srce - tag - ClimateIMC

Artičoka (lat. Cynara scolymus, eng. Artichoke) – ljekovita svojstva

Artičoka je od pamtivijeka iznimno cijenjena kao hrana i kao lijek. Mediteranskog je podrijetla koja najviše raste u južnoj Europi, na Mediteranu, Kanarima, te uz obalu Tihog oceana. Uspijeva u toplim umjerenim klimatskim uvjetima, a bere se dok su cvjetovi još zatvoreni.

Odličan je izvor folne kiseline, bakra, željeza, kalcija, fosfora, magnezija, te vitamina A, C, K i B. Svi dijelovi biljke sadrže iznimna ljekovita svojstva, a ekstrakt lista artičoke najviše štiti jetru od raznih toksina, infekcija i oštećenja. Pomaže kod ciroze jetre, sprječava rak jetre, stimulira regenereraciju jetrenih stanica, te također može pomoći u sprječavanju raznih bolesti jetre uzrokovanih pretjeranim uzimanjem alkohola. Razna klinička ispitivanja pokazala su kako artičoka smanjuje razinu lošeg kolesterola (LDL) i triglicerida, dok se razina dobrog kolesterola (HDL) povećava.

Svi dijelovi artičoke su gorki te potiču probavne sekrecije, posebno žuči, pa ju tako čini veoma korisnom kod liječenja žučnog mjehura, žučnih kamenaca. Odlična je pomoć kod raznih probavnih smetnji, posebno kod onih osoba koje pate od loše probave, osobito nakon teških jela, koja su danas sve više i više zastupljena, pa posljedice mogu biti osjećaj nadutosti, žgaravica, bučan rad u crijevima, grčevi i dr. Artičoka se koristi kao pomoć kod mučnine, povraćanja i proljeva, a također pomaže pri probavi masti, odstranjuje iz krvi mokraćnu kiselinu, stimulira mokrenje, te liječi žuticu.

Artičoka može pomoći u liječenju slezene, pijeska u bubrezima, reume, gihta, te kod oteklina uzrokovanih od vodene bolesti. Starije osobe koriste ju kod problema sa azotemijom, bolesti koja je povezana sa nedovoljnom filtracijom krvi kroz bubrege.

Artičoka sadrži cinarin i seskviterpen lakton koji su zaslužni za povoljan utjecaj na zdravlje srca i krvnih žila pa tako može spriječiti infarkt i moždani udar. Svježa artičoka odlična je hrana kod planiranja začeća i trudnoće zbog obilja folne kiseline koju sadrži.

MOGUĆE OPASNOSTI

Ako su prisutni žučni kamenci, potrebno se je savjetovati sa travarom. Rijetko može izazvati alergijske reakcije, plinove i nadutost.

KORISTI SE KAO:

Antioksidant
Tonik za jetru
Tonik za probavu
Biljka za snižavanje kolesterola

KLJUČNI SASTOJCI:

Cinarin
Seskviterpen lakton
Folna kiselina
Bakar
Željezo
Kalcij
Fosfor
Vitamini A, C, K i B

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Cvjetovi, listovi i korijen.

Primjena u narodnoj medicini

Štiti jetru od raznih toksina, infekcija i oštećenja.
Odlična pomoć kod raka i ciroze jetre.
Pomaže regenerirati jetrene stanice.
Upotrebljava se kao pomoć kod raznih bolesti jetre uzrokovanih pretjeranim uzimanjem alkohola.
Smanjuje razinu lošeg kolesterola i triglicerida.
Povećava razinu dobrog kolesterola.
Koristi se za liječenje žučnog mjehura i žučnih kamenaca.
Odlična pomoć kod raznih probavnih smetnji.
Upotrebljava se kao pomoć u liječenju slezene, pijeska u bubrezima, reume, gihta, te kod oteklina uzrokovanih od vodene bolesti.
Koristi se zdravlje srca i krvnih žila.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: artichoke, artičoka, azotemija, bakar, biljka koja snižava kolesterol, biljka za jetru, bubrezi, cinarin, ciroza jetre, Cynara scolymus, folna kiselina, fosfor, HDL kolesterol, kalcij, kolesterol, krvne žile, LDL kolesterol, odstranjuje iz krvi mokraćnu kiselinu, rak jetre, seskviterpen lakton, seskviterpeni, srce, stimulira mokrenje, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K, željezo,

Kajenska paprika (lat. Capsicum annuum, eng. Cayenne) – ljekovita svojstva

Kajenska paprika raste u tropskim i suptropskim područjima čiji su zreli plodovi crvene boje. Porijeklom je iz Južne Amerike, a raste još na mnogim drugim područjima kao npr. u Indiji, istočnoj Africi, Meksiku i nekim dijelovima Sjedinjenih Američkih Država.

Kajenska paprika je jedna od najzdravijih i najpopularnijih paprika na svijetu koja zagrijava cijelo tijelo, potiče cirkulaciju, snižava kolesterol, te se koristi kao siguran i učinkovit tonik za srce.

Bogata je vitaminima A i C, a jedan od njezinih aktivnih sastojaka, kapsaicin, stimulira cirkulaciju u tijelu, te pomaže u probavi. Također, kapsaicin signalizira mozgu da otpusti endorfine (hormoni sreće), a pokazao se još kao odlična pomoć u liječenju artritisa i fibromialgije (bol u mišićima, ligamentima i tetivama).

Kajenska paprika iznimno ljekovita kada je u pitanju imunološki sustav, stoga se često koristi kod prehlade i gripe, a može se i upotrebljavati za snižavanje zimice i groznice.

Pomaže smanjiti i ukloniti glavobolju, potiče izlučivanje sluzi iz nosa, sinusa i pluća, te se također može koristiti kod grlobolje. Kajenska paprika se pokazala iznimno korisnom kod smanjena simptoma astme.

Potiče izlučivanje toksina iz krvi, regenerira krvne stanice, pomaže kod začepljenih arterija i visokog krvnog tlaka, a također je odličan lijek koji pomaže pri normalizaciji nepravilnog srčanog ritma.

Neke su studije koje su rađene u Sjedinjenim Američkim Država i Indiji pokazale da kajenska paprika smanjuje kolesterol te pomaže kod srčanih bolesti.

Stimulira sve izlučujuće organe, regulira šećer u krvi, stoga je odlična pomoć kod problema sa dijabetesom. Može ublažiti bol poslije amputacije, kao i bol od perifernih neuropatija uzrokovanih dijabetesom.

Pomaže u probavljanju hrane, smanjuje bolove u trbuhu, grčeve i plinove, te je vrlo korisna kod čireva na želudcu.

Kajenska paprika može povećati kapacitet bijelih krvnih stanica stoga pomaže tijelu da se obrani od unutarnjih tumora.

MOGUĆE OPASNOSTI

Najvažnije ju je koristiti u prikladnim količinama. Jer u suprotnom može izazvati iritaciju kože i želudca. Nemojte ju koristiti nakon vrućih tuševa, dirati oči nakon što ju dirate, te obavezno operite ruke nakon upotrebe. Moguće su interakcije sa lijekovima, stoga istražite lijekove prije uporabe. Ne koristite ju u medicinskim dozama tijekom trudnoće.

KORISTI SE KAO:

Antioksidant
Antiseptik
Tonik za srce
Stimulant
Antispazmatik
Sredstvo za zatvaranje
Sredstvo za probavu
Sredstvo za cirkulaciju
Antireumatsko sredstvo

KLJUČNI SASTOJCI:

Kapsaicin
Vitamin A, C
Flavonoidi
Steroidni saponini
Riboflavin
Tianin
Niacin
Folne kiseline

DIJEOVI KOJI SE KORISTE:

Plod

Primjena u narodnoj medicini

Zagrijava cijelo tijelo i potiče cirkulaciju.
Pomaže u liječenju artritisa i fibromialgije.
Koristi kod prehlade i gripe, a može se i upotrebljavati za snižavanje zimice i groznice.
Upotrebljava se kod grlobolje.
Smanjuje i uklanja glavobolju, potiče izlučivanje sluzi iz nosa, sinusa i pluća.
Pomaže kod astme.
Potiče izlučivanje toksina iz krvi, te regenerira krvne stanice.
Pomaže kod začepljenih arterija i visokog krvnog tlaka, te pri normalizaciji nepravilnog srčanog ritma.
Smanjuje kolesterol te pomaže kod srčanih bolesti.
Odlična pomoć kod dijabetesa.
Stimulira sve izlučujuće organe.
Pomaže u probavljanju hrane, smanjuje bolove u trbuhu, grčeve i plinove, te je vrlo korisna kod čireva na želudcu.
Pomaže tijelu da se obrani od unutarnjih tumora.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: antioksidant, antireumatik, antiseptik, antispazmatik, artritis, astma, biljka za cirkulaciju, biljka za srce, capsicum annuum, cayenne, čirevi na želudcu, cirkulacija, dijabetes, endorfin, fibromialgija, flavonoidi, folne kiseline, grčevi, gripa, hormoni sreće, imunološki sustav, kajenska paprika, kapsaicin, kolesterol, krvni tlak, niacin, plinovi, prehlada, regulira šećer u krvi, riboflavin, srce, sredstvo protiv tumora, sredstvo za zatvaranje, steroidni saponini, stimulans, tianin, tonik za cirkulaciju, tonik za srce, visoki krvni tlak, vitamin A, vitamin C,

Đumbir (lat. Zingiber officinale, eng. Ginger) – ljekovita svojstva

Đumbir je podrijetlom iz Kine, a danas se uzgaja diljem svijeta, uključujući Australiju, Afriku, Aziju, Ameriku, Indiju i Karipske otoke. Upotrebljava se već nekoliko tisuća godina kao začin, lijek, hrana, te kao sredstvo za uljepšavanje.

Sadrži proteolitički enzim koji smanjuje upale te pomaže popraviti oštećene zglobove i hrskavice, pa je upravo iz tih razloga đumbir jedan od najboljih prirodnih lijekova koji se koristi za liječenje artritisa, uganuća, reumatizma i bolova u zglobovima i mišićima.

Đumbir poboljšava cirkulaciju, posebno u zdjelici, stoga se često koristi kao jedan od glavnih sastojaka koji upotrebljavaju u formulama za spolni sustav muškaraca i žena, te u formulama za menstrualne grčeve i PMS. Razrjeđuje krv, snižava kolesterol i sprječava ugrušak krvi.

Mnoga studija su potvrdila kako đumbir smanjuje razinu triglicerida u krvi, a koji su povezani sa dijabetesom i srčanim bolestima. Također su pokazala kako je vrlo koristan ako se koristi za jutarnju mučninu u trudnoći, morske bolesti (bolesti putovanja),te nakon operacije i kemoterapije.

Antiseptička svojstva koja se nalaze u đumbiru čini ga izuzetno učinkovitim za liječenje bolesti probavnog sustava. Đumbir se upotrebljava kao lijek za ulcerozni kolitis, uznemireni želudac, žgaravicu, plinove, te je vrlo koristan kod proljeva i problema sa grčevima u trbuhu. Vjeruje se da je đumbir najbolji lijek za štucanje, koji nakon uporabe tinkture, štucanje zaustavlja gotovo odmah.

Đumbir poboljšava krvotok i protok energije, te uklanja otrove i toksine. Koristi kod prehlade i gripe, te također pomaže kod kašlja, upale grla, sinusa, glavobolje i migrene.

MOGUĆE OPASNOSTI

Đumbir je vrlo sigurna, netoksična biljka koja se već stoljećima koristi kao hrana i lijek, a to su i dokazala mnoga istraživanja. Nije za upotrebu kod osoba koja imaju probleme sa poremećajima krvarenja, probleme sa žučnim kamencima, te onih koji uzimaju sredstva za razrjeđivanje krvi (uključujući aspirin).

KORISTI SE KAO:

Protuupalno sredstvo
Antibakterijsko sredstvo
Analgetik
Antispazmatik
Stimulans
Sredstvo za probavu

KLJUČNI SASTOJCI:

Đinđerol
Esencijalna ulja
Oleoresin*

DIJELOVI KOJI SE KORISTE

Korijen

Primjena u narodnoj medicini

Odlična pomoć koja se koristi za liječenje artritisa, uganuća, reumatizma i bolova u zglobovima i mišićima.
Poboljšava cirkulaciju, posebno u predjelu zdjelice.
Upotrebljava se za menstrualne grčeve i PMS.
Snižava kolesterol, razrjeđuje krv i sprječava ugrušak krvi.
Pomaže kod dijabetesa i srčanih bolesti.
Pomaže kod mučnine (jutarnje mučnine u trudnoći) i morskih bolesti.
Koristi se nakon operacije i kemoterapije.
Odlična pomoć kod problema sa ulceroznim kolitisom.
Pomaže ublažiti uznemireni želudac, žgaravicu i plinove.
Koristi se kod proljeva i grčeva u trbuhu.
Uklanja problem štucanja.
Poboljšava krvotok i protok energije, te uklanja otrove i toksine.
Upotrebljava se kod prehlade i gripe.
Pomaže kod kašlja, upale grla, sinusa, glavobolje i migrene.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: analgetik, antibakterijsko sredstvo, antispazmatik, artritis, biljka za artritis, biljka za cirkulaciju, bolesti putovanja, bolovi u mišićima, bolovi u zglobovima, cirkulacija, dijabetes, đinđerol, esencijalna ulja, glavobolja, gripa, jutarnja mučnina u trudnoći, kemoterapija, kolesterol, lijek za štucanje, menstrualni grčevi, migrena, morske bolesti, mučnina, oleoresin, PMS, prehlada, protuupalno sredstvo, reumatizam, sinusi, srce, sredstvo za probavu, stimulans, trigliceridi u krvi, ulcerozni kolitis, upala grla, žgaravica,

Peršin (lat. petroselinum crispum, eng. parsley) – ljekovita svojstva

Peršin je podrijetlom iz mediteranskih zemalja Južne Europe koji se upotrebljava već više od 2000 godina kao lijek i kao začin u prehrani po čemu je poznat u cijelom svijetu.

Iznimno je bogat vitaminom C (ima ga više od limuna i naranče), vitaminom A, aminokiselinama, folnom kiselinom, klorofilom, kalijem, kalcijem, fosforom, željezom, magnezijem, itd.

U narodnoj medicini peršin se koristi kao biljka za mokraćni sustav i nadbubrežne žlijezde. Jača mokraćni mjehur, bubrege, slezenu, žučni mjehur, želudac i pluća, te pomaže kod bubrežnih i žučnih kamenaca.

Iznimno je dobar izvor folne kiseline koja je važna za rad srčanog sustava pa se peršin s toga preporuča ljudima za zdravlje srca. Smanjuje krvni tlak, LDL kolesterol, kao i razinu homocisteina kako bi smanjio rizik od srčanog udara.

Peršin čisti krv i utječe na rad jetre, te se s toga preporučuje kod žutice. Ljekovitost peršina mogu koristiti žene koje imaju probleme sa bolnom ili neredovitom menstruacijom, a kod muškaraca pomaže kod problema sa prostatom.

Poboljšava elastičnost i funkciju krvnih žila, kao i protok krvi do zdjeličnih organa. Pomaže kod kašlja i zagušenja pluća, a često se upotrebljava kao probavni stimulans (pomaže kod plinova, probavnih smetnji, kolika, može se koristiti kao osvježivač daha).

U narodnoj medicini peršin se još koristi za prevenciju raka, infekcije uha, za mozak kao stimulans, pomoć protiv crva i parazita, a još je koristan kod uboda insekata, iritacije kože i modrica. Upotrebljava se još kod problema sa reumom, gihtom, išijasom i debljinom.

MOGUĆE OPASNOSTI

Ne koristiti ga u prekomjernim količinama i na duži period. Moguće nuspojave mogu biti alergije i fotosenzibilnost (reakcija kože na sunčevo svijetlo). Izbjegavati ga u trudnoći.

KORISTI SE KAO:

Diuretik
Antioksidant
Antispazmatik
Ekspektorans
Kao začin za hranu

KLJUČNI SASTOJCI:

Vitamin C, A
Aminokiseline
Folna kiselina
Klorofil
Kalij
Kalcij
Fosfor
Željezo
Magnezij

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Cijela biljka (listovi, korijen i sjeme).

Primjena u narodnoj medicini

Koristi se kao biljka za mokraćni sustav i nadbubrežne žlijezde.
Jača mokraćni mjehur, bubrege, slezenu, žučni mjehur, želudac i pluća.
Pomaže kod bubrežnih i žučnih kamenaca.
Smanjuje krvni tlak, LDL kolesterol, kao i razinu homocisteina kako bi smanjio rizik od srčanog udara.
Koristan kod žena koje imaju probleme sa bolnom ili neredovitom menstruacijom, a kod muškaraca pomaže kod problema sa prostatom.
Poboljšava elastičnost i funkciju krvnih žila, kao i protok krvi do zdjeličnih organa.
Koristi se kod kašlja i zagušenja pluća.
Pomaže kod plinova, probavnih smetnji, kolika, a može se koristiti kao osvježivač daha.
Koristan kod uboda insekata, iritacije kože i modrica.
Izbacuje teške metale i kemijske toksičnosti.
Odlična biljka za endokrine žlijezde.
Povećava sposobnost prenošenja željeza.
Koristi se za borbu protiv infekcija.
Pomaže kod konjuktivitisa i upale očnih kapaka.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: aminokiseline, antioksidant, antispazmatik, bubrezi, bubrežni kamenac, diuretik, ekspektorans, folna kiselina, fosfor, homocistein, infekcije mokraćnog sustava, iritacija kože, kalcij, kalij, kašalj, klorofil, kolike, konjuktivitis, krvni tlak, LDL kolesterol, magnezij, menstruacija, mokraćni sustav, nadbubrežna žlijezda, parsley, peršin, petroselinum crispum, plinovi, pluća, prostata, slezena, srce, ubodi insekata, vitamin A, vitamin C, začin za hranu, željezo,

Rodiola (lat. rhodiola rosea, eng. rhodiola) – ljekovita svojstva

Rodiola raste primarno u suhim planinskim područjima od Kanade, preko sibirske tundre, Europe pa sve do Kine. Kod nas ju možete pronaći na Velebitu, ali rijetka i zaštićena.

Korijen rodiole se već stoljećima koristi u tradiocionalnim medicinama, primjerice u Rusiji gdje još od 1969. ima status lijeka. Ruski sportaši korijen ove biljke koriste već desetljećima kako bi poboljšali svoju izvedbu te se oporavili brže od napora. Razna studija pokazala su kako rodiola poboljšava izdržljivost i snagu, vrijeme oporavka od napora, te kako poboljšava i motoričku koordinaciju stoga ne čudi što je ova biljka toliko popularna kod sportaša koji ju koriste kao dodatak prehrani.

Rodiola je adaptogen sličan sibirskom ginsengu koji normalizira sve mentalne i fizičke funkcije, te štiti um i tijelo od štetnog stresa. Povećava razinu kisika i hranjivih tvari u krvi, povećava otpornost na razne bolesti, smiruje i stimulira, te potiče mirnu energiju i vitalnost.

Poboljšava seksualno zdravlje pa se tako također koristi za jačanje libida kod muškaraca, a u jednoj regiji Sibira koristila se kao vjenčani dar kako bi se poboljšala plodnost i osiguralo rođenje zdravog djeteta.

Upotrebljava se kao pomoć koja štiti od oštećenja slobodnih radikala, sprječava alergijske reakcije, uništava stanice raka, štiti od nuspojava kemoterapije i zračenja, štiti srce, snižava povišeni krvni tlak, regulira srčani ritam i pomaže kod srčanih oštećenja izazvanih stresom.

U narodnoj medicini rodiola se još koristi kao pomoć pri liječenju raka, tuberkuloze i dijabetesa (regulira šećer u krvi), kao i za sprječavanje gripe i prehlade, starenja, oštećenja jetre, jačanje živčanog sustava i povećanja imuniteta i kao pomoć kod nesanice.

Koristi se kao stabilizator raspoloženja, kao antidepresiv, a pomaže i kod učenja zbog djelovanja na bolje pamćenje. Smanjuje upale u tijelu, pomaže kod slabog apetita, gubitka ili dobivanja težine, nepravilnih i bolnih menstruacija, vaginalnih infekcija, a često se koristi kod glavobolje, prehlade, gripe i virusa.

MOGUĆE OPASNOSTI

Nema nuspojava pri normalnoj dozi. Predoziranje može izazvati nesanicu i brže otkucaje srca.

KORISTI SE KAO:

Adaptogen
Protuupalno sredstvo
Antioksidant
Imunološki stimulans

KLJUČNI SASTOJCI:

Kolofonij
Cinaminska kiselina
Rosarin
Rosavin
Rosiridin
Salidroside
Tyrosol*

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Korijen

Primjena u narodnoj medicini

Sportaši ju koriste jer povećava snagu, izdržljivost i smanjuje vrijeme oporavka.
Normalizira sve mentalne i fizičke funkcije, te štiti um i tijelo od štetnog stresa.
Povećava razinu kisika i hranjivih tvari u krvi, povećava otpornost na razne bolesti.
Smiruje i stimulira, te potiče mirnu energiju i vitalnost.
Poboljšava seksualno zdravlje.
Koristi se za jačanje libida kod muškaraca.
Štiti od oštećenja slobodnih radikala, sprječava alergijske reakcije, uništava stanice raka, štiti od nuspojava kemoterapije i zračenja.
Pomaže zaštiti srce, snižava povišeni krvni tlak, regulira srčani ritam i pomaže kod srčanih oštećenja izazvanih stresom.
Koristi kao pomoć pri liječenju raka, tuberkuloze i dijabetesa (regulira šećer u krvi).
Upotrebljava se za sprječavanje gripe i prehlade, starenja, oštećenja jetre, jačanje živčanog sustava i povećanja imuniteta i kao pomoć kod nesanice.
Koristi se kao stabilizator raspoloženja, kao antidepresiv, a pomaže i kod učenja zbog djelovanja na bolje pamćenje.
Smanjuje upale u tijelu, pomaže kod slabog apetita, gubitka ili dobivanja težine.
Koristan kod nepravilnih i bolnih menstruacija, kao i kod vaginalnih infekcija.
Pomaže kod glavobolje, prehlade, gripe i virusa.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: adaptogen, antioksidant, cinaminska kiselina, dijabetes, glavobolja, gripa, imunološki stimulans, jetra, kolofonij, krvni tlak, libido, menstruacija, nesanica, poboljšava izdržljivost, poboljšava snagu, poboljšava vrijeme oporavka kod sportaša, povećava kisik, povećava otpornost na bolesti, protuupalno sredstvo, rhodiola, rhodiola rosea, rodiola, rosarin, rosavin, rosiridin, salidroside, slobodni radikali, srce, stres, tuberkuloza, tyrosol, virus,