LDL kolesterol - tag

Artičoka (lat. Cynara scolymus, eng. Artichoke) – ljekovita svojstva

Artičoka je od pamtivijeka iznimno cijenjena kao hrana i kao lijek. Mediteranskog je podrijetla koja najviše raste u južnoj Europi, na Mediteranu, Kanarima, te uz obalu Tihog oceana. Uspijeva u toplim umjerenim klimatskim uvjetima, a bere se dok su cvjetovi još zatvoreni.

Odličan je izvor folne kiseline, bakra, željeza, kalcija, fosfora, magnezija, te vitamina A, C, K i B. Svi dijelovi biljke sadrže iznimna ljekovita svojstva, a ekstrakt lista artičoke najviše štiti jetru od raznih toksina, infekcija i oštećenja. Pomaže kod ciroze jetre, sprječava rak jetre, stimulira regenereraciju jetrenih stanica, te također može pomoći u sprječavanju raznih bolesti jetre uzrokovanih pretjeranim uzimanjem alkohola. Razna klinička ispitivanja pokazala su kako artičoka smanjuje razinu lošeg kolesterola (LDL) i triglicerida, dok se razina dobrog kolesterola (HDL) povećava.

Svi dijelovi artičoke su gorki te potiču probavne sekrecije, posebno žuči, pa ju tako čini veoma korisnom kod liječenja žučnog mjehura, žučnih kamenaca. Odlična je pomoć kod raznih probavnih smetnji, posebno kod onih osoba koje pate od loše probave, osobito nakon teških jela, koja su danas sve više i više zastupljena, pa posljedice mogu biti osjećaj nadutosti, žgaravica, bučan rad u crijevima, grčevi i dr. Artičoka se koristi kao pomoć kod mučnine, povraćanja i proljeva, a također pomaže pri probavi masti, odstranjuje iz krvi mokraćnu kiselinu, stimulira mokrenje, te liječi žuticu.

Artičoka može pomoći u liječenju slezene, pijeska u bubrezima, reume, gihta, te kod oteklina uzrokovanih od vodene bolesti. Starije osobe koriste ju kod problema sa azotemijom, bolesti koja je povezana sa nedovoljnom filtracijom krvi kroz bubrege.

Artičoka sadrži cinarin i seskviterpen lakton koji su zaslužni za povoljan utjecaj na zdravlje srca i krvnih žila pa tako može spriječiti infarkt i moždani udar. Svježa artičoka odlična je hrana kod planiranja začeća i trudnoće zbog obilja folne kiseline koju sadrži.

MOGUĆE OPASNOSTI

Ako su prisutni žučni kamenci, potrebno se je savjetovati sa travarom. Rijetko može izazvati alergijske reakcije, plinove i nadutost.

KORISTI SE KAO:

Antioksidant
Tonik za jetru
Tonik za probavu
Biljka za snižavanje kolesterola

KLJUČNI SASTOJCI:

Cinarin
Seskviterpen lakton
Folna kiselina
Bakar
Željezo
Kalcij
Fosfor
Vitamini A, C, K i B

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Cvjetovi, listovi i korijen.

Primjena u narodnoj medicini

Štiti jetru od raznih toksina, infekcija i oštećenja.
Odlična pomoć kod raka i ciroze jetre.
Pomaže regenerirati jetrene stanice.
Upotrebljava se kao pomoć kod raznih bolesti jetre uzrokovanih pretjeranim uzimanjem alkohola.
Smanjuje razinu lošeg kolesterola i triglicerida.
Povećava razinu dobrog kolesterola.
Koristi se za liječenje žučnog mjehura i žučnih kamenaca.
Odlična pomoć kod raznih probavnih smetnji.
Upotrebljava se kao pomoć u liječenju slezene, pijeska u bubrezima, reume, gihta, te kod oteklina uzrokovanih od vodene bolesti.
Koristi se zdravlje srca i krvnih žila.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: artichoke, artičoka, azotemija, bakar, biljka koja snižava kolesterol, biljka za jetru, bubrezi, cinarin, ciroza jetre, Cynara scolymus, folna kiselina, fosfor, HDL kolesterol, kalcij, kolesterol, krvne žile, LDL kolesterol, odstranjuje iz krvi mokraćnu kiselinu, rak jetre, seskviterpen lakton, seskviterpeni, srce, stimulira mokrenje, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K, željezo,

Crvena djetelina (lat. Trifolium pratense, eng. Red clover) – ljekovita svojstva

Crvena djetelina je rasprostranjena diljem Europe, zapadne Azije i u nekim dijelovima Afrike.

Iznimno je bogata hranjivim tvarima koje podupiru cijelo tijelo, stoga se crvena djetelina često smatra jednim od najboljih izvora vitamina i minerala iz prirode. Sadrži kalcij, vitamin C, cijeli spektar vitamina B, magnezij, mangan, bakar, selen, beta-karoten i dr.

Crvena djetelina ima dugu povijest korištenja kao čistač krvi i limfnog sustava. Često se upotrebljava u formulama koje se koriste za kožne probleme kao što su ekcemi, psorijaza, rak kože, akne, osipi, čirevi, opekline, a također se koristi i kod spolno prenosivih bolesti.

Tradicionalno se koristi kao sredstvo za iskašljavanje i uklanjanje sluzi, a osobito je odlična biljka za liječenje dišnih problema kod djece. Pomaže kod bronhitisa, astme, kašlja i prehlade.

Crvena djetelina je jedna od boljih i omiljenijih biljaka za mnoge žene u menopauzi. Cvijet i list crvene djeteline sadrži fitoestrogene (biljni hormon) i izoflavone koji imaju blagotvoran učinak na simptome menopauze kao npr. vruće trepće, noćno znojenje i promjene raspoloženja.

Neka istraživanja koje je proveo „National Cancer Institute“ utvrdila su da crvena djetelina ima najmanje četiri važna antitumorska spoja. Crvena djetelina svakako nije lijek za rak, ali postoji dovoljno dokaza koja su pokazala kako bi se crvena djetelina trebala barem razmotriti kao preventivno sredstvo za rak, pogotovo kod onih osoba koji bi mu mogli biti podložni. Postoje čak i neki dokazi koji ukazuju da bi crvena djetelina mogla pomoći u održavanju zdravih kostiju.

Crvena djetelina pomaže u zaštiti srčanih bolesti, snižava LDL kolesterol, povećava HDL kolesterol, snižava trigliceride u krvi, te potiče razrjeđivanje krvi. Također jača arterije, usporava i sprječava osteoporozu, te sprječava ili smanjuje povećanje prostate kod muškaraca.

MOGUĆE OPASNOSTI

Crvena djetelina sadrži svojstva za razrjeđivanje krvi, stoga osobe koje uzimaju bilo kakve lijekove tipa razrjeđivače krvi ili imaju problema sa time, ne bi ju trebali koristiti. Moguće nuspojave kod predoziranja su glavobolja, mučnina, osip. Ne uzimati crvenu djetelinu 2 tjedna prije i poslije operacije.

KORISTI SE KAO:

Sedativ
Pročišćivač krvi
Antispazmatik
Antibakterijsko sredstvo
Antitumor

KLJUČNI SASTOJCI:

Polisaharidi
Izoflavoni
Salicilati
Kumarin
Proteini
Beta-karoten
Vitamini B
Vitamin C
Željezo
Silicij

DIO BILJKE KOJI SE KORISTI:

Cvijet i list.

Primjena u narodnoj medicini

Čistač krvi i limfnog sustava.
Snižava trigliceride u krvi i potiče razrjeđivanje krvi, te jača arterije.
Koristi se za kožne probleme kao što su ekcemi, psorijaza, rak kože, akne, osipi, čirevi i opekline.
Pomaže kod spolno prenosivih bolesti.
Sredstvo za iskašljavanje i uklanjanje sluzi.
Izvrsna pomoć za liječenje dišnih problema kod djece.
Upotrebljava se za liječenje bronhitisa, astme, kašlja i prehlade.
Pomaže ženama kod simptoma menopauze kao npr. vruće trepće, noćno znojenje i promjene raspoloženja.
Pomaže u zaštiti srčanih bolesti.
Snižava LDL kolesterol i povećava HDL kolesterol.
Usporava i sprječava osteoporozu.
Sprječava ili smanjuje povećanje prostate kod muškaraca.
Korisna pomoć kod tumora, posebno leukemije.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: akne, antibakterijsko sredstvo, antispazmatik, antitumor, astma, bakar, beta karoten, bronhitis, ekcem, HDL kolesterol, izoflavoni, kašalj, kumarin, LDL kolesterol, limfni sustav, mangan, menopauza, opeklina, osip, osteoporoza, polisaharidi, prehlada, pročišćivač krvi, prostata, proteini, psorijaza, rak kože, salicilati, sedativ, selen, silicij, spolno prenosive infekcije, vitamin B, vitamin C, zdravlje kože, željezo,

Peršin (lat. petroselinum crispum, eng. parsley) – ljekovita svojstva

Peršin je podrijetlom iz mediteranskih zemalja Južne Europe koji se upotrebljava već više od 2000 godina kao lijek i kao začin u prehrani po čemu je poznat u cijelom svijetu.

Iznimno je bogat vitaminom C (ima ga više od limuna i naranče), vitaminom A, aminokiselinama, folnom kiselinom, klorofilom, kalijem, kalcijem, fosforom, željezom, magnezijem, itd.

U narodnoj medicini peršin se koristi kao biljka za mokraćni sustav i nadbubrežne žlijezde. Jača mokraćni mjehur, bubrege, slezenu, žučni mjehur, želudac i pluća, te pomaže kod bubrežnih i žučnih kamenaca.

Iznimno je dobar izvor folne kiseline koja je važna za rad srčanog sustava pa se peršin s toga preporuča ljudima za zdravlje srca. Smanjuje krvni tlak, LDL kolesterol, kao i razinu homocisteina kako bi smanjio rizik od srčanog udara.

Peršin čisti krv i utječe na rad jetre, te se s toga preporučuje kod žutice. Ljekovitost peršina mogu koristiti žene koje imaju probleme sa bolnom ili neredovitom menstruacijom, a kod muškaraca pomaže kod problema sa prostatom.

Poboljšava elastičnost i funkciju krvnih žila, kao i protok krvi do zdjeličnih organa. Pomaže kod kašlja i zagušenja pluća, a često se upotrebljava kao probavni stimulans (pomaže kod plinova, probavnih smetnji, kolika, može se koristiti kao osvježivač daha).

U narodnoj medicini peršin se još koristi za prevenciju raka, infekcije uha, za mozak kao stimulans, pomoć protiv crva i parazita, a još je koristan kod uboda insekata, iritacije kože i modrica. Upotrebljava se još kod problema sa reumom, gihtom, išijasom i debljinom.

MOGUĆE OPASNOSTI

Ne koristiti ga u prekomjernim količinama i na duži period. Moguće nuspojave mogu biti alergije i fotosenzibilnost (reakcija kože na sunčevo svijetlo). Izbjegavati ga u trudnoći.

KORISTI SE KAO:

Diuretik
Antioksidant
Antispazmatik
Ekspektorans
Kao začin za hranu

KLJUČNI SASTOJCI:

Vitamin C, A
Aminokiseline
Folna kiselina
Klorofil
Kalij
Kalcij
Fosfor
Željezo
Magnezij

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Cijela biljka (listovi, korijen i sjeme).

Primjena u narodnoj medicini

Koristi se kao biljka za mokraćni sustav i nadbubrežne žlijezde.
Jača mokraćni mjehur, bubrege, slezenu, žučni mjehur, želudac i pluća.
Pomaže kod bubrežnih i žučnih kamenaca.
Smanjuje krvni tlak, LDL kolesterol, kao i razinu homocisteina kako bi smanjio rizik od srčanog udara.
Koristan kod žena koje imaju probleme sa bolnom ili neredovitom menstruacijom, a kod muškaraca pomaže kod problema sa prostatom.
Poboljšava elastičnost i funkciju krvnih žila, kao i protok krvi do zdjeličnih organa.
Koristi se kod kašlja i zagušenja pluća.
Pomaže kod plinova, probavnih smetnji, kolika, a može se koristiti kao osvježivač daha.
Koristan kod uboda insekata, iritacije kože i modrica.
Izbacuje teške metale i kemijske toksičnosti.
Odlična biljka za endokrine žlijezde.
Povećava sposobnost prenošenja željeza.
Koristi se za borbu protiv infekcija.
Pomaže kod konjuktivitisa i upale očnih kapaka.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: aminokiseline, antioksidant, antispazmatik, bubrezi, bubrežni kamenac, diuretik, ekspektorans, folna kiselina, fosfor, homocistein, infekcije mokraćnog sustava, iritacija kože, kalcij, kalij, kašalj, klorofil, kolike, konjuktivitis, krvni tlak, LDL kolesterol, magnezij, menstruacija, mokraćni sustav, nadbubrežna žlijezda, parsley, peršin, petroselinum crispum, plinovi, pluća, prostata, slezena, srce, ubodi insekata, vitamin A, vitamin C, začin za hranu, željezo,

Glog (lat. crataegus laevigata, eng. hawthorn) – ljekovita svojstva

Glog je biljka koja je jedno vrijeme rasla samo u Europi, Sjevernoj Americi, Aziji te na Mediteranu, dok se danas proširila po čitavom svijetu.

U narodnoj medicini glog se smatra jednom od najboljih biljaka za srce. Vrlo je siguran prirodni stimulator srca koji se može dugoročno koristiti i uzimati s većinom lijekova za srce i krvni tlak. Njegove bobice, cvijeće i lišće bogati su antioksidansima, bioflavonoidima i procijanidinima koji hrane i toniraju srce.

Glog jača srčani mišić dok pomaže u normalizaciji i regulaciji krvnog tlaka, smanjuje učestalost srčanog udara, izvrsno utječe na arterije i vene, pa tako omogućava krvi slobodnije protjecanje. Povećava protok krvi i kisika u srce i iz srca, proširuje i štiti arterije od razvoja plaka (ateroskleroza), uklanja LDL kolesterol iz krvotoka, te smanjuje proizvodnju kolesterola u jetri.

Upotrebljava se za bolju cirkulaciju, srčanu insuficijenciju, palpitaciju srčane disfunkcije, kratkoću daha i hipertenziju kod dijabetičara, a koristan je i kod aritmije srca, edema i angine.

Pomaže stabilizirati kolagen, zdravlje i popravak ligamenata, tetiva i mišića, te služi za jačanje kapilara i problema sa bubrežnim kamencima. Neki ljudi glog koriste za smetnje u probavnom sustavu, proljev i bol u trbuhu kao i za menstrualne tegobe, artritis, te ukočenost.

Glog pomaže kod umora, manjka energije, nervoze, teškog disanja, nesanice i depresije. Odličan je lijek za bol, a može se koristi za ublažavanje duboke tuge, najčešće kod gubitka nekih dragih osoba.

MOGUĆE OPASNOSTI

Većina travara i naturopata smatra da se pripravci gloga mogu koristiti zajedno sa alopatskim lijekovima za srce zbog toga što glog djeluje kao hranjivi i potporni mehanizam.

Međutim, ako uzimate bilo kakve lijekove za srce ili srčane bolesti (alopatske ili biljne), prije uzimanja gloga, posavjetujte se sa vašim liječnikom.

Rijetke nuspojave uključuju glavobolju, osip, mučninu, vrtoglavicu, znojenje, uznemirenost. Nije za uporabu u trudnoći ili za djecu mlađu od 12 godina.

KORISTI SE KAO:

vazodilatator
tonik za srce
diuretik
sredstvo za zatvaranje
antioksidant
protuupalno sredstvo
antispazmatik

KLJUČNI SASTOJCI

Flavonoidi
Vitamini B i C
Kolin
Acetilkolin
Kvercetin
Triterpenoidi
Rutin
Procianidin
Cratetegin*

DIJELOVI KOJI SE KORISTE

Plod, cvijet, list i mlade grančice.

Primjena u narodnoj medicini

Glog je jedna od najboljih i najpoznatijih biljaka za srce i krvni tlak.
Smanjuje učestalost srčanog udara, izvrsno utječe na arterije i vene, pa tako omogućava krvi slobodnije protjecanje.
Povećava protok krvi i kisika u srce i iz srca, proširuje i štiti arterije od razvoja plaka (ateroskleroza), uklanja LDL kolesterol iz krvotoka, te smanjuje proizvodnju kolesterola u jetri.
Koristi se u visokim (hipertenzijskim) ili niskim (hipotenzijskim) slučajevima krvnog tlaka.
Ojačava tkiva i uklanja upalu.
Povećava cirkulaciju.
Ima vazodilatacijska svojstva koja također pomažu u povećanju cirkulacije.
Pomaže kod srčane insuficijencije, palpitacije srčane disfunkcije, kratkoće daha i hipertenzije kod dijabetičara.
Koristi u slučajevima nesanice, depresije, anksioznosti, nervoze, teškog disanja, te duboke tuge.
Jača vaskularne zidove, pa je stoga je izvrstan za regeneraciju varikozne i paukove vene, hemeroide.
Snažan je antioksidans koji uklanja kiseline iz tijela.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: acetilkolin, antioksidant, antispazmatik, arterije, asteroskleroza, biljka za krvni tlak, biljka za srce, cirkulacija, crataegus laevigata, cratetegin, diuretik, flavonoidi, glog, hawthorn, kolesterol, kolin, krvni tlak, kvercetin, LDL kolesterol, palpitacija srčane disfunkcije, paukove vene, procianidin, protuupalno sredstvo, rutin, srčana insuficijencija, srce, sredstvo za zatvaranje, triterpenoidi, varikozne vene, vazodilatator, vene, vitamin B, vitamin C,