Ljekovito Bilje - kategorija - Page 12 of 12

Ružmarin (lat.rosmarinus officinalis, eng.rosemary) – ljekovita svojstva

Ružmarin potječe iz mediteranskih krajeva, a danas se proširio diljem Europe, SAD-a i Meksika.

Osim što se ova biljka redovito koristi kao začin za hranu, miris u sapunima i kozmetici u narodnoj medicini koristi se za poboljšanje zdravlja. Još od davnih vremena, ružmarin je bio poznat zbog svojih ljekovitih svojstava pa se tako tradicionalno koristio za ublažavanje bolova u mišićima, jačanje imunološkog i krvožilnog sustava, poboljšanja memorije te za promicanje rasta kose.

Ružmarin se koristi kao tonik za mozak koji poboljšava koncentraciju i pamćenje. Povećava unos kisika u stanicama, stimulira mozak i živčani sustav, olakšava glavobolje i migrene. Neki ljudi ga još upotrebljavaju kao blagi stimulans koji pomaže protiv depresije.

Poboljšava cirkulaciju, pa je stoga koristan kod problema vezanih za kardiovaskularni sustav, slabu cirkulaciju i niski krvni tlak. Sadrži visoku koncentraciju rosmarinic-a*, koji se ponaša kao blagi analgetik i antioksidant, a koji su zajedno korisni u liječenju upala kao što su ozljede zglobova i artritis.

Bilo da se koristi svjež ili osušeni, odlična je pomoć kod probave. Olakšava probavu masti i škroba, opušta mišiće, uključujući glatke mišiće probavnog trakta za probavne smetnje, smanjuje grčeve u trbuhu, te pomaže kod menstrualnih grčeva i kolika.

Ružmarin potiče rast kose i zaustavlja gubitak kose, a osobito je dobar kada se koristi u kombinaciji sa šamponom od koprive. Ulje od ružmarina štiti od raka kože koje može uslijediti nakon prevelikog izlaganja na suncu.

Neke studije su pokazale da je ružmarin bogat izvor antioksidansa i protuupalnih spojeva za koje se misli da pomažu u jačanju imunološkog sustava. Također pokazuju da se korištenjem ove biljke smanjuje učestalost raka dojke, debelog crijeva i pluća na pola.

U narodnoj medicini koristi se još kao pomoć kod reume, gihta i astme.

MOGUĆE OPASNOSTI

Ružmarin ima dugu povijest korištenja i veoma je sigurna biljka osim ako se koristi u prekomjernim količinama gdje može izazvati iritaciju i grčeve. Eterično ulje može uzrokovati autoimune poremećaje, alergiju, toksičnost na želudac, bubrege i crijeva.

Osim kao biljku za kuhanje, izbjegavati ju u trudnoći.

KORISTI SE KAO:

Tonik za mozak
Tonik za cirkulaciju
Diuretik
Antispazmatik
Sredstvo za zatvaranje
Blagi analgetik
Stimulans
Hrana

KLJUČNI SASTOJCI:

Flavonoidi
Rosmarinic*
Esencijalna ulja
Tanini
Smola
Kamfor
Beta-karoten
Vitamin C
Kalcij
Željezo
Magnezij
Triterpeni

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Listovi (iglice) i cvjetovi mlade grančice

Primjena u narodnoj medicini

Upotrebljava se kao začin za hranu, miris u sapunima i kozmetici.
Koristi kao tonik za mozak koji poboljšava koncentraciju i pamćenje.
Povećava unos kisika u stanicama, stimulira mozak i živčani sustav, olakšava glavobolje i migrene.
Pomaže protiv depresije.
Koristan kod problema vezanih za kardiovaskularni sustav, slabu cirkulaciju i niski krvni tlak.
Pomaže u liječenju upala kao što su ozljede zglobova i artritis.
Olakšava probavu masti i škroba, opušta mišiće, uključujući glatke mišiće probavnog trakta za probavne smetnje, smanjuje grčeve u trbuhu.
Pomaže kod menstrualnih grčeva i kolika.
Potiče rast kose i zaustavlja gubitak kose.
Štiti od raka kože.
Smanjuje se učestalost raka dojke, debelog crijeva i pluća.
Ublažava bolove u mišićima.
Jača imunološki sustav i poboljšava cirkulaciju u krvi.
Može ublažiti jake napade astme.
Koristi se još kao pomoć kod reume, gihta i astme.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: analgetik, antispazmatik, artritis, beta karoten, bolja koncentracija, bolje pamćenje, cirkulacija, cirkulacija glave, diuretik, esencijalna ulja, flavonoidi, glavobolja, grčevi mišića, kalcij, kamfor, kolike, loša cirkulacija, loša probava, magnezij, menstrualni grčevi, migrena, miris u sapunima, mozak, protiv opadanja kose, rosemary, rosmarinic, rosmarinus officinalis, ružmarin, slaba cirkulacija, smola, sredstvo za zatvaranje, stimulans, tanini, tonik za cirkulaciju, tonik za mozak, triperteni, vitamin C, zdrava kosa, zdrava koža, željezo,

Kordiceps (lat. cordyceps sinensis, eng. cordyceps) – ljekovita svojstva

Kordiceps je gljiva koja obitava u visokim planinskim područjima jugozapadne Kine i Tibeta koja se koristi već više od 1200 godina u svrhu liječenja i prevencija od raznih bolesti.

Ova ljekovita gljiva koristi se za liječenje mnogih bolesti, poboljšanje libida te povećanje otpornosti organizma, a mnogi sportaši ju koriste jer pomaže kod postizanja boljih sportskih rezultata.

Neka su istraživanja i klinička ispitivanja dokazala i potvrdila da kordiceps povećava libido kod muškaraca i žena, pa je tako već od davnih dana poznat kao afrodizijak. Vrlo je važno znati da korištenjem ove gljive u te svrhe nema nikakvih štetnih nuspojava, za razliku od nekih drugih lijekova koje se koriste za impotenciju. Također, znanstvenici su radili istraživanja koja su pokazala da je kordiceps odličan u liječenju ženske neplodnosti.

Koristi se za jačanje imunološkog sustava , te štiti od kardiovaskularnih bolesti regulirajući rad srca, poboljšavajući protok krvi, snižavajući visoki krvni tlak itd. Služi za promicanje duljeg života i poboljšanje funkcije i detoksikacije jetre, osobito kod ciroze i fibroze, kao i kod problema koji su uzorkovani hepatitisom.

Kordiceps je odlična biljka kada se radi o bolestima bubrega pa ih tako štiti od oštećenja te liječi upale.

Mnogi ljudi ga koriste za liječenje kašlja, kroničnog bronhitisa, respiratornih poremećaja, anemije, vrtoglavice, visokog kolesterola, te zujanje u ušima i protiv neželjenog gubitka težine. Također se zna koristiti u liječenju depresije, jer pozitivno djeluje na raspoloženje.

Primjena u narodnoj medicini

Poboljšava libido kod muškaraca i žena.
Odličan u liječenju ženske neplodnosti.
Pomaže kod postizanja boljih sportskih rezultata.
Koristi se za jačanje imunološkog sustava, te štiti od kardiovaskularnih bolesti.
Služi za liječenje jetre i probleme sa bubrezima.
Koristi se kod respiratornih poremećaja.
Pomaže kod anemije, vrtoglavice, visokog kolesterola, zujanje u ušima.
Odličan u pomoći kod depresije.
Pomaže u tretmanu kod raka.
Ima anti upalna svojstva.
Pomaže kod infekcija zbog djelovanja protiv virusa, bakterija, parazita i gljivica.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: afrodizijak, anemija, bakterije, bronhitis, ciroza, cordyceps, cordyceps sinensis, depresija, fibroza, gljivice, hepatitis, imunološki sustav, jetra, kardiovaskularne bolesti, kašalj, kolesterol, kordiceps, krvni tlak, libido, neplodnost, paraziti, tinitus, virus, ženska neplodnost,

Afrička šljiva (lat. prunus africana, eng. pygeum) – ljekovita svojstva

Afrička šljiva je stablo koje raste najviše u afričkim državama poput Kenije, Kameruna, Madagaskara i Gvineje koji su ujedno i najveći izvoznici. U tradicionalnoj medicini koristi se kora ovog stabla koje služi za liječenje malarije, bolesti bubrega, smanjenje bolova u želucu, snižavanje temperature itd.

Ono po čemu je danas afrička šljiva najpoznatija je da služi kao odlična pomoć kad su u pitanju problemi sa prostatom pa se tako redovitom uporabom ove biljke može poboljšati njena funkcija, kao i funkcija mokraćnog sustava. Najčešći problemi kod prostate su kronične upale i povećanje koje dovode do nelagode kod mokrenja, smanjen protok mokraće te poteškoće kod postizanja i održavanja erekcije.

Još od davnih vremena ljudi ovu biljku koriste za liječenje problema mjehura, najviše u južnoafričkim plemenima koji još i danas dobivaju lijek iz kore kuhanjem čaja. U Europi se jos u 60.tim godinama prošlog stoljeća ekstrakt dobiven iz kore koristio za liječenje blage do umjerene benigne hiperplazije prostate. Od tih godina kada se afrička šljiva počela upotrebljavati kao lijek, počela su i mnoga istraživanja pa je tako čitav niz kliničkih studija, kao i iskustva korisnika pokazao visoku kvalitetu, te sigurno korištenje ove biljke.

Također, neke su kliničke studije pokazale da afrička šljiva značajno poboljšava i potenciju jer se redovitom uporabom poboljšava funkcija prostate kao i mokraćnog sustava, koji onda dovodi i do lakšeg postizanja i održavanja erekcije.

MOGUĆE OPASNOSTI

Savjetovati se sa liječnikom prije uporabe ako uzimate još neke druge lijekove. Moguće nuspojave mogu biti mučnina, bol u trbuhu, zatvor i proljev.

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Kora

Primjena u narodnoj medicini

Pomoć kod problema sa prostatom.
Koristi se za liječenje umjerene benigne hiperplazije prostate.
Poboljšava funkciju urinarnog sustava.
Koristi se kod potencije.
U tradicionalnoj medicini, koristila se kod liječenja malarije, bolesti bubrega, smanjenja bolova u želucu te kao pomoć kod snižavanja temperature.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: afrička šljiva, benigna hiperplazija prostate, bubrezi, liječenje prostate, malarija, potencija, prostata, prunus africana, pygeum,

Sibirski ginseng (lat. eleutherococcus senticosus, eng. eleuthero) – ljekovita svojstva

Sibirski ginseng raste u planinskim šumama u istočnoj Aziji, uključujući Kinu, Japan i Rusiju. Pojavio se tek nedavno u zapadnoj medicini dok su ju u Kini počeli koristiti još prije 2000 godina, a najviše im je služila za povećavanje energije, ublažavanje umora i zbog izvanredno korisnog djelovanja na imunološki sustav.

U narodnoj medicini se vjeruje da je sibirski ginseng jedna od najboljih biljaka za liječenje svih endokrinih žlijezda, a posebnu učinkovitost ima u liječenju nadbubrežnih žlijezda.

Ova biljka osim već spomenutog utjecaja na fizički umor, na koji nadbubrežne žlijezde imaju veliki utjecaj, pomaže u ublažavanju emocionalnog i mentalnog stresa (smanjuje anksioznost, depresiju), a isto tako korisna je kod izdržljivosti i održavanju vitalnosti cijelog tijela, zbog čega ju koriste mnogobrojni sportaši koju su upoznati sa ljekovitim svojstvima sibirskog ginsenga.

Jača životnu silu, povećava dugovječnost, te iscjeljuje iscrpljenost i umor, uključujući kronični umor. Smanjuje ili zaustavlja simptome menopauze, usporava rast stanica karcinoma dojke, jajnika, želuca, usta i kože, te štiti tijelo tijekom zračenja i kemoterapije.

Povećava cirkulaciju pomažući smanjenju kolesterola, jača gušteraču i pomaže u kontroli šećera u krvi. Uravnotežuje visok ili nizak krvni tlak, pomaže u probavi, jača otkucaje srca, jača stanice i povećava proizvodnju neurotransmitera i steroida.

Sibirski ginseng koristi se još kao pomoć za dišni sustav, pluća, bronhitis, prehladu, gripu, glavobolju, nesanicu, bol u leđima i artritis.

MOGUĆE OPASNOSTI

Sibirski ginseng je vrlo sigurna biljka koja se može uzimati na duži period. Moguće nuspojave mogu uključivati nesanicu, povraćanje, glavobolju i nepravilan srčani ritam. Ne koristiti ga u trudnoći ili tijekom dojenja.

KORISTI SE KAO:

Adaptogen
Stimulant
Pomlađivač
Pojačivač imunološkog sustava

KLJUČNI SASTOJCI:

Glikozidi
Eleutherosides*
Fenoli
Klorogenska kiselina
Vitamin E
Beta-karoten
Kofeinska kiselina
Betulinska kiselina
Beta-sitosterol
Kvercetin

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Korijen

Primjena u narodnoj medicini

Jedna od najboljih biljaka endokrinih žlijezda, a posebno je izvrsna za nadbubrežne žlijezde.
Povećava proizvodnju neurotransmitera i steroida.
Jača stanice.
Poboljšava vitalnost i izdržljivost.
Koristi se kod kroničnog umora ili gubitka energije.
Pomaže u jačanju imunološkog sustava.
Povećava cirkulaciju pomažući smanjenju kolesterola.
Jača gušteraču i pomaže u kontroli šećera u krvi.
Pomaže u ublažavanju emocionalnog, mentalnog i fizičkog stresa.
Upotrebljava se za snižavanje krvnog tlaka i za jačanje otkucaja srca.
Smanjuje ili zaustavlja simptome menopauze, usporava rast stanica karcinoma dojke, jajnika, želuca, usta i kože, te štiti tijelo tijekom zračenja i kemoterapije.
Koristi se kao pomoć za dišni sustav, pluća, bronhitis, prehladu, gripu, glavobolju, nesanicu, bol u leđima i artritis
Korisna kod astme i emfizema.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: adaptogen, artritis, astma, beta karoten, beta sitosterol, betulinska kiselina, bronhitis, cirkulacija, dojka, eleuthero, eleutherococcus senticosus, eleutherosides, emfizem, endokrine žlijezde, endokrini sustav, fenoli, glikozidi, imunološki sustav, izdržljivost, jajnici, kemoterapija, klorogenska kiselina, kofeinska kiselina, kolesterol, kronični umor, krvni tlak, kvercetin, menopauza, nadbubrežna žlijezda, nesanica, neurotransmiteri, poboljšava izdržljivost, pomlađivač, sibirski ginseng, stimulans, vitalnost, vitamin e,

Maslačak (lat. taraxacum officinale, eng. dandelion) – ljekovita svojstva

Maslačak raste u krajevima s umjerenom i hladnom klimom, a možemo ga pronaći u parkovima, vrtovima, na livadama, te uz putove i živice.

Mnogi ljudi nisu upoznati sa maslačkom kao biljkom koja ima iznimno ljekovita svojstva nego kao cvijet koji krasi našu prirodu. U idućim rečenicama vidjeti će te kako se radi o biljci koju svakako treba imati blizu dohvata ruku.

Korijen maslačka koristi se za jetru, koji kao pročišćivač krvi stimulirajuće djeluje na nju. Korijen također stimulira proizvodnju žuči koja pomaže u snižavanju kolesterola (povećava dobar HDL kolesterol) i masnoće u krvi.

List maslačka je blagi diuretik (pritom ne iscrpljuje kalij iz organizma) koji povećava mokrenje koje pomaže u slučajevima zadržavanja vode, problema sa mokraćnim mjehurom i bubrezima, a pomaže i kod problema sa bubrežnim kamencem, cistitisa, te kod pretilosti i celulita. List je iznimno bogat kalijem, željezom, kalcijem, te vitaminima i mineralima u tragovima.

Različita studija su pokazala kako maslačak pozitivno djeluje na usporavanje rasta i sprječavanje širenja raka zbog listova koji su posebno bogati antioksidansima i fitonutrijentima koji se bore protiv raka. Također nedavno istraživanje je pokazalo da maslačak pomaže u reguliranju razine šećera u krvi i inzulina pa se s toga preporučuje dijabetičarima.

U narodnoj medicini maslačak se još koristi kao pomoć kod problema sa gušteračom, crijevima, žuticom, hepatitisom i cirozom. Vlakna i kalij u maslačku također pomažu regulirati krvni tlak. Koristi se kod probavnih smetnji, anemije, iritacije želuca, žgaravice, poticaja apetita, reume, bola u zglobovima, a neki ljudi ga upotrebljavaju kao pomoć protiv nervoze.

Maslačak smanjuje nuspojave lijekova koji oštećuju jetru, snižava ukupni kolesterol i trigliceride, uravnotežuje i smanjuje šećer u krvi, te se koristi u borbi protiv edema.

Cvijet i list maslačka sadrži mliječnu tekućinu koja pomaže u odstranjivanju bradavica (potrebno je biti uporan te stavljati tekućinu nekoliko puta dnevno 2-3 tjedna). Maslačak se još koristi kao kozmetički losion koji izbljeđuje pjege i čisti kožu, pomaže kod upalnih kožnih bolesti, te kod akni i ekcema.

MOGUĆE OPASNOSTI

Manje nuspojave mogu uključivati alergiju kože, uznemirenost želuca, žgaravicu i proljev. Koristite stručne savjete u slučaju problema sa disfunkcijom jetre ili žučnog mjehura.

Neki ljudi mogu biti alergični na mliječnu tekućinu koja se nalazi u cvijetu. Ako primijetite da vam se osip širi, prestanite ga koristiti.

KORISTI SE KAO:

Diuretik
Tonik
Stimulans
Laksativ
Pročišćivač krvi
Antireumatik
Kao hrana

KLJUČNI SASTOJCI

Vitamini A, B, C i D
Željezo
Kalij
Kalcij
Inulin
Seskviterpeni
Karotenoidi

DIJELOVI KOJI SE KORISTE

Korijen, list i cvijet.

Primjena u narodnoj medicini

Jedna od najboljih biljaka koje se koriste za jetru, koja kao pročišćivač krvi stimulirajuće djeluje na nju.
Stimulira proizvodnju žuči koja pomaže u snižavanju kolesterola i masnoće u krvi. –
Povećava dobar HDL kolesterol.
Blagi je diuretik koji povećava mokrenje koje pomaže u slučajevima zadržavanja vode, problema sa mokraćnim mjehurom i bubrezima.
Pomaže kod problema sa bubrežnim kamencem, cistitisa, te kod pretilosti i celulita.
Iznimno je bogat kalijem, željezom, kalcijem, te vitaminima i mineralima u tragovima.
Koristi se kao pomoć kod problema sa gušteračom, crijevima, žuticom, hepatitisom i cirozom.
Pomaže regulirati krvni tlak.
Koristi se kod probavnih smetnji, anemije, iritacije želuca, žgaravice, poticaja apetita, reume i bola u zglobovima.
Smanjuje nuspojave lijekova koji oštećuju jetru, snižava ukupni kolesterol i trigliceride, uravnotežuje i smanjuje šećer u krvi, te se koristi u borbi protiv edema.
Sadrži mliječnu tekućinu koja pomaže u odstranjivanju bradavica.
Izbljeđuje pjege i čisti kožu, pomaže kod upalnih kožnih bolesti, te kod akni i ekcema.
Poboljšava caklinu zuba.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: akne, anemija, antireumatik, biljka za jetru, bradavica, bubrezi, bubrežni kamenac, celulit, ciroza, cistitis, dandelion, diuretik, edem, ekcem, gušterača, HDL kolesterol, hepatitis, jetra, kalcij, kalij, kolesterol, krvni tlak, laksativ, loša probava, maslačak, mokraćni mjehur, pretilost, pročišćivač krvi, reuma, stimulans, taraxacum officinale, trigliceridi, vitamin A, željezo, žgaravica, zubna caklina, žutica,