ClimateIMC logoLjekovito Bilje

  • Home
  • Zdrava prehrana
  • Osobni razvoj
  • Ljekovito bilje
  • Duhovnost
  • Kontakt

Artičoka (lat. Cynara scolymus, eng. Artichoke) – ljekovita svojstva

Artičoka je od pamtivijeka iznimno cijenjena kao hrana i kao lijek. Mediteranskog je podrijetla koja najviše raste u južnoj Europi, na Mediteranu, Kanarima, te uz obalu Tihog oceana. Uspijeva u toplim umjerenim klimatskim uvjetima, a bere se dok su cvjetovi još zatvoreni.

Odličan je izvor folne kiseline, bakra, željeza, kalcija, fosfora, magnezija, te vitamina A, C, K i B. Svi dijelovi biljke sadrže iznimna ljekovita svojstva, a ekstrakt lista artičoke najviše štiti jetru od raznih toksina, infekcija i oštećenja. Pomaže kod ciroze jetre, sprječava rak jetre, stimulira regenereraciju jetrenih stanica, te također može pomoći u sprječavanju raznih bolesti jetre uzrokovanih pretjeranim uzimanjem alkohola. Razna klinička ispitivanja pokazala su kako artičoka smanjuje razinu lošeg kolesterola (LDL) i triglicerida, dok se razina dobrog kolesterola (HDL) povećava.

Svi dijelovi artičoke su gorki te potiču probavne sekrecije, posebno žuči, pa ju tako čini veoma korisnom kod liječenja žučnog mjehura, žučnih kamenaca. Odlična je pomoć kod raznih probavnih smetnji, posebno kod onih osoba koje pate od loše probave, osobito nakon teških jela, koja su danas sve više i više zastupljena, pa posljedice mogu biti osjećaj nadutosti, žgaravica, bučan rad u crijevima, grčevi i dr. Artičoka se koristi kao pomoć kod mučnine, povraćanja i proljeva, a također pomaže pri probavi masti, odstranjuje iz krvi mokraćnu kiselinu, stimulira mokrenje, te liječi žuticu.

Artičoka može pomoći u liječenju slezene, pijeska u bubrezima, reume, gihta, te kod oteklina uzrokovanih od vodene bolesti. Starije osobe koriste ju kod problema sa azotemijom, bolesti koja je povezana sa nedovoljnom filtracijom krvi kroz bubrege.

Artičoka sadrži cinarin i seskviterpen lakton koji su zaslužni za povoljan utjecaj na zdravlje srca i krvnih žila pa tako može spriječiti infarkt i moždani udar. Svježa artičoka odlična je hrana kod planiranja začeća i trudnoće zbog obilja folne kiseline koju sadrži.

slika pokazuje artičoku

MOGUĆE OPASNOSTI

Ako su prisutni žučni kamenci, potrebno se je savjetovati sa travarom. Rijetko može izazvati alergijske reakcije, plinove i nadutost.

 

KORISTI SE KAO:

  • Antioksidant
  • Tonik za jetru
  • Tonik za probavu
  • Biljka za snižavanje kolesterola

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Cinarin
  • Seskviterpen lakton
  • Folna kiselina
  • Bakar
  • Željezo
  • Kalcij
  • Fosfor
  • Vitamini A, C, K i B

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Cvjetovi, listovi i korijen.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Štiti jetru od raznih toksina, infekcija i oštećenja.
  • Odlična pomoć kod raka i ciroze jetre.
  • Pomaže regenerirati jetrene stanice.
  • Upotrebljava se kao pomoć kod raznih bolesti jetre uzrokovanih pretjeranim uzimanjem alkohola.
  • Smanjuje razinu lošeg kolesterola i triglicerida.
  • Povećava razinu dobrog kolesterola.
  • Koristi se za liječenje žučnog mjehura i žučnih kamenaca.
  • Odlična pomoć kod raznih probavnih smetnji.
  • Upotrebljava se kao pomoć u liječenju slezene, pijeska u bubrezima, reume, gihta, te kod oteklina uzrokovanih od vodene bolesti.
  • Koristi se zdravlje srca i krvnih žila.

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: artichoke, artičoka, azotemija, bakar, biljka koja snižava kolesterol, biljka za jetru, bubrezi, cinarin, ciroza jetre, Cynara scolymus, folna kiselina, fosfor, HDL kolesterol, kalcij, kolesterol, krvne žile, LDL kolesterol, odstranjuje iz krvi mokraćnu kiselinu, rak jetre, seskviterpen lakton, seskviterpeni, srce, stimulira mokrenje, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K, željezo,

Maslačak (lat. taraxacum officinale, eng. dandelion) – ljekovita svojstva

Maslačak raste u krajevima s umjerenom i hladnom klimom, a možemo ga pronaći u parkovima, vrtovima, na livadama, te uz putove i živice.

Mnogi ljudi nisu upoznati sa maslačkom kao biljkom koja ima iznimno ljekovita svojstva nego kao cvijet koji krasi našu prirodu. U idućim rečenicama vidjeti će te kako se radi o biljci koju svakako treba imati blizu dohvata ruku.

Korijen maslačka koristi se za jetru, koji kao pročišćivač krvi stimulirajuće djeluje na nju. Korijen također stimulira proizvodnju žuči koja pomaže u snižavanju kolesterola (povećava dobar HDL kolesterol) i masnoće u krvi.

List maslačka je blagi diuretik (pritom ne iscrpljuje kalij iz organizma) koji povećava mokrenje koje pomaže u slučajevima zadržavanja vode, problema sa mokraćnim mjehurom i bubrezima, a pomaže i kod problema sa bubrežnim kamencem, cistitisa, te kod pretilosti i celulita. List je iznimno bogat kalijem, željezom, kalcijem, te vitaminima i mineralima u tragovima.

Različita studija su pokazala kako maslačak pozitivno djeluje na usporavanje rasta i sprječavanje širenja raka zbog listova koji su posebno bogati antioksidansima i fitonutrijentima koji se bore protiv raka.  Također nedavno istraživanje je pokazalo da maslačak pomaže u reguliranju razine šećera u krvi i inzulina pa se s toga preporučuje dijabetičarima.

U narodnoj medicini maslačak se još koristi kao pomoć kod problema sa gušteračom, crijevima, žuticom, hepatitisom i cirozom. Vlakna i kalij u maslačku također pomažu regulirati krvni tlak. Koristi se kod probavnih smetnji, anemije, iritacije želuca, žgaravice, poticaja apetita, reume, bola u zglobovima, a neki ljudi ga upotrebljavaju kao pomoć protiv nervoze.

Maslačak smanjuje nuspojave lijekova koji oštećuju jetru, snižava ukupni kolesterol i trigliceride, uravnotežuje i smanjuje šećer u krvi, te se koristi u borbi protiv edema.

Cvijet i list maslačka sadrži mliječnu tekućinu koja pomaže u odstranjivanju bradavica (potrebno je biti uporan te stavljati tekućinu nekoliko puta dnevno 2-3 tjedna). Maslačak se još koristi kao kozmetički losion koji izbljeđuje pjege i čisti kožu, pomaže kod upalnih kožnih bolesti, te kod akni i ekcema.

 

slika pokazuje maslačak

MOGUĆE OPASNOSTI

Manje nuspojave mogu uključivati ​​alergiju kože, uznemirenost želuca, žgaravicu i proljev. Koristite stručne savjete u slučaju problema sa disfunkcijom jetre ili žučnog mjehura.

Neki ljudi mogu biti alergični na mliječnu tekućinu koja se nalazi u cvijetu. Ako primijetite da vam se osip širi, prestanite ga koristiti.

 

KORISTI SE KAO:

  • Diuretik
  • Tonik
  • Stimulans
  • Laksativ
  • Pročišćivač krvi
  • Antireumatik
  • Kao hrana

 

KLJUČNI SASTOJCI

  • Vitamini A, B, C i D
  • Željezo
  • Kalij
  • Kalcij
  • Inulin
  • Seskviterpeni
  • Karotenoidi

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE

Korijen, list i cvijet.

 

Primjena u narodnoj medicini         

  • Jedna od najboljih biljaka koje se koriste za jetru, koja kao pročišćivač krvi stimulirajuće djeluje na nju.
  • Stimulira proizvodnju žuči koja pomaže u snižavanju kolesterola i masnoće u krvi. –
  • Povećava dobar HDL kolesterol.
  • Blagi je diuretik koji povećava mokrenje koje pomaže u slučajevima zadržavanja vode, problema sa mokraćnim mjehurom i bubrezima.
  • Pomaže kod problema sa bubrežnim kamencem, cistitisa, te kod pretilosti i celulita.
  • Iznimno je bogat kalijem, željezom, kalcijem, te vitaminima i mineralima u tragovima.
  • Koristi se kao pomoć kod problema sa gušteračom, crijevima, žuticom, hepatitisom i cirozom.
  • Pomaže regulirati krvni tlak.
  • Koristi se kod probavnih smetnji, anemije, iritacije želuca, žgaravice, poticaja apetita, reume i bola u zglobovima.
  • Smanjuje nuspojave lijekova koji oštećuju jetru, snižava ukupni kolesterol i trigliceride, uravnotežuje i smanjuje šećer u krvi, te se koristi u borbi protiv edema.
  • Sadrži mliječnu tekućinu koja pomaže u odstranjivanju bradavica.
  • Izbljeđuje pjege i čisti kožu, pomaže kod upalnih kožnih bolesti, te kod akni i ekcema.
  • Poboljšava caklinu zuba.

 

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: akne, anemija, antireumatik, biljka za jetru, bradavica, bubrezi, bubrežni kamenac, celulit, ciroza, cistitis, dandelion, diuretik, edem, ekcem, gušterača, HDL kolesterol, hepatitis, jetra, kalcij, kalij, kolesterol, krvni tlak, laksativ, loša probava, maslačak, mokraćni mjehur, pretilost, pročišćivač krvi, reuma, stimulans, taraxacum officinale, trigliceridi, vitamin A, željezo, žgaravica, zubna caklina, žutica,

Kategorije

  • Duhovnost
  • Ljekovito Bilje
  • Osobni Razvoj
  • Zdrava Prehrana

footer logo

 

Copyright © 2023 · ClimateIMC ·