Ljekovito Bilje - kategorija - Page 10 of 11

Kukuruzna svila (lat. zea mays, eng. corn silk) – ljekovita svojstva

Kukuruz je porijeklom iz Srednje Amerike, a u Europu je stigao krajem 15. stoljeća. Na Balkanu se pojavio u 17.st pa ga tako danas možemo vidjeti na mnogim područjima.

Osim što ju ljudi koriste za hranu, malo je njih upoznato sa ljekovitim svojstvima ove biljke, koja se nalaze u njezinoj svili, a u idućim rečenicama jasno će te vidjeti koliko je zapravo ljekovita kukuruzna svila u narodnoj medicini koja liječi i sprječava mnoge bolesti koje su danas sve rasprostranjenije, ponajviše zbog nepravilnog načina života i prehrane.

Kukuruzna svila sadrži bjelančevine, ugljikohidrate, minerale, vitamine i vlakna, te sadrži kemikalije koje djeluju kao diuretik (ne izbacujući pritom kalij) pa tako mogu mijenjati razinu šećera u krvi te mogu smanjiti upale.

Odlično je sredstvo za čišćenje mjehura i bubrega, te djeluje kao protuupalno sredstvo za infekcije cijelog mokraćnog sustava. Smiruje i tonizira mokraćni trakt, pomaže kod cistitisa, zadržavanja mokraće, čestog i bolnog mokrenja, uretritisa, krvi u mokraći, te zbog zadržavanja vode pomaže kod pretilosti. U starijih osoba odlična je pomoć koja pomaže kod inkotinencije mokraće (nekontrolirano ispuštanje mokraće).

Još od davnih dana kukuruzna svila koristila se kako bi se spriječila pojava bubrežnih kamenaca, jer povećava protok urina te tako smanjuje šanse nastanka sedimenta u bubrezima koji su zaslužni sa formiranje bubrežnog kamenca.

Mnogo ljudi danas ima problema sa hipertenzijom ili visokim krvnim tlakom, a upravo je kukuruzna svila odlično sredstvo koje pomaže u reguliranju krvnog tlaka. Osim krvnog tlaka, mnoga istraživanja pokazala su kako je djelotvorna kad su u pitanju osobe koje imaju problema sa dijabetesom, jer smanjuje šećer u krvi.

U narodnoj medicini koristi se još kao biljka koja smanjuje rizik od bolesti srca, zaustavlja krvarenje, čisti i detoksificira jetru. Upotrebljava se još kao pomoć kod gihta, žutice, boljeg protoka žuči i sprječavanja žučnog kamenca, malarije, hepatitisa i ciroze.

Žene ga koriste kod PMS-a, nadutosti i zadržavanja vode prije menstruacije, te kod menstrualnih bolova.

Kukuruzna svila također je korisna kad je u pitanju visoka razina kolesterola u krvi, a u narodnoj medicini ljudi ga upotrebljavaju kao pomoć kod ublažavanja nadražene i natečene prostate, sindroma karpalnog tunela, zaušnjaka, goroneje, astme, čireva i artritisa.

MOGUĆE OPASNOSTI

Sigurno uz uobičajenu uporabu. Moguće nuspojave mogu biti dehidracija kod djece, alergijske reakcije ili preniska razina kalija s prekomjernom uporabom.

KORISTI SE KAO:

Diuretik
Protuupalno sredstvo
Antivirusno sredstvo
Antiseptik
Antispazmatik
Analgetik

KLJUČNI SASTOJCI:

Epikatehin
Rutin
Askorbinska kiselina
Kempferol
Klorogenska kiselina
Kvercetin

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Svila

Primjena u narodnoj medicini

Odlično sredstvo za čišćenje mokraćnog mjehura i bubrega.
Djeluje kao protuupalno sredstvo za infekcije cijelog mokraćnog sustava.
Smiruje i tonizira mokraćni trakt, pomaže kod cistitisa, zadržavanja mokraće, čestog i bolnog mokrenja, uretritisa, te krvi u mokraći.
Pomaže kod pretilosti i inkotinencije mokraće.
Sprječava pojavu bubrežnih kamenaca.
Pomaže kod reguliranja krvnog tlaka i snižavanju šećera u krvi.
Smanjuje rizik od bolesti srca, zaustavlja krvarenje, čisti i detoksificira jetru.
Upotrebljava se još kao pomoć kod gihta, žutice, boljeg protoka žuči i sprječavanja žučnog kamenca, malarije, hepatitisa i ciroze.
Žene ga koriste kod PMS-a, nadutosti i zadržavanja vode prije menstruacije, te kod menstrualnih bolova.
Korisna kad je u pitanju visoka razina kolesterola u krvotoku, a u narodnoj medicini ljudi ga upotrebljavaju kao pomoć kod ublažavanja nadražene i natečene prostate, sindroma karpalnog tunela, zaušnjaka, goroneje, astme, čireva i artritisa.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: analgetik, antiseptik, antispazmatik, antivirusno sredstvo, artritis, askorbinska kiselina, astma, bolno mokrenje, bubrezi, bubrežni kamenac, čirevi, cistitis, corn silk, dijabetes, diuretik, epikatehin, giht, goroneja, infekcije mokraćnog sustava, inkotinencija mokraće, jetra, Kemferol, klorogenska kiselina, kolesterol, krvni tlak, kukuruzna svila, kvercetin, mokraćni mjehur, PMS, prostata, protuupalno sredstvo, rutin, sindrom karpalnog tunela, uretritis, zaušnjaci, zaustavlja krvarenje, zea mays, žutica,

Rodiola (lat. rhodiola rosea, eng. rhodiola) – ljekovita svojstva

Rodiola raste primarno u suhim planinskim područjima od Kanade, preko sibirske tundre, Europe pa sve do Kine. Kod nas ju možete pronaći na Velebitu, ali rijetka i zaštićena.

Korijen rodiole se već stoljećima koristi u tradiocionalnim medicinama, primjerice u Rusiji gdje još od 1969. ima status lijeka. Ruski sportaši korijen ove biljke koriste već desetljećima kako bi poboljšali svoju izvedbu te se oporavili brže od napora. Razna studija pokazala su kako rodiola poboljšava izdržljivost i snagu, vrijeme oporavka od napora, te kako poboljšava i motoričku koordinaciju stoga ne čudi što je ova biljka toliko popularna kod sportaša koji ju koriste kao dodatak prehrani.

Rodiola je adaptogen sličan sibirskom ginsengu koji normalizira sve mentalne i fizičke funkcije, te štiti um i tijelo od štetnog stresa. Povećava razinu kisika i hranjivih tvari u krvi, povećava otpornost na razne bolesti, smiruje i stimulira, te potiče mirnu energiju i vitalnost.

Poboljšava seksualno zdravlje pa se tako također koristi za jačanje libida kod muškaraca, a u jednoj regiji Sibira koristila se kao vjenčani dar kako bi se poboljšala plodnost i osiguralo rođenje zdravog djeteta.

Upotrebljava se kao pomoć koja štiti od oštećenja slobodnih radikala, sprječava alergijske reakcije, uništava stanice raka, štiti od nuspojava kemoterapije i zračenja, štiti srce, snižava povišeni krvni tlak, regulira srčani ritam i pomaže kod srčanih oštećenja izazvanih stresom.

U narodnoj medicini rodiola se još koristi kao pomoć pri liječenju raka, tuberkuloze i dijabetesa (regulira šećer u krvi), kao i za sprječavanje gripe i prehlade, starenja, oštećenja jetre, jačanje živčanog sustava i povećanja imuniteta i kao pomoć kod nesanice.

Koristi se kao stabilizator raspoloženja, kao antidepresiv, a pomaže i kod učenja zbog djelovanja na bolje pamćenje. Smanjuje upale u tijelu, pomaže kod slabog apetita, gubitka ili dobivanja težine, nepravilnih i bolnih menstruacija, vaginalnih infekcija, a često se koristi kod glavobolje, prehlade, gripe i virusa.

MOGUĆE OPASNOSTI

Nema nuspojava pri normalnoj dozi. Predoziranje može izazvati nesanicu i brže otkucaje srca.

KORISTI SE KAO:

Adaptogen
Protuupalno sredstvo
Antioksidant
Imunološki stimulans

KLJUČNI SASTOJCI:

Kolofonij
Cinaminska kiselina
Rosarin
Rosavin
Rosiridin
Salidroside
Tyrosol*

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Korijen

Primjena u narodnoj medicini

Sportaši ju koriste jer povećava snagu, izdržljivost i smanjuje vrijeme oporavka.
Normalizira sve mentalne i fizičke funkcije, te štiti um i tijelo od štetnog stresa.
Povećava razinu kisika i hranjivih tvari u krvi, povećava otpornost na razne bolesti.
Smiruje i stimulira, te potiče mirnu energiju i vitalnost.
Poboljšava seksualno zdravlje.
Koristi se za jačanje libida kod muškaraca.
Štiti od oštećenja slobodnih radikala, sprječava alergijske reakcije, uništava stanice raka, štiti od nuspojava kemoterapije i zračenja.
Pomaže zaštiti srce, snižava povišeni krvni tlak, regulira srčani ritam i pomaže kod srčanih oštećenja izazvanih stresom.
Koristi kao pomoć pri liječenju raka, tuberkuloze i dijabetesa (regulira šećer u krvi).
Upotrebljava se za sprječavanje gripe i prehlade, starenja, oštećenja jetre, jačanje živčanog sustava i povećanja imuniteta i kao pomoć kod nesanice.
Koristi se kao stabilizator raspoloženja, kao antidepresiv, a pomaže i kod učenja zbog djelovanja na bolje pamćenje.
Smanjuje upale u tijelu, pomaže kod slabog apetita, gubitka ili dobivanja težine.
Koristan kod nepravilnih i bolnih menstruacija, kao i kod vaginalnih infekcija.
Pomaže kod glavobolje, prehlade, gripe i virusa.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: adaptogen, antioksidant, cinaminska kiselina, dijabetes, glavobolja, gripa, imunološki stimulans, jetra, kolofonij, krvni tlak, libido, menstruacija, nesanica, poboljšava izdržljivost, poboljšava snagu, poboljšava vrijeme oporavka kod sportaša, povećava kisik, povećava otpornost na bolesti, protuupalno sredstvo, rhodiola, rhodiola rosea, rodiola, rosarin, rosavin, rosiridin, salidroside, slobodni radikali, srce, stres, tuberkuloza, tyrosol, virus,

Glog (lat. crataegus laevigata, eng. hawthorn) – ljekovita svojstva

Glog je biljka koja je jedno vrijeme rasla samo u Europi, Sjevernoj Americi, Aziji te na Mediteranu, dok se danas proširila po čitavom svijetu.

U narodnoj medicini glog se smatra jednom od najboljih biljaka za srce. Vrlo je siguran prirodni stimulator srca koji se može dugoročno koristiti i uzimati s većinom lijekova za srce i krvni tlak. Njegove bobice, cvijeće i lišće bogati su antioksidansima, bioflavonoidima i procijanidinima koji hrane i toniraju srce.

Glog jača srčani mišić dok pomaže u normalizaciji i regulaciji krvnog tlaka, smanjuje učestalost srčanog udara, izvrsno utječe na arterije i vene, pa tako omogućava krvi slobodnije protjecanje. Povećava protok krvi i kisika u srce i iz srca, proširuje i štiti arterije od razvoja plaka (ateroskleroza), uklanja LDL kolesterol iz krvotoka, te smanjuje proizvodnju kolesterola u jetri.

Upotrebljava se za bolju cirkulaciju, srčanu insuficijenciju, palpitaciju srčane disfunkcije, kratkoću daha i hipertenziju kod dijabetičara, a koristan je i kod aritmije srca, edema i angine.

Pomaže stabilizirati kolagen, zdravlje i popravak ligamenata, tetiva i mišića, te služi za jačanje kapilara i problema sa bubrežnim kamencima. Neki ljudi glog koriste za smetnje u probavnom sustavu, proljev i bol u trbuhu kao i za menstrualne tegobe, artritis, te ukočenost.

Glog pomaže kod umora, manjka energije, nervoze, teškog disanja, nesanice i depresije. Odličan je lijek za bol, a može se koristi za ublažavanje duboke tuge, najčešće kod gubitka nekih dragih osoba.

MOGUĆE OPASNOSTI

Većina travara i naturopata smatra da se pripravci gloga mogu koristiti zajedno sa alopatskim lijekovima za srce zbog toga što glog djeluje kao hranjivi i potporni mehanizam.

Međutim, ako uzimate bilo kakve lijekove za srce ili srčane bolesti (alopatske ili biljne), prije uzimanja gloga, posavjetujte se sa vašim liječnikom.

Rijetke nuspojave uključuju glavobolju, osip, mučninu, vrtoglavicu, znojenje, uznemirenost. Nije za uporabu u trudnoći ili za djecu mlađu od 12 godina.

KORISTI SE KAO:

vazodilatator
tonik za srce
diuretik
sredstvo za zatvaranje
antioksidant
protuupalno sredstvo
antispazmatik

KLJUČNI SASTOJCI

Flavonoidi
Vitamini B i C
Kolin
Acetilkolin
Kvercetin
Triterpenoidi
Rutin
Procianidin
Cratetegin*

DIJELOVI KOJI SE KORISTE

Plod, cvijet, list i mlade grančice.

Primjena u narodnoj medicini

Glog je jedna od najboljih i najpoznatijih biljaka za srce i krvni tlak.
Smanjuje učestalost srčanog udara, izvrsno utječe na arterije i vene, pa tako omogućava krvi slobodnije protjecanje.
Povećava protok krvi i kisika u srce i iz srca, proširuje i štiti arterije od razvoja plaka (ateroskleroza), uklanja LDL kolesterol iz krvotoka, te smanjuje proizvodnju kolesterola u jetri.
Koristi se u visokim (hipertenzijskim) ili niskim (hipotenzijskim) slučajevima krvnog tlaka.
Ojačava tkiva i uklanja upalu.
Povećava cirkulaciju.
Ima vazodilatacijska svojstva koja također pomažu u povećanju cirkulacije.
Pomaže kod srčane insuficijencije, palpitacije srčane disfunkcije, kratkoće daha i hipertenzije kod dijabetičara.
Koristi u slučajevima nesanice, depresije, anksioznosti, nervoze, teškog disanja, te duboke tuge.
Jača vaskularne zidove, pa je stoga je izvrstan za regeneraciju varikozne i paukove vene, hemeroide.
Snažan je antioksidans koji uklanja kiseline iz tijela.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: acetilkolin, antioksidant, antispazmatik, arterije, asteroskleroza, biljka za krvni tlak, biljka za srce, cirkulacija, crataegus laevigata, cratetegin, diuretik, flavonoidi, glog, hawthorn, kolesterol, kolin, krvni tlak, kvercetin, LDL kolesterol, palpitacija srčane disfunkcije, paukove vene, procianidin, protuupalno sredstvo, rutin, srčana insuficijencija, srce, sredstvo za zatvaranje, triterpenoidi, varikozne vene, vazodilatator, vene, vitamin B, vitamin C,

Šisandra (lat. schisandra chinensis, eng. schisandra) – ljekovita svojstva

Šisandra je rasprostranjena po cijeloj sjevernoj i sjeveroistočnoj Kini i njenim susjednim zemljama kao što su Rusija i Koreja, a od nedavno sadnice šisandre mogu se kupiti u Hrvatskoj.

Koristi se kao adaptogen za povećanje otpornosti na bolesti i stres, a neka su laboratorijska istraživanja pokazala kako šisandra povećava energiju, može smanjiti umor i povećati snagu, izdržljivost i brzinu. Stimulira živčani sustav tako što povećava brzinu živčanog odgovora što dovodi do bržih i jačih refleksa. Smanjuje depresiju, te pomaže kod boljeg pamćenja i koncentracije.

Šisandra se također koristi za povećanje životnog vijeka i sprječavanje ranog starenja. Potiče bolju cirkulaciju, normalizira šećer u krvi i krvni tlak te potiče imunološki sustav i ubrzava oporavak nakon operacije. Štiti jetru i njenu funkciju aktivirajući enzim koji proizvodi glutation (antioksidans), te pomaže kod njenog oporavka. Korisna je kod liječenja hepatitisa, kroničnog proljeva i sindroma iritabilnog crijeva.

Također se koristi za liječenje visokog kolesterola, kašlja, astme, PMS-a, znojenja, depresije, razdražljivosti, glavobolje, gubitka pamćenja, nesanice, dizenterije, te bolova u nervima.

U narodnoj medicini ljudi još koriste šisandru za poboljšanje vida, zaštitu od zračenja, sprječavanje infekcija, kod alergijskih reakcija kože, peludne groznice, te za poboljšanje zdravlja nadbubrežne žlijezde.

MOGUĆE OPASNOSTI

Moguće nuspojave mogu biti probavne smetnje, gubitak apetita, žgaravica, osip kože, nesanica i poteškoće sa disanje. Ne koristiti šisandru u ranoj fazi kašlja ili osipa. Nemojte ju uzimati u trudnoći ili tijekom dojenja.

KORISTI SE KAO:

Diuretik
Adaptogen
Stimulans
Sredstvo za zatvaranje
Antioksidant
Antivirusno sredstvo
Zaštita za jetru

KLJUČNI SASTOJCI:

Lignans*
Schizandrin*
Deoxyschizandrin*
Gomisins*

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Bobice

Primjena u narodnoj medicini

Koristi se kao adaptogen za povećanje otpornosti na bolesti i stres.
Povećava energiju, može smanjiti umor i povećati snagu, izdržljivost i brzinu.
Stimulira živčani sustav tako što povećava brzinu živčanog odgovora.
Smanjuje depresiju, te pomaže kod boljeg pamćenja i koncentracije.
Koristi se za povećanje životnog vijeka i sprječavanje ranog starenja.
Normalizira šećer u krvi i krvni tlak te potiče imunološki sustav i ubrzava oporavak nakon operacije.
Štiti jetru i njenu funkciju, te pomaže kod njenog oporavka.
Korisna je kod liječenja hepatitisa, kroničnog proljeva i sindroma iritabilnog crijeva.
Koristi za liječenje visokog kolesterola, kašlja, astme, PMS-a, znojenja, depresije, razdražljivosti.
Pomaže kod glavobolje, gubitka pamćenja, nesanice, dizenterije, te bolova u nervima.
Korisna za bolju cirkulaciju.
Potiče imunološki sustav i ubrzava oporavak nakon operacije.
Koristi se za poboljšanje vida, zaštitu od zračenja, sprječavanje infekcija, kod alergijskih reakcija kože, peludne groznice, te za poboljšanje zdravlja nadbubrežne žlijezde.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: adaptogen, antioksidant, antivirusno sredstvo, astma, bolja koncentracija, bolje pamćenje, bolji vid, cirkulacija, Deoxyschizandrin, depresija, diuretik, dizenterija, glavobolja, glutation, Gomisins, hepatitis, izdržljivost, jetra, kašalj, kolesterol, kronični proljev, krvni tlak, Lignans, nadbubrežna žlijezda, nesanica, normalizira šećer, peludna groznica, poboljšanje vida, povećava brzinu, povećava energiju, povećava izdržljivost, povećava snagu, schisandra, schisandra chinensis, Schizandrin, sindrom iritabilnog crijeva, šisandra, smanjuje umor, sprječavanje ranog starenja, sredstvo za zatvaranje, stimulans, zaštita za jetru, znojenje,

Ružmarin (lat.rosmarinus officinalis, eng.rosemary) – ljekovita svojstva

Ružmarin potječe iz mediteranskih krajeva, a danas se proširio diljem Europe, SAD-a i Meksika.

Osim što se ova biljka redovito koristi kao začin za hranu, miris u sapunima i kozmetici u narodnoj medicini koristi se za poboljšanje zdravlja. Još od davnih vremena, ružmarin je bio poznat zbog svojih ljekovitih svojstava pa se tako tradicionalno koristio za ublažavanje bolova u mišićima, jačanje imunološkog i krvožilnog sustava, poboljšanja memorije te za promicanje rasta kose.

Ružmarin se koristi kao tonik za mozak koji poboljšava koncentraciju i pamćenje. Povećava unos kisika u stanicama, stimulira mozak i živčani sustav, olakšava glavobolje i migrene. Neki ljudi ga još upotrebljavaju kao blagi stimulans koji pomaže protiv depresije.

Poboljšava cirkulaciju, pa je stoga koristan kod problema vezanih za kardiovaskularni sustav, slabu cirkulaciju i niski krvni tlak. Sadrži visoku koncentraciju rosmarinic-a*, koji se ponaša kao blagi analgetik i antioksidant, a koji su zajedno korisni u liječenju upala kao što su ozljede zglobova i artritis.

Bilo da se koristi svjež ili osušeni, odlična je pomoć kod probave. Olakšava probavu masti i škroba, opušta mišiće, uključujući glatke mišiće probavnog trakta za probavne smetnje, smanjuje grčeve u trbuhu, te pomaže kod menstrualnih grčeva i kolika.

Ružmarin potiče rast kose i zaustavlja gubitak kose, a osobito je dobar kada se koristi u kombinaciji sa šamponom od koprive. Ulje od ružmarina štiti od raka kože koje može uslijediti nakon prevelikog izlaganja na suncu.

Neke studije su pokazale da je ružmarin bogat izvor antioksidansa i protuupalnih spojeva za koje se misli da pomažu u jačanju imunološkog sustava. Također pokazuju da se korištenjem ove biljke smanjuje učestalost raka dojke, debelog crijeva i pluća na pola.

U narodnoj medicini koristi se još kao pomoć kod reume, gihta i astme.

MOGUĆE OPASNOSTI

Ružmarin ima dugu povijest korištenja i veoma je sigurna biljka osim ako se koristi u prekomjernim količinama gdje može izazvati iritaciju i grčeve. Eterično ulje može uzrokovati autoimune poremećaje, alergiju, toksičnost na želudac, bubrege i crijeva.

Osim kao biljku za kuhanje, izbjegavati ju u trudnoći.

KORISTI SE KAO:

Tonik za mozak
Tonik za cirkulaciju
Diuretik
Antispazmatik
Sredstvo za zatvaranje
Blagi analgetik
Stimulans
Hrana

KLJUČNI SASTOJCI:

Flavonoidi
Rosmarinic*
Esencijalna ulja
Tanini
Smola
Kamfor
Beta-karoten
Vitamin C
Kalcij
Željezo
Magnezij
Triterpeni

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Listovi (iglice) i cvjetovi mlade grančice

Primjena u narodnoj medicini

Upotrebljava se kao začin za hranu, miris u sapunima i kozmetici.
Koristi kao tonik za mozak koji poboljšava koncentraciju i pamćenje.
Povećava unos kisika u stanicama, stimulira mozak i živčani sustav, olakšava glavobolje i migrene.
Pomaže protiv depresije.
Koristan kod problema vezanih za kardiovaskularni sustav, slabu cirkulaciju i niski krvni tlak.
Pomaže u liječenju upala kao što su ozljede zglobova i artritis.
Olakšava probavu masti i škroba, opušta mišiće, uključujući glatke mišiće probavnog trakta za probavne smetnje, smanjuje grčeve u trbuhu.
Pomaže kod menstrualnih grčeva i kolika.
Potiče rast kose i zaustavlja gubitak kose.
Štiti od raka kože.
Smanjuje se učestalost raka dojke, debelog crijeva i pluća.
Ublažava bolove u mišićima.
Jača imunološki sustav i poboljšava cirkulaciju u krvi.
Može ublažiti jake napade astme.
Koristi se još kao pomoć kod reume, gihta i astme.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: analgetik, antispazmatik, artritis, beta karoten, bolja koncentracija, bolje pamćenje, cirkulacija, cirkulacija glave, diuretik, esencijalna ulja, flavonoidi, glavobolja, grčevi mišića, kalcij, kamfor, kolike, loša cirkulacija, loša probava, magnezij, menstrualni grčevi, migrena, miris u sapunima, mozak, protiv opadanja kose, rosemary, rosmarinic, rosmarinus officinalis, ružmarin, slaba cirkulacija, smola, sredstvo za zatvaranje, stimulans, tanini, tonik za cirkulaciju, tonik za mozak, triperteni, vitamin C, zdrava kosa, zdrava koža, željezo,