ClimateIMC logoLjekovito Bilje

  • Home
  • Zdrava prehrana
  • Osobni razvoj
  • Ljekovito bilje
  • Duhovnost
  • Kontakt

Majčinski vratić (lat. tanacetum parthenium, eng. feverfew) – ljekovita svojstva

Majčinski vratić je aromatična višegodišnja biljka koja je porijeklom iz Europe, a kasnije se proširila po čitavom svijetu kao npr. Sjeverna Amerika i Kanada. Voli područja sa umjerenom klimom gdje može narasti do 80 centimetara u visinu. Cvjetovi majčinskog vratića su bijeli, sliče na cvjetove kamilice ili tratinčice, a miris biljke je ugodno aromatičan.

Majčinski vratić je kao ljekovita biljka poznata još od antičkog doba gdje su se u ljekovite svrhe koristili osušeni listovi i drugi nadzemni dijelovi biljke. Tradicionalno se upotrebljavala protiv raznih upala, ginekoloških bolesti, vrućice, zubobolje, psorijaze, reume, astme, bolova u trbuhu i raznih uboda insekata.

Ono po čemu je majčinski vratić vjerojatno najpoznatija i najučinkovitija ljekovita biljka je sposobnost sprječavanja i ublažavanja migrene. Aktivni sastojak koji se nalazi u ovoj biljki je partenolid, koji najvjerojatnije djeluje tako što sprječava širenje i sužavanje krvnih žila koje prouzroče različite tvari u upalnoj reakciji. Iako liječnici još ne znaju pravi uzrok migrene, smatraju da ona nastaje kad se krvne žile u glavi stisnu, a zatim naglo prošire. Takva nagla promjena izaziva otpuštanje krvnih pločica koje prouzroče bol i upalu. Zbog tih razloga vjeruje se kako majčinski vratić sprječava to naglo širenje krvnih žila, pa tako ne dolazi do otpuštanja tvari koje izazivaju bol. Prema iskustvima ljudi koji imaju problem sa migrenom, važno ga je dugotrajno i redovito uzimati, te nagli prestanak nakon kratkog perioda uzimanja može dovesti do novog napadaja, stoga prestanak korištenja treba biti postupan. Također, iako je majčinski vratić zbog svog djelovanja dobar u sprječavanju migrene, on nije učinkovit kada se napad pojavi.

Britanski znanstvenici napravili su istraživanje majčinskog vratića na ljudima koji su ju već koristili protiv migrene. Podijelili su ih dvije skupine, pa je tako prva skupina ljudi nastavila sa korištenjem majčinskog vratića dok je druga skupina počela uzimati placebo. Istraživanje je pokazalo kako u prvoj skupini nije povećana učestalost napada migrene, dok je druga skupina imala jače i češće napade. Drugo istraživanje je pokazalo kako majčinski vratić smanjuje učestalost migrene za 24%, a kad se napadi pojave oni su mnogo blaži. Zbog takvih istraživanja odobrena je uporaba majčinskog vratića protiv migrene u Kanadi i ostalim zemljama. Za liječenje migrene možda najbolja i najkorisnija metoda bila bi u obliku tinkture, ali čaj i ostali pripravci također mogu pomoći u rješavanju ove tegobe.

MOGUĆE NUSPOJAVE

Nuspojave majčinskog vratića su rijetke. Trudnice i dojilje ju ne bi trebale koristiti jer može prouzročiti kontrakcije maternice. Također može sprječavati zgrušavanje krvi pa se pri uzimanju lijekova koji usporavaju taj proces prije korištenja ove biljke posavjetujte sa liječnikom.

KORISTI SE KAO:

  • Biljka protiv migrene
  • Protuuapalno sredstvo

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Partenolid
  • Monoterpeni
  • Flavonoidi

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Nadzemni dio biljke
Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: biljka protiv migrene, majcinski vratic protiv migrene, migrena, najbolja biljka protiv migrene,

Đumbir (lat. Zingiber officinale, eng. Ginger) – ljekovita svojstva

Đumbir je podrijetlom iz Kine, a danas se uzgaja diljem svijeta, uključujući Australiju, Afriku, Aziju, Ameriku, Indiju i Karipske otoke. Upotrebljava se već nekoliko tisuća godina kao začin, lijek, hrana, te kao sredstvo za uljepšavanje.

Sadrži proteolitički enzim koji smanjuje upale te pomaže popraviti oštećene zglobove i hrskavice, pa je upravo iz tih razloga đumbir jedan od najboljih prirodnih lijekova koji se koristi za liječenje artritisa, uganuća, reumatizma i bolova u zglobovima i mišićima.

Đumbir poboljšava cirkulaciju, posebno u zdjelici, stoga se često koristi kao jedan od glavnih sastojaka koji upotrebljavaju u formulama za spolni sustav muškaraca i žena, te u formulama za menstrualne grčeve i PMS. Razrjeđuje krv, snižava kolesterol i sprječava ugrušak krvi.

Mnoga studija su potvrdila kako đumbir smanjuje razinu triglicerida u krvi, a koji su povezani sa dijabetesom i srčanim bolestima. Također su pokazala kako je vrlo koristan ako se koristi za jutarnju mučninu u trudnoći, morske bolesti (bolesti putovanja),te nakon operacije i kemoterapije.

Antiseptička svojstva koja se nalaze u đumbiru čini ga izuzetno učinkovitim za liječenje bolesti probavnog sustava. Đumbir se upotrebljava kao lijek za ulcerozni kolitis, uznemireni želudac, žgaravicu, plinove, te je vrlo koristan kod proljeva i problema sa grčevima u trbuhu. Vjeruje se da je đumbir najbolji lijek za štucanje, koji nakon uporabe tinkture, štucanje zaustavlja gotovo odmah.

Đumbir poboljšava krvotok i protok energije, te uklanja otrove i toksine. Koristi kod prehlade i gripe, te također pomaže kod kašlja, upale grla, sinusa, glavobolje i migrene.

slika pokazuje đumbir

MOGUĆE OPASNOSTI

Đumbir je vrlo sigurna, netoksična biljka koja se već stoljećima koristi kao hrana i lijek, a to su i dokazala mnoga istraživanja. Nije za upotrebu kod osoba koja imaju probleme sa poremećajima krvarenja, probleme sa žučnim kamencima, te onih koji uzimaju sredstva za razrjeđivanje krvi (uključujući aspirin).

 

KORISTI SE KAO:

  • Protuupalno sredstvo
  • Antibakterijsko sredstvo
  • Analgetik
  • Antispazmatik
  • Stimulans
  • Sredstvo za probavu

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Đinđerol
  • Esencijalna ulja
  • Oleoresin*

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE

  • Korijen

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Odlična pomoć koja se koristi za liječenje artritisa, uganuća, reumatizma i bolova u zglobovima i mišićima.
  • Poboljšava cirkulaciju, posebno u predjelu zdjelice.
  • Upotrebljava se za menstrualne grčeve i PMS.
  • Snižava kolesterol, razrjeđuje krv i sprječava ugrušak krvi.
  • Pomaže kod dijabetesa i srčanih bolesti.
  • Pomaže kod mučnine (jutarnje mučnine u trudnoći) i morskih bolesti.
  • Koristi se nakon operacije i kemoterapije.
  • Odlična pomoć kod problema sa ulceroznim kolitisom.
  • Pomaže ublažiti uznemireni želudac, žgaravicu i plinove.
  • Koristi se kod proljeva i grčeva u trbuhu.
  • Uklanja problem štucanja.
  • Poboljšava krvotok i protok energije, te uklanja otrove i toksine.
  • Upotrebljava se kod prehlade i gripe.
  • Pomaže kod kašlja, upale grla, sinusa, glavobolje i migrene.

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: analgetik, antibakterijsko sredstvo, antispazmatik, artritis, biljka za artritis, biljka za cirkulaciju, bolesti putovanja, bolovi u mišićima, bolovi u zglobovima, cirkulacija, dijabetes, đinđerol, esencijalna ulja, glavobolja, gripa, jutarnja mučnina u trudnoći, kemoterapija, kolesterol, lijek za štucanje, menstrualni grčevi, migrena, morske bolesti, mučnina, oleoresin, PMS, prehlada, protuupalno sredstvo, reumatizam, sinusi, srce, sredstvo za probavu, stimulans, trigliceridi u krvi, ulcerozni kolitis, upala grla, žgaravica,

Matičnjak (lat. Melissa officinalis, eng. Lemon balm) – ljekovita svojstva

Matičnjak je samonikla začinska i ljekovita biljka porijeklom iz Južne Europe i Mediterana. Raste u svim krajevima Hrvatske, najčešće uz potoke i po rubovima šuma.

Mnoga studija potvrdila su učinkovitost matičnjaka kao biljku koja pomaže protiv stresa, napetosti i nesanice. Matičnjak smanjuje nervozu, anksioznost, uznemirenost i hipohondriju, a također je odličan kada su u pitanju problemi sa vrtoglavicom, glavoboljom i migrenom.

Bogata koncentracija hlapljivih ulja koji se nalaze u matičnjaku smiruju živčani i probavni sustav, pa je tako čaj od matičnjaka pomiješan sa kamilicom izvrstan lijek za trbušne tegobe i živčanu iscrpljenost. Djeluje kao blagi sedativ, stoga je osobito koristan kod nesanice uzrokovane tugom, a pomaže i kod problema sa depresijom i sezonskim afektivnim poremećajem.

Matičnjak je odlična biljka za djecu koja pomaže smiriti nemirno dijete, posebno ako su u pitanju problemi sa noćnim morama, a također je poznat kao pomoć za ADD i ADHD.

Osim umirujućih svojstava, matičnjak je bogat polifenolima koji imaju snažnu antivirusnu aktivnost pa je stoga vrlo učinkovita pomoć kod herpes simplexa i herpes zostera. Matičnjak uklanja sluz iz pluća, potiče znojenje kako bi se brže i učinkovitije izliječili od groznice, te pomaže kod prehlade, gripe, virusa i upale grla.

Može biti koristan kod Alzheimerove bolesti zbog antioksidanata koji štite stanice od oštećenja uzrokovanih oksidacijom. Koristi se kod ubrzanog rada štitnjače (hipertireoza), a neka istraživanja su pokazala kako je moguće i da pomaže kod HIV-a.

Pomaže smanjiti i ublažiti menstrualne grčeve i trudničke mučnine, te je isto tako odlična pomoć kod PMS-a.

Matičnjak pomaže smanjiti krvni tlak, te se koristi kao tonik za srce i cirkulaciju. Služi kao sredstvo za čišćenje rana i čireva, a također se može koristiti kod raznih ugriza životinja, primjerice zmija.

slika koja pokazuje biljku matičnjak

MOGUĆE OPASNOSTI

Matičnjak je sigurna biljka, međutim osobe koje pate od hipotireoze (usporen rad štitnjače) trebaju se posavjetovati sa liječnikom.

 

KORISTI SE KAO:

  • Antibakterijsko sredstvo
  • Antivirusno sredstvo
  • Antidepresiv
  • Antispazmatik
  • Antioksidant

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Citral
  • Citronelal
  • Tanini
  • Polifenoli
  • Vitamin C
  • Kalcij
  • Magnezij
  • Katehin
  • Smola
  • Flavonoidi

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Listovi.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Koristi se protiv stresa, napetosti i nesanice.
  • Smanjuje nervozu, anksioznosti, uznemirenost i hipohondriju.
  • Pomaže kod glavobolje, migrene i vrtoglavice.
  • Upotrebljava se kao pomoć kod depresije i sezonskog afektivnog poremećaja.
  • Pomaže kod ADD-a i ADHD-a.
  • Učinkovita pomoć kod herpes simplexa i herpes zostera.
  • Koristi se kod prehlade, gripe, virusa i upale grla.
  • Pomaže kod hipertireoze.
  • Ublažava menstrualne grčeve i trudničke mučnine.
  • Odlična pomoć kod PMS-a.
  • Smanjuje krvni tlak.
  • Ojačava srce i čisti krv.
  • Koristi se kao sredstvo za čišćenje rana i čireva.
  • Pomaže kod ugriza zmija i drugih životinja.

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: ADD, ADHD, alzheimer, antibakterijsko sredstvo, antidepresiv, antioksidant, antispazmatik, antivirusno sredstvo, biljka protiv depresije, biljka protiv napetosti, biljka protiv nesanice, biljka protiv stresa, citral, citronelal, flavonoidi, glavobolja, groznica, herpes, herpes zoster, hipertireoza, kalcij, katehin, krvni tlak, lemon balm, magnezij, matičnjak, melissa officinalis, migrena, PMS, polifenoli, sezonski afektivni poremećaj, smola, tanini, tonik za srce, vitamin C, vrtoglavica,

Lavanda (lat. Lavandula officinalis, eng. Lavender) – ljekovita svojstva

Lavanda je rasprostranjena diljem Mediterana, sve do Afrike i jugoistočnih predjela Indije. Osim što se uspješno može uzgajati u mediteranskom području, također se uspješno uzgaja i u kontinentalnim krajevima, a nerijetko ju možemo sresti kako samoniklo raste u prirodi.

Lavanda sadrži opuštajuća i smirujuća svojstva koja se najčešće koristi u obliku eteričnog ulja za vanjsku uporabu, a cvjetove i listove lavande možete koristiti za čaj. Smiruje tijelo i um, pomaže protiv stresa, napetosti, nesanice, te služi kao blagi antidepresiv koji pomaže kod depresije i melankolije. Iznimno je korisna biljka kod glavobolje, vrtoglavice i migrene, a da biste postigli još bolji učinak kod tih problema, možete ju kombinirati sa krizantemom.

Ako se želite osjećati bolje nakon dugog i napornog dana, napravite kupku sa nekoliko kapi eteričnog ulja od lavande. To će vam sigurno pomoći da se brže opustite i osjećate bolje.

Učinkovitost lavande kao tradicionalni antivirusni i antibakterijski lijek potvrdila su brojna studija i istraživanja. Lavanda se koristi za liječenje prehlade, gripe, upale grla i mnogih infekcija (uključujući stafilokok). Također ju možete upotrebljavati za dezinfekciju i liječenje ogrebotina, opeklina, rana, ekcema, akni, čireva i pelenskog osipa. Isto tako izvrsna je pomoć kod pčelinjeg uboda ili ugriza nekog insekta.

Lavanda se koristi za ublažavanje probavnih smetnji gdje je posebno učinkovita za smirenje grčeva u želucu, koji ponekad znaju biti uzrokovani od Crohnove bolesti i sindroma iritabilnog crijeva. Potiče apetit, te je korisna pomoć kod kolika, plinova i žgaravice.

Odlična je biljka koja ojačava srce i um u stresnim situacijama. Mnoge žene ju koriste tijekom porođaja, a također je korisna kod menstrualnih grčeva i simptoma menopauze. Lavanda daje osjećaj općeg mira i blagostanja, a može biti korisna i kod demencije i Alzheimerove bolesti.

Lavandu još možete koristiti za liječenje astme, bronhitisa, artritisa, uganuća, grčeva, sindroma karpalnog tunela i proširenih vena.

slika pokazuje lavandu

MOGUĆE OPASNOSTI

Lavanda je sigurna biljka, međutim kod nekih ljudi se ipak javljaju neke nuspojave kao što su hormonska neravnoteža, zbunjenost, pospanost, mučnina, povraćanje i glavobolja. Nije za uporabu u trudnoći ili dojenja.

 

KORISTI SE KAO:

  • Antidepresiv
  • Antibakterijsko sredstvo
  • Antivirusno sredstvo
  • Protuupalno sredstvo
  • Antispazmatik
  • Tonik za živce

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Flavonoidi
  • Linalol
  • Eukaliptol
  • Limonen
  • Kumarini
  • Tanini

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Najviše cvjetovi, ali i listovi su također korisni.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Smiruje tijelo i um, pomaže protiv stresa, napetosti i nesanice.
  • Pomaže kod depresije i melankolije.
  • Iznimno je korisna kod glavobolje, vrtoglavice i migrene.
  • Koristi se za liječenje prehlade, gripe, upale grla i infekcija.
  • Upotrebljava se za dezinfekciju i liječenje ogrebotina, opeklina, rana, ekcema, akni, i čireva.
  • Pomaže kod pčelinjeg uboda ili ugriza nekog insekta.
  • Posebno je učinkovita za smirenje grčeva u želucu.
  • Potiče apetit, te je korisna pomoć kod kolika, plinova i žgaravice.
  • Ojačava srce i um u stresnim situacijama.
  • Korisna pomoć kod menstrualnih grčeva i simptoma menopauze.
  • Može biti korisna kod demencije i Alzheimerove bolesti.
  • Koristi se za liječenje astme, bronhitisa, artritisa, uganuća i grčeva.
  • Pomaže za liječenje sindroma karpalnog tunela i proširenih vena.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: akne, alzheimer, antibakterijsko sredstvo, antidepresiv, antispazmatik, antivirusno sredstvo, artritis, astma, biljka protiv depresije, biljka protiv stresa, biljka za glavobolju, biljka za migrenu, biljka za opuštanje, bronhitis, čirevi, depresija, ekcem, eukaliptol, flavonoidi, glavobolja, kolike, kumarini, lavanda, lavandula officinalis, lavender, limonen, linalol, melankolija, menopauza, menstrualni grčevi, migrena, opeklina, pčelinji ubod, pelenski osip, plinovi, proširene vene, protuupalno sredstvo, senilna demencija, sindrom karpalnog tunela, slabi apetit, sredstvo za rane, stafilokok, tanini, tonik za živce, žgaravica,

Stolisnik (lat. Achillea millefolium, eng. Yarrow) – ljekovita svojstva

Stolisnik raste u Europi, Sjevernoj Americi i Aziji. Proširen je po čitavoj Europi, a raste pojedinačno ili najčešće u skupinama, na suhim livadama i pašnjacima, uskim poljskim putevima, na sunčanim čistinama, te uz rubove polja i kao korov u vrtovima.

Sadrži antiseptička i protuupalna svojstva, kao i sredstva za zatvaranje stoga je visoko cijenjena biljka koja pomaže kod svih vrsta rana, posjekotina, modrica, uganuća, osipa i oteklina.

Stolisnik je izuzetno ljekovit kada su u pitanju ženske tegobe, stoga nije ni čudno što ga neki ljudi još nazivaju „prijatelj žena“. Pomaže kod bolnih menstruacija, smanjuje prekomjerno menstrualno krvarenje, ublažava menstrualne grčeve, te regulira neredovite menstruacije.  Također je korisna pomoć tijekom poroda.

Odlična je pomoć kod prekomjernog krvarenja, pa tako pomaže kod rezova, dubokih rana, krvarenja nosa i pluća, krvi u mokraći, te također smanjuje unutarnje ugruške krvi. Potiče znojenje pa time može biti vrlo korisna kod snižavanja temperature i hlađenjem tijela prirodnim putem, a ujedno pomaže kod sprječavanja dehidracije, čestog problema kod visoke temperature.

Stolisnik pomaže kod mišićnih grčeva i grčeva u želucu, pa se često u tu svrhu kombinira sa đumbirom.  Smanjuje sluz u tijelu, a koristi se i kao tonik za krv, krvožilni sustav, jetru, želudac, maternicu, mokraćni sustav i endokrini sustav.

Upotrebljava se kod probavnih smetnji, žgaravice, gastritisa, mučnine, plinova, čireva (uključujući i krvarenje čireva), proljeva i dizenterije. Pomaže kod astme, sinusnih infekcija, respiratornih virusa, peludne groznice, prehlade, gripe, cistitisa i varikoznih vena.

Također je vrlo korisna u liječenju depresije, emocionalne traume, glavobolje i migrene, visokog krvnog tlaka, palpitacije i zubobolje.

slika pokazuje stolisnikMOGUĆE OPASNOSTI

Stolisnik se smatra sigurnom i netoksičnom biljkom. Potrebno ga je izbjegavati u trudnoći, osobito u ranim fazama. Nuspojave mogu biti fotosenzibilnost, smanjenje broja spermija kod muškaraca, te alergijske reakcije, kao npr. svrbež očiju i osip.

 

KORISTI SE KAO:

  • Sredstvo za zatvaranje
  • Protuupalno sredstvo
  • Stimulans
  • Diuretik
  • Antiseptik
  • Antibiotik
  • Tonik

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Linalol
  • Tujon
  • Alfa-pinen
  • Beta-pinen
  • Kamfor
  • Azulen
  • Chamazulene
  • Beta-karoten
  • Vitamin C
  • Vitamin E
  • Flavonoidi

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Listovi i cvijet

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Koristi se kod svih vrsta rana, uganuća, modrica, posjekotina, osipa i oteklina.
  • Iznimno je korisna kod bolnih menstruacija, smanjuje prekomjerno menstrualno krvarenje, ublažava menstrualne grčeve, te regulira neredovite menstruacije.
  • Odlična pomoć ženama kod poroda.
  • Upotrebljava se za zaustavljanje krvarenja (rezovi, duboke rane, unutarnji ugrušci i dr.)
  • Potiče znojenje, pomaže kod dehidracije, mišićnih grčeva i grčeva u želucu.
  • Smanjuje sluz u tijelu.
  • Koristi se kao tonik za krvožilni sustav, krv, želudac, jetru, maternicu, mokraćni i endokrini sustav.
  • Pomaže kod probavnih smetnji.
  • Upotrebljava se kod prehlade, gripe i groznice.
  • Pomaže u liječenju depresije, glavobolje i migrene.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: achillea millefolium, alfa-pinen, antibiotik, antiseptik, astma, azulen, beta karoten, beta-pinen, biljka koja zaustavlja krvarenje, biljka protiv depresije, chamazulene, cistitis, dehidracija, diuretik, dizenterija, flavonoidi, gastritis, glavobolja, grčevi, grčevi mišića, kamfor, linalol, loša probava, menstruacija, migrena, najbolja biljka za menstruaciju, najbolja biljka za ženske tegobe, peludna groznica, potiče znojenje, probavne smetnje, protuupalno sredstvo, smanjuje sluz, sprječava dehidraciju, sredstvo za zatvaranje, stimulans, stolisnik, tonik za endokrini sustav, tonik za jetru, tonik za krv, tonik za krvožilni sustav, tonik za maternicu, tonik za želudac, tujon, varikozne vene, visoki krvni tlak, vitamin C, vitamin e, yarrow, znojenje, zubobolja,
  • 1
  • 2
  • Next Page »

Kategorije

  • Duhovnost
  • Ljekovito Bilje
  • Osobni Razvoj
  • Zdrava Prehrana

footer logo

 

Copyright © 2023 · ClimateIMC ·