ClimateIMC logoLjekovito Bilje

  • Home
  • Zdrava prehrana
  • Osobni razvoj
  • Ljekovito bilje
  • Duhovnost
  • Kontakt

Kora od bijelog hrasta (lat. quercus alba, eng. white oak bark)

Bijeli hrast je drvo koje pretežno raste u istočnoj i središnjoj Sjevernoj Americi, a njegova kora se već dugi niz godina koristi kao lijek u narodnoj medicini.

Indijanci su bili svjesni koliko ljekovitih svojstava ima kora od bijelog hrasta, pa im je tako služila kao antiseptik, sredstvo za zatvaranje i kao protuupalno sredstvo.

Kora od bijelog hrasta sadrži brojne hranjive tvari , uključujući vitamin B12, kalcij, kalij i željezo, a primarno se koristi kod zaustavljanja krvarenja (unutarnjeg i vanjskog), kao npr. kod krvarenja raznih rana, pluća, crijeva, hemeroida, teškog menstrualnog krvarenja, krvi u urinu itd.

Povećava protok urina pa je tako odlična kada su u pitanju problemi sa bubrezima, infekcijama mokraćnog mjehura, te problemi sa bubrežnim i žučnim kamencima. Koristi se za čišćenje cijelog tijela, povećava protok limfe, pomaže smanjiti otečene limfne čvorove, a također se može upotrebljavati kao sredstvo za čišćenje tkiva.

Kora od bijelog hrasta protjeruje crijevne crve i parazite, sprječava i zaustavlja bakterijske infekcije, te služi kao pomoć kod prehlade, groznice, sinusa i proljeva.

U narodnoj medicini služi još kao pomoć kod problema sa jetrom, žuticom, slezenom, čirevima i spolno prenosivim infekcijama. Također se koristi za jačanje arterija, vena i kapilara, a osobito je dobra za paukove i varikozne vene.

slika pokazuje koru od bijelog hrasta

MOGUĆE OPASNOSTI

Nije za dugoročnu uporabu. Nema poznatih nuspojava.

 

KORISTI SE KAO:

  • Sredstvo za zatvaranje
  • Protuupalno sredstvo
  • Antiseptik
  • Antibakterijsko sredstvo
  • Diuretik
  • Sredstvo protiv groznice
  • Sredstvo protiv povraćanja

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Tanini
  • Kvercetin
  • Mangan
  • Cink
  • Željezo
  • Kalcij
  • Vitamin B12

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Unutarnja kora i žir.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Zaustavljanja krvarenje (unutarnje i vanjsko)
  • Povećava protok urina.
  • Pomaže kod problema sa bubrezima, infekcija mokraćnog mjehura.
  • Koristi se za uklanjanje bubrežnih i žučnih kamenaca.
  • Odlično sredstvo za čišćenje tijela.
  • Povećava protok limfe, pomaže smanjiti otečene limfne čvorove.
  • Upotrebljava se kao sredstvo za čišćenje tkiva.
  • Protjeruje crijevne crve i parazite, sprječava i zaustavlja bakterijske infekcije.
  • Pomaže kod prehlade, groznice, sinusa i proljeva.
  • Služi kao pomoć kod problema sa jetrom, žuticom, slezenom, čirevima i spolno prenosivim infekcijama.
  • Jača stanice.
  • Pomaže očistiti i ojačati probavni trakt.
  • Koristi se za zubnu caklinu i rast kostiju.
  • Odlična pomoć za bolje zdravlje kože.
  • Može se koristiti se za jačanje arterija, vene i kapilara, osobito je dobra za varikozne i paukove vene.

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: antibakterijsko sredstvo, antiseptik, arterije, biljka koja zaustavlja krvarenje, bubrezi, bubrežni kamenac, čirevi, diuretik, jetra, kalcij, kapilare, kora od bijelog hrasta, kronični proljev, kvercetin, limfni čvorovi, mangan, mokraćni mjehur, paukove vene, povećava protok limfe, prehlada, protuupalno sredstvo, quercus alba, sinusi, slezena, spolno prenosive infekcije, sredstvo protiv groznice, sredstvo protiv povraćanja, sredstvo za zatvaranje, tanini, varikozne vene, vitamin B12, white oak bark, zdravlje kože, željezo, zubna caklina, žučni kamenac, žutica,

Gotu kola (lat. centella asiatica, eng. gotu kola) – ljekovita svojstva

Gotu kola raste u nekim područjima Himalaje, a najviše ju koriste jogiji za poboljšanje meditacije, tako da je ova biljka iznimno poznata već stoljećima u ayurvedskoj i kineskoj medicini. Smatra se da gotu kola razvija krunsku čakru, energetsko središte na vrhu glave i tako balansira desnu i lijevu hemisferu mozga.

Gotu kola se koristi za pomlađivanje uma, mozga i središnjeg živčanog sustava. Poboljšava mentalnu funkciju, inteligenciju, bolje pamćenje, koncentraciju, sposobnost fokusiranja i meditiranja. Uravnotežuje obje strane mozga, opušta, smanjuje umor, anksioznost, stres, depresiju, živčane poremećaje, živčani slom i nesanicu. Koristi se za Alzheimerovu bolest, senilnu demenciju, ADHD kod djece, epilepsiju i poremećaje napadaja.

Poboljšava cirkulaciju u cijelom tijelu. Jača cirkulacijski sustav, vene, kapilare, arterije. Smanjuje visoki krvni tlak, flebitis (upala površinskih vena), varikozne vene, grčeve u nogama. Pomaže kod venske insuficijencije, teških nogu, čireva na nogama, te usporava retinopatiju.

Potiče regeneraciju vezivnog tkiva i kože, popravak hrskavice, te rast kolagena. Ubrzava vrijeme ozdravljenja, zacjeljivanje rana, kao i opeklina (uključujući opekline u drugom i trećem stupnju).

U narodnoj medicini gotu kola se koristi za rast kose i noktiju, psorijazu, čireva na želucu, a još se upotrebljava za brži oporavak od operacije, jačanje nadbubrežnih žlijezda i imunološkog sustava.

Smanjuje stanice tumora, uklanja sluz iz tkiva, smanjuje groznicu, pomaže kod artritisa, hepatitisa i spolno prenosivih bolesti.

slika pokazuje gotu kolu

MOGUĆE OPASNOSTI

Može podići kolesterol i/ili šećer u krvi. Moguće nuspojave su fotoosjetljivost, mučnina, svrbež, probavne smetnje i osip kože. Nije za uporabu u trudnoći.

 

KORISTI SE KAO:

  • Adaptogen
  • Antipiretik
  • Antispazmatik
  • Sredstvo za zatvaranje
  • Diuretik
  • Sedativ
  • Blagi stimulant
  • Tonik za mozak

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Kalcij
  • Fosfor
  • Kalij
  • Željezo
  • Beta-karoten
  • Vitamin B1
  • Vitamin B2
  • Vitamin B3
  • Vitamin C
  • Asiatic acid*
  • Madecassic acid*
  • Asiaticoside*

