.
  • Iznimno bogat jodom.
  • Upotrebljavase za bolji rad štitnjače.
  • Koristi se kao  tonik ili sredstvo za jačanje osoba sa manjkom energije, osobito je koristan onim osobama koje se već duže vrijeme nalaze pod stresom.
  • Blagi laksativ koji stimulira rad crijeva.
  • Odlično sredstvo za detoksikaciju.
  • Pomaže kod problema sa probavnim sustavom.
  • Upotrebljava se kao pomoć kod uklanjanja celulita.
  • Koristi se za zdravlje kože, kose i noktiju.
  • Upotrebljava se za zdravlje očiju.
  • Odlična pomoć u liječenju artritisa i reumatizma, edema i gojaznosti.
Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: alga za mršavljenje, alga za štitnjaču, antibakterijsko sredstvo, antitumor, artritis, beta karoten, bladderwrack, blagi laksativ, detoksikacija, edem, estrogen, fitonutrijenti, fucoidan, fucoxantin, fucus vesiculosis, gojaznost, jod, kalcij, kalij, kolesterol, magnezij, menstruacija, mjehurasti bračić, natrij, nedovoljno aktivna štitnjača, PMS, pomoć kod mršavljenja, probavni sustav, reumatizam, sredstvo za štitnjaču, štitnjača, stres, vitamin C, zdravlje kose, zdravlje kože, zdravlje noktiju,

footer logo