ClimateIMC logoLjekovito Bilje

  • Home
  • Zdrava prehrana
  • Osobni razvoj
  • Ljekovito bilje
  • Duhovnost
  • Kontakt

Mjehurasti bračić (lat. Fucus vesiculosis, eng. Bladderwrack) – ljekovita svojstva

Mjehurasti bračić pripada skupini smeđih morskih algi koje izvorno rastu na sjeverno-atlantskim obalama Europe i Amerike, kao i na obalama zapadnih mediteranskih država.

Mjehurasti bračić sadrži antibakterijska i antitumorska svojstva, te brojne fitonutrijente, biljne antioksidante koji su zaslužni za mnoge zdravstvene beneficije. Bogat je raznim vitaminima i mineralima, pogotovo jodom. Uz jod, mjehurasti bračić također sadrži veću količinu kalcija, magnezija, kalija, natrija te drugih minerala u tragovima. Jod je iznimno važan mineral za normalan rad štitnjače, koja pokreće većinu procesa koji se odvijaju u tijelu. Štitnjača izlučuje hormone koji stimuliraju metabolizam, disanje, tjelesnu temperaturu i brzinu otkucaja srca. Mjehurasti bračić najviše pomaže kada je štitnjača nedovoljno aktivna ili povećana, a u tom slučaju osoba koja pati od tog problema može osjetiti manjak energije, depresiju, problem sa težinom i dr. Čak i ako štitnjača normalno funkcionira, mjehurasti bračić se može koristiti kao tonik ili sredstvo za jačanje osoba sa manjkom energije, te je osobito koristan onim osobama koje se već duže vrijeme nalaze pod stresom.

Pokazalo se kako mjehurasti bračić smanjuje rizik od bolesti ovisnih o estrogenu. Pomaže ženama kod menstrualnih ciklusa, pms-a, te sprječava aktivaciju receptora estrogena i izaziva uništenje stanica raka kod žena.

Mjehurasti bračić smanjuje razinu lipida i kolesterola, te može biti izvrsna pomoć primršavljenju,  a vrlo je koristan kao blagi laksativ jer apsorbira vlagu, te blago stimulira rad crijeva. Iz tih razloga mjehurasti bračić se može koristiti kao sredstvo za detoksikaciju. Također se može upotrebljavati kao jedna od pomoći pri uklanjanju celulita i kod “umornih nogu”.

Pozitivno djeluje na ljepotu i zdravlje kože. Bogat je vitaminom C koji povećava gustoću kolagena i daje gibak i mladolik izgled kože. Često se koristi u kozmetičkim pripravcima, iz razloga što pomlađuje kožu i poboljšava protok krvi u nju, te ju dubinski vlaži, štiti i regenerira. Mjehurasti bračić se danas sve više upotrebljava za bolje zdravlje kose i noktiju.

Mjehurasti bračić bogat je beta-karotenom, te spojevima fucoxantin* i fucoidan* koji pomažu kada je u pitanje zdravlje očiju. Također se upotrebljava kao pomoć u liječenju artritisa i reumatizma, edema i gojaznosti, te kod problema sa probavnim sustavom.

MOGUĆE OPASNOSTI

Budući da mjehurasti bračić može sadržavati teške metale, potrebno je biti pažljiv sa njegovim podrijetlom. Ne savjetuje se korištenje mjehurastog bračića ako imate problem sa ubrzanim radom štitnjače (hipertireoza). Trudnice i dojilje ga nebi  trebale koristiti.

KORISTI SE KAO:

  • Hrana bogata vitaminima i mineralima.
  • Sredstvo za bolju proizvodnju hormona štitnjače.
  • Sredstvo za probavu.
  • Sredstvo za zdravlje kože.
  • Blagi laksativ.
  • Antibakterijsko sredstvo.
  • Antitumorsko sredstvo.

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Jod
  • Magnezij
  • Kalcij
  • Kalij
  • Natrij
  • Vitamin C
  • Beta-karoten
  • Fucoxantin*
  • Fucoidan*

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Cijela alga.

Primjena u narodnoj medicini

  • Odličan izvor minerala i vitamina.
  • Iznimno bogat jodom.
  • Upotrebljavase za bolji rad štitnjače.
  • Koristi se kao  tonik ili sredstvo za jačanje osoba sa manjkom energije, osobito je koristan onim osobama koje se već duže vrijeme nalaze pod stresom.
  • Blagi laksativ koji stimulira rad crijeva.
  • Odlično sredstvo za detoksikaciju.
  • Pomaže kod problema sa probavnim sustavom.
  • Upotrebljava se kao pomoć kod uklanjanja celulita.
  • Koristi se za zdravlje kože, kose i noktiju.
  • Upotrebljava se za zdravlje očiju.
  • Odlična pomoć u liječenju artritisa i reumatizma, edema i gojaznosti.
Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: alga za mršavljenje, alga za štitnjaču, antibakterijsko sredstvo, antitumor, artritis, beta karoten, bladderwrack, blagi laksativ, detoksikacija, edem, estrogen, fitonutrijenti, fucoidan, fucoxantin, fucus vesiculosis, gojaznost, jod, kalcij, kalij, kolesterol, magnezij, menstruacija, mjehurasti bračić, natrij, nedovoljno aktivna štitnjača, PMS, pomoć kod mršavljenja, probavni sustav, reumatizam, sredstvo za štitnjaču, štitnjača, stres, vitamin C, zdravlje kose, zdravlje kože, zdravlje noktiju,

Konopljika (lat. Vitex agnus castus, eng. Chaste tree berry) – ljekovita svojstva

Konopljika raste na Mediteranskom području i zapadnoj Aziji. Uzgaja se u suptropskim područjima diljem svijeta, te postaje naturalizirana u mnogim regijama. Sjeme konopljike uzgaja se u proljeće ili jesen, a zrele bobice se prikupljaju u jesen.

Konopljiku su koristili još u antičkom dobu gdje se smatralo da smanjuje seksualnu želju, a redovnici su ju žvakali kako bi smanjili neželjeni libido. Istraživanja su potvrdila kako konopljika pozitivno utječe na hormonsku aktivnost, a danas se ova biljka najviše koristi za neplodnost i menstrualne probleme.

Konopljika djeluje stimulirajuće na hipofizu koja je zadužena za pravilan rad svih žlijezda. Smatra se kako konopljika izaziva suptilne hormonske učinke unutar mozga, što dovodi do povećanja razine neurotransmitera melatonina i dopamina. Smatra da ove promjene promoviraju bolju hormonsku regulaciju menstrualnog ciklusa, osobito kroz povećanu razinu progesterona. Konopljika pomaže ublažiti pred menstrualni sindrom kao što su na primjer bol i težina u grudima, nesanica, proljev, mučnine, te kod teških menstrualnih krvarenja. Konopljika stimulira proizvodnju prolaktina, stoga ju dojilje često koriste kako bi osigurale zdravu opskrba mlijeka.

Klinička ispitivanja u velikoj mjeri podržavaju upotrebu konopljike kod hormonalnih problema u mnogih žena, uključujući PMS, nepravilne menstruacije, osjetljivost grudi, te kod neplodnosti. Jedno kliničko ispitivanje iz 2001. testiralo je konopljiku  u odnosu na placebo kod žena sa PMS-om. Nakon 3 mjeseca, žene koju su uzimale konopljiku imale su 50% smanjene simptome u odnosu na placebo.

Znanstvenici su utvrdili kako konopljika povećava razinu melatonina pa je stoga odličan lijek kod problema sa spavanjem. Neke studije upućuju na to da ova biljka može pomoći osobama sa nesanicom zbog nezdravih razina melatonina, kao što su radnici koji često rade u noćnim smjenama ili osobe koje imaju problem sa jet lagom.

Iako konopljiku najčešće koriste žene, također ju mogu upotrebljavati i muškarci jer pomaže poboljšati protok urina, pa tako može pomoći osobama koji boluju od benigne hiperplazije prostate. Isto tako mogu ju koristiti muškarci za liječenje prevelike seksualne želje.

slika pokazuje konopljiku

MOGUĆE OPASNOSTI

Izbjegavati konopljiku u trudnoći. Istodobna uporaba konopljike sa kontracepcijskim pilulama nije poželjna. U rijetkim slučajevima može prouzročiti gastrointestinalni poremećaj, glavobolju ili vrtoglavicu.

 

KORISTI SE KAO:

  • Lijek za spavanje
  • Regulator hormona
  • Sredstvo za poboljšanje proizvodnje mlijeka
  • Sredstvo za PMS

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Flavonoidi
  • Alkaloidi
  • Viteksin
  • Kasticin

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Plod (bobice).

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Djeluje stimulirajuće na hipofizu.
  • Pomaže ublažiti pred menstrualni sindrom.
  • Smanjuje bol i težinu u grudima, nesanicu, proljev, mučnine.
  • Koristi se kao pomoć kod teških menstrualnih krvarenja.
  • Dojilje ju često koriste kako bi osigurale zdravu opskrba mlijeka.
  • Povećava razinu melatonina pa je stoga odličan lijek kod problema sa spavanjem.
  • Pomaže poboljšati protok urina, pa tako može pomoći osobama koji boluju od benigne hiperplazije prostate.
  • Koristi se za smanjenje prevelike seksualne želje.

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: alkaloidi, antiafrodizijak, benigna hiperplazija prostate, bol u grudima, chaste tree berry, estrogen, flavonoidi, kasticin, konopljika, lijek za spavanje, mučnina, nesanica, PMS, pomaze kod menstrualnih problema, pomaze kod nesanice, pomaze kod teskog menstrualnog krvarenja, povecava proizvodnju majcinog mlijeka, progesteron, proljev, smanjuje seksualnu zelju, viteksin, vitex agnus castus,

Kategorije

  • Duhovnost
  • Ljekovito Bilje
  • Osobni Razvoj
  • Zdrava Prehrana

footer logo

 

Copyright © 2023 · ClimateIMC ·