tonik za cirkulaciju - tag

Kajenska paprika (lat. Capsicum annuum, eng. Cayenne) – ljekovita svojstva

Kajenska paprika raste u tropskim i suptropskim područjima čiji su zreli plodovi crvene boje. Porijeklom je iz Južne Amerike, a raste još na mnogim drugim područjima kao npr. u Indiji, istočnoj Africi, Meksiku i nekim dijelovima Sjedinjenih Američkih Država.

Kajenska paprika je jedna od najzdravijih i najpopularnijih paprika na svijetu koja zagrijava cijelo tijelo, potiče cirkulaciju, snižava kolesterol, te se koristi kao siguran i učinkovit tonik za srce.

Bogata je vitaminima A i C, a jedan od njezinih aktivnih sastojaka, kapsaicin, stimulira cirkulaciju u tijelu, te pomaže u probavi. Također, kapsaicin signalizira mozgu da otpusti endorfine (hormoni sreće), a pokazao se još kao odlična pomoć u liječenju artritisa i fibromialgije (bol u mišićima, ligamentima i tetivama).

Kajenska paprika iznimno ljekovita kada je u pitanju imunološki sustav, stoga se često koristi kod prehlade i gripe, a može se i upotrebljavati za snižavanje zimice i groznice.

Pomaže smanjiti i ukloniti glavobolju, potiče izlučivanje sluzi iz nosa, sinusa i pluća, te se također može koristiti kod grlobolje. Kajenska paprika se pokazala iznimno korisnom kod smanjena simptoma astme.

Potiče izlučivanje toksina iz krvi, regenerira krvne stanice, pomaže kod začepljenih arterija i visokog krvnog tlaka, a također je odličan lijek koji pomaže pri normalizaciji nepravilnog srčanog ritma.

Neke su studije koje su rađene u Sjedinjenim Američkim Država i Indiji pokazale da kajenska paprika smanjuje kolesterol te pomaže kod srčanih bolesti.

Stimulira sve izlučujuće organe, regulira šećer u krvi, stoga je odlična pomoć kod problema sa dijabetesom. Može ublažiti bol poslije amputacije, kao i bol od perifernih neuropatija uzrokovanih dijabetesom.

Pomaže u probavljanju hrane, smanjuje bolove u trbuhu, grčeve i plinove, te je vrlo korisna kod čireva na želudcu.

Kajenska paprika može povećati kapacitet bijelih krvnih stanica stoga pomaže tijelu da se obrani od unutarnjih tumora.

MOGUĆE OPASNOSTI

Najvažnije ju je koristiti u prikladnim količinama. Jer u suprotnom može izazvati iritaciju kože i želudca. Nemojte ju koristiti nakon vrućih tuševa, dirati oči nakon što ju dirate, te obavezno operite ruke nakon upotrebe. Moguće su interakcije sa lijekovima, stoga istražite lijekove prije uporabe. Ne koristite ju u medicinskim dozama tijekom trudnoće.

KORISTI SE KAO:

Antioksidant
Antiseptik
Tonik za srce
Stimulant
Antispazmatik
Sredstvo za zatvaranje
Sredstvo za probavu
Sredstvo za cirkulaciju
Antireumatsko sredstvo

KLJUČNI SASTOJCI:

Kapsaicin
Vitamin A, C
Flavonoidi
Steroidni saponini
Riboflavin
Tianin
Niacin
Folne kiseline

DIJEOVI KOJI SE KORISTE:

Plod

Primjena u narodnoj medicini

Zagrijava cijelo tijelo i potiče cirkulaciju.
Pomaže u liječenju artritisa i fibromialgije.
Koristi kod prehlade i gripe, a može se i upotrebljavati za snižavanje zimice i groznice.
Upotrebljava se kod grlobolje.
Smanjuje i uklanja glavobolju, potiče izlučivanje sluzi iz nosa, sinusa i pluća.
Pomaže kod astme.
Potiče izlučivanje toksina iz krvi, te regenerira krvne stanice.
Pomaže kod začepljenih arterija i visokog krvnog tlaka, te pri normalizaciji nepravilnog srčanog ritma.
Smanjuje kolesterol te pomaže kod srčanih bolesti.
Odlična pomoć kod dijabetesa.
Stimulira sve izlučujuće organe.
Pomaže u probavljanju hrane, smanjuje bolove u trbuhu, grčeve i plinove, te je vrlo korisna kod čireva na želudcu.
Pomaže tijelu da se obrani od unutarnjih tumora.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: antioksidant, antireumatik, antiseptik, antispazmatik, artritis, astma, biljka za cirkulaciju, biljka za srce, capsicum annuum, cayenne, čirevi na želudcu, cirkulacija, dijabetes, endorfin, fibromialgija, flavonoidi, folne kiseline, grčevi, gripa, hormoni sreće, imunološki sustav, kajenska paprika, kapsaicin, kolesterol, krvni tlak, niacin, plinovi, prehlada, regulira šećer u krvi, riboflavin, srce, sredstvo protiv tumora, sredstvo za zatvaranje, steroidni saponini, stimulans, tianin, tonik za cirkulaciju, tonik za srce, visoki krvni tlak, vitamin A, vitamin C,

Gotu kola (lat. centella asiatica, eng. gotu kola) – ljekovita svojstva

Gotu kola raste u nekim područjima Himalaje, a najviše ju koriste jogiji za poboljšanje meditacije, tako da je ova biljka iznimno poznata već stoljećima u ayurvedskoj i kineskoj medicini. Smatra se da gotu kola razvija krunsku čakru, energetsko središte na vrhu glave i tako balansira desnu i lijevu hemisferu mozga.

Gotu kola se koristi za pomlađivanje uma, mozga i središnjeg živčanog sustava. Poboljšava mentalnu funkciju, inteligenciju, bolje pamćenje, koncentraciju, sposobnost fokusiranja i meditiranja. Uravnotežuje obje strane mozga, opušta, smanjuje umor, anksioznost, stres, depresiju, živčane poremećaje, živčani slom i nesanicu. Koristi se za Alzheimerovu bolest, senilnu demenciju, ADHD kod djece, epilepsiju i poremećaje napadaja.

Poboljšava cirkulaciju u cijelom tijelu. Jača cirkulacijski sustav, vene, kapilare, arterije. Smanjuje visoki krvni tlak, flebitis (upala površinskih vena), varikozne vene, grčeve u nogama. Pomaže kod venske insuficijencije, teških nogu, čireva na nogama, te usporava retinopatiju.

Potiče regeneraciju vezivnog tkiva i kože, popravak hrskavice, te rast kolagena. Ubrzava vrijeme ozdravljenja, zacjeljivanje rana, kao i opeklina (uključujući opekline u drugom i trećem stupnju).

U narodnoj medicini gotu kola se koristi za rast kose i noktiju, psorijazu, čireva na želucu, a još se upotrebljava za brži oporavak od operacije, jačanje nadbubrežnih žlijezda i imunološkog sustava.

Smanjuje stanice tumora, uklanja sluz iz tkiva, smanjuje groznicu, pomaže kod artritisa, hepatitisa i spolno prenosivih bolesti.

MOGUĆE OPASNOSTI

Može podići kolesterol i/ili šećer u krvi. Moguće nuspojave su fotoosjetljivost, mučnina, svrbež, probavne smetnje i osip kože. Nije za uporabu u trudnoći.

KORISTI SE KAO:

Adaptogen
Antipiretik
Antispazmatik
Sredstvo za zatvaranje
Diuretik
Sedativ
Blagi stimulant
Tonik za mozak

KLJUČNI SASTOJCI:

Kalcij
Fosfor
Kalij
Željezo
Beta-karoten
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B3
Vitamin C
Asiatic acid*
Madecassic acid*
Asiaticoside*

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Cijela biljka

Primjena u narodnoj medicini

Koristi se za pomlađivanje uma, mozga i središnjeg živčanog sustava.
Poboljšava mentalnu funkciju, inteligenciju, bolje pamćenje, koncentraciju, sposobnost fokusiranja.
Koristi se za poboljšanje meditacije.
Uravnotežuje obje strane mozga, opušta, smanjuje umor, anksioznost, stres, depresiju, živčane poremećaje, živčani slom i nesanicu.
Koristi se za Alzheimerovu bolest, senilnu demenciju, ADHD kod djece, epilepsiju i poremećaje napadaja.
Poboljšava cirkulaciju u cijelom tijelu.
Smanjuje visoki krvni tlak.
Pomaže kod venske insuficijencije.
Usporava retinopatiju.
koristi za rast kose i noktiju.
Promiče protok krvi u donjim ekstremitetima.
Ima protuupalna svojstva (flavonoidi i tanini).
Odlična biljka za ozljede leđne moždine.
Povećava kisik u stanicama i jača ih (stanični proliferator).
Jača imunološki sustav.
Pomaže u menopauzi.
Odlična biljka za jačanje i liječenje vaskularnog sustava.
Pomaže u alkalizaciji krvi i koristi se kao antitrombotik.
Potiče regeneraciju vezivnog tkiva i kože, popravak hrskavice, te rast kolagena.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: adaptogen, ADHD, alzheimer, antipiretik, antispazmatik, arterije, artritis, asiatic acid, asiaticoside, beta karoten, biljka za cirkulaciju glave, biljka za koncentraciju, biljka za meditaciju, biljka za mozak, blagi stimulant, centela, centella asiatica, depresija, diuretik, fosfor, gotu kola, hepatitis, imunološki sustav, inteligencija, kalcij, kalij, kolagen, kosa, madecassic acid, opeklina, psorijaza, sedativ, senilna demencija, središnji živčani sustav, sredstvo za zatvaranje, tonik za cirkulaciju, tonik za mozak, varikozne vene, vene, venska insuficijencija, visoki krvni tlak, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, zdrava kosa, zdravlje kose, zdravlje noktiju, željezo,

Dvorežnjasti ginko (lat. ginkgo biloba) – ljekovita svojstva

Dvorežnjasti ginko je jedno od najstarijih vrsta drveća i već se tisućama godina lišće sa stabla koristi u kineskoj medicini.

Ginko povećava protok krvi u mozak i središnji živčani sustav pa tako omogućava bolje pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću. Pomaže kod oporavka od moždanog udara, dezorijentacije i cerebralne insuficijencije.

Lišće ginkga sadrži antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala koji mogu doprinijeti bolesti srca, tumora i Alzheimerove bolesti. Jača srce, štiti krvožilni i živčani sustav od starenja, štiti stanice od oštećenja, pa se iz tih razloga ginko upotrebljava kao biljka koja pomaže i sprječava prerano starenje.

Ginko čini krvne žile i krvne stanice fleksibilnijima za promicanje cirkulacije, te preko krvi prenosi više hrane u srce, mozak i druge organe. Sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, grčeva u nogama i bolesti perifernih krvnih žila.

Koristan je kod vrtoglavica, glavobolja i depresije (posebno kod starijih osoba koji ne reagiraju na lijekove protiv depresije). Pomaže kod tinitusa (zujanje u ušima), makularne degeneracije (degeneracija žute pjege) i glaukoma (povišeni očni tlak).

U narodnoj medicini koristi se još kao pomoć kod edema, kašlja i raznih alergija. Pomaže sniziti krvni tlak, a koristan je kod napadaja astme i anafilatičke reakcije.

Također, ginko smanjuje oštećenja od kemoterapije, zračenja i raznih lijekova.

MOGUĆE OPASNOSTI

Smatra se sigurnim za dugotrajnu uporabu, a moguće nuspojave uključuju probavne smetnje, vrtoglavicu, nemir, proljev, glavobolju i nesanicu. Ne koristiti ga uz razrjeđivače krvi (uključujući aspirin) i prije operacije.

Nije za djecu, trudnice i dojilje.

KORISTI SE KAO:

Vazodilatator
Tonik za mozak i cirkulaciju
Antioksidant
Protiv starenja
Adaptogen
Alkalizator
Protuupalno sredstvo
Anti-virusno sredstvo
Sredstvo za zatvaranje
Blagi sedativ

KLJUČNI SASTOJCI:

Ginkoflavonglikozidi
Kvercetin
Antihistaminik
Kemferol
Ginkolidi
Bilobalidi

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Listovi i sjeme.

Primjena u narodnoj medicini

Jedno od najboljih biljaka za mozak i živčani sustav.
Povećava protok krvi u mozak i središnji živčani sustav pa tako omogućava bolje pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću.
Pomaže kod oporavka od moždanog udara, dezorijentacije i cerebralne insuficijencije.
Sadrži antioksidante koji se bore protiv slobodnih radikala koji mogu doprinijeti bolesti srca, tumora i Alzheimerove bolesti.
Jača srce, štiti krvožilni i živčani sustav od starenja, štiti stanice od oštećenja.
Sprječava prerano starenje.
Promiče cirkulaciju, te preko krvi prenosi više hrane u srce, mozak i druge organe.
Sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, grčeva u nogama i bolesti perifernih krvnih žila.
Koristan je kod vrtoglavica, glavobolja i depresije.
Pomaže kod tinitusa, makularne degeneracije i glaukoma.
Koristi se kao pomoć kod edema, kašlja i raznih alergija.
Pomaže sniziti krvni tlak, a koristan je kod napadaja astme i anafilatičke reakcije.
Smanjuje oštećenja od kemoterapije, zračenja i raznih lijekova.
Povećava protok krvi u tkivo.
Pomaže kod problema sa hemoroidima, paukovih i varikoznih vena.
Koristan je za sindrom karpalnog tunela i kod fibromijalgije (bol u mišićima, ligamentima i tetivama).

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: adaptogen, alkalizator, anafilatička reakcija, Antihistaminik, antioksidant, antivirusno sredstvo, astma, biljka za koncentraciju, biljka za mozak, biljkaprotivstarenja, biljkaprotivstarosti, Bilobalidi, blagi sedativ, bolja koncentracija, bolje pamćenje, cerebralna insuficijencija, depresija, dezorijentacija, dvorežnjasti ginko, fibromijalgija, ginkgo biloba, ginko, Ginkoflavonglikozidi, Ginkolidi, glaukom, glavobolja, Kemferol, kemoterapija, koncentracija, kvercetin, makularna degeneracija, moždani udar, pamćenje, središnji živčani sustav, sredstvo za zatvaranje, tinitus, tonik za cirkulaciju, tonik za mozak, vazodilatator,

Ružmarin (lat.rosmarinus officinalis, eng.rosemary) – ljekovita svojstva

Ružmarin potječe iz mediteranskih krajeva, a danas se proširio diljem Europe, SAD-a i Meksika.

Osim što se ova biljka redovito koristi kao začin za hranu, miris u sapunima i kozmetici u narodnoj medicini koristi se za poboljšanje zdravlja. Još od davnih vremena, ružmarin je bio poznat zbog svojih ljekovitih svojstava pa se tako tradicionalno koristio za ublažavanje bolova u mišićima, jačanje imunološkog i krvožilnog sustava, poboljšanja memorije te za promicanje rasta kose.

Ružmarin se koristi kao tonik za mozak koji poboljšava koncentraciju i pamćenje. Povećava unos kisika u stanicama, stimulira mozak i živčani sustav, olakšava glavobolje i migrene. Neki ljudi ga još upotrebljavaju kao blagi stimulans koji pomaže protiv depresije.

Poboljšava cirkulaciju, pa je stoga koristan kod problema vezanih za kardiovaskularni sustav, slabu cirkulaciju i niski krvni tlak. Sadrži visoku koncentraciju rosmarinic-a*, koji se ponaša kao blagi analgetik i antioksidant, a koji su zajedno korisni u liječenju upala kao što su ozljede zglobova i artritis.

Bilo da se koristi svjež ili osušeni, odlična je pomoć kod probave. Olakšava probavu masti i škroba, opušta mišiće, uključujući glatke mišiće probavnog trakta za probavne smetnje, smanjuje grčeve u trbuhu, te pomaže kod menstrualnih grčeva i kolika.

Ružmarin potiče rast kose i zaustavlja gubitak kose, a osobito je dobar kada se koristi u kombinaciji sa šamponom od koprive. Ulje od ružmarina štiti od raka kože koje može uslijediti nakon prevelikog izlaganja na suncu.

Neke studije su pokazale da je ružmarin bogat izvor antioksidansa i protuupalnih spojeva za koje se misli da pomažu u jačanju imunološkog sustava. Također pokazuju da se korištenjem ove biljke smanjuje učestalost raka dojke, debelog crijeva i pluća na pola.

U narodnoj medicini koristi se još kao pomoć kod reume, gihta i astme.

MOGUĆE OPASNOSTI

Ružmarin ima dugu povijest korištenja i veoma je sigurna biljka osim ako se koristi u prekomjernim količinama gdje može izazvati iritaciju i grčeve. Eterično ulje može uzrokovati autoimune poremećaje, alergiju, toksičnost na želudac, bubrege i crijeva.

Osim kao biljku za kuhanje, izbjegavati ju u trudnoći.

KORISTI SE KAO:

Tonik za mozak
Tonik za cirkulaciju
Diuretik
Antispazmatik
Sredstvo za zatvaranje
Blagi analgetik
Stimulans
Hrana

KLJUČNI SASTOJCI:

Flavonoidi
Rosmarinic*
Esencijalna ulja
Tanini
Smola
Kamfor
Beta-karoten
Vitamin C
Kalcij
Željezo
Magnezij
Triterpeni

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Listovi (iglice) i cvjetovi mlade grančice

Primjena u narodnoj medicini

Upotrebljava se kao začin za hranu, miris u sapunima i kozmetici.
Koristi kao tonik za mozak koji poboljšava koncentraciju i pamćenje.
Povećava unos kisika u stanicama, stimulira mozak i živčani sustav, olakšava glavobolje i migrene.
Pomaže protiv depresije.
Koristan kod problema vezanih za kardiovaskularni sustav, slabu cirkulaciju i niski krvni tlak.
Pomaže u liječenju upala kao što su ozljede zglobova i artritis.
Olakšava probavu masti i škroba, opušta mišiće, uključujući glatke mišiće probavnog trakta za probavne smetnje, smanjuje grčeve u trbuhu.
Pomaže kod menstrualnih grčeva i kolika.
Potiče rast kose i zaustavlja gubitak kose.
Štiti od raka kože.
Smanjuje se učestalost raka dojke, debelog crijeva i pluća.
Ublažava bolove u mišićima.
Jača imunološki sustav i poboljšava cirkulaciju u krvi.
Može ublažiti jake napade astme.
Koristi se još kao pomoć kod reume, gihta i astme.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: analgetik, antispazmatik, artritis, beta karoten, bolja koncentracija, bolje pamćenje, cirkulacija, cirkulacija glave, diuretik, esencijalna ulja, flavonoidi, glavobolja, grčevi mišića, kalcij, kamfor, kolike, loša cirkulacija, loša probava, magnezij, menstrualni grčevi, migrena, miris u sapunima, mozak, protiv opadanja kose, rosemary, rosmarinic, rosmarinus officinalis, ružmarin, slaba cirkulacija, smola, sredstvo za zatvaranje, stimulans, tanini, tonik za cirkulaciju, tonik za mozak, triperteni, vitamin C, zdrava kosa, zdrava koža, željezo,