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Cijela biljka

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Koristi se za pomlađivanje uma, mozga i središnjeg živčanog sustava.
  • Poboljšava mentalnu funkciju, inteligenciju, bolje pamćenje, koncentraciju, sposobnost fokusiranja.
  • Koristi se za poboljšanje meditacije.
  • Uravnotežuje obje strane mozga, opušta, smanjuje umor, anksioznost, stres, depresiju, živčane poremećaje, živčani slom i nesanicu.
  • Koristi se za Alzheimerovu bolest, senilnu demenciju, ADHD kod djece, epilepsiju i poremećaje napadaja.
  • Poboljšava cirkulaciju u cijelom tijelu.
  • Smanjuje visoki krvni tlak.
  • Pomaže kod venske insuficijencije.
  • Usporava retinopatiju.
  • koristi za rast kose i noktiju.
  • Promiče protok krvi u donjim ekstremitetima.
  • Ima protuupalna svojstva (flavonoidi i tanini).
  • Odlična biljka za ozljede leđne moždine.
  • Povećava kisik u stanicama i jača ih (stanični proliferator).
  • Jača imunološki sustav.
  • Pomaže u menopauzi.
  • Odlična biljka za jačanje i liječenje vaskularnog sustava.
  • Pomaže u alkalizaciji krvi i koristi se kao antitrombotik.
  • Potiče regeneraciju vezivnog tkiva i kože, popravak hrskavice, te rast kolagena.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: adaptogen, ADHD, alzheimer, antipiretik, antispazmatik, arterije, artritis, asiatic acid, asiaticoside, beta karoten, biljka za cirkulaciju glave, biljka za koncentraciju, biljka za meditaciju, biljka za mozak, blagi stimulant, centela, centella asiatica, depresija, diuretik, fosfor, gotu kola, hepatitis, imunološki sustav, inteligencija, kalcij, kalij, kolagen, kosa, madecassic acid, opeklina, psorijaza, sedativ, senilna demencija, središnji živčani sustav, sredstvo za zatvaranje, tonik za cirkulaciju, tonik za mozak, varikozne vene, vene, venska insuficijencija, visoki krvni tlak, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, zdrava kosa, zdravlje kose, zdravlje noktiju, željezo,

Obična borovica (lat. juniperus communis, eng. juniper berry) – ljekovita svojstva

Obična borovica raste po cijeloj Europi, Sjevernoj Americi, sjevernoj Africi i sjevernoj Aziji, a u Hrvatskoj ju često možemo vidjeti u prorijeđenim šumama i na pašnjacima.

Ljekovitost obične borovice je mnogostruka, a u narodnoj medicini smatra se da je to jedna od najboljih biljaka koja liječi bubrežne bolesti. Snažno djeluje na bubrege stoga je potrebno biti iznimno oprezan u slučajevima kad je bubreg ekstremno oštećen, te se zato ne preporučuje osobama slabih bubrega. Koristi se kod infekcija bubrega, mokraćnog i bubrežnog kamenca, te za ispiranje bubrega.

Odlična je pomoć kod probavnih smetnji pa tako pomaže kod slabog apetita, plinova, gastrointestinalnih bakterija i parazita. Obična borovica deaktivira helikobakter pilori koji uzrokuju čireve na želucu, usporava rast organizama koji troše hranu, te može usporiti rast stanica karcinoma u želucu i gastrointestinalnom traktu.

Obična borovica je blagi diuretik koji pomaže kod zadržavanja vode, nadutosti, PMS-a i  infekcija mokraćnog sustava. Snižava šećer u krvi, pomaže u obnavljanju gušterače, te povećava proizvodnju inzulina, pa je stoga korisna kod dijabetesa.

Preporučuje se za liječenje plućnih bolesti, osobito astme, a može se još koristi kao pomoć u liječenju reume, gihta, artritisa, išijasa i skorbuta.

Obična borovica promiče bolje zdravlje kože, pa tako pomaže kod osipa na koži, upala kože, raznih opeklina, ogrebotina i gljivica na koži.

slika koja pokazuje običnu borovicu

MOGUĆE OPASNOSTI

Nuspojave mogu uključivati iritaciju bubrega, osip kože, poteškoće s disanjem, nadražaj želuca. Ne koristiti običnu borovicu za vrijeme trudnoće i tijekom dojenja, a također nije dobra za osobe sa hipoglikemijom. Dijabetičari pažljivo moraju pratiti razinu šećera u krvi.

Mogu stupiti u interakciju sa nekim lijekovima, stoga istražite prije uporabe ako koristite neke lijekove ili se posavjetujte sa liječnikom.

