Danas je mnogo ljudi upoznato sa zdravim, nutritivnim svojstvima zobene kaše, međutim isto tako mnogo ljudi nije upoznato sa ljekovitim svojstvima koja se nalaze u zelenim mliječnim vrhovima zobi koja se najčešće koriste za liječenje upala probavnih organa. Također, danas je obična zob jedan od neizostavnih sastojaka u pravljenju nutritivnih tonika za živčani sustav, koji pruža osjećaj smirenosti, ublažava stres, anksioznost, depresiju i iscrpljenost. Pomaže ukloniti glavobolju i nesanicu, te je vrlo koristan ako se upotrebljava za bolje pamćenje, mentalnu jasnoću i koncentraciju.
Mlijeko koje se nalazi u zobi posebno je vrijedno u nekim situacijama kao npr. kod multiple skleroze. Premda ju ne može izliječiti ono pomaže u jačanju mišića i poboljšanju funkcije živaca, stoga može biti vrijedna pomoć u takvim slučajevima. Također, u kombinaciji sa matičnjakom, može se koristiti za smanjivanje hiperaktivnosti kod djece i kod odraslih osoba.
Zob je biljka koja se može dugoročno koristiti za ljude svih dobnih skupina. Bogata je vitaminima i mineralima, posebno kalcijem, magnezijem, vitaminima B kompleksa i vitaminom A. Budući da je zrno zobi najbolji izvor kalcija među žitaricama, ono bitno doprinosi zdravlju kostiju i zubi. Pomaže u sprječavanju osteoporoze, potiče rast i gustoću kostiju, te naravno pomaže kod nedostatka kalcija.
Također, zob je vrlo bogata vlaknima koja pomažu u smanjenju kolesterola kao i poboljšanju probave i slabog apetita.
Upotrebljava se za upalu zdjelice i liječenje urinarnih infekcija kao npr. cistitis, infekcije bubrega i bubrežnih kamenaca. Pomaže ženama kod PMS-a, regulira menstruacijske cikluse i smanjuje grčeve.
Zobena kaša jedan je od pouzdanih kuhinjskih lijekova koji ne samo da hrani, već umiruje i liječi pa stoga može biti odlična pomoć nakon operacije ili tijekom kemoterapija.
Kod problema sa kožom i svrbeži, topla kupka od zobenog brašna može biti odlična pomoć kod nadražene, suhe i ispucale kože.
Može se koristiti kao umirujući losion za opekline od sunca, a može se koristiti za jačanje kose i slabih noktiju.
Pomaže smanjiti grčeve u mišićima, koristi se za liječenje reumatizma, artritisa, stabilizira šećer u krvi, te pruža podršku za bolji rad nadbubrežne žlijezde, jetre, gušterače i štitnjače.
Pomaže ukloniti sluz iz pluća pa je tako koristan kod prehlade, alergija i astme.
MOGUĆE OPASNOSTI
Vrlo sigurna biljka osim ako ste alergični na nju. Nema nuspojava, upozorenja ili poznatih interakcija sa lijekovima. Nema rok trajanja, niti ograničenja na količinu.
KORISTI SE KAO:
- Stimulans
- Tonik za živčani sustav
- Antidepresiv
- Antispazmatik
- Kao hrana
KLJUČNI SASTOJCI:
- Silicij
- Flavonoidi
- Škrob
- Proteini
- Kalcij
- B vitamini
- Silicijev dioksid
DIJELOVI KOJI SE KORISTE:
- Zeleni mliječni vrhovi, stabljika i sušena zob.
Primjena u narodnoj medicini
- Upotrebljava se za liječenje urinarnih infekcija (cistitis, infekcije bubrega i bubrežnih kamenaca).
- Ublažava stres, anksioznost, depresiju i iscrpljenost.
- Pomaže kod glavobolje i nesanice.
- Poboljšava pamćenje, mentalnu jasnoću i koncentraciju.
- Pomaže u sprječavanju osteoporoze, potiče rast i gustoću kostiju.
- Smanjuje kolesterol u krvi.
- Poboljšava probavu i slab apetit.
- Pomaže kod PMS-a, regulira menstruacijske cikluse i smanjuje grčeve.
- Koristan ako se upotrebljava za liječenje multiple skleroze.
- Upotrebljava se za bolje zdravlje kože, kose i noktiju.
- Stabilizira šećer u krvi, stoga je koristan dijabetičarima.
- Smanjuje grčeve u mišićima.
- Pomaže u liječenju reumatizma i artritisa.
- Koristan kod prehlade, alergija i astme.
