ClimateIMC logoLjekovito Bilje

  • Home
  • Zdrava prehrana
  • Osobni razvoj
  • Ljekovito bilje
  • Duhovnost
  • Kontakt

Slatki korijen (sladić, lat. glycyrrhiza glabra, eng. licorice) – ljekovita svojstva

Slatki korijen ili sladić raste od istočnog Sredozemlja pa sve do jugozapadne Azije, a danas se uzgaja u mnogim dijelovima svijeta. Osim po svojim iznimno ljekovitim svojstvima, poznat je i po tome što sadrži više slatkoće nego šećer, stoga se još od davnih dana upotrebljavao kao aroma u hrani i kao slatkiš.

Sladić je danas jedan od najcjenjenijih biljaka koji se primjenjuje u mnogim dijelovima svijeta zbog svojih blagotvornih, antivirusnih i protuupalnih svojstava. U narodnoj medicini koristi se za ublažavanje upaljenih tkiva, kao npr. upala grla, bronhitis, iritacija želuca (želučani čir i peptički ulkus) i crijeva.

Odličan je za jačanje endokrinog sustava, a posebnu ljekovitu učinkovitost ima na nadbubrežnu žlijezdu. Osim što smanjuje upale i pomaže kod addisonove bolesti (kronična bolest, koja nastaje kao posljedica obostranog razaranja kore nadbubrežnih žlijezda), sladić nježno podupire rad nadbubrežnih žlijezda da proizvode hormone i pomažu u razgradnji i uklanjanju viška „istrošenih“ hormona putem jetre i bubrega.

Sladić može pomoći tijelu da proizvede više estrogena pružanjem bitnih hranjivih tvari koje jetra i endokrini sustav trebaju da bi proizveli hormone.

Povećava učinkovitost jetre i bubrega, pomaže kod hemeroida, infekcija mjehura, probavnih smetnji, sindroma policističnih jajnika, astme, kolesterola, virusnih infekcija i artritisa. Sladić se također koristi kod svih upala, kroničnog umora, menstrualnih simptoma, groznice, herpesa, respiratornih poremećaja, anemije, dijabetesa (pomaže regulirati šećer), alergijskih reakcija i alergija.

Sladić ima dugu povijest uporabe za ublažavanje upale grla, te za jačanje vokalnih sposobnosti, a još se koristi za zdravlje kože.

Budući da je jako sladak, u malim količinama ga možete koristiti kao dodatak za čaj u kombinaciji sa nekim drugim biljkama, sirupima ili tinkturama. Djeca posebno uživaju u žvakanju sladića.

slika pokazuje slatki korijen

MOGUĆE OPASNOSTI

Glycyrrhizic kiselina može uzrokovati zadržavanje natrija i gubitak kalija, što rezultira stres srca i bubrega. Osobe koje imaju probleme sa visokim krvnim tlakom, zadržavanjem vode, palpitacijom srca i drugih znakova srčanog ili bubrežmog stresa, prije uporabe sladića potrebno se posavjetovati sa stručnog osobom ili liječnikom.

Izbjegavati koristiti sladić sa diureticima i steroidima. Ne koristiti ga u trudnoći.

 

KORISTI SE KAO:

  • Antibakterijsko sredstvo
  • Antivirusno sredstvo
  • Laksativ
  • Protuupalno sredstvo
  • Tonik za nadbubrežnu žlijezdu
  • Antispazmatik
  • Blagi stimulant

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Glycyrrhizic kiselina
  • Fitoestrogeni
  • Flavonoidi
  • Eterična ulja
  • Polisaharidi

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Korijen

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Koristi se za jačanje endokrinog sustava.
  • Posebno ljekovit za nadbubrežne žlijezde.
  • Upotrebljava se kao pomoć kod addisonove bolesti.
  • Pomaže povećati neurotransmitere i proizvodnju steroida.
  • Ima antivirusna i antibakterijska svojstva.
  • Koristi se za ublažavanje upaljenih tkiva, kao npr. upala grla, bronhitis, iritacija želuca (želučani čir i peptički ulkus) i crijeva.
  • Povećava učinkovitost jetre i bubrega.
  • Pomaže kod infekcija mjehura, probavnih smetnji, sindroma policističnih jajnika, astme, kolesterola, virusnih infekcija i artritisa.
  • Koristi se kod kroničnog umora, menstrualnih simptoma, groznice, herpesa, respiratornih poremećaja, anemije, alergija.
  • Koristan kod dijabetesa (pomaže regulirati šećer).
  • Čisti krv i pomaže ukloniti sluz iz tijela.
  • Jedna od najboljih biljaka za hemeroide.
  • Ublažava upalu grla, te se koristi za jačanje vokalnih sposobnosti.
  • Koristi se za bolje zdravlje kože.
  • Može se koristiti za liječenje kandide.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: addisonova bolest, alergije, anemija, antibakterijsko sredstvo, antispazmatik, antivirusno sredstvo, artritis, astma, blagi stimulant, bronhitis, bubrezi, dijabetes, endokrini sustav, eterična ulja, fitoestrogeni, glycyrrhiza glabra, glycyrrhizic kiselina, groznica, hemeroidi, infekcija mjehura, jetra, kandida, kolesterol, kronični umor, laksativ, licorice, liquorice, menstruacija, nadbubrežna žlijezda, polisaharidi, protuupalno sredstvo, respiratorni poremećaj, sindrom policističnih jajnika, sladić, slatki korijen, tanini, tonik za nadbubrežnu žlijezdu, upala grla, zdravlje kože,

Peršin (lat. petroselinum crispum, eng. parsley) – ljekovita svojstva

Peršin je podrijetlom iz mediteranskih zemalja Južne Europe koji se upotrebljava već više od 2000 godina kao lijek i kao začin u prehrani po čemu je poznat u cijelom svijetu.

Iznimno je bogat vitaminom C (ima ga više od limuna i naranče), vitaminom A, aminokiselinama, folnom kiselinom, klorofilom, kalijem, kalcijem, fosforom, željezom, magnezijem, itd.

U narodnoj medicini peršin se koristi kao biljka za mokraćni sustav i nadbubrežne žlijezde. Jača mokraćni mjehur, bubrege, slezenu, žučni mjehur, želudac i pluća, te pomaže kod bubrežnih i žučnih kamenaca.

Iznimno je dobar izvor folne kiseline koja je važna za rad srčanog sustava pa se peršin s toga preporuča ljudima za zdravlje srca. Smanjuje krvni tlak, LDL kolesterol, kao i razinu homocisteina kako bi smanjio rizik od srčanog udara.

Peršin čisti krv i utječe na rad jetre, te se s toga preporučuje kod žutice. Ljekovitost peršina mogu koristiti žene koje imaju probleme sa bolnom ili neredovitom menstruacijom, a kod muškaraca pomaže kod problema sa prostatom.

Poboljšava elastičnost i funkciju krvnih žila, kao i protok krvi do zdjeličnih organa. Pomaže kod kašlja i zagušenja pluća, a često se upotrebljava kao probavni stimulans (pomaže kod plinova, probavnih smetnji, kolika, može se koristiti kao osvježivač daha).

U narodnoj medicini peršin se još koristi za prevenciju raka, infekcije uha, za mozak kao stimulans, pomoć protiv crva i parazita, a još je koristan kod uboda insekata, iritacije kože i modrica. Upotrebljava se još kod problema sa reumom, gihtom, išijasom i debljinom.

slika pokazuje peršin

MOGUĆE OPASNOSTI

Ne koristiti ga u prekomjernim količinama i na duži period. Moguće nuspojave mogu biti alergije i fotosenzibilnost (reakcija kože na sunčevo svijetlo). Izbjegavati ga u trudnoći.

 

KORISTI SE KAO:

  • Diuretik
  • Antioksidant
  • Antispazmatik
  • Ekspektorans
  • Kao začin za hranu

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Vitamin C, A
  • Aminokiseline
  • Folna kiselina
  • Klorofil
  • Kalij
  • Kalcij
  • Fosfor
  • Željezo
  • Magnezij

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Cijela biljka (listovi, korijen i sjeme).

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Koristi se kao biljka za mokraćni sustav i nadbubrežne žlijezde.
  • Jača mokraćni mjehur, bubrege, slezenu, žučni mjehur, želudac i pluća.
  • Pomaže kod bubrežnih i žučnih kamenaca.
  • Smanjuje krvni tlak, LDL kolesterol, kao i razinu homocisteina kako bi smanjio rizik od srčanog udara.
  • Koristan kod žena koje imaju probleme sa bolnom ili neredovitom menstruacijom, a kod muškaraca pomaže kod problema sa prostatom.
  • Poboljšava elastičnost i funkciju krvnih žila, kao i protok krvi do zdjeličnih organa.
  • Koristi se kod kašlja i zagušenja pluća.
  • Pomaže kod plinova, probavnih smetnji, kolika, a može se koristiti kao osvježivač daha.
  • Koristan kod uboda insekata, iritacije kože i modrica.
  • Izbacuje teške metale i kemijske toksičnosti.
  • Odlična biljka za endokrine žlijezde.
  • Povećava sposobnost prenošenja željeza.
  • Koristi se za borbu protiv infekcija.
  • Pomaže kod konjuktivitisa i upale očnih kapaka.
Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: aminokiseline, antioksidant, antispazmatik, bubrezi, bubrežni kamenac, diuretik, ekspektorans, folna kiselina, fosfor, homocistein, infekcije mokraćnog sustava, iritacija kože, kalcij, kalij, kašalj, klorofil, kolike, konjuktivitis, krvni tlak, LDL kolesterol, magnezij, menstruacija, mokraćni sustav, nadbubrežna žlijezda, parsley, peršin, petroselinum crispum, plinovi, pluća, prostata, slezena, srce, ubodi insekata, vitamin A, vitamin C, začin za hranu, željezo,

Rodiola (lat. rhodiola rosea, eng. rhodiola) – ljekovita svojstva

Rodiola raste primarno u suhim planinskim područjima od Kanade, preko sibirske tundre, Europe pa sve do Kine. Kod nas ju možete pronaći na Velebitu, ali rijetka i zaštićena.

Korijen rodiole se već stoljećima koristi u tradiocionalnim medicinama, primjerice u Rusiji gdje još od 1969. ima status lijeka. Ruski sportaši korijen ove biljke koriste već desetljećima kako bi poboljšali svoju izvedbu te se oporavili brže od napora. Razna studija pokazala su kako rodiola poboljšava izdržljivost i snagu, vrijeme oporavka od napora, te kako poboljšava i motoričku koordinaciju stoga ne čudi što je ova biljka toliko popularna kod sportaša koji ju koriste kao dodatak prehrani.

Rodiola je adaptogen sličan sibirskom ginsengu koji normalizira sve mentalne i fizičke funkcije, te štiti um i tijelo od štetnog stresa. Povećava razinu kisika i hranjivih tvari u krvi, povećava otpornost na razne bolesti, smiruje i stimulira, te potiče mirnu energiju i vitalnost.

Poboljšava seksualno zdravlje pa se tako također koristi za jačanje libida kod muškaraca, a u jednoj regiji Sibira koristila se kao vjenčani dar kako bi se poboljšala plodnost i osiguralo rođenje zdravog djeteta.

Upotrebljava se kao pomoć koja štiti od oštećenja slobodnih radikala, sprječava alergijske reakcije, uništava stanice raka, štiti od nuspojava kemoterapije i zračenja, štiti srce, snižava povišeni krvni tlak, regulira srčani ritam i pomaže kod srčanih oštećenja izazvanih stresom.

U narodnoj medicini rodiola se još koristi kao pomoć pri liječenju raka, tuberkuloze i dijabetesa (regulira šećer u krvi), kao i za sprječavanje gripe i prehlade, starenja, oštećenja jetre, jačanje živčanog sustava i povećanja imuniteta i kao pomoć kod nesanice.

Koristi se kao stabilizator raspoloženja, kao antidepresiv, a pomaže i kod učenja zbog djelovanja na bolje pamćenje. Smanjuje upale u tijelu, pomaže kod slabog apetita, gubitka ili dobivanja težine, nepravilnih i bolnih menstruacija, vaginalnih infekcija, a često se koristi kod glavobolje, prehlade, gripe i virusa.

slika pokazuje cvijet rodiole u prirodi

MOGUĆE OPASNOSTI

Nema nuspojava pri normalnoj dozi. Predoziranje može izazvati nesanicu i brže otkucaje srca.

 

 

KORISTI SE KAO:

  • Adaptogen
  • Protuupalno sredstvo
  • Antioksidant
  • Imunološki stimulans

 

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Kolofonij
  • Cinaminska kiselina
  • Rosarin
  • Rosavin
  • Rosiridin
  • Salidroside
  • Tyrosol*

 

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Korijen

 

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Sportaši ju koriste jer povećava snagu, izdržljivost i smanjuje vrijeme oporavka.
  • Normalizira sve mentalne i fizičke funkcije, te štiti um i tijelo od štetnog stresa.
  • Povećava razinu kisika i hranjivih tvari u krvi, povećava otpornost na razne bolesti.
  • Smiruje i stimulira, te potiče mirnu energiju i vitalnost.
  • Poboljšava seksualno zdravlje.
  • Koristi se za jačanje libida kod muškaraca.
  • Štiti od oštećenja slobodnih radikala, sprječava alergijske reakcije, uništava stanice raka, štiti od nuspojava kemoterapije i zračenja.
  • Pomaže zaštiti srce, snižava povišeni krvni tlak, regulira srčani ritam i pomaže kod srčanih oštećenja izazvanih stresom.
  • Koristi kao pomoć pri liječenju raka, tuberkuloze i dijabetesa (regulira šećer u krvi).
  • Upotrebljava se za sprječavanje gripe i prehlade, starenja, oštećenja jetre, jačanje živčanog sustava i povećanja imuniteta i kao pomoć kod nesanice.
  • Koristi se kao stabilizator raspoloženja, kao antidepresiv, a pomaže i kod učenja zbog djelovanja na bolje pamćenje.
  • Smanjuje upale u tijelu, pomaže kod slabog apetita, gubitka ili dobivanja težine.
  • Koristan kod nepravilnih i bolnih menstruacija, kao i kod vaginalnih infekcija.
  • Pomaže kod glavobolje, prehlade, gripe i virusa.
Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: adaptogen, antioksidant, cinaminska kiselina, dijabetes, glavobolja, gripa, imunološki stimulans, jetra, kolofonij, krvni tlak, libido, menstruacija, nesanica, poboljšava izdržljivost, poboljšava snagu, poboljšava vrijeme oporavka kod sportaša, povećava kisik, povećava otpornost na bolesti, protuupalno sredstvo, rhodiola, rhodiola rosea, rodiola, rosarin, rosavin, rosiridin, salidroside, slobodni radikali, srce, stres, tuberkuloza, tyrosol, virus,
  • « Previous Page
  • 1
  • 2

Kategorije

  • Duhovnost
  • Ljekovito Bilje
  • Osobni Razvoj
  • Zdrava Prehrana

footer logo

 

Copyright © 2025 · ClimateIMC ·

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok