ClimateIMC logoLjekovito Bilje

Sabal palma (lat. serenoa repens, eng. saw palmetto) – ljekovita svojstva

Sabal palma je vrste male palme koja raste na Floridi i nekoliko drugih jugoistočnih država Sjedinjenih Američkih država, a osim tradicionalnog izgleda ima i grančice sa malim plodovima koji se koriste u liječenju mnogih bolesti.

Američki domoroci koristili su plod sabal palme kao hranu i kao lijek. Služila im je za liječenje prostate po čemu je kasnije dobila naziv „muška biljka“  zbog njezinog protuupalnog učinka prostate.  Koristili su ju još za liječenje kašlja, probavnih smetnji, nesanice i kod problema sa neplodnosti, te im je služila kao afrodizijak.

Danas se također plod sabal palme najviše koristi kod liječenja prostate, jer je to najučinkovitija  biljka koja pomaže u te svrhe, a djeluje i pruža olakšanje već kroz 30-ak dana. Pomaže kod povećane prostate (benigna hiperplazija prostate), te se često koristi u narodnoj medicini  kao pomoć kod sprječavanja i liječenja raka prostate.  Plod ove biljke često se kombinira sa afričkom šljivom.

Koristi se kod simptoma koji uključuju učestalost mokrenja (naročito noću), poteškoća s mokrenjenjem, te  kod infekcija mokraćnog sustava.

Sabal palma koristi se kao pomoć kod liječenja endokrinih žlijezda kao npr. štitnjače, gušterače, hipofize, itd., a posebno snažan učinak ima na nadbubrežne žlijezde.

Pomaže kod migrene i kod problema sa opadanjem kose. Žene ju koriste kod problema sa hirzutizmom (pretjerana dlakavost, koja se nalazi u žena na mjestima koja su tipičnija za muškarce npr. brkovi, brada, sredina prsnog koša, ramena, donji dio trbuha, leđa, unutarnja strana bedra), kod bolova u dojkama (ciste), sindroma policističnih jajnika te kod sindroma povećanja grudi.

Sabal palma u narodnoj medicini također se koristi za bronhitis, laringitis, grčenje mišića, probavnu  nelagodu i kod povećanja apetita.

 

slika pokazuje sabal palmu

MOGUĆE OPASNOSTI

Rijetke nuspojave uključuju glavobolju, probavni poremećaj, vrtoglavicu, umor, konstipaciju ili proljev, mučninu. Mogu ometati apsorpciju željeza te moguće interakcije s lijekovima za liječenje prostate i razrjeđivačima krvi.

Nije za djecu.

 

KORISTI SE KAO:

  • Antiseptik
  • Afrodizijak
  • Diuretik
  • Sredstvo za iskašljavanje
  • U borbi protiv DHT-a

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Masne kiseline
  • Sterolni spojevi
  • Polisaharidi
  • Polifenol
  • Tanini
  • Hlapljiva ulja

 

DIO BILJKE KOJI SE KORISTI:

  • plod

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Najučinkovitija je kod liječenja prostate.
  • Pomaže kod povećane prostate (beningna hiperplazija prostate), te se koristi kao pomoć u sprječavanju i liječenju raka prostate.
  • Dobila je naziv „muška biljka“ zbog protu upalnog učinka prostate.
  • Pomaže u reproduktivnim poremećajima.
  • Potiče seksualnu funkciju i želju kod muškaraca i žena.
  • Koristi se za liječenje endokrinih žlijezda, posebno nadbubrežne žlijezde.
  • Korisno kod upale dišnog sustava (nos, grlo, pluća).
  • Pomaže kod šećernih bolesti koja uključuje gušteraču i nadbubrežne žlijezde.
  • Pomaže u povećanju protoka urina i funkcije bubrega.
  • Korisno u infekcijama mokraćnog sustava.
  • Koristi se kao pomoć kod liječenja bronhitisa, laringitisa, grčenja mišića, te kod probavnih nelagoda i povećanja apetita.
  • Pomaže kod migrene i problema sa opadanjem kose.

 

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: afrodizijak, antiseptik, benigna hiperplazija prostate, bronhitis, bubrezi, dht, diuretik, hirtuizam, hlapljiva ulja, infekcije mokraćnog sustava, jajnici, kosa, laringitis, liječenje prostate, masne kiseline, migrena, polisaharidi, poteškoće s mokrenjem, prostata, sabal palma, saw palmetto, serenoa repens, sredstvo za iskašljavanje, sterolni spojevi, tanini, u borbi protiv DHT-a,

Ružmarin (lat.rosmarinus officinalis, eng.rosemary) – ljekovita svojstva

Ružmarin potječe iz mediteranskih krajeva, a danas se proširio diljem Europe, SAD-a i Meksika.

Osim što se ova biljka redovito koristi kao začin za hranu, miris u sapunima i kozmetici u narodnoj medicini koristi se za poboljšanje zdravlja. Još od davnih vremena, ružmarin je bio poznat zbog svojih ljekovitih svojstava pa se tako tradicionalno koristio za ublažavanje bolova u mišićima, jačanje imunološkog i krvožilnog sustava, poboljšanja memorije te za promicanje rasta kose.

Ružmarin se koristi kao tonik za mozak koji poboljšava koncentraciju i pamćenje. Povećava unos kisika u stanicama, stimulira mozak i živčani sustav, olakšava glavobolje i migrene. Neki ljudi ga još upotrebljavaju kao blagi stimulans koji pomaže protiv depresije.

Poboljšava cirkulaciju, pa je stoga koristan kod problema vezanih za kardiovaskularni sustav, slabu cirkulaciju i niski krvni tlak. Sadrži visoku koncentraciju rosmarinic-a*, koji se ponaša kao blagi analgetik i antioksidant, a koji su zajedno korisni u liječenju upala kao što su ozljede zglobova i artritis.

Bilo da se koristi svjež ili osušeni, odlična je pomoć kod probave. Olakšava probavu masti i škroba, opušta mišiće, uključujući glatke mišiće probavnog trakta za probavne smetnje, smanjuje grčeve u trbuhu, te pomaže kod menstrualnih grčeva i kolika.

Ružmarin potiče rast kose i zaustavlja gubitak kose, a osobito je dobar kada se koristi u kombinaciji sa šamponom od koprive. Ulje od ružmarina štiti od raka kože koje može uslijediti nakon prevelikog izlaganja na suncu.

Neke studije su pokazale da je ružmarin bogat izvor antioksidansa i protuupalnih spojeva za koje se misli da pomažu u jačanju imunološkog sustava. Također pokazuju da se korištenjem ove biljke smanjuje učestalost raka dojke, debelog crijeva i pluća na pola.

U narodnoj medicini koristi se još kao pomoć kod reume, gihta i astme.

slika koja pokazuje ružmarin

MOGUĆE OPASNOSTI

Ružmarin ima dugu povijest korištenja i veoma je sigurna biljka osim ako se koristi u prekomjernim količinama gdje može izazvati iritaciju i grčeve. Eterično ulje može uzrokovati autoimune poremećaje, alergiju, toksičnost na želudac, bubrege i crijeva.

Osim kao biljku za kuhanje, izbjegavati ju u trudnoći.

 

KORISTI SE KAO:

  • Tonik za mozak
  • Tonik za cirkulaciju
  • Diuretik
  • Antispazmatik
  • Sredstvo za zatvaranje
  • Blagi analgetik
  • Stimulans
  • Hrana

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Flavonoidi
  • Rosmarinic*
  • Esencijalna ulja
  • Tanini
  • Smola
  • Kamfor
  • Beta-karoten
  • Vitamin C
  • Kalcij
  • Željezo
  • Magnezij
  • Triterpeni

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Listovi (iglice) i cvjetovi mlade grančice

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Upotrebljava se kao začin za hranu, miris u sapunima i kozmetici.
  • Koristi kao tonik za mozak koji poboljšava koncentraciju i pamćenje.
  • Povećava unos kisika u stanicama, stimulira mozak i živčani sustav, olakšava glavobolje i migrene.
  • Pomaže protiv depresije.
  • Koristan kod problema vezanih za kardiovaskularni sustav, slabu cirkulaciju i niski krvni tlak.
  • Pomaže u liječenju upala kao što su ozljede zglobova i artritis.
  • Olakšava probavu masti i škroba, opušta mišiće, uključujući glatke mišiće probavnog trakta za probavne smetnje, smanjuje grčeve u trbuhu.
  • Pomaže kod menstrualnih grčeva i kolika.
  • Potiče rast kose i zaustavlja gubitak kose.
  • Štiti od raka kože.
  • Smanjuje se učestalost raka dojke, debelog crijeva i pluća.
  • Ublažava bolove u mišićima.
  • Jača imunološki sustav i poboljšava cirkulaciju u krvi.
  • Može ublažiti jake napade astme.
  • Koristi se još kao pomoć kod reume, gihta i astme.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: analgetik, antispazmatik, artritis, beta karoten, bolja koncentracija, bolje pamćenje, cirkulacija, cirkulacija glave, diuretik, esencijalna ulja, flavonoidi, glavobolja, grčevi mišića, kalcij, kamfor, kolike, loša cirkulacija, loša probava, magnezij, menstrualni grčevi, migrena, miris u sapunima, mozak, protiv opadanja kose, rosemary, rosmarinic, rosmarinus officinalis, ružmarin, slaba cirkulacija, smola, sredstvo za zatvaranje, stimulans, tanini, tonik za cirkulaciju, tonik za mozak, triperteni, vitamin C, zdrava kosa, zdrava koža, željezo,

footer logo