 

KORISTI SE KAO:

  • Diuretik
  • Protuupalno sredstvo
  • Antivirusno sredstvo
  • Antiseptik
  • Sredstvo za probavu
  • Sredstvo za smirenje
  • Sredstvo protiv nadutosti
  • Sredstvo za jačanje stomaka

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Esencijalna ulja
  • Alfa-pinen
  • Beta-pinene
  • Thujene

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Primarno bobice, ali i ulje, listovi i kora.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Smatra se jednom od najboljih biljaka za liječenje bubrežnih bolesti.
  • Koristi se kod infekcija bubrega, mokraćnog i bubrežnog kamenca, te za ispiranje bubrega.
  • Pomaže kod slabog apetita, plinova, gastrointestinalnih bakterija i parazita.
  • Deaktivira helikobakter pilori koji uzrokuju čireve na želucu.
  • Usporava rast organizama koji troše hranu, te može usporiti rast stanica karcinoma u želucu i gastrointestinalnom traktu.
  • Pomaže kod zadržavanja vode, nadutosti, PMS-a i infekcija mokraćnog sustava.
  • Snižava šećer u krvi, pomaže u obnavljanju gušterače, te povećava proizvodnju inzulina, pa je stoga korisna kod dijabetesa.
  • Preporučuje se za liječenje plućnih bolesti, osobito astme.
  • Koristi se kao pomoć u liječenju reume, gihta, artritisa, išijasa i skorbuta.
  • promiče bolje zdravlje kože, pa tako pomaže kod osipa na koži, upala kože, raznih opeklina, ogrebotina i gljivica na koži.
  • Ima protuupalna svojstva.
  • Ima antiseptička svojstva koja su korisna u ubijanju gljiva, bakterija i kvasci.
  • Pomaže u obnavljanju gušterače.
Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: alfa-pinen, antiseptik, antivirusno sredstvo, artritis, beta-pinene, bubrezi, bubrežni kamenac, čirevi, dijabetes, diuretik, esencijalna ulja, gastrointestinalne bakterije, gastrointestinalni trakt, giht, gušterača, helikobakter pilori, infekcije mokraćnog sustava, išijas, juniper berry, juniperus communis, obična borovica, paraziti, plinovi, PMS, protuupalno sredstvo, reuma, skorbut, slabi apetit, sredstvo protiv nadutosti, sredstvo za jačanje stomaka, sredstvo za probavu, sredstvo za smirenje, thujene, zdravlje kože,

Dvorežnjasti ginko (lat. ginkgo biloba) – ljekovita svojstva

Dvorežnjasti ginko je jedno od najstarijih vrsta drveća i već se tisućama godina lišće sa stabla koristi u kineskoj medicini.

Ginko povećava protok krvi u mozak i središnji živčani sustav pa tako omogućava bolje pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću. Pomaže kod oporavka od moždanog udara, dezorijentacije i cerebralne insuficijencije.

Lišće ginkga sadrži antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala koji mogu doprinijeti bolesti srca, tumora i Alzheimerove bolesti. Jača srce, štiti krvožilni i živčani sustav od starenja, štiti stanice od oštećenja, pa se iz tih razloga ginko upotrebljava kao biljka koja pomaže i sprječava prerano starenje.

Ginko čini krvne žile i krvne stanice fleksibilnijima za promicanje cirkulacije, te preko krvi prenosi više hrane u srce, mozak i druge organe. Sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, grčeva u nogama i bolesti perifernih krvnih žila.

Koristan je kod vrtoglavica, glavobolja i depresije (posebno kod starijih osoba koji ne reagiraju na lijekove protiv depresije). Pomaže kod tinitusa (zujanje u ušima), makularne degeneracije (degeneracija žute pjege) i glaukoma (povišeni očni tlak).

U narodnoj medicini koristi se još kao pomoć kod edema, kašlja i raznih alergija. Pomaže sniziti krvni tlak, a koristan je kod napadaja astme i anafilatičke reakcije.

Također, ginko smanjuje oštećenja od kemoterapije, zračenja i raznih lijekova.

slika pokazuje ginkoMOGUĆE OPASNOSTI

Smatra se sigurnim za dugotrajnu uporabu, a moguće nuspojave uključuju probavne smetnje, vrtoglavicu, nemir, proljev, glavobolju i nesanicu. Ne koristiti ga uz razrjeđivače krvi (uključujući aspirin) i prije operacije.

Nije za djecu, trudnice i dojilje.

 

KORISTI SE KAO:

  • Vazodilatator
  • Tonik za mozak i cirkulaciju
  • Antioksidant
  • Protiv starenja
  • Adaptogen
  • Alkalizator
  • Protuupalno sredstvo
  • Anti-virusno sredstvo
  • Sredstvo za zatvaranje
  • Blagi sedativ

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Ginkoflavonglikozidi
  • Kvercetin
  • Antihistaminik
  • Kemferol
  • Ginkolidi
  • Bilobalidi 

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Listovi i sjeme.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Jedno od najboljih biljaka za mozak i živčani sustav.
  • Povećava protok krvi u mozak i središnji živčani sustav pa tako omogućava bolje pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću.
  • Pomaže kod oporavka od moždanog udara, dezorijentacije i cerebralne insuficijencije.
  • Sadrži antioksidante koji se bore protiv slobodnih radikala koji mogu doprinijeti bolesti srca, tumora i Alzheimerove bolesti.
  • Jača srce, štiti krvožilni i živčani sustav od starenja, štiti stanice od oštećenja.
  • Sprječava prerano starenje.
  • Promiče cirkulaciju, te preko krvi prenosi više hrane u srce, mozak i druge organe.
  • Sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, grčeva u nogama i bolesti perifernih krvnih žila.
  • Koristan je kod vrtoglavica, glavobolja i depresije.
  • Pomaže kod tinitusa, makularne degeneracije i glaukoma.
  • Koristi se kao pomoć kod edema, kašlja i raznih alergija.
  • Pomaže sniziti krvni tlak, a koristan je kod napadaja astme i anafilatičke reakcije.
  • Smanjuje oštećenja od kemoterapije, zračenja i raznih lijekova.
  • Povećava protok krvi u tkivo.
  • Pomaže kod problema sa hemoroidima, paukovih i varikoznih vena.
  • Koristan je za sindrom karpalnog tunela i kod fibromijalgije (bol u mišićima, ligamentima i tetivama).

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: adaptogen, alkalizator, anafilatička reakcija, Antihistaminik, antioksidant, antivirusno sredstvo, astma, biljka za koncentraciju, biljka za mozak, biljkaprotivstarenja, biljkaprotivstarosti, Bilobalidi, blagi sedativ, bolja koncentracija, bolje pamćenje, cerebralna insuficijencija, depresija, dezorijentacija, dvorežnjasti ginko, fibromijalgija, ginkgo biloba, ginko, Ginkoflavonglikozidi, Ginkolidi, glaukom, glavobolja, Kemferol, kemoterapija, koncentracija, kvercetin, makularna degeneracija, moždani udar, pamćenje, središnji živčani sustav, sredstvo za zatvaranje, tinitus, tonik za cirkulaciju, tonik za mozak, vazodilatator,

Najbolja tinktura za kosu (nije tinktura od koprive)

***Originalni članak sam napisao prije godinu dana i u to vrijeme nisam ni slutio koliko će ga ljudi pročitati. Preko 30 tisuća pregleda je bilo na ovaj članak do 2021. i dobili smo više od 100 emailova. Veći dio su bile zahvale, ali bio je i dio onih koji su rekli da nisam opisao jedan bitan razlog opadanja kose i dao preporuku koju tinkturu koristiti za taj problem.

Oni koji su pročitali naš drugi članak o bitnim vitaminima i mineralima za kosu su mogli vidjeti da je i štitnjača mogući uzročnik opadanja kose, ali s obzirom da nisam ovdje to spomenuo, sada ću nadopuniti ovaj članak da uključimo i to.***

Ovo mi je najdraža tema za pisati kada se radi o tinkturama. Razlog je zato što sam i ja imao problema sa kosom do te mjere da sam u jednom trenutku mislio da ću oćelaviti skroz, kroz 3-5 mjeseci. Na sreću, to se nije dogodilo jer sam promijenio prehranu (o tome ću više pisati neki drugi put) i počeo koristiti tinkture.

Većina ljudi u ovim prostorima kada se priča o tinkturi za kosu misli na tinkturu od koprive. Kopriva je jedna od najljekovitijih biljaka i ja ju obožavam (i koristim stalno), ali tinktura od koprive nije najbolja tinktura za kosu (osim ako vam kosa opada zbog nedostatka željeza, u tom slučaju tinktura od koprive je odlična), zato što ne postoji jedna biljka koja će riješiti ovaj problem. Ako si možete priuštiti samo jednu tinkturu, neka to bude tinktura od koprive, ali za brže i bolje rezultate morat ćete koristiti i druge tinkture.

Kad kosa počne opadati, nekoliko faktora je tu odigralo važnu ulogu, ali po meni su tu tri osnovna problema. To su cirkulacija glave, DHT (najčešće kod muškaraca) i usporen rad štitnjače.

U skladu sa time, najbolje tinkture za kosu su one koje rješavaju te probleme. S obzirom da se ne može napraviti efikasna formula koja će sadržavati sve te biljke, treba se piti različite tinkture.

Cirkulaciju glave ne treba posebno objašnjavati jer po samom imenu je jasno o čemu se tu radi. Tinktura za bolju cirkulaciju glave pomaže boljoj prokrvljenosti skalpa, pa samim time kosa može dobiti potrebne nutrijente (ako ih unosite). Na sličan način funkcionira i minoxidil. Tri biljke se posebno izdvajaju za ovu namjenu, a to su ginko, gotu kola i ružmarin. Svaka prava tinktura za cirkulaciju glave bi trebala sadržavati ove biljke. Kopriva isto tako pomaže boljoj cirkulaciji glave, ali nije toliko specijalizirana za tu namjenu kao tri gore navedene biljke.

DHT je problem zato što oštećuje folikule dlaka, zbog čega kosa otpada, stoga je bitno piti i tinkturu koja pomaže kod nastanka dihidrotestosterona (DHT). Najbolja tinktura za to koju sam ja vidio je ona za prostatu (povećani DHT je problem i za prostatu) koja ima više biljaka formuliranih u tinkturu. S obzirom da je DHT i veliki uzročnik kod problema sa prostatom, ne čudi da baš u tinkturi za prostatu ima najboljih biljki za rješavanje tog problema.

Štitnjača je još jedan od čestih „uzročnika“ opadanja kose. Kad hormoni ne rade kako treba onda se javlja više problema, ali fizički ono što je vidljivo su problemi sa dlakama. Bilo da se radi o neželjenim dlakama (najčešće kod žena) ili opadanju kose kod žena i muškaraca. Najčešće se radi o hipotireozi, tj. usporenom radu štitnjače. Najbolja tinktura za hipotireozu je ona koja sadržava biljke bogate sa jodom. U biljnom svijetu su za taj problem najbolje morske alge. Te tinkture su najčešće jako lošeg okusa (osim ako baš volite jesti morske alge), ali rješavaju ovaj problem bez problema. Tri najbolje alge za štitnjaču su kelp,  mjehurasti bračić (Bladdewrack) i irska mahovina (Irish moss ili Sea moss).

Dr. Sebi koji je tvrdio da može izliječiti sve bolesti, za što je na kraju tužen i DOBIO spor na vrhovnom sudu posebno voli mjehurasti bračić i irsku mahovinu u kombinaciji.

Zanimljivo je da se kod tih tinktura za štitnjaču po Zakonu mora staviti upozorenje da se ne preporučuje osobama s poremećajem funkcije štitnjače. Još jedan dokaz kako je sustav trul, jer ono što ljudima može puno pomoći mora imati takva upozorenja da ljude uplaši i navede ih da uzimaju kemijske otrove koji se nazivaju ljekovi. Stvar je u tome da se jod često ne preporuča osobama koje imaju ubrzan rad štitnjače, ali ove koje imaju usporen radi štitnjače bi morali povećati unos joda i za njih su ove tinkture odlične.

Gdje kupiti najbolje tinkture za ove probleme

Vidio sam svakakve tinkture za cirkulaciju, prostatu i štitnjaču, čak sam i sam sebi radio neke, ali one najbolje nisam mogao jer kod nas nema za nabaviti glavnih biljki za te tinkture (saw palmetto, afrička šljiva, mjehurasti bračić, irska mahovina…), a neke su preskupe. S druge strane, ne može se samo ni pomiješati sve biljke u jednakom omjeru, nego to treba formulirati netko tko je stručan.

Te tinkture su meni najviše pomogle kod opadanja kose i rasta nove kose. Da bih ubrzao cijeli taj proces, izbacio sam iz prehrane meso, jaja, mlijeko i mliječne proizvode i rezultati su odlični.

Što se tiče doziranja, preporuča se 20 kapi 3 puta dnevno, ali ja sam pio 20 kapi 5-6 puta dnevno (jer su to standardne preporuke za tinkture od ljekovitog bilja) i to nije bilo baš jeftino, ali s obzirom da se tako ubrza proces, meni je vrijedilo svaku kunu.

Trebalo je nekih tjedan do dva prije nego što sam skužio da kosa puno manje opada i nekih 4 tjedana dok sam primijetio puno malih dlačica kako rastu, čak i na mjestima gdje nije raslo već neko vrijeme.

Ako imate problem sa opadanjem kose i mislite jesti puno masne hrane, mliječnih proizvoda, junk food-a, a ne dovoljno vitamina i minerala, onda ćete se jako razočarati, jer sve to će dodatno otežati povratak kose.

I da, znam da ima ljudi koji jedu sve najgore, zbog čega imaju razne zdravstvene probleme, ali i dalje imaju gustu kosu. Njihova genetika je jednostavno takva da im skalp nije osjetljiv na DHT, nemaju probleme sa cirkulacijom glave itd.

Moja genetika nije takva (ni vaša čim čitate ovaj članak;)) i ja moram više paziti ako želim sačuvati kosu. Zato pijem tinkture i pazim da unosim najbitnije nutrijente za zdravu i čvrstu kosu.

Na početku sam kupovao tinkture iz oglasa, ali nekoliko mjeseci nakon originalnog članka pojavio se brend tinktura (Svijet Bilja) koji ima našu punu preporuku za sve tinkture koje prodaju. Mi nemamo apsolutno nikakav postotak, niti smo na bilo koji drugi način plaćeni da ih pohvalimo, ali njihove tinkture su meni osobno toliko pomogle da ih preporučam gdje god mogu. Na našoj stranici možete naći par opisa njihovih tinktura i to ćemo nastaviti i dalje jer volimo pomagati onima koji vole pomagati.

Ovo su najbolje tinkture za kosu koje možete piti, a vi odlučite koje kombinacije ćete koristiti. Ako si možete priuštiti najbolje je piti sve, a ako ne onda krenite sa koprivom. Ako si možete priuštiti dvije, onda krenite sa koprivom i još jednom od ovih ostalih.

Tinktura za cirkulaciju glave

Tinktura za prostatu

Tinktura od koprive

Tinktura od kelpa – jodna tinktura

Tinktura od mjehurastog bračića i irske mahovine – tinktura za štitnjaču

Za topičku primjenu na tjeme su najbolji aktivator za kosu i ulje za brži rast kose. Ne preporučam da se bilo koja druga tinktura osim aktivatora za kosu kapa direktno na tjeme jer one imaju puno veći postotak alkohola, što puno više isušuje tjeme.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: cirkulacija glave, dht, kako spriječiti gubitak kose, kosa, nutrijenti za kosu, opadanje kose, sabal palma, saw palmetto, tinktura od koprive, tinktura za kosu, tinktura za prostatu, u borbi protiv DHT-a, zdrava kosa,
  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • Next Page »

Kategorije

  • Duhovnost
  • Ljekovito Bilje
  • Osobni Razvoj
  • Zdrava Prehrana

footer logo

 

Copyright © 2021 · ClimateIMC ·

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok