alzheimer - tag - ClimateIMC

Matičnjak (lat. Melissa officinalis, eng. Lemon balm) – ljekovita svojstva

Matičnjak je samonikla začinska i ljekovita biljka porijeklom iz Južne Europe i Mediterana. Raste u svim krajevima Hrvatske, najčešće uz potoke i po rubovima šuma.

Mnoga studija potvrdila su učinkovitost matičnjaka kao biljku koja pomaže protiv stresa, napetosti i nesanice. Matičnjak smanjuje nervozu, anksioznost, uznemirenost i hipohondriju, a također je odličan kada su u pitanju problemi sa vrtoglavicom, glavoboljom i migrenom.

Bogata koncentracija hlapljivih ulja koji se nalaze u matičnjaku smiruju živčani i probavni sustav, pa je tako čaj od matičnjaka pomiješan sa kamilicom izvrstan lijek za trbušne tegobe i živčanu iscrpljenost. Djeluje kao blagi sedativ, stoga je osobito koristan kod nesanice uzrokovane tugom, a pomaže i kod problema sa depresijom i sezonskim afektivnim poremećajem.

Matičnjak je odlična biljka za djecu koja pomaže smiriti nemirno dijete, posebno ako su u pitanju problemi sa noćnim morama, a također je poznat kao pomoć za ADD i ADHD.

Osim umirujućih svojstava, matičnjak je bogat polifenolima koji imaju snažnu antivirusnu aktivnost pa je stoga vrlo učinkovita pomoć kod herpes simplexa i herpes zostera. Matičnjak uklanja sluz iz pluća, potiče znojenje kako bi se brže i učinkovitije izliječili od groznice, te pomaže kod prehlade, gripe, virusa i upale grla.

Može biti koristan kod Alzheimerove bolesti zbog antioksidanata koji štite stanice od oštećenja uzrokovanih oksidacijom. Koristi se kod ubrzanog rada štitnjače (hipertireoza), a neka istraživanja su pokazala kako je moguće i da pomaže kod HIV-a.

Pomaže smanjiti i ublažiti menstrualne grčeve i trudničke mučnine, te je isto tako odlična pomoć kod PMS-a.

Matičnjak pomaže smanjiti krvni tlak, te se koristi kao tonik za srce i cirkulaciju. Služi kao sredstvo za čišćenje rana i čireva, a također se može koristiti kod raznih ugriza životinja, primjerice zmija.

MOGUĆE OPASNOSTI

Matičnjak je sigurna biljka, međutim osobe koje pate od hipotireoze (usporen rad štitnjače) trebaju se posavjetovati sa liječnikom.

KORISTI SE KAO:

Antibakterijsko sredstvo
Antivirusno sredstvo
Antidepresiv
Antispazmatik
Antioksidant

KLJUČNI SASTOJCI:

Citral
Citronelal
Tanini
Polifenoli
Vitamin C
Kalcij
Magnezij
Katehin
Smola
Flavonoidi

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Listovi.

Primjena u narodnoj medicini

Koristi se protiv stresa, napetosti i nesanice.
Smanjuje nervozu, anksioznosti, uznemirenost i hipohondriju.
Pomaže kod glavobolje, migrene i vrtoglavice.
Upotrebljava se kao pomoć kod depresije i sezonskog afektivnog poremećaja.
Pomaže kod ADD-a i ADHD-a.
Učinkovita pomoć kod herpes simplexa i herpes zostera.
Koristi se kod prehlade, gripe, virusa i upale grla.
Pomaže kod hipertireoze.
Ublažava menstrualne grčeve i trudničke mučnine.
Odlična pomoć kod PMS-a.
Smanjuje krvni tlak.
Ojačava srce i čisti krv.
Koristi se kao sredstvo za čišćenje rana i čireva.
Pomaže kod ugriza zmija i drugih životinja.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: ADD, ADHD, alzheimer, antibakterijsko sredstvo, antidepresiv, antioksidant, antispazmatik, antivirusno sredstvo, biljka protiv depresije, biljka protiv napetosti, biljka protiv nesanice, biljka protiv stresa, citral, citronelal, flavonoidi, glavobolja, groznica, herpes, herpes zoster, hipertireoza, kalcij, katehin, krvni tlak, lemon balm, magnezij, matičnjak, melissa officinalis, migrena, PMS, polifenoli, sezonski afektivni poremećaj, smola, tanini, tonik za srce, vitamin C, vrtoglavica,

Lavanda (lat. Lavandula officinalis, eng. Lavender) – ljekovita svojstva

Lavanda je rasprostranjena diljem Mediterana, sve do Afrike i jugoistočnih predjela Indije. Osim što se uspješno može uzgajati u mediteranskom području, također se uspješno uzgaja i u kontinentalnim krajevima, a nerijetko ju možemo sresti kako samoniklo raste u prirodi.

Lavanda sadrži opuštajuća i smirujuća svojstva koja se najčešće koristi u obliku eteričnog ulja za vanjsku uporabu, a cvjetove i listove lavande možete koristiti za čaj. Smiruje tijelo i um, pomaže protiv stresa, napetosti, nesanice, te služi kao blagi antidepresiv koji pomaže kod depresije i melankolije. Iznimno je korisna biljka kod glavobolje, vrtoglavice i migrene, a da biste postigli još bolji učinak kod tih problema, možete ju kombinirati sa krizantemom.

Ako se želite osjećati bolje nakon dugog i napornog dana, napravite kupku sa nekoliko kapi eteričnog ulja od lavande. To će vam sigurno pomoći da se brže opustite i osjećate bolje.

Učinkovitost lavande kao tradicionalni antivirusni i antibakterijski lijek potvrdila su brojna studija i istraživanja. Lavanda se koristi za liječenje prehlade, gripe, upale grla i mnogih infekcija (uključujući stafilokok). Također ju možete upotrebljavati za dezinfekciju i liječenje ogrebotina, opeklina, rana, ekcema, akni, čireva i pelenskog osipa. Isto tako izvrsna je pomoć kod pčelinjeg uboda ili ugriza nekog insekta.

Lavanda se koristi za ublažavanje probavnih smetnji gdje je posebno učinkovita za smirenje grčeva u želucu, koji ponekad znaju biti uzrokovani od Crohnove bolesti i sindroma iritabilnog crijeva. Potiče apetit, te je korisna pomoć kod kolika, plinova i žgaravice.

Odlična je biljka koja ojačava srce i um u stresnim situacijama. Mnoge žene ju koriste tijekom porođaja, a također je korisna kod menstrualnih grčeva i simptoma menopauze. Lavanda daje osjećaj općeg mira i blagostanja, a može biti korisna i kod demencije i Alzheimerove bolesti.

Lavandu još možete koristiti za liječenje astme, bronhitisa, artritisa, uganuća, grčeva, sindroma karpalnog tunela i proširenih vena.

MOGUĆE OPASNOSTI

Lavanda je sigurna biljka, međutim kod nekih ljudi se ipak javljaju neke nuspojave kao što su hormonska neravnoteža, zbunjenost, pospanost, mučnina, povraćanje i glavobolja. Nije za uporabu u trudnoći ili dojenja.

KORISTI SE KAO:

Antidepresiv
Antibakterijsko sredstvo
Antivirusno sredstvo
Protuupalno sredstvo
Antispazmatik
Tonik za živce

KLJUČNI SASTOJCI:

Flavonoidi
Linalol
Eukaliptol
Limonen
Kumarini
Tanini

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Najviše cvjetovi, ali i listovi su također korisni.

Primjena u narodnoj medicini

Smiruje tijelo i um, pomaže protiv stresa, napetosti i nesanice.
Pomaže kod depresije i melankolije.
Iznimno je korisna kod glavobolje, vrtoglavice i migrene.
Koristi se za liječenje prehlade, gripe, upale grla i infekcija.
Upotrebljava se za dezinfekciju i liječenje ogrebotina, opeklina, rana, ekcema, akni, i čireva.
Pomaže kod pčelinjeg uboda ili ugriza nekog insekta.
Posebno je učinkovita za smirenje grčeva u želucu.
Potiče apetit, te je korisna pomoć kod kolika, plinova i žgaravice.
Ojačava srce i um u stresnim situacijama.
Korisna pomoć kod menstrualnih grčeva i simptoma menopauze.
Može biti korisna kod demencije i Alzheimerove bolesti.
Koristi se za liječenje astme, bronhitisa, artritisa, uganuća i grčeva.
Pomaže za liječenje sindroma karpalnog tunela i proširenih vena.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: akne, alzheimer, antibakterijsko sredstvo, antidepresiv, antispazmatik, antivirusno sredstvo, artritis, astma, biljka protiv depresije, biljka protiv stresa, biljka za glavobolju, biljka za migrenu, biljka za opuštanje, bronhitis, čirevi, depresija, ekcem, eukaliptol, flavonoidi, glavobolja, kolike, kumarini, lavanda, lavandula officinalis, lavender, limonen, linalol, melankolija, menopauza, menstrualni grčevi, migrena, opeklina, pčelinji ubod, pelenski osip, plinovi, proširene vene, protuupalno sredstvo, senilna demencija, sindrom karpalnog tunela, slabi apetit, sredstvo za rane, stafilokok, tanini, tonik za živce, žgaravica,

Kadulja (lat. Salvia officinalis, eng. Sage) – ljekovita svojstva

Kadulja najviše raste na Mediteranskom području u Europi, ali je presađena i na mnoga druga područja diljem svijeta. Najkvalitetnija kadulja je ona iz divljeg, samoniklog rasta koju možete pronaći i u Hrvatskoj na mnogim mjestima.

Izvanredan je kulinarski specijalitet, koji je isto tako iznimno moćan i cijenjen lijek u narodnoj medicini. Pomaže smanjiti razinu kolesterola, osjećaj vruće trepće u menopauzi kod žena i noćno znojenje kod muškaraca.

Kadulja je blagi hormonski stimulans koji pomaže kod menstrualnih problema kao što su neredovite menstruacije, amenoreja (izostanak menstruacije), vaginitis, vrući treptaji i noćno znojenje, a koristan je lijek i za leukoreju, čestu vaginalnu infekciju. Muškarci koji imaju problema sa preranom ejakulacijom također mogu uzimati kadulju.

Izvrsna je biljka za obnavljanje vitalnosti i snage tijekom dugotrajnih bolesti. Pomaže smanjiti razinu kolesterola i odlično djeluje na jetru. Pomiješan sa mentom ili ružmarinom i matičnjakom, možete dobiti izvrstan i ukusan napitak za opuštanje stresa.

Regulira tekućine u tijelu, te pomaže smanjiti znojenje, stoga je često sastavni dio dezodoransa. Iznimno je učinkovito sredstvo u zaustavljanju majčinog mlijeka, stoga majke koje doje i ne žele prekinuti dojenje ne smiju koristiti ovu biljku.

Jedan je najboljih lijekova koji se koristi za sve infekcije i upale kao npr. za upalu grla, laringitis (upala sluznice grla), kašalj, krajnike, a može se koristiti i kao sredstvo za ispiranje usta. Upotrebljava se kod plućnih i dišnih poremećaja, alergija, tuberkuloze, a također se koristi za bolju probavu, gdje pomaže kod plinova i dizenterije.

Snižava šećer u krvi, povećava učinkovitost inzulina kod dijabetičara, te smanjuje krvni tlak. Dugoročno pozitivno djeluje na mentalne i kognitivne sposobnosti, a neka istraživanja su pokazala da je moguće kako kadulja usporava Alzheimerovu bolest.

Kadulja pomaže smanjiti depresiju i anksioznost, a može se koristiti za vanjsku uporabu kod uboda raznih insekata, zmijskih ugriza i sl.

MOGUĆE OPASNOSTI

Kadulja se smatra sigurnom biljkom, međutim zbog male količine kemijskog spoja tujon kojeg sadrži u sebi može biti toksična, stoga se ne preporučuje uzimati ju u većim količinama. Nuspojave mogu biti probavne smetnje, brži otkucaj srca, vrtoglavica i konvulzija. Ne koristiti kadulju u trudnoći ili tijekom dojenja (osim ako želite zaustaviti dojenje).

KORISTI SE KAO:

Protuupalno sredstvo
Antibakterijsko sredstvo
Antibiotik
Sredstvo za zatvaranje
Antihistaminik
Antispazmatik

KLJUČNI SASTOJCI:

Kamfor
Tujon
Cineol
Tanini
Flavonoidi
Fenolna kiselina

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Listovi

Primjena u narodnoj medicini

Pomaže kod menstrualnih problema.
Koristan je lijek za leukoreju (vaginalna infekcija).
Pomaže muškarcima spriječiti preranu ejakulaciju.
Obnavlja vitalnost i snagu tijekom dugotrajnih bolesti.
Smanjuje razinu kolesterola i odlično djeluje na jetru.
Odlično sredstvo za smanjiti znojenje.
Učinkovito sredstvo koje se koristi u zaustavljanju majčinog mlijeka.
Jedan od najboljih lijekova za upalu grla, laringitis (upala sluznice grla), kašalj i
Koristi se za ispiranje usta.
Upotrebljava se kod plućnih i dišnih poremećaja, alergija i tuberkuloze.
Pomaže kod problema sa plinovima i dizenterije.
Snižava šećer u krvi.
Povećava učinkovitost inzulina kod dijabetičara.
Smanjuje krvni tlak.
Dugoročno pozitivno djeluje na mentalne i kognitivne sposobnosti.
Smanjuje depresiju i anksioznost.
Koristi se kod ugriza raznih insekata, zmijskih ugriza i sl.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: alzheimer, anksioznost, antibakterijsko sredstvo, antibiotik, Antihistaminik, antispazmatik, cineol, depresija, dizenterija, fenolna kiselina, flavonoidi, kadulja, kamfor, kolesterol, krvni tlak, laringitis, leukoreja, menstruacija, noćno znojenje kod muškaraca, plinovi, pluća, prerana ejakulacija kod muškaraca, protuupalno sredstvo, sage, salvia officinalis, sredstvo za zatvaranje, tanini, tuberkuloza, tujon, ubodi insekata, upala grla, vaginitis, vrući treptaji,

Gotu kola (lat. centella asiatica, eng. gotu kola) – ljekovita svojstva

Gotu kola raste u nekim područjima Himalaje, a najviše ju koriste jogiji za poboljšanje meditacije, tako da je ova biljka iznimno poznata već stoljećima u ayurvedskoj i kineskoj medicini. Smatra se da gotu kola razvija krunsku čakru, energetsko središte na vrhu glave i tako balansira desnu i lijevu hemisferu mozga.

Gotu kola se koristi za pomlađivanje uma, mozga i središnjeg živčanog sustava. Poboljšava mentalnu funkciju, inteligenciju, bolje pamćenje, koncentraciju, sposobnost fokusiranja i meditiranja. Uravnotežuje obje strane mozga, opušta, smanjuje umor, anksioznost, stres, depresiju, živčane poremećaje, živčani slom i nesanicu. Koristi se za Alzheimerovu bolest, senilnu demenciju, ADHD kod djece, epilepsiju i poremećaje napadaja.

Poboljšava cirkulaciju u cijelom tijelu. Jača cirkulacijski sustav, vene, kapilare, arterije. Smanjuje visoki krvni tlak, flebitis (upala površinskih vena), varikozne vene, grčeve u nogama. Pomaže kod venske insuficijencije, teških nogu, čireva na nogama, te usporava retinopatiju.

Potiče regeneraciju vezivnog tkiva i kože, popravak hrskavice, te rast kolagena. Ubrzava vrijeme ozdravljenja, zacjeljivanje rana, kao i opeklina (uključujući opekline u drugom i trećem stupnju).

U narodnoj medicini gotu kola se koristi za rast kose i noktiju, psorijazu, čireva na želucu, a još se upotrebljava za brži oporavak od operacije, jačanje nadbubrežnih žlijezda i imunološkog sustava.

Smanjuje stanice tumora, uklanja sluz iz tkiva, smanjuje groznicu, pomaže kod artritisa, hepatitisa i spolno prenosivih bolesti.

MOGUĆE OPASNOSTI

Može podići kolesterol i/ili šećer u krvi. Moguće nuspojave su fotoosjetljivost, mučnina, svrbež, probavne smetnje i osip kože. Nije za uporabu u trudnoći.

KORISTI SE KAO:

Adaptogen
Antipiretik
Antispazmatik
Sredstvo za zatvaranje
Diuretik
Sedativ
Blagi stimulant
Tonik za mozak

KLJUČNI SASTOJCI:

Kalcij
Fosfor
Kalij
Željezo
Beta-karoten
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B3
Vitamin C
Asiatic acid*
Madecassic acid*
Asiaticoside*

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Cijela biljka

Primjena u narodnoj medicini

Koristi se za pomlađivanje uma, mozga i središnjeg živčanog sustava.
Poboljšava mentalnu funkciju, inteligenciju, bolje pamćenje, koncentraciju, sposobnost fokusiranja.
Koristi se za poboljšanje meditacije.
Uravnotežuje obje strane mozga, opušta, smanjuje umor, anksioznost, stres, depresiju, živčane poremećaje, živčani slom i nesanicu.
Koristi se za Alzheimerovu bolest, senilnu demenciju, ADHD kod djece, epilepsiju i poremećaje napadaja.
Poboljšava cirkulaciju u cijelom tijelu.
Smanjuje visoki krvni tlak.
Pomaže kod venske insuficijencije.
Usporava retinopatiju.
koristi za rast kose i noktiju.
Promiče protok krvi u donjim ekstremitetima.
Ima protuupalna svojstva (flavonoidi i tanini).
Odlična biljka za ozljede leđne moždine.
Povećava kisik u stanicama i jača ih (stanični proliferator).
Jača imunološki sustav.
Pomaže u menopauzi.
Odlična biljka za jačanje i liječenje vaskularnog sustava.
Pomaže u alkalizaciji krvi i koristi se kao antitrombotik.
Potiče regeneraciju vezivnog tkiva i kože, popravak hrskavice, te rast kolagena.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: adaptogen, ADHD, alzheimer, antipiretik, antispazmatik, arterije, artritis, asiatic acid, asiaticoside, beta karoten, biljka za cirkulaciju glave, biljka za koncentraciju, biljka za meditaciju, biljka za mozak, blagi stimulant, centela, centella asiatica, depresija, diuretik, fosfor, gotu kola, hepatitis, imunološki sustav, inteligencija, kalcij, kalij, kolagen, kosa, madecassic acid, opeklina, psorijaza, sedativ, senilna demencija, središnji živčani sustav, sredstvo za zatvaranje, tonik za cirkulaciju, tonik za mozak, varikozne vene, vene, venska insuficijencija, visoki krvni tlak, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, zdrava kosa, zdravlje kose, zdravlje noktiju, željezo,