loša probava - tag - ClimateIMC

Stolisnik (lat. Achillea millefolium, eng. Yarrow) – ljekovita svojstva

Stolisnik raste u Europi, Sjevernoj Americi i Aziji. Proširen je po čitavoj Europi, a raste pojedinačno ili najčešće u skupinama, na suhim livadama i pašnjacima, uskim poljskim putevima, na sunčanim čistinama, te uz rubove polja i kao korov u vrtovima.

Sadrži antiseptička i protuupalna svojstva, kao i sredstva za zatvaranje stoga je visoko cijenjena biljka koja pomaže kod svih vrsta rana, posjekotina, modrica, uganuća, osipa i oteklina.

Stolisnik je izuzetno ljekovit kada su u pitanju ženske tegobe, stoga nije ni čudno što ga neki ljudi još nazivaju „prijatelj žena“. Pomaže kod bolnih menstruacija, smanjuje prekomjerno menstrualno krvarenje, ublažava menstrualne grčeve, te regulira neredovite menstruacije. Također je korisna pomoć tijekom poroda.

Odlična je pomoć kod prekomjernog krvarenja, pa tako pomaže kod rezova, dubokih rana, krvarenja nosa i pluća, krvi u mokraći, te također smanjuje unutarnje ugruške krvi. Potiče znojenje pa time može biti vrlo korisna kod snižavanja temperature i hlađenjem tijela prirodnim putem, a ujedno pomaže kod sprječavanja dehidracije, čestog problema kod visoke temperature.

Stolisnik pomaže kod mišićnih grčeva i grčeva u želucu, pa se često u tu svrhu kombinira sa đumbirom. Smanjuje sluz u tijelu, a koristi se i kao tonik za krv, krvožilni sustav, jetru, želudac, maternicu, mokraćni sustav i endokrini sustav.

Upotrebljava se kod probavnih smetnji, žgaravice, gastritisa, mučnine, plinova, čireva (uključujući i krvarenje čireva), proljeva i dizenterije. Pomaže kod astme, sinusnih infekcija, respiratornih virusa, peludne groznice, prehlade, gripe, cistitisa i varikoznih vena.

Također je vrlo korisna u liječenju depresije, emocionalne traume, glavobolje i migrene, visokog krvnog tlaka, palpitacije i zubobolje.

MOGUĆE OPASNOSTI

Stolisnik se smatra sigurnom i netoksičnom biljkom. Potrebno ga je izbjegavati u trudnoći, osobito u ranim fazama. Nuspojave mogu biti fotosenzibilnost, smanjenje broja spermija kod muškaraca, te alergijske reakcije, kao npr. svrbež očiju i osip.

KORISTI SE KAO:

Sredstvo za zatvaranje
Protuupalno sredstvo
Stimulans
Diuretik
Antiseptik
Antibiotik
Tonik

KLJUČNI SASTOJCI:

Linalol
Tujon
Alfa-pinen
Beta-pinen
Kamfor
Azulen
Chamazulene
Beta-karoten
Vitamin C
Vitamin E
Flavonoidi

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Listovi i cvijet

Primjena u narodnoj medicini

Koristi se kod svih vrsta rana, uganuća, modrica, posjekotina, osipa i oteklina.
Iznimno je korisna kod bolnih menstruacija, smanjuje prekomjerno menstrualno krvarenje, ublažava menstrualne grčeve, te regulira neredovite menstruacije.
Odlična pomoć ženama kod poroda.
Upotrebljava se za zaustavljanje krvarenja (rezovi, duboke rane, unutarnji ugrušci i dr.)
Potiče znojenje, pomaže kod dehidracije, mišićnih grčeva i grčeva u želucu.
Smanjuje sluz u tijelu.
Koristi se kao tonik za krvožilni sustav, krv, želudac, jetru, maternicu, mokraćni i endokrini sustav.
Pomaže kod probavnih smetnji.
Upotrebljava se kod prehlade, gripe i groznice.
Pomaže u liječenju depresije, glavobolje i migrene.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: achillea millefolium, alfa-pinen, antibiotik, antiseptik, astma, azulen, beta karoten, beta-pinen, biljka koja zaustavlja krvarenje, biljka protiv depresije, chamazulene, cistitis, dehidracija, diuretik, dizenterija, flavonoidi, gastritis, glavobolja, grčevi, grčevi mišića, kamfor, linalol, loša probava, menstruacija, migrena, najbolja biljka za menstruaciju, najbolja biljka za ženske tegobe, peludna groznica, potiče znojenje, probavne smetnje, protuupalno sredstvo, smanjuje sluz, sprječava dehidraciju, sredstvo za zatvaranje, stimulans, stolisnik, tonik za endokrini sustav, tonik za jetru, tonik za krv, tonik za krvožilni sustav, tonik za maternicu, tonik za želudac, tujon, varikozne vene, visoki krvni tlak, vitamin C, vitamin e, yarrow, znojenje, zubobolja,

Kopriva (lat. urtica dioica, eng. stinging nettle) – ljekovita svojstva

Kopriva je već stoljećima jedna od najpoznatijih i najljekovitijih biljaka koja pretežno raste na zapuštenim mjestima kao korov u Europi, Africi, Aziji i Sjevernoj Americi.

Bogata je vitaminima i mineralima, posebno željezom i kalcijem, a sadrži još kalij, fosfor, vitamine C, A i K, organske kiseline i flavonoide. Budući da je bogata željezom često se koristi kao pomoć kod osoba koje imaju probleme sa anemijom, a zbog kalcija, pomaže kod jačanja kosti i zglobova kod djece, te se može koristiti za artritis i reumatizam.

Zbog svojih hranjivih svojstava i odličnog djelovanja na jetru, kopriva je izvrstan tonik za reproduktivni sustav kod muškaraca (prostate) i žena (PMS-a, smanjenja teškog menstrualnog krvarenja i drugih menstrualnih tegoba). Važno je naglasiti da je korijen koprive najbolji dio biljke kod liječenja problema sa prostatom. Vezano uz ovaj problem, mnogo je učinkovitija ako se koristi u kombinaciji sa nekim drugim biljkama kao što su npr. sabal palma i afrička šljiva.

Čaj od koprive se često koristi u mješavinama čajeva za trudnice (iako treba biti oprezan s time), najviše iz razloga što je bogata kalcijem, a dojiljama kopriva pomaže kako bi povećale razinu majčinog mlijeka.

Djeluje kao diuretik, pa tako potiče protok mokraće, te je iz tog razloga vrlo učinkovita kod osoba koje imaju probleme sa bubrežnim kamencem. Kopriva se može upotrebljavati kod podizanja energije kada ste premoreni nakon posla ili kada osjećate umor u tijelu, te također može pomoći u borbi protiv raznih alergija i peludne groznice. Ima iznimno snažan alkalizacijski učinak na tijelo, smanjuje sluz, poboljšava rad probavnog sustava, koristi se za povećanje cirkulacije (proširuje krvne žile), te zaustavlja krvarenje.

Zbog svojih detoksikacijskih svojstava, pomaže kod problema sa kožom, a također je korisna i često se upotrebljava kod raznih problema vezanih uz kosu. Općenito kada je u pitanju kosa, mnogo ljudi misli kako je upravo kopriva najbolja biljka za kosu, međutim to nije tako.

Kopriva se u narodnoj medicini koristi još kao pomoć kod respiratornih poremećaja, astme, bronhitisa, upale pluća, kašlja, prehlade i gripe (smanjuje temperaturu i povećava znojenje), liječenju gihta, išijasa, loše probave, te bolesti jetre, žuči i slezene. Smanjuje krvni tlak, brzinu otkucaja srca i šećer u krvi, a upotrebljava se još kao sredstvo za čišćenje krvi, razne rane, ubode i osipe.

MOGUĆE OPASNOSTI

Kopriva ima vrlo malo nuspojava, a neke od njih su osip kože, nadražaj želuca, te neravnoteža elektrolita. Vrlo je sigurna biljka, potrebno je samo malo više obratiti pažnju kod ubiranja, budući da zna „opeći“ što zna nekada biti vrlo iritantno, stoga budite oprezni i koristite rukavice.

