Lavanda je rasprostranjena diljem Mediterana, sve do Afrike i jugoistočnih predjela Indije. Osim što se uspješno može uzgajati u mediteranskom području, također se uspješno uzgaja i u kontinentalnim krajevima, a nerijetko ju možemo sresti kako samoniklo raste u prirodi.
Lavanda sadrži opuštajuća i smirujuća svojstva koja se najčešće koristi u obliku eteričnog ulja za vanjsku uporabu, a cvjetove i listove lavande možete koristiti za čaj. Smiruje tijelo i um, pomaže protiv stresa, napetosti, nesanice, te služi kao blagi antidepresiv koji pomaže kod depresije i melankolije. Iznimno je korisna biljka kod glavobolje, vrtoglavice i migrene, a da biste postigli još bolji učinak kod tih problema, možete ju kombinirati sa krizantemom.
Ako se želite osjećati bolje nakon dugog i napornog dana, napravite kupku sa nekoliko kapi eteričnog ulja od lavande. To će vam sigurno pomoći da se brže opustite i osjećate bolje.
Učinkovitost lavande kao tradicionalni antivirusni i antibakterijski lijek potvrdila su brojna studija i istraživanja. Lavanda se koristi za liječenje prehlade, gripe, upale grla i mnogih infekcija (uključujući stafilokok). Također ju možete upotrebljavati za dezinfekciju i liječenje ogrebotina, opeklina, rana, ekcema, akni, čireva i pelenskog osipa. Isto tako izvrsna je pomoć kod pčelinjeg uboda ili ugriza nekog insekta.
Lavanda se koristi za ublažavanje probavnih smetnji gdje je posebno učinkovita za smirenje grčeva u želucu, koji ponekad znaju biti uzrokovani od Crohnove bolesti i sindroma iritabilnog crijeva. Potiče apetit, te je korisna pomoć kod kolika, plinova i žgaravice.
Odlična je biljka koja ojačava srce i um u stresnim situacijama. Mnoge žene ju koriste tijekom porođaja, a također je korisna kod menstrualnih grčeva i simptoma menopauze. Lavanda daje osjećaj općeg mira i blagostanja, a može biti korisna i kod demencije i Alzheimerove bolesti.
Lavandu još možete koristiti za liječenje astme, bronhitisa, artritisa, uganuća, grčeva, sindroma karpalnog tunela i proširenih vena.
MOGUĆE OPASNOSTI
Lavanda je sigurna biljka, međutim kod nekih ljudi se ipak javljaju neke nuspojave kao što su hormonska neravnoteža, zbunjenost, pospanost, mučnina, povraćanje i glavobolja. Nije za uporabu u trudnoći ili dojenja.
KORISTI SE KAO:
- Antidepresiv
- Antibakterijsko sredstvo
- Antivirusno sredstvo
- Protuupalno sredstvo
- Antispazmatik
- Tonik za živce
KLJUČNI SASTOJCI:
- Flavonoidi
- Linalol
- Eukaliptol
- Limonen
- Kumarini
- Tanini
DIJELOVI KOJI SE KORISTE:
- Najviše cvjetovi, ali i listovi su također korisni.
Primjena u narodnoj medicini
- Smiruje tijelo i um, pomaže protiv stresa, napetosti i nesanice.
- Pomaže kod depresije i melankolije.
- Iznimno je korisna kod glavobolje, vrtoglavice i migrene.
- Koristi se za liječenje prehlade, gripe, upale grla i infekcija.
- Upotrebljava se za dezinfekciju i liječenje ogrebotina, opeklina, rana, ekcema, akni, i čireva.
- Pomaže kod pčelinjeg uboda ili ugriza nekog insekta.
- Posebno je učinkovita za smirenje grčeva u želucu.
- Potiče apetit, te je korisna pomoć kod kolika, plinova i žgaravice.
- Ojačava srce i um u stresnim situacijama.
- Korisna pomoć kod menstrualnih grčeva i simptoma menopauze.
- Može biti korisna kod demencije i Alzheimerove bolesti.
- Koristi se za liječenje astme, bronhitisa, artritisa, uganuća i grčeva.
- Pomaže za liječenje sindroma karpalnog tunela i proširenih vena.
