ClimateIMC logoLjekovito Bilje

  • Home
  • Zdrava prehrana
  • Osobni razvoj
  • Ljekovito bilje
  • Duhovnost
  • Kontakt

Matičnjak (lat. Melissa officinalis, eng. Lemon balm) – ljekovita svojstva

Matičnjak je samonikla začinska i ljekovita biljka porijeklom iz Južne Europe i Mediterana. Raste u svim krajevima Hrvatske, najčešće uz potoke i po rubovima šuma.

Mnoga studija potvrdila su učinkovitost matičnjaka kao biljku koja pomaže protiv stresa, napetosti i nesanice. Matičnjak smanjuje nervozu, anksioznost, uznemirenost i hipohondriju, a također je odličan kada su u pitanju problemi sa vrtoglavicom, glavoboljom i migrenom.

Bogata koncentracija hlapljivih ulja koji se nalaze u matičnjaku smiruju živčani i probavni sustav, pa je tako čaj od matičnjaka pomiješan sa kamilicom izvrstan lijek za trbušne tegobe i živčanu iscrpljenost. Djeluje kao blagi sedativ, stoga je osobito koristan kod nesanice uzrokovane tugom, a pomaže i kod problema sa depresijom i sezonskim afektivnim poremećajem.

Matičnjak je odlična biljka za djecu koja pomaže smiriti nemirno dijete, posebno ako su u pitanju problemi sa noćnim morama, a također je poznat kao pomoć za ADD i ADHD.

Osim umirujućih svojstava, matičnjak je bogat polifenolima koji imaju snažnu antivirusnu aktivnost pa je stoga vrlo učinkovita pomoć kod herpes simplexa i herpes zostera. Matičnjak uklanja sluz iz pluća, potiče znojenje kako bi se brže i učinkovitije izliječili od groznice, te pomaže kod prehlade, gripe, virusa i upale grla.

Može biti koristan kod Alzheimerove bolesti zbog antioksidanata koji štite stanice od oštećenja uzrokovanih oksidacijom. Koristi se kod ubrzanog rada štitnjače (hipertireoza), a neka istraživanja su pokazala kako je moguće i da pomaže kod HIV-a.

Pomaže smanjiti i ublažiti menstrualne grčeve i trudničke mučnine, te je isto tako odlična pomoć kod PMS-a.

Matičnjak pomaže smanjiti krvni tlak, te se koristi kao tonik za srce i cirkulaciju. Služi kao sredstvo za čišćenje rana i čireva, a također se može koristiti kod raznih ugriza životinja, primjerice zmija.

slika koja pokazuje biljku matičnjak

MOGUĆE OPASNOSTI

Matičnjak je sigurna biljka, međutim osobe koje pate od hipotireoze (usporen rad štitnjače) trebaju se posavjetovati sa liječnikom.

 

KORISTI SE KAO:

  • Antibakterijsko sredstvo
  • Antivirusno sredstvo
  • Antidepresiv
  • Antispazmatik
  • Antioksidant

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Citral
  • Citronelal
  • Tanini
  • Polifenoli
  • Vitamin C
  • Kalcij
  • Magnezij
  • Katehin
  • Smola
  • Flavonoidi

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Listovi.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Koristi se protiv stresa, napetosti i nesanice.
  • Smanjuje nervozu, anksioznosti, uznemirenost i hipohondriju.
  • Pomaže kod glavobolje, migrene i vrtoglavice.
  • Upotrebljava se kao pomoć kod depresije i sezonskog afektivnog poremećaja.
  • Pomaže kod ADD-a i ADHD-a.
  • Učinkovita pomoć kod herpes simplexa i herpes zostera.
  • Koristi se kod prehlade, gripe, virusa i upale grla.
  • Pomaže kod hipertireoze.
  • Ublažava menstrualne grčeve i trudničke mučnine.
  • Odlična pomoć kod PMS-a.
  • Smanjuje krvni tlak.
  • Ojačava srce i čisti krv.
  • Koristi se kao sredstvo za čišćenje rana i čireva.
  • Pomaže kod ugriza zmija i drugih životinja.

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: ADD, ADHD, alzheimer, antibakterijsko sredstvo, antidepresiv, antioksidant, antispazmatik, antivirusno sredstvo, biljka protiv depresije, biljka protiv napetosti, biljka protiv nesanice, biljka protiv stresa, citral, citronelal, flavonoidi, glavobolja, groznica, herpes, herpes zoster, hipertireoza, kalcij, katehin, krvni tlak, lemon balm, magnezij, matičnjak, melissa officinalis, migrena, PMS, polifenoli, sezonski afektivni poremećaj, smola, tanini, tonik za srce, vitamin C, vrtoglavica,

Slatki korijen (sladić, lat. glycyrrhiza glabra, eng. licorice) – ljekovita svojstva

Slatki korijen ili sladić raste od istočnog Sredozemlja pa sve do jugozapadne Azije, a danas se uzgaja u mnogim dijelovima svijeta. Osim po svojim iznimno ljekovitim svojstvima, poznat je i po tome što sadrži više slatkoće nego šećer, stoga se još od davnih dana upotrebljavao kao aroma u hrani i kao slatkiš.

Sladić je danas jedan od najcjenjenijih biljaka koji se primjenjuje u mnogim dijelovima svijeta zbog svojih blagotvornih, antivirusnih i protuupalnih svojstava. U narodnoj medicini koristi se za ublažavanje upaljenih tkiva, kao npr. upala grla, bronhitis, iritacija želuca (želučani čir i peptički ulkus) i crijeva.

Odličan je za jačanje endokrinog sustava, a posebnu ljekovitu učinkovitost ima na nadbubrežnu žlijezdu. Osim što smanjuje upale i pomaže kod addisonove bolesti (kronična bolest, koja nastaje kao posljedica obostranog razaranja kore nadbubrežnih žlijezda), sladić nježno podupire rad nadbubrežnih žlijezda da proizvode hormone i pomažu u razgradnji i uklanjanju viška „istrošenih“ hormona putem jetre i bubrega.

Sladić može pomoći tijelu da proizvede više estrogena pružanjem bitnih hranjivih tvari koje jetra i endokrini sustav trebaju da bi proizveli hormone.

Povećava učinkovitost jetre i bubrega, pomaže kod hemeroida, infekcija mjehura, probavnih smetnji, sindroma policističnih jajnika, astme, kolesterola, virusnih infekcija i artritisa. Sladić se također koristi kod svih upala, kroničnog umora, menstrualnih simptoma, groznice, herpesa, respiratornih poremećaja, anemije, dijabetesa (pomaže regulirati šećer), alergijskih reakcija i alergija.

Sladić ima dugu povijest uporabe za ublažavanje upale grla, te za jačanje vokalnih sposobnosti, a još se koristi za zdravlje kože.

Budući da je jako sladak, u malim količinama ga možete koristiti kao dodatak za čaj u kombinaciji sa nekim drugim biljkama, sirupima ili tinkturama. Djeca posebno uživaju u žvakanju sladića.

slika pokazuje slatki korijen

MOGUĆE OPASNOSTI

Glycyrrhizic kiselina može uzrokovati zadržavanje natrija i gubitak kalija, što rezultira stres srca i bubrega. Osobe koje imaju probleme sa visokim krvnim tlakom, zadržavanjem vode, palpitacijom srca i drugih znakova srčanog ili bubrežmog stresa, prije uporabe sladića potrebno se posavjetovati sa stručnog osobom ili liječnikom.

Izbjegavati koristiti sladić sa diureticima i steroidima. Ne koristiti ga u trudnoći.

 

KORISTI SE KAO:

  • Antibakterijsko sredstvo
  • Antivirusno sredstvo
  • Laksativ
  • Protuupalno sredstvo
  • Tonik za nadbubrežnu žlijezdu
  • Antispazmatik
  • Blagi stimulant

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Glycyrrhizic kiselina
  • Fitoestrogeni
  • Flavonoidi
  • Eterična ulja
  • Polisaharidi

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Korijen

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Koristi se za jačanje endokrinog sustava.
  • Posebno ljekovit za nadbubrežne žlijezde.
  • Upotrebljava se kao pomoć kod addisonove bolesti.
  • Pomaže povećati neurotransmitere i proizvodnju steroida.
  • Ima antivirusna i antibakterijska svojstva.
  • Koristi se za ublažavanje upaljenih tkiva, kao npr. upala grla, bronhitis, iritacija želuca (želučani čir i peptički ulkus) i crijeva.
  • Povećava učinkovitost jetre i bubrega.
  • Pomaže kod infekcija mjehura, probavnih smetnji, sindroma policističnih jajnika, astme, kolesterola, virusnih infekcija i artritisa.
  • Koristi se kod kroničnog umora, menstrualnih simptoma, groznice, herpesa, respiratornih poremećaja, anemije, alergija.
  • Koristan kod dijabetesa (pomaže regulirati šećer).
  • Čisti krv i pomaže ukloniti sluz iz tijela.
  • Jedna od najboljih biljaka za hemeroide.
  • Ublažava upalu grla, te se koristi za jačanje vokalnih sposobnosti.
  • Koristi se za bolje zdravlje kože.
  • Može se koristiti za liječenje kandide.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: addisonova bolest, alergije, anemija, antibakterijsko sredstvo, antispazmatik, antivirusno sredstvo, artritis, astma, blagi stimulant, bronhitis, bubrezi, dijabetes, endokrini sustav, eterična ulja, fitoestrogeni, glycyrrhiza glabra, glycyrrhizic kiselina, groznica, hemeroidi, infekcija mjehura, jetra, kandida, kolesterol, kronični umor, laksativ, licorice, liquorice, menstruacija, nadbubrežna žlijezda, polisaharidi, protuupalno sredstvo, respiratorni poremećaj, sindrom policističnih jajnika, sladić, slatki korijen, tanini, tonik za nadbubrežnu žlijezdu, upala grla, zdravlje kože,

Kategorije

  • Duhovnost
  • Ljekovito Bilje
  • Osobni Razvoj
  • Zdrava Prehrana

footer logo

 

Copyright © 2023 · ClimateIMC ·