Irska mahovina je alga koja se može pronaći na atlantskim obalama na sjeveru Europe i Amerike. Raste neposredno ispod vodene površine, pričvršćene za stijene i kamenje. Ljeti se sakuplja u Sjevernoj Americi, a u jesen u Irskoj.
Irska mahovina sadrži 92 od 102 minerala koja su potrebna ljudskom tijelu. Bogata je beta-karotenom, vitaminima B kompleksa, vitaminom C i sumporom. Također, bogata je velikim količinama polisaharida, proteinima, aminokiselinama, jodom i mnogim drugim mineralima.
Zbog visoke količine vitamina i minerala, irska mahovina je odlična hrana za obnovu i regeneraciju tijela nakon duge bitke sa bolešću.
Štitnjača sadrži najveću koncentraciju joda od bilo kojeg drugog organa u tijelu, a zbog već spomenute velike količine joda, jedna od najvažnijih vrijednosti ove alge je upravo njezina sposobnost da pomogne u ravnoteži hormona štitnjače. Kada štitnjača ne proizvodi hormone T3 i T4 i prekursor DI-LODOTHYRONINE (DIT), onako kako treba, to može imati veoma štetan učinak na metabolizam i mnoge druge tjelesne sustave, kao npr. umor, usporeni otkucaji srca, problemi sa kosom i kožom, nepodnošenje hladnoće i dr.
Irska mahovina sadrži visoki postotak vlakana koje imaju blago laksativni učinak smirujući upalu tkiva probavnog trakta, koje pomažu kod crijevnih oboljenja. Također, smiruje sluznicu u probavnom traktu, pa tako može pomoći ukloniti ili ublažiti razne probavne smetnje, gastritis, žgaravicu, slabu probavu, slabinu i povraćanje.
Često se ova alga upotrebljava kao pomoć kod uklanjanja prekomjerne težine, jer smanjuje apetit zato što apsorbira vlagu, pa tako povećava njezin volumen i puni crijevni trakt, te se iz tog razloga može osjetiti osjećaj sitosti.
Irska mahovina bogata je kalijevim kloridom koji blagotvorno djeluje na sve sluzniceu tijelu, pa tako pomaže očistiti i spriječiti razna zagušenja, omekšava tkiva, pomaže kod brojnih problema sa disanjem, bronhitisom i kašljem. Također,odlična je pomoć kod upale pluća, a može se i upotrebljavati kod bolova u grlu. Irska mahovina sadrži antivirusna svojstva pa tako pomaže kod gripe, upale grla i dr.
Odlična je pomoć za rast kose, te za razne kožne bolesti kao npr. dermatitis, psorijazu, osipe, opekline od sunca, te kod suhe i ispucane kože.
Također je korisna za poticanje razvoja plodne vode, pa ju iz tog razloga trudnice često koriste. Nakon rođenja djeteta, uporabom irske mahovine, majčino mlijeko bogato je raznim vitaminima i mineralima.
MOGUĆE OPASNOSTI
Irska mahovina funkcionira kao razrjeđivač krvi, stoga ga osobe koje pate od tog problema trebaju izbjegavati, posebno ako koriste neke lijekove u te svrhe. Inače, irska mahovina veoma je sigurna biljka, međutim ako primijetite nekakve negativne znakove za vrijeme njenog korištenja, posavjetujte se sa travarom.
KORISTI SE KAO:
- Hrana bogata vitaminima i mineralima.
- Sredstvo za bolju proizvodnju hormona štitnjače.
- Antivirusno sredstvo.
- Sredstvo za probavu.
- Sredstvo za dišni sustav.
KLJUČNI SASTOJCI:
- Beta-karoten
- Jod
- Sumpor
- Polisaharidi
- Vitamini B
- Vitamin C
- Aminokiseline
DIJELOVI KOJI SE KORISTE:
- Cijela alga.
Primjena u narodnoj medicini
- Upotrebljava se za bolji rad štitnjače.
- Odlična kod crijevnih oboljenja.
- Pomaže ublažiti razne probavne smetnje.
- Koristi se protiv žgaravice, gastritisa, slabine i povraćanja.
- Odlična pomoć za mršavljenje.
- Smanjuje apetit i daje osjećaj sitosti.
- Pomaže kod brojnih problema sa disanjem.
- Koristi se kod problema sa bronhitisom i kašljem.
- Upotrebljava se kod gripe, upale pluća i grla.
- Odlična pomoć kod raznih kožnih problema.
- Pomaže kod rasta kose.
