ClimateIMC logoLjekovito Bilje

  • Home
  • Zdrava prehrana
  • Osobni razvoj
  • Ljekovito bilje
  • Duhovnost
  • Kontakt

Gavez (lat. Symphytum officinale, eng. Comfrey) – ljekovita svojstva

Gavez je podrijetlom europska biljka koja raste u svim umjerenim područjima diljem svijeta, uključujući Sjevernu Ameriku, zapadnu Aziju i Australiju. Najviše uspijeva u vlažnim, močvarnim područjima. Korijen se nalazi duboko u zemlji, iskopava se u jesen ili proljeće, a listovi i cvjetovi mogu se brati tijekom cijelog ljeta.

Jedan od aktivnih sastojaka u gavezu je alantoin koji stimulira popravak oštećenog tkiva, a fenolne i ružmarinske kiseline daju biljci iznimnu ljekovitu protuupalnu aktivnost. Zbog snažnog alkaloida (Pyrrolizidine alkaloids*) FDA (Food and drug administration) smatra ovu biljku opasnom za jetru. Međutim, godinama razne generacije koje koriste gavez pokazuju da to nije tako. Ako bi ste izdvojili ovaj alkaloid i uzeli ga u velikim količinama, vjerojatno bi to uzrokovalo oštećenje jetre, međutim u narodnoj medicini nikada se ne izoliraju pojedinačni sastojci, što kod alopatskih lijekova nije slučaj.

Gavez se stoljećima smatra kao jednim od najboljih prirodnih  iscjelitelja, a još 1735. K’Eogh je u svojoj knjizi „Irish herbal“ napisao kako gavez „iscjeljuje sve unutarnje rane i rupture“, stoga je i danas ova biljka iznimno cijenjena u narodnoj medicini u te svrhe.

Korijen gaveza potiče obnavljanje tkiva kada su ona oštećena, stoga redovitim korištenjem potiče ponovni rast istih, te skraćuje vrijeme oporavka kod raznih ozljeda kao npr. uganuća, modrica, sportskih ozljeda i raznih ožiljaka uzrokovanih operacijama. Gavez potiče kosti i ligamente da se čvrsto isprepletu zajedno. Kao jedan oblik prve pomoći kod ovakvih problema, tinktura, krema ili mast od gaveza zaslužuju mjesto u svakom kućanstvu.

Tinktura od gaveza krije u sebi iznimno čudotvornu snagu, posebno kod onih osoba koji su godinama liječeni raznim sredstvima bez  ikakvih vidnih pomaka ili izlječenja protiv otečenih zglobova i reume. Tinktura pomaže kod vanjskih i unutarnjih rana, prijeloma kostiju, te kod povreda svih vrsta, kao što su nagnječenja, rupture ili puknuće mišića. Također odlična je pomoć kod osoba koje imaju probleme sa bolom u donjem dijelu leđa, osteoporozom, čirevima, varikoznim i paukovim venama, hemoroidima i kilom.

Gavez je iznimno koristan kod liječenja respiratornog sustava, posebno kod pluća ako se koristi u duljem periodu kao tonik.

Razno razni pripravci od gaveza mogu se upotrebljavati kod uboda raznih insekata, upale kože, ožiljaka, akni, mastitisa (upala dojke). Pomaže pokrenuti limfni sustav, regulira šećer u krvi, povećava lučenje pepsina.

Poznata travarica Maria Treben govori samo riječi hvale za ovu biljku. Kaže kako gavez preko noći može pomoći kod oduzetih udova, ako je uzrok bolesti prenaprezanje, uganuće, iščašenje ili pak moždani udar. Također kaže kako se može koristiti kod oduzetosti uslijed povrede živaca u kralješnici, kod gihta, bolova u zatiljku i dr.

slika pokazuje gavez

MOGUĆE OPASNOSTI

Ne koristite gavez na prljave rane jer brzo liječenje može začepiti prljavštinu ili gnoj. Nemojte ga uzimati tijekom trudnoće ili dojenja. Kao što je objašnjeno u tekstu, opasnosti za jetru ne postoje ako koristite cijele dijelove biljke.

 

KORISTI SE KAO:

  • Sredstvo za zatvaranje
  • Protuupalno sredstvo
  • Za iscjeljenje rana i kostiju
  • Antiseptik
  • Čistač stanica
  • Kao tonik

 

KLJUČNI SASTOJCI

  • Alantoin
  • Fenolne kiseline
  • Ružmarinska kiselina
  • Pyrrolizidine* alkaloidi
  • Triterpenoidi

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Korijen i listovi.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Stoljećima se smatra jednim od najboljih prirodnih iscjelitelja.
  • Iscjeljuje sve unutarnje rane i rupture.
  • Jača i obnavlja stanice i vezivna tkiva.
  • Potiče kosti i ligamente da se čvrsto pletu zajedno.
  • Skraćuje vrijeme oporavka kod raznih ozljeda.
  • Koristi se kod sportskih ozljeda i raznih ožiljaka uzrokovanih operacijama.
  • Pomaže kod uganuća i modrica.
  • Iznimno djelotvorno sredstvo kod otečenih zglobova i reume.
  • Pomaže kod vanjskih i unutarnjih rana, te prijeloma kostiju.
  • Upotrebljava se kod nagnječenja, rupture ili puknuće mišića.
  • Koristi se kao pomoć kod probleme sa bolovima u donjem dijelu leđa, osteoporozom, čirevima, varikoznim i paukovim venama, hemoroidima i kilom.
  • Pomaže kod liječenja respiratornog sustava, posebno pluća.
  • Može se upotrebljavati kod upale kože, ožiljaka, akni, mastitisa (upala dojke), te raznih uboda insekata.
  • Pomaže pokrenuti limfni sustav, regulira šećer u krvi, povećava lučenje pepsina.
  • Izvrsna pomoć kod oduzetih udova.
  • Pomaže kod oduzetosti uslijed povrede živaca u kralješnici, kod gihta i bolova u zatiljku.

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: akne, alantoin, antireumatik, antiseptik, bolovi u donjem dijelu leđa, čirevi, čistač stanica, comfrey, fenolna kiselina, gavez, gavez tinktura, giht, hemoroidi, iscjeljuje sve unutarnje rane i rupture, kila, korijen od gaveza, krema od gaveza, limfni sustav, mast od gaveza, mastitis, mišićna tkiva, modrice, moždani udar, najbolji prirodni isjelitelj, osteoporoza, otečeni zglobovi, ožiljak, ožiljci, paukove vene, pluća, prijelom kostiju, prijelomi, protuupalno sredstvo, puknuće mišića, Pyrrolizidine alkaloids, regulira šećer u krvi, reuma, reumatizam, rosmarinska kiselina, ružmarinska kiselina, sportske ozljede, sredstvo za zatvaranje, stimulira popravak oštećenog tkiva, Symphytum officinale, tetive, tinktura od gaveza, tonik za pluća, triterpenoidi, uganuće, unutarnje rane, upala dojke, vanjske rane, varikozne vene,

Čaparal (lat. Larrea tridentata, eng. Chaparral) – ljekovita svojstva

Čaparal raste u regijama gdje je slična klima kao u mediteranskom području sa vrućim, suhim ljetima i blagim, vlažnim zimama. Najviše raste u Sjevernoj Americi u Kaliforniji.

Indijancima je čaparal bio tradicionalni biljni lijek za liječenje prehlade, kostiju, bolova u mišićima, te pomoć kod zmijskih ugriza.

Čaparal je jedna od najboljih biljaka koja se koristi za čišćenje limfnog sustava. Upotrebljava se kod uklanjanja svih vrsta tumora, a također je odlična pomoć u liječenju osoba koji su pozitivni na HIV.

Koristan je kod upalnih stanja, alergijskih reakcija, respiratornih infekcija, zagušenja sinusa i astme. Pomaže smanjiti bol u zglobovima, kostima i mišićima stoga je vrlo koristan kod artritisa, reume, gihta, te bolova u leđima, a također je odlična pomoć za liječenje neuritisa.

Pomaže kod prehlade, gripe, upale grla, proljeva i infekcija mokraćnog sustava. Koristi se kod svih vrsta kamenaca, potiče funkciju jetre, te povećava proizvodnju i protok žuči. Vrlo je koristan kod probave, uključujući i hemeroide.

Čaparal je vrlo cijenjena biljka kod ženskih bolesti i problema. Smanjuje grčeve, pomaže uravnotežiti nepravilnu menstruaciju, a također se vjeruje da može smanjiti fibroide na maternici. Koristi se i kod raznih bolesti i problema dojke.

Koristi se za vanjsku upotrebu kao pomoć kod problema sa kožom pa tako pomaže u liječenju ekcema, gljivica, herpesa, te raznih rana i oteklina.

Neke osobe koriste čaparal kao pomoć kod uklanjanja ovisnosti o pušenju.

slika pokazuje čaparal

MOGUĆE OPASNOSTI

Ne uzimati ga u prekomjernim količinama. Prestanite sa upotrebom ako se javljaju simptomi mučnine, vrućice i umora. Ne koristiti čaparal ako imate disfunkciju jetre. Nije za uporabu u trudnoći ili tijekom dojenja.

 

KORISTI SE KAO:

  • Antibakterijsko sredstvo
  • Antiseptik
  • Protuupalno sredstvo
  • Diuretik
  • Sredstvo za zatvaranje
  • Tonik
  • Laksativ (blagi)
  • Sredstvo protiv tumora
  • Antimikrobik

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Smola
  • Flavonoidi
  • Kalcij
  • Kalij
  • Selen
  • Tiamin
  • Vitamin A
  • Vitamin C

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Listovi i male stabljike.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Jedna od najboljih biljaka za čišćenje limfnog sustava.
  • Izvrsna pomoć kod liječenja svih vrsta tumora.
  • Pomaže u liječenju HIV-a.
  • Sadrži protuupalna svojstva.
  • Koristi se kod alergijskih reakcija, respiratornih infekcija, zagušenja sinusa i astme.
  • Odlična pomoć kod artritisa i reume.
  • Koristi se kod prehlade, gripe i upale grla.
  • Upotrebljava se kod infekcija mokraćnog sustava.
  • Potiče funkciju jetre, povećava proizvodnju i protok žuči.
  • Koristi se kod svih vrsta kamenaca.
  • Pomaže kod hemeroida.
  • Pomaže uravnotežiti nepravilnu menstruaciju.
  • Upotrebljava se za liječenje ekcema, gljivica, herpesa, te raznih rana i oteklina.
  • Jača stanice.

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: alergije, antibakterijsko sredstvo, antimikrobik, antiseptik, antitumor, artritis, astma, biljka za limfni sustav, chