prehlada - tag - ClimateIMC

Kelp (lat. Laminaria digitata) – ljekovita svojstva

Kelp je vrsta smeđe alge koja raste u plitkim dijelovima oceana dubine do 10 metara, najčešće na obalama sjevernoeuropskih država, te na istočnoj obali Sjedinjenih Američkih država.

Kelp poboljšava rad endokrinog sustava, posebno ako ga se upotrebljava za normalan rad hipofize (glavne žlijezde u organizmu) i štitnjače. Bogat je raznim vitaminima i mineralima kao što su npr. željezo, kalij i kalcij, te jod kojeg ima najviše, a koji podupire proizvodnju hormona štitnjače T3 i T4. Štitnjača je odgovorna za regulaciju temperature, te za optimalno funkcioniranje metabolizma. Nedostatak joda glavni je uzrok niske razine hormona štitnjače, a upravo taj mineral nedostaje mnogim osobama u organizmu, a da one toga nisu niti svjesne.

Koristi se za bolje funkcioniranje probavnog sustava, a posljednjih godina razna istraživanja pokazala su kako se konzumacija kelpa preporučuje svima koji žele izgubiti suvišne kilograme iz razloga što kelp sadrži prirodno vlakno koje može zaustaviti apsorpciju masti u crijevima. Istraživanja također upućuju na to da smeđe alge mogu smanjiti razinu glukoze u krvi, te tako pomoći osobama koje pate od dijabetesa tipa 2.

Kelp sadrži antikancerogena svojstva stoga je izvrsna pomoć kod osoba oboljelih od karcinoma. Fucoidin, ključna komponenta koja se nalazi u kelpu potiče samouništenje stanica karcinoma, smanjujući i zaustavljajući njihovo daljnje širenje, a da pritom nema štetnosti na zdrave stanice. Istraživanja su pokazala kako kelp može pomoći kod liječenja karcinoma dojke, debelog crijeva i prostate.

Kelp se može upotrebljavati za prevenciju stvaranja krvnih ugrušaka i začepljenja krvnih žila. Pročišćava tijelo, te sadrži prirodni antibiotik pa tako pomaže kod raznih virusa, gripe, prehlade i upale sinusa. Također, kelp se može koristiti za jačanje noktiju i poticanje rasta kose.

MOGUĆE OPASNOSTI

Izbjegavati kelp u trudnoći i tijekom dojenja. Posavjetujte se sa travarom prije uzimanja kelpa ako imate problem sa ubrzanim radom štitnjače (hipertireoza).

KORISTI SE KAO:

Hrana bogata vitaminima i mineralima.
Prirodni antibiotik.
Pomoć za nepravilni rad štitnjače.
Lijek protiv karcinoma.
Sredstvo za bolje funkcioniranje probavnog sustava.

KLJUČNI SASTOJCI:

Jod
Željezo
Kalcij
Kalij
Magnezij
Fucoidin*
Glutaminska kiselina
Vitamin B, C, D i E

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Cijela alga.

Primjena u narodnoj medicini

Poboljšava rad endokrinog sustava.
Koristi se za bolji rad štitnjače i hipofize.
Sadrži antikancerogena svojstva.
Upotrebljava se za probavni sustav.
Pomaže osobama koje se žele izgubiti suvišne kilograme.
Može pomoći osobama koje imaju dijabetes.
Pročišćava tijelo.
Upotrebljava se kod prevencije stvaranja krvnih ugrušaka i začepljenja krvnih žila.
Poboljšava imunološki sustav pa je stoga odlična pomoć kod gripe, prehlade, virusa i upale sinusa.
Jača nokte i potiče rast kose.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: antivirusno sredstvo, dijabetes, endokrini sustav, fucoidin, glutaminska kiselina, gripa, hipofiza, jača nokte, jod, kalcij, kalij, karcinom dojke, kelp, laminaria digitata, magnezij, najbolja hrana za štitnjaču, nedostatak joda, potiče rast kose, prehlada, prostata, rast kose, štitnjača, štitnjača T3, štitnjača T4, virus, vitamin B, vitamin C, vitamin d, vitamin e, zdrava kosa, željezo,

Astragalus (kozlinac, lat. astragalus membranaceus) – ljekovita svojstva

Astragalus potječe iz Mongolije, te sjeverne i istočne Kine, a uspijeva u pjeskovitoj, dobro dreniranoj zemlji, s puno sunca. Korijeni četverogodišnjih biljaka skupljaju se u jesen. Jedna od 50 temeljnih biljaka u kineskoj medicini, tradicionalno se koristi kod problema sa slezenom, te kod umora i proljeva. U Hrvatskoj naziv ove biljke je kozlinac, međutim mi ćemo koristiti ime astragalus budući da je tako svima nama najpoznatiji.

Unatoč činjenici da je astragalus jedna od najpopularnijih biljaka u Kini, nije još toliko dobro poznat na Zapadu. U Kini, korijen, poznat kao huang qi, koristi se već tisućama godina. Upotrebljavaju ga kao tonik osobito pogodan mladim aktivnim ljudima koji povećava tjelesnu snagu i izdržljivost, te pomaže tijelu da se prilagodi vanjskim uvjetima, osobito na hladnoću. Često se kombinira sa drugim biljkama u raznim formulama tinktura i čajeva za krv, imunitet itd.

Istraživanja u Kini pokazuju kako se Astragalus može koristiti kao diuretik, te kako je odlično sredstvo koje snižava krvni tlak i povećava izdržljivost. 2012. klinička istraživanja također su pokazala kako korijen od astragalusa (dnevna doza od 5 grama) pomaže stabilizirati bubrege kod kroničnih bubrežnih bolesnika, odgađajući potrebu za dijalizom.

Nedavna Američka istraživanja usmjerena su na sposobnost astragalusa da obnovi normalnu imunološku funkciju kod bolesnika sa rakom. Uzimajući istodobno astragalus, klinički dokazi sugeriraju da se pacijenti podvrgnuti kemoterapiji i radijaciji brže oporavljaju.

Astragalus se koristi kao vazodilataro (potičući krv da teče na površinu), a također je odličan kada je u pitanju prekomjerno znojenje, uključujući noćno znojenje. Može ublažiti zadržavanje tekućine, te smanjiti žeđ. Iznimno je koristan kao lijek za virusne infekcije kao što je prehlada.

Upotrebljava se kod liječenja prolaps organa, osobito maternice, gdje pomaže i kod njenog krvarenja. Često se kombinira sa biljkom kineskom anđelikom kako bi djelovao kao tonik za liječenje anemije.

Astragalus jača stanice, te povećava energiju u njima, osobito u slezeni i probavnom traktu (posebno želudac). Odlična je biljka za čitavi endokrini sustav (osobito za nadbubrežne žlijezde i timus žlijezdu), i jačanje koštane srži. Također odličan je kada su u pitanju pluća gdje između ostalog može pomoći kod osoba sa kratkim dahom.

MOGUĆE OPASNOSTI

Nikakva opasnost niti toksičnost nije zabilježena korištenjem astragalusa na dnevnoj bazi, pa čak ni kod većih doza. Kinezi već tisućama godina koriste astragalus za liječenje prehlade i gripe bez ikakvih zabilježenih nuspojava.

KORISTI SE KAO:

Adaptogen
Diuretik
Vazodilatator
Antivirusno sredstvo
Imunološki stimulans

KLJUČNI SASTOJCI:

Polisaharidi
Fitosteroli
Triterpene saponins*
Isoflavonoids*

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Korijen

Primjena u narodnoj medicini

Povećava tjelesnu snagu i izdržljivost, te pomaže tijelu da se prilagodi vanjskim uvjetima, osobito na hladnoću.
Pomaže stabilizirati bubrege kod kroničnih bubrežnih bolesnika, odgađajući potrebu za dijalizom.
Uzimajući istodobno astragalus, pacijenti podvrgnuti kemoterapiji i radijaciji brže se oporavljaju.
Odličan kada je u pitanju prekomjerno znojenje, uključujući noćno znojenje.
Ublažava zadržavanje tekućine, te smanjuje žeđ.
Iznimno koristan lijek za virusne infekcije kao prehlade npr.
Koristi za liječenje prolapsiranih organa, osobito maternice.
Jača stanice, te povećava energiju u njima.
Odlična je biljka za čitavi endokrini sustav i jačanje koštane srži.
Pomaže kod problema sa anemijom.
Odlična biljka za pluća.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: adaptogen, anemija, antivirusno sredstvo, astragalus, astragalus membranaceus, biljka za krvni tlak, bubrezi, dijaliza, diuretik, fitosteroli, imunološki stimulans, isoflavonoids, izdržljivost, jača stanice, kemoterapija, korijen od astragalusa, kostana srz, kozlinac, kratak dah, kronični bubrežni bolesnici, krvarenje maternice, maternica, nadbubrežna žlijezda, nocno znojenje, poboljšava izdržljivost, polisaharidi, pomaže smanjiti žeđ, prehlada, prekomjerno znojenje, prolaps organi, radijacija, slezena, snaga, snižava krvni tlak, timus zlijezda, triterpene saponins, vazodilatator,

Kajenska paprika (lat. Capsicum annuum, eng. Cayenne) – ljekovita svojstva

Kajenska paprika raste u tropskim i suptropskim područjima čiji su zreli plodovi crvene boje. Porijeklom je iz Južne Amerike, a raste još na mnogim drugim područjima kao npr. u Indiji, istočnoj Africi, Meksiku i nekim dijelovima Sjedinjenih Američkih Država.

Kajenska paprika je jedna od najzdravijih i najpopularnijih paprika na svijetu koja zagrijava cijelo tijelo, potiče cirkulaciju, snižava kolesterol, te se koristi kao siguran i učinkovit tonik za srce.

Bogata je vitaminima A i C, a jedan od njezinih aktivnih sastojaka, kapsaicin, stimulira cirkulaciju u tijelu, te pomaže u probavi. Također, kapsaicin signalizira mozgu da otpusti endorfine (hormoni sreće), a pokazao se još kao odlična pomoć u liječenju artritisa i fibromialgije (bol u mišićima, ligamentima i tetivama).

Kajenska paprika iznimno ljekovita kada je u pitanju imunološki sustav, stoga se često koristi kod prehlade i gripe, a može se i upotrebljavati za snižavanje zimice i groznice.

Pomaže smanjiti i ukloniti glavobolju, potiče izlučivanje sluzi iz nosa, sinusa i pluća, te se također može koristiti kod grlobolje. Kajenska paprika se pokazala iznimno korisnom kod smanjena simptoma astme.

Potiče izlučivanje toksina iz krvi, regenerira krvne stanice, pomaže kod začepljenih arterija i visokog krvnog tlaka, a također je odličan lijek koji pomaže pri normalizaciji nepravilnog srčanog ritma.

Neke su studije koje su rađene u Sjedinjenim Američkim Država i Indiji pokazale da kajenska paprika smanjuje kolesterol te pomaže kod srčanih bolesti.

Stimulira sve izlučujuće organe, regulira šećer u krvi, stoga je odlična pomoć kod problema sa dijabetesom. Može ublažiti bol poslije amputacije, kao i bol od perifernih neuropatija uzrokovanih dijabetesom.

Pomaže u probavljanju hrane, smanjuje bolove u trbuhu, grčeve i plinove, te je vrlo korisna kod čireva na želudcu.

Kajenska paprika može povećati kapacitet bijelih krvnih stanica stoga pomaže tijelu da se obrani od unutarnjih tumora.

MOGUĆE OPASNOSTI

Najvažnije ju je koristiti u prikladnim količinama. Jer u suprotnom može izazvati iritaciju kože i želudca. Nemojte ju koristiti nakon vrućih tuševa, dirati oči nakon što ju dirate, te obavezno operite ruke nakon upotrebe. Moguće su interakcije sa lijekovima, stoga istražite lijekove prije uporabe. Ne koristite ju u medicinskim dozama tijekom trudnoće.

KORISTI SE KAO:

Antioksidant
Antiseptik
Tonik za srce
Stimulant
Antispazmatik
Sredstvo za zatvaranje
Sredstvo za probavu
Sredstvo za cirkulaciju
Antireumatsko sredstvo

KLJUČNI SASTOJCI:

Kapsaicin
Vitamin A, C
Flavonoidi
Steroidni saponini
Riboflavin
Tianin
Niacin
Folne kiseline

DIJEOVI KOJI SE KORISTE:

Plod

Primjena u narodnoj medicini

Zagrijava cijelo tijelo i potiče cirkulaciju.
Pomaže u liječenju artritisa i fibromialgije.
Koristi kod prehlade i gripe, a može se i upotrebljavati za snižavanje zimice i groznice.
Upotrebljava se kod grlobolje.
Smanjuje i uklanja glavobolju, potiče izlučivanje sluzi iz nosa, sinusa i pluća.
Pomaže kod astme.
Potiče izlučivanje toksina iz krvi, te regenerira krvne stanice.
Pomaže kod začepljenih arterija i visokog krvnog tlaka, te pri normalizaciji nepravilnog srčanog ritma.
Smanjuje kolesterol te pomaže kod srčanih bolesti.
Odlična pomoć kod dijabetesa.
Stimulira sve izlučujuće organe.
Pomaže u probavljanju hrane, smanjuje bolove u trbuhu, grčeve i plinove, te je vrlo korisna kod čireva na želudcu.
Pomaže tijelu da se obrani od unutarnjih tumora.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: antioksidant, antireumatik, antiseptik, antispazmatik, artritis, astma, biljka za cirkulaciju, biljka za srce, capsicum annuum, cayenne, čirevi na želudcu, cirkulacija, dijabetes, endorfin, fibromialgija, flavonoidi, folne kiseline, grčevi, gripa, hormoni sreće, imunološki sustav, kajenska paprika, kapsaicin, kolesterol, krvni tlak, niacin, plinovi, prehlada, regulira šećer u krvi, riboflavin, srce, sredstvo protiv tumora, sredstvo za zatvaranje, steroidni saponini, stimulans, tianin, tonik za cirkulaciju, tonik za srce, visoki krvni tlak, vitamin A, vitamin C,

Crvena djetelina (lat. Trifolium pratense, eng. Red clover) – ljekovita svojstva

Crvena djetelina je rasprostranjena diljem Europe, zapadne Azije i u nekim dijelovima Afrike.

Iznimno je bogata hranjivim tvarima koje podupiru cijelo tijelo, stoga se crvena djetelina često smatra jednim od najboljih izvora vitamina i minerala iz prirode. Sadrži kalcij, vitamin C, cijeli spektar vitamina B, magnezij, mangan, bakar, selen, beta-karoten i dr.

Crvena djetelina ima dugu povijest korištenja kao čistač krvi i limfnog sustava. Često se upotrebljava u formulama koje se koriste za kožne probleme kao što su ekcemi, psorijaza, rak kože, akne, osipi, čirevi, opekline, a također se koristi i kod spolno prenosivih bolesti.

Tradicionalno se koristi kao sredstvo za iskašljavanje i uklanjanje sluzi, a osobito je odlična biljka za liječenje dišnih problema kod djece. Pomaže kod bronhitisa, astme, kašlja i prehlade.

Crvena djetelina je jedna od boljih i omiljenijih biljaka za mnoge žene u menopauzi. Cvijet i list crvene djeteline sadrži fitoestrogene (biljni hormon) i izoflavone koji imaju blagotvoran učinak na simptome menopauze kao npr. vruće trepće, noćno znojenje i promjene raspoloženja.

Neka istraživanja koje je proveo „National Cancer Institute“ utvrdila su da crvena djetelina ima najmanje četiri važna antitumorska spoja. Crvena djetelina svakako nije lijek za rak, ali postoji dovoljno dokaza koja su pokazala kako bi se crvena djetelina trebala barem razmotriti kao preventivno sredstvo za rak, pogotovo kod onih osoba koji bi mu mogli biti podložni. Postoje čak i neki dokazi koji ukazuju da bi crvena djetelina mogla pomoći u održavanju zdravih kostiju.

Crvena djetelina pomaže u zaštiti srčanih bolesti, snižava LDL kolesterol, povećava HDL kolesterol, snižava trigliceride u krvi, te potiče razrjeđivanje krvi. Također jača arterije, usporava i sprječava osteoporozu, te sprječava ili smanjuje povećanje prostate kod muškaraca.

MOGUĆE OPASNOSTI

Crvena djetelina sadrži svojstva za razrjeđivanje krvi, stoga osobe koje uzimaju bilo kakve lijekove tipa razrjeđivače krvi ili imaju problema sa time, ne bi ju trebali koristiti. Moguće nuspojave kod predoziranja su glavobolja, mučnina, osip. Ne uzimati crvenu djetelinu 2 tjedna prije i poslije operacije.

KORISTI SE KAO:

Sedativ
Pročišćivač krvi
Antispazmatik
Antibakterijsko sredstvo
Antitumor

KLJUČNI SASTOJCI:

Polisaharidi
Izoflavoni
Salicilati
Kumarin
Proteini
Beta-karoten
Vitamini B
Vitamin C
Željezo
Silicij

DIO BILJKE KOJI SE KORISTI:

Cvijet i list.

Primjena u narodnoj medicini

Čistač krvi i limfnog sustava.
Snižava trigliceride u krvi i potiče razrjeđivanje krvi, te jača arterije.
Koristi se za kožne probleme kao što su ekcemi, psorijaza, rak kože, akne, osipi, čirevi i opekline.
Pomaže kod spolno prenosivih bolesti.
Sredstvo za iskašljavanje i uklanjanje sluzi.
Izvrsna pomoć za liječenje dišnih problema kod djece.
Upotrebljava se za liječenje bronhitisa, astme, kašlja i prehlade.
Pomaže ženama kod simptoma menopauze kao npr. vruće trepće, noćno znojenje i promjene raspoloženja.
Pomaže u zaštiti srčanih bolesti.
Snižava LDL kolesterol i povećava HDL kolesterol.
Usporava i sprječava osteoporozu.
Sprječava ili smanjuje povećanje prostate kod muškaraca.
Korisna pomoć kod tumora, posebno leukemije.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: akne, antibakterijsko sredstvo, antispazmatik, antitumor, astma, bakar, beta karoten, bronhitis, ekcem, HDL kolesterol, izoflavoni, kašalj, kumarin, LDL kolesterol, limfni sustav, mangan, menopauza, opeklina, osip, osteoporoza, polisaharidi, prehlada, pročišćivač krvi, prostata, proteini, psorijaza, rak kože, salicilati, sedativ, selen, silicij, spolno prenosive infekcije, vitamin B, vitamin C, zdravlje kože, željezo,

Uskolisna/purpurna rudbekija (lat. Echinacea angustifolia/purpurea, eng. Echinacea) – ljekovita svojstva

Uskolisna/purpurna rudbekija potječe iz Sjeverne Amerike gdje su ju Indijanci koristili za liječenje raznih upala, zmijskih ugriza i površinskih rana. Početkom 19. stoljeća došla je i u Europu. Službeni naziv u Hrvatskoj za ovu biljke je uskolisna/purpurna rudbekija, međutim češće će te pronaći naziv echinacea, stoga ćemo i mi ovdje koristiti to ime.

Mnoga istraživanja, koja se najviše provode u Njemačkoj, te u nekim drugim europskim zemljama, potvrdila su kako echinacea povećava otpornost tijela na infekcije, pomaganjem i stimuliranjem imunološkog sustava. Echinacea je bogata polisaharidima koji pomažu zaštititi stanice od virusa i bakterija. Bogata je antivirusnim i antibakterijskim svojstvima, te je iz tog razloga izvrstan prirodni lijek protiv gljivičnih i bakterijskih infekcija.

Echinacea se koristi kao imunološki napitak i kao sredstvo za čišćenje krvi i jačanje stanica. Izvrstan je biljni antibiotik bez nekih većih nuspojava, međutim prekomjerna upotreba može smanjiti njenu učinkovitost, stoga ju je najbolje prestati koristiti nekoliko dana nakon što simptomi bolesti završe. Najučinkovitija je ako se uzima u ranijim fazama određene bolesti, prije nego se bolest proširi.

Izvrstan je lijek protiv prehlade, gripe, upale pluća, bronhitisa, sinusnih infekcija, peludne groznice, infekcija uha, upale grla i oralnih infekcija, te u svakoj situaciji u kojoj treba jačati imunološki sustav.

Echinacea pomaže protiv sindroma kroničnog umora, smanjuje upale i bolove (koristi se za artritis i reumatizam), a također je odlična pomoć u liječenju cistitisa, plinova i probavnih smetnji.

Koristi se za liječenje raznih infekcija kože, akni, lišajeva, opeklina, čireva, ekcema, otrovnih zmijskih ugriza, te raznih rana (unutarnjih i vanjskih). Također je odlična pomoć u liječenju zaušnjaka, ospica i boginja.

MOGUĆE OPASNOSTI

Echinacea je vrlo siguran prirodni lijek, međutim neki ljudi mogu biti alergični na nju, stoga u slučaju nuspojava, najbolje je prekinuti uporabu. Moguće nuspojave su proljev, probavne smetnje, mučnina, svrbež očiju, curenje iz nosa ili neki drugi znakovi alergije.

KORISTI SE KAO:

Antibiotik
Antivirusno sredstvo
Antibakterijsko sredstvo
Protuupalno sredstvo
Antiseptičko sredstvo
Sredstvo za čišćenje krvi
Sredstvo za rane
Stimulans

KLJUČNI SASTOJCI:

Polisaharidi
Kofeinska kiselina
Echinacoside*
Seskviterpeni
Tanini
Linolna kiselina
Beta-karoten
Vitamin C

DIO KOJI SE KORISTI:

Korijen, list, cvijet i sjeme.

Primjena u narodnoj medicini

Povećava otpornost tijela na infekcije.
Pomaže u zaštiti stanica od virusa i bakterija.
Sadrži antiseptička svojstva.
Čisti krv i jača stanice.
Koristi se kao imunološki napitak.
Pomoć protiv prehlade i gripe.
Upotrebljava se kod upale pluća, bronhitisa, sinusnih injekcija i peludne groznice.
Odličan lijek za upalu grla, infekcija uha i oralnih infekcija.
Koristi se protiv sindroma kroničnog umora, te kao pomoć za artritis i reumatizam.
Odlična pomoć u liječenju cistitisa, plinova i probavnih smetnji.
Upotrebljava se za liječenje raznih infekcija kože, akni, lišajeva, ekcema.
Pomaže kod opeklina, čireva i otrovnih zmijskih ugriza.
Koristi se kao pomoć u liječenju zaušnjaka, ospica i boginja.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: akne, antibakterijsko sredstvo, antibiotik, antiseptik, antivirusno sredstvo, artritis, beta karoten, biljka protiv sindroma kroničnog umora, biljka za imunološki sustav, biljka za opekline, boginje, bronhitis, čirevi, cistitis, echinacea, Echinacea angustifolia, echinacoside, gljivične infekcije, gripa, imunološki sustav, infekcija uha, infkecija kože, kofeinska kiselina, linolna kiselina, lišajevi, oralne infekcije, ospice, peludna groznica, plinovi, polisaharidi, prehlada, probavne smetnje, protuupalno sredstvo, reumatizam, seskviterpeni, sinusi, sredstvo za čišćenje krvi, sredstvo za rane, stimulans, tanini, ugriz zmija, upala grla, upala pluća, uskolisna rudbekija, vitamin C, zaušnjak,