KORISTI SE KAO:

Diuretik
Antihistaminik
Antiasmatik
Analgetik
Protuupalno sredstvo
Sredstvo za zatvaranje
Hemostatik
Sredstvo za iskašljavanje
Kao hrana

KLJUČNI SASTOJCI:

Željezo
Kalcij
Proteini
Kalij
Fosfor
Mravlja kiselina
Acetilkolin
Sumpor
Beta karoten
Vitamini A, C i K
Flavonoidi

DIO BILJKE KOJI SE KORISTI:

Listovi, sjeme i korijen.

Primjena u narodnoj medicini

Vrlo hranjiva biljka, bogata vitaminima i mineralima.
Koristi se kao pomoć u liječenju protiv anemije, artritisa i reume.
Pomoć kod muškog i ženskog reproduktivnog sustava.
Djeluje kao diuretik, potiče protok mokraće, pomaže kod mokraćnih infekcija i problema sa bubrežnim kamencima.
Budući da je lužnata, neutralizira kiseline (poput mokraćnih i sumpornih kiselina).
Kopriva ima alkalizacijski učinak na tijelo, koristi se za povećanje cirkulacije, te služi kao pomoć u zaustavljanju krvarenja.
Koristi se kod bolova i upala, smanjuje natečena tkiva.
Jedno od rijetkih biljaka koja služi kao pomoć za štitnu žlijezdu.
Jaki detoksifikator kože, često se upotrebljava za zdravlje kose.
Upotrebljava se kod podizanja energije.
Korisna kod respiratornih poremećaja, astme, bronhitisa, upale pluća, kašlja, prehlade i gripe, liječenju gihta, išijasa, loše probave, te bolesti jetre, žuči i slezene
Smanjuje krvni tlak, brzinu otkucaja srca i šećer u krvi, a upotrebljava se još kao sredstvo za čišćenje krvi, razne rane, ubode i osipe.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: acetilkolin, alergije, analgetik, anemija, Antiasmatik, Antihistaminik, artritis, astma, astringent, beta karoten, bronhitis, bubrežni kamenac, diuretik, flavonoidi, fosfor, giht, hemostatik, išijas, kalcij, kalij, kopriva, kosa, krvni tlak, loša probava, mravlja kiselina, nettle, peludna groznica, PMS, problemi s kožom, prostata, protuupalno sredstvo, reproduktivni sustav, reuma, sredstvo za iskašljavanje, sumpor, urtica dioica, vitamin A, vitamin C, vitamin K, zaustavlja krvarenje, željezo,

Ružmarin (lat.rosmarinus officinalis, eng.rosemary) – ljekovita svojstva

Ružmarin potječe iz mediteranskih krajeva, a danas se proširio diljem Europe, SAD-a i Meksika.

Osim što se ova biljka redovito koristi kao začin za hranu, miris u sapunima i kozmetici u narodnoj medicini koristi se za poboljšanje zdravlja. Još od davnih vremena, ružmarin je bio poznat zbog svojih ljekovitih svojstava pa se tako tradicionalno koristio za ublažavanje bolova u mišićima, jačanje imunološkog i krvožilnog sustava, poboljšanja memorije te za promicanje rasta kose.

Ružmarin se koristi kao tonik za mozak koji poboljšava koncentraciju i pamćenje. Povećava unos kisika u stanicama, stimulira mozak i živčani sustav, olakšava glavobolje i migrene. Neki ljudi ga još upotrebljavaju kao blagi stimulans koji pomaže protiv depresije.

Poboljšava cirkulaciju, pa je stoga koristan kod problema vezanih za kardiovaskularni sustav, slabu cirkulaciju i niski krvni tlak. Sadrži visoku koncentraciju rosmarinic-a*, koji se ponaša kao blagi analgetik i antioksidant, a koji su zajedno korisni u liječenju upala kao što su ozljede zglobova i artritis.

Bilo da se koristi svjež ili osušeni, odlična je pomoć kod probave. Olakšava probavu masti i škroba, opušta mišiće, uključujući glatke mišiće probavnog trakta za probavne smetnje, smanjuje grčeve u trbuhu, te pomaže kod menstrualnih grčeva i kolika.

Ružmarin potiče rast kose i zaustavlja gubitak kose, a osobito je dobar kada se koristi u kombinaciji sa šamponom od koprive. Ulje od ružmarina štiti od raka kože koje može uslijediti nakon prevelikog izlaganja na suncu.

Neke studije su pokazale da je ružmarin bogat izvor antioksidansa i protuupalnih spojeva za koje se misli da pomažu u jačanju imunološkog sustava. Također pokazuju da se korištenjem ove biljke smanjuje učestalost raka dojke, debelog crijeva i pluća na pola.

U narodnoj medicini koristi se još kao pomoć kod reume, gihta i astme.

MOGUĆE OPASNOSTI

Ružmarin ima dugu povijest korištenja i veoma je sigurna biljka osim ako se koristi u prekomjernim količinama gdje može izazvati iritaciju i grčeve. Eterično ulje može uzrokovati autoimune poremećaje, alergiju, toksičnost na želudac, bubrege i crijeva.

Osim kao biljku za kuhanje, izbjegavati ju u trudnoći.

KORISTI SE KAO:

Tonik za mozak
Tonik za cirkulaciju
Diuretik
Antispazmatik
Sredstvo za zatvaranje
Blagi analgetik
Stimulans
Hrana

KLJUČNI SASTOJCI:

Flavonoidi
Rosmarinic*
Esencijalna ulja
Tanini
Smola
Kamfor
Beta-karoten
Vitamin C
Kalcij
Željezo
Magnezij
Triterpeni

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Listovi (iglice) i cvjetovi mlade grančice

Primjena u narodnoj medicini

Upotrebljava se kao začin za hranu, miris u sapunima i kozmetici.
Koristi kao tonik za mozak koji poboljšava koncentraciju i pamćenje.
Povećava unos kisika u stanicama, stimulira mozak i živčani sustav, olakšava glavobolje i migrene.
Pomaže protiv depresije.
Koristan kod problema vezanih za kardiovaskularni sustav, slabu cirkulaciju i niski krvni tlak.
Pomaže u liječenju upala kao što su ozljede zglobova i artritis.
Olakšava probavu masti i škroba, opušta mišiće, uključujući glatke mišiće probavnog trakta za probavne smetnje, smanjuje grčeve u trbuhu.
Pomaže kod menstrualnih grčeva i kolika.
Potiče rast kose i zaustavlja gubitak kose.
Štiti od raka kože.
Smanjuje se učestalost raka dojke, debelog crijeva i pluća.
Ublažava bolove u mišićima.
Jača imunološki sustav i poboljšava cirkulaciju u krvi.
Može ublažiti jake napade astme.
Koristi se još kao pomoć kod reume, gihta i astme.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: analgetik, antispazmatik, artritis, beta karoten, bolja koncentracija, bolje pamćenje, cirkulacija, cirkulacija glave, diuretik, esencijalna ulja, flavonoidi, glavobolja, grčevi mišića, kalcij, kamfor, kolike, loša cirkulacija, loša probava, magnezij, menstrualni grčevi, migrena, miris u sapunima, mozak, protiv opadanja kose, rosemary, rosmarinic, rosmarinus officinalis, ružmarin, slaba cirkulacija, smola, sredstvo za zatvaranje, stimulans, tanini, tonik za cirkulaciju, tonik za mozak, triperteni, vitamin C, zdrava kosa, zdrava koža, željezo,

Maslačak (lat. taraxacum officinale, eng. dandelion) – ljekovita svojstva

Maslačak raste u krajevima s umjerenom i hladnom klimom, a možemo ga pronaći u parkovima, vrtovima, na livadama, te uz putove i živice.

Mnogi ljudi nisu upoznati sa maslačkom kao biljkom koja ima iznimno ljekovita svojstva nego kao cvijet koji krasi našu prirodu. U idućim rečenicama vidjeti će te kako se radi o biljci koju svakako treba imati blizu dohvata ruku.

Korijen maslačka koristi se za jetru, koji kao pročišćivač krvi stimulirajuće djeluje na nju. Korijen također stimulira proizvodnju žuči koja pomaže u snižavanju kolesterola (povećava dobar HDL kolesterol) i masnoće u krvi.

List maslačka je blagi diuretik (pritom ne iscrpljuje kalij iz organizma) koji povećava mokrenje koje pomaže u slučajevima zadržavanja vode, problema sa mokraćnim mjehurom i bubrezima, a pomaže i kod problema sa bubrežnim kamencem, cistitisa, te kod pretilosti i celulita. List je iznimno bogat kalijem, željezom, kalcijem, te vitaminima i mineralima u tragovima.

Različita studija su pokazala kako maslačak pozitivno djeluje na usporavanje rasta i sprječavanje širenja raka zbog listova koji su posebno bogati antioksidansima i fitonutrijentima koji se bore protiv raka. Također nedavno istraživanje je pokazalo da maslačak pomaže u reguliranju razine šećera u krvi i inzulina pa se s toga preporučuje dijabetičarima.

U narodnoj medicini maslačak se još koristi kao pomoć kod problema sa gušteračom, crijevima, žuticom, hepatitisom i cirozom. Vlakna i kalij u maslačku također pomažu regulirati krvni tlak. Koristi se kod probavnih smetnji, anemije, iritacije želuca, žgaravice, poticaja apetita, reume, bola u zglobovima, a neki ljudi ga upotrebljavaju kao pomoć protiv nervoze.

Maslačak smanjuje nuspojave lijekova koji oštećuju jetru, snižava ukupni kolesterol i trigliceride, uravnotežuje i smanjuje šećer u krvi, te se koristi u borbi protiv edema.

Cvijet i list maslačka sadrži mliječnu tekućinu koja pomaže u odstranjivanju bradavica (potrebno je biti uporan te stavljati tekućinu nekoliko puta dnevno 2-3 tjedna). Maslačak se još koristi kao kozmetički losion koji izbljeđuje pjege i čisti kožu, pomaže kod upalnih kožnih bolesti, te kod akni i ekcema.

MOGUĆE OPASNOSTI

Manje nuspojave mogu uključivati alergiju kože, uznemirenost želuca, žgaravicu i proljev. Koristite stručne savjete u slučaju problema sa disfunkcijom jetre ili žučnog mjehura.

Neki ljudi mogu biti alergični na mliječnu tekućinu koja se nalazi u cvijetu. Ako primijetite da vam se osip širi, prestanite ga koristiti.

KORISTI SE KAO:

Diuretik
Tonik
Stimulans
Laksativ
Pročišćivač krvi
Antireumatik
Kao hrana

KLJUČNI SASTOJCI

Vitamini A, B, C i D
Željezo
Kalij
Kalcij
Inulin
Seskviterpeni
Karotenoidi

DIJELOVI KOJI SE KORISTE

Korijen, list i cvijet.

Primjena u narodnoj medicini

Jedna od najboljih biljaka koje se koriste za jetru, koja kao pročišćivač krvi stimulirajuće djeluje na nju.
Stimulira proizvodnju žuči koja pomaže u snižavanju kolesterola i masnoće u krvi. –
Povećava dobar HDL kolesterol.
Blagi je diuretik koji povećava mokrenje koje pomaže u slučajevima zadržavanja vode, problema sa mokraćnim mjehurom i bubrezima.
Pomaže kod problema sa bubrežnim kamencem, cistitisa, te kod pretilosti i celulita.
Iznimno je bogat kalijem, željezom, kalcijem, te vitaminima i mineralima u tragovima.
Koristi se kao pomoć kod problema sa gušteračom, crijevima, žuticom, hepatitisom i cirozom.
Pomaže regulirati krvni tlak.
Koristi se kod probavnih smetnji, anemije, iritacije želuca, žgaravice, poticaja apetita, reume i bola u zglobovima.
Smanjuje nuspojave lijekova koji oštećuju jetru, snižava ukupni kolesterol i trigliceride, uravnotežuje i smanjuje šećer u krvi, te se koristi u borbi protiv edema.
Sadrži mliječnu tekućinu koja pomaže u odstranjivanju bradavica.
Izbljeđuje pjege i čisti kožu, pomaže kod upalnih kožnih bolesti, te kod akni i ekcema.
Poboljšava caklinu zuba.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: akne, anemija, antireumatik, biljka za jetru, bradavica, bubrezi, bubrežni kamenac, celulit, ciroza, cistitis, dandelion, diuretik, edem, ekcem, gušterača, HDL kolesterol, hepatitis, jetra, kalcij, kalij, kolesterol, krvni tlak, laksativ, loša probava, maslačak, mokraćni mjehur, pretilost, pročišćivač krvi, reuma, stimulans, taraxacum officinale, trigliceridi, vitamin A, željezo, žgaravica, zubna caklina, žutica,