menstrualni grčevi - tag

Vrkuta (Gospin plašt, lat. alchemilla vulgaris, eng. lady’s mantle) – ljekovita svojstva

Vrkuta ili Gospin plašt podrijetlom je iz Velike Britanije i kontinentalne Europe. Cijela biljka prikuplja se ljeti, najčešće u lipnju i srpnju kada su cvjetovi i listovi u najboljem izdanju.

Vrkuta se upotrebljava kod bilo kojih problema vezanih uz maternicu, od fibroida, do boli i neplodnosti. Pomaže kod gotovo svih ženskih bolesti i problema kao npr. kod raznih problema jajnika, spuštene maternice, menstrualnih krvarenja, vaginalnih infekcija, bolova u trbuhu i dojkama, menstrualnih tegoba i dr.

Izvrstan je tonik koji povećava plodnost i jača utrobu, podržava prirodan, zdrav prijelaz u klimakterij i kroz klimakterij, a također može pomoći kada postoji potreba liječenja karcinoma reproduktivnog sustava.

Jedna je od najboljih biljaka koja olakšava menstrualne tegobe i regulira menstrualni ciklus. Upotrebljava se kod bolnih i obilnih menstruacija, jer sadrži tanine i sredstva za zatvaranje koji normaliziraju krvarenje.

Ne samo da blagotvorno djeluje kod menstrualnih i drugih tegoba, nego zajedno sa stolisnikom pomaže kod pravilnog reguliranja menstruacije u počecima puberteta. U slučajevima u kojima se menstruacija kod mladih djevojaka ne pojavi unatoč korištenju lijekova, tada vrkuta i stolisnik sve dovode u red.

Može biti učinkovita u nekoliko oblika, ovisno o vašoj svrsi. Može se upotrebljavati u obliku čaja, biljnog obloga ili kupke, a u zadnje vrijeme najčešće se koristi kao tinktura. Tinktura od vrkute odlična ako se koristiti samostalno, ali i u kombinaciji sa nekim drugim biljkama, kao npr. crvenom djetelinom gdje može poslužiti kao odličan tonik za hormone, te kao pomoć za povećanja plodnosti.

Vrkuta se upotrebljava nakon poroda, omlitavljenog trbuha u žena, te kod sklonosti pobačaju. Djeluje kao odličan regulator hormona, potiče rast progesterona i dovodi do urednije regulacije menstruacije, stoga je iz ovih razloga vrkuta jedna od najboljih biljaka kod problema sa začećem.

Pomaže liječiti upaljene hemoroide, a također može pomoći umanjiti bol i zacijeliti tkiva kod analne fisure ili pukotine. U tim slučajevima uz vrkutu mogu se upotrijebiti i neke druge biljke kao što su npr. trputac, kora od bijelog hrasta, stolisnik i dr.

Djeluje i kao sredstvo koje pomaže otkloniti vodu i ojačati srce, te kao pomoć kod groznice izazvane ranama, gnojnih rana i zapuštenih čireva. Vrkuta također otklanja slabost mišića i udova, pomaže kod prijeloma, te je odlična biljka koja se može koristiti za liječenje slabokrvnosti. Korištena za vanjsku upotrebu, liječi rane, ubode i posjekotine.

MOGUĆE OPASNOSTI

Veće doze mogu izazvati pojačanu reakciju u donjem dijelu tijela. Osobe koje imaju probleme sa jetrom, želucem i žuči, vrkutu trebaju koristiti u jako malim količinama.

KORISTI SE KAO:

Sredstvo za zatvaranje
Protuupalno sredstvo
Tonik
Antibakterijsko sredstvo

KLJUČNI SASTOJCI:

Tanini
Flavonoidi
Organske kiseline
Vitamin C

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Listovi, cvjetovi, stabljika i korijen.

Primjena u narodnoj medicini

Koristi se kod bilo kojih problema vezanih uz maternicu.
Pomaže kod raznih problema jajnika, spuštene maternice i vaginalnih infekcija.
Povećava plodnost i jača utrobu, podržava prirodan, zdrav prijelaz u klimakterij i kroz klimakterij.
Olakšava menstrualne tegobe i regulira menstrualni ciklus.
Koristi se kao pomoć u liječenju karcinoma reproduktivnog sustava.
Upotrebljava se nakon poroda, kao npr. kod omlitavljenog trbuha kod žena.
Djeluje kao regulator hormona, te potiče rast progesterona.
Pomaže kod liječenja upaljenih hemoroida, a također može pomoći umanjiti bol i zacijeliti tkiva kod analne fisure ili pukotine.
Pomaže otkloniti vodu i ojačati srce, te kao pomoć kod groznice izazvane ranama, gnojnih rana i zapuštenih čireva.
Pomaže liječiti slabokrvnost.
Otklanja slabost mišića i udova.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: alchemilla vulgaris, analna fisura, analna pukotina, antibakterijsko sredstvo, fibroidi na maternici, flavonoidi, gospin plast, klimakterij, lady's mantle, menopauza, menstruacija, menstrualni grčevi, menstrualno krvarenje, neplodnost, obicna vrkuta, omlitevljeni trbuh nakon poroda, organske kiseline, problemi sa maternicom, protuupalno sredstvo, sredstvo za zatvaranje, tanini, tonik, vaginalne infekcije, vitamin C, vrkuta,

Obična zob (lat. Avena sativa, eng. Oats) – ljekovita svojstva

Danas je mnogo ljudi upoznato sa zdravim, nutritivnim svojstvima zobene kaše, međutim isto tako mnogo ljudi nije upoznato sa ljekovitim svojstvima koja se nalaze u zelenim mliječnim vrhovima zobi koja se najčešće koriste za liječenje upala probavnih organa. Također, danas je obična zob jedan od neizostavnih sastojaka u pravljenju nutritivnih tonika za živčani sustav, koji pruža osjećaj smirenosti, ublažava stres, anksioznost, depresiju i iscrpljenost. Pomaže ukloniti glavobolju i nesanicu, te je vrlo koristan ako se upotrebljava za bolje pamćenje, mentalnu jasnoću i koncentraciju.

Mlijeko koje se nalazi u zobi posebno je vrijedno u nekim situacijama kao npr. kod multiple skleroze. Premda ju ne može izliječiti ono pomaže u jačanju mišića i poboljšanju funkcije živaca, stoga može biti vrijedna pomoć u takvim slučajevima. Također, u kombinaciji sa matičnjakom, može se koristiti za smanjivanje hiperaktivnosti kod djece i kod odraslih osoba.

Zob je biljka koja se može dugoročno koristiti za ljude svih dobnih skupina. Bogata je vitaminima i mineralima, posebno kalcijem, magnezijem, vitaminima B kompleksa i vitaminom A. Budući da je zrno zobi najbolji izvor kalcija među žitaricama, ono bitno doprinosi zdravlju kostiju i zubi. Pomaže u sprječavanju osteoporoze, potiče rast i gustoću kostiju, te naravno pomaže kod nedostatka kalcija.

Također, zob je vrlo bogata vlaknima koja pomažu u smanjenju kolesterola kao i poboljšanju probave i slabog apetita.

Upotrebljava se za upalu zdjelice i liječenje urinarnih infekcija kao npr. cistitis, infekcije bubrega i bubrežnih kamenaca. Pomaže ženama kod PMS-a, regulira menstruacijske cikluse i smanjuje grčeve.

Zobena kaša jedan je od pouzdanih kuhinjskih lijekova koji ne samo da hrani, već umiruje i liječi pa stoga može biti odlična pomoć nakon operacije ili tijekom kemoterapija.

Kod problema sa kožom i svrbeži, topla kupka od zobenog brašna može biti odlična pomoć kod nadražene, suhe i ispucale kože.

Može se koristiti kao umirujući losion za opekline od sunca, a može se koristiti za jačanje kose i slabih noktiju.

Pomaže smanjiti grčeve u mišićima, koristi se za liječenje reumatizma, artritisa, stabilizira šećer u krvi, te pruža podršku za bolji rad nadbubrežne žlijezde, jetre, gušterače i štitnjače.

Pomaže ukloniti sluz iz pluća pa je tako koristan kod prehlade, alergija i astme.

MOGUĆE OPASNOSTI

Vrlo sigurna biljka osim ako ste alergični na nju. Nema nuspojava, upozorenja ili poznatih interakcija sa lijekovima. Nema rok trajanja, niti ograničenja na količinu.

KORISTI SE KAO:

Stimulans
Tonik za živčani sustav
Antidepresiv
Antispazmatik
Kao hrana

KLJUČNI SASTOJCI:

Silicij
Flavonoidi
Škrob
Proteini
Kalcij
B vitamini
Silicijev dioksid

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Zeleni mliječni vrhovi, stabljika i sušena zob.

Primjena u narodnoj medicini

Upotrebljava se za liječenje urinarnih infekcija (cistitis, infekcije bubrega i bubrežnih kamenaca).
Ublažava stres, anksioznost, depresiju i iscrpljenost.
Pomaže kod glavobolje i nesanice.
Poboljšava pamćenje, mentalnu jasnoću i koncentraciju.
Pomaže u sprječavanju osteoporoze, potiče rast i gustoću kostiju.
Smanjuje kolesterol u krvi.
Poboljšava probavu i slab apetit.
Pomaže kod PMS-a, regulira menstruacijske cikluse i smanjuje grčeve.
Koristan ako se upotrebljava za liječenje multiple skleroze.
Upotrebljava se za bolje zdravlje kože, kose i noktiju.
Stabilizira šećer u krvi, stoga je koristan dijabetičarima.
Smanjuje grčeve u mišićima.
Pomaže u liječenju reumatizma i artritisa.
Koristan kod prehlade, alergija i astme.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: alergije, anksioznost, antidepresiv, antispazmatik, artritis, astma, biljka za zdravlje kože, bubrezi, bubrežni kamenac, cistitis, depresija, flavonoidi, glavobolja, grčevi mišića, hiperaktivnost, infekcije bubrega, kalcij, kemoterapija, kolesterol, matičnjak, menstrualni grčevi, nadbubrežna žlijezda, nesanica, normalizira šećer, osteoporoza, PMS, prehlada, proteini, reumatizam, silicij, silicijev dioksid, škrob, slabi apetit, stim, stimulans, stres, upala probavnih organa, upala zdjelice, vitamin A, vitamin B, zdravlje kose, zdravlje zubi,

Đumbir (lat. Zingiber officinale, eng. Ginger) – ljekovita svojstva

Đumbir je podrijetlom iz Kine, a danas se uzgaja diljem svijeta, uključujući Australiju, Afriku, Aziju, Ameriku, Indiju i Karipske otoke. Upotrebljava se već nekoliko tisuća godina kao začin, lijek, hrana, te kao sredstvo za uljepšavanje.

Sadrži proteolitički enzim koji smanjuje upale te pomaže popraviti oštećene zglobove i hrskavice, pa je upravo iz tih razloga đumbir jedan od najboljih prirodnih lijekova koji se koristi za liječenje artritisa, uganuća, reumatizma i bolova u zglobovima i mišićima.

Đumbir poboljšava cirkulaciju, posebno u zdjelici, stoga se često koristi kao jedan od glavnih sastojaka koji upotrebljavaju u formulama za spolni sustav muškaraca i žena, te u formulama za menstrualne grčeve i PMS. Razrjeđuje krv, snižava kolesterol i sprječava ugrušak krvi.

Mnoga studija su potvrdila kako đumbir smanjuje razinu triglicerida u krvi, a koji su povezani sa dijabetesom i srčanim bolestima. Također su pokazala kako je vrlo koristan ako se koristi za jutarnju mučninu u trudnoći, morske bolesti (bolesti putovanja),te nakon operacije i kemoterapije.

Antiseptička svojstva koja se nalaze u đumbiru čini ga izuzetno učinkovitim za liječenje bolesti probavnog sustava. Đumbir se upotrebljava kao lijek za ulcerozni kolitis, uznemireni želudac, žgaravicu, plinove, te je vrlo koristan kod proljeva i problema sa grčevima u trbuhu. Vjeruje se da je đumbir najbolji lijek za štucanje, koji nakon uporabe tinkture, štucanje zaustavlja gotovo odmah.

Đumbir poboljšava krvotok i protok energije, te uklanja otrove i toksine. Koristi kod prehlade i gripe, te također pomaže kod kašlja, upale grla, sinusa, glavobolje i migrene.

MOGUĆE OPASNOSTI

Đumbir je vrlo sigurna, netoksična biljka koja se već stoljećima koristi kao hrana i lijek, a to su i dokazala mnoga istraživanja. Nije za upotrebu kod osoba koja imaju probleme sa poremećajima krvarenja, probleme sa žučnim kamencima, te onih koji uzimaju sredstva za razrjeđivanje krvi (uključujući aspirin).

KORISTI SE KAO:

Protuupalno sredstvo
Antibakterijsko sredstvo
Analgetik
Antispazmatik
Stimulans
Sredstvo za probavu

KLJUČNI SASTOJCI:

Đinđerol
Esencijalna ulja
Oleoresin*

DIJELOVI KOJI SE KORISTE

Korijen

Primjena u narodnoj medicini

Odlična pomoć koja se koristi za liječenje artritisa, uganuća, reumatizma i bolova u zglobovima i mišićima.
Poboljšava cirkulaciju, posebno u predjelu zdjelice.
Upotrebljava se za menstrualne grčeve i PMS.
Snižava kolesterol, razrjeđuje krv i sprječava ugrušak krvi.
Pomaže kod dijabetesa i srčanih bolesti.
Pomaže kod mučnine (jutarnje mučnine u trudnoći) i morskih bolesti.
Koristi se nakon operacije i kemoterapije.
Odlična pomoć kod problema sa ulceroznim kolitisom.
Pomaže ublažiti uznemireni želudac, žgaravicu i plinove.
Koristi se kod proljeva i grčeva u trbuhu.
Uklanja problem štucanja.
Poboljšava krvotok i protok energije, te uklanja otrove i toksine.
Upotrebljava se kod prehlade i gripe.
Pomaže kod kašlja, upale grla, sinusa, glavobolje i migrene.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: analgetik, antibakterijsko sredstvo, antispazmatik, artritis, biljka za artritis, biljka za cirkulaciju, bolesti putovanja, bolovi u mišićima, bolovi u zglobovima, cirkulacija, dijabetes, đinđerol, esencijalna ulja, glavobolja, gripa, jutarnja mučnina u trudnoći, kemoterapija, kolesterol, lijek za štucanje, menstrualni grčevi, migrena, morske bolesti, mučnina, oleoresin, PMS, prehlada, protuupalno sredstvo, reumatizam, sinusi, srce, sredstvo za probavu, stimulans, trigliceridi u krvi, ulcerozni kolitis, upala grla, žgaravica,

Lavanda (lat. Lavandula officinalis, eng. Lavender) – ljekovita svojstva

Lavanda je rasprostranjena diljem Mediterana, sve do Afrike i jugoistočnih predjela Indije. Osim što se uspješno može uzgajati u mediteranskom području, također se uspješno uzgaja i u kontinentalnim krajevima, a nerijetko ju možemo sresti kako samoniklo raste u prirodi.

Lavanda sadrži opuštajuća i smirujuća svojstva koja se najčešće koristi u obliku eteričnog ulja za vanjsku uporabu, a cvjetove i listove lavande možete koristiti za čaj. Smiruje tijelo i um, pomaže protiv stresa, napetosti, nesanice, te služi kao blagi antidepresiv koji pomaže kod depresije i melankolije. Iznimno je korisna biljka kod glavobolje, vrtoglavice i migrene, a da biste postigli još bolji učinak kod tih problema, možete ju kombinirati sa krizantemom.

Ako se želite osjećati bolje nakon dugog i napornog dana, napravite kupku sa nekoliko kapi eteričnog ulja od lavande. To će vam sigurno pomoći da se brže opustite i osjećate bolje.

Učinkovitost lavande kao tradicionalni antivirusni i antibakterijski lijek potvrdila su brojna studija i istraživanja. Lavanda se koristi za liječenje prehlade, gripe, upale grla i mnogih infekcija (uključujući stafilokok). Također ju možete upotrebljavati za dezinfekciju i liječenje ogrebotina, opeklina, rana, ekcema, akni, čireva i pelenskog osipa. Isto tako izvrsna je pomoć kod pčelinjeg uboda ili ugriza nekog insekta.

Lavanda se koristi za ublažavanje probavnih smetnji gdje je posebno učinkovita za smirenje grčeva u želucu, koji ponekad znaju biti uzrokovani od Crohnove bolesti i sindroma iritabilnog crijeva. Potiče apetit, te je korisna pomoć kod kolika, plinova i žgaravice.

Odlična je biljka koja ojačava srce i um u stresnim situacijama. Mnoge žene ju koriste tijekom porođaja, a također je korisna kod menstrualnih grčeva i simptoma menopauze. Lavanda daje osjećaj općeg mira i blagostanja, a može biti korisna i kod demencije i Alzheimerove bolesti.

Lavandu još možete koristiti za liječenje astme, bronhitisa, artritisa, uganuća, grčeva, sindroma karpalnog tunela i proširenih vena.

MOGUĆE OPASNOSTI

Lavanda je sigurna biljka, međutim kod nekih ljudi se ipak javljaju neke nuspojave kao što su hormonska neravnoteža, zbunjenost, pospanost, mučnina, povraćanje i glavobolja. Nije za uporabu u trudnoći ili dojenja.

KORISTI SE KAO:

Antidepresiv
Antibakterijsko sredstvo
Antivirusno sredstvo
Protuupalno sredstvo
Antispazmatik
Tonik za živce

KLJUČNI SASTOJCI:

Flavonoidi
Linalol
Eukaliptol
Limonen
Kumarini
Tanini

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Najviše cvjetovi, ali i listovi su također korisni.

Primjena u narodnoj medicini

Smiruje tijelo i um, pomaže protiv stresa, napetosti i nesanice.
Pomaže kod depresije i melankolije.
Iznimno je korisna kod glavobolje, vrtoglavice i migrene.
Koristi se za liječenje prehlade, gripe, upale grla i infekcija.
Upotrebljava se za dezinfekciju i liječenje ogrebotina, opeklina, rana, ekcema, akni, i čireva.
Pomaže kod pčelinjeg uboda ili ugriza nekog insekta.
Posebno je učinkovita za smirenje grčeva u želucu.
Potiče apetit, te je korisna pomoć kod kolika, plinova i žgaravice.
Ojačava srce i um u stresnim situacijama.
Korisna pomoć kod menstrualnih grčeva i simptoma menopauze.
Može biti korisna kod demencije i Alzheimerove bolesti.
Koristi se za liječenje astme, bronhitisa, artritisa, uganuća i grčeva.
Pomaže za liječenje sindroma karpalnog tunela i proširenih vena.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: akne, alzheimer, antibakterijsko sredstvo, antidepresiv, antispazmatik, antivirusno sredstvo, artritis, astma, biljka protiv depresije, biljka protiv stresa, biljka za glavobolju, biljka za migrenu, biljka za opuštanje, bronhitis, čirevi, depresija, ekcem, eukaliptol, flavonoidi, glavobolja, kolike, kumarini, lavanda, lavandula officinalis, lavender, limonen, linalol, melankolija, menopauza, menstrualni grčevi, migrena, opeklina, pčelinji ubod, pelenski osip, plinovi, proširene vene, protuupalno sredstvo, senilna demencija, sindrom karpalnog tunela, slabi apetit, sredstvo za rane, stafilokok, tanini, tonik za živce, žgaravica,

Gospina trava (kantarion, lat. Hypericum perforatum, eng. St. John’s Wort) – ljekovita svojstva

Gospina trava, poznata još pod imenom kantarion je samonikla biljka koja raste u mnogim dijelovima svijeta, a možemo ju pronaći na livadama, uz rubove šuma i živica, pa čak i na otvorenim poljima uz ceste.

Poput mnogih biljaka potrebno ju je koristiti u određenom vremenskom periodu za potpuni učinak, pa tako ako je pravilno korištena, Gospina trava iznimno je djelotvoran antidepresiv čiju su djelotvornost proteklih godina dokazala mnoga klinička i zdravstvena istraživanja.

Koristi se za liječenje blage depresije, stresa, napetosti, anksioznosti, oštećenja živaca, te sezonskog afektivnog poremećaja. Ako se upotrebljava protiv depresije i stresa, potrebno ju je uzimati oko 2-3 tjedna kako bi bila potpuno učinkovita, a kod kronične depresije i stresa i do nekoliko mjeseci.

Jedan od aktivnih i glavnih sastojaka u Gospinoj travi je hipericin koji je zaslužan za povećanje metabolizma melatonina i serotonina. Drugi sastojak, ništa manje važan je hiperforin koji pridonosi emocionalnoj stabilnosti, dopuštajući neurotransmiterima poput dopamina, serotonina, noradrenalina da duže cirkuliraju u tijelu. Iz toga se može zaključiti koliko je zapravo Gospina trava odlična biljka koja može ublažiti depresiju i podignuti energiju i raspoloženje.

U narodnoj medicini Gospina trava koristi se protiv nesanice, glavobolje, grčeva (također korisno kod menstrualnih grčeva), prehlade, a korisna je i kod Parkinsonove bolesti.

Gospina trava sadrži antibakterijska, antivirusna i protuupalna svojstva, pa ju to čini korisnom za liječenje bakterijskih i virusnih infekcija kao npr. herpes i šindre virus. Postoje čak i nekoliko obećavajućih istraživanja o sposobnosti Gospine trave da spriječi virus AIDS-a, međutim takva istraživanja su još u tijeku.

Ulje od Gospine trave, možda kod nas poznatije kao kantarionovo ulje jedno je od najboljih lijekova koje se upotrebljava za zdravlje kože. Primjenjuje se kod modrica, uganuća, opeklina, te drugih ozljeda. Osim što ublažava bol, također potiče popravak tkiva i ubrzava oporavak.

MOGUĆE OPASNOSTI

Može uzrokovati fotoosjetljivost (osjetljivost na sunčeve zrake) kod nekih pojedinaca. Moguće nuspojave mogu biti svrbež kože, oštra ili crvena koža, pa u tom slučaju potrebno je prekinuti uporabu.

Ako uzimate bilo kakve lijekove kao što su antidepresivi i želite ih zamijeniti ili koristiti uz trenutne lijekove, savjetujte se sa vašim liječnikom ili nekom drugom stručnom osobom. Neki travari sugeriraju da trudnice ne uzimaju Gospinu travu oralno, stoga obavezno se posavjetujte sa liječnikom prije uporabe.

KORISTI SE KAO:

Antidepresiv
Sredstvo za zatvaranje
Antibakterijsko sredstvo
Antivirusno sredstvo
Sredstvo za rane
Protuupalno sredstvo
Antispazmatik

KLJUČNI SASTOJCI:

Hipericin
Hiperforin
Procyanidin*
Tanini
Flavonoidi

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Cvijet, pupoljak i list.

Primjena u narodnoj medicini

Koristi se za liječenje blage depresije, stresa, napetosti, anksioznosti, oštećenja živaca, te sezonskog afektivnog poremećaja.
Sadrži hipericin koji je zaslužan za povećanje metabolizma melatonina i serotonina.
Sastojak hiperforin pridonosi emocionalnoj stabilnosti.
Koristi se protiv nesanice, glavobolje, grčeva.
Pomaže kod Parkinsonove bolesti.
Upotrebljava se za liječenje bakterijskih i virusnih infekcija kao npr. herpes i šindre virus.
Jedan od najboljih prirodnih lijekova koji se upotrebljavaju za zdravlje kože.
Primjenjuje se kod modrica, uganuća, opeklina, te drugih ozljeda.
Potiče popravak tkiva i ubrzava oporavak.
Neka istraživanja govore da može pomoći u liječenju AIDS-a.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: AIDS, anksioznost, antibakterijsko sredstvo, antidepresiv, antispazmatik, antivirusno sredstvo, biljka protiv depresije, biljka protiv kronične depresije, biljka protiv kroničnog stresa, biljka protiv stresa, depresija, dopamin, flavonoidi, glavobolja, gospina trava, grčevi, herpes, hiperforin, hipericin, hypericum perforatum, kantarion, menstrualni grčevi, nesanica, neurotransmiteri, noradrenalin, opeklina, parkinsonova bolest, procyanidin, protuupalno sredstvo, serotonin, šindre virus, sredstvo za rane, sredstvo za zatvaranje, St. John's Wort, tanini, uganuće, zdravlje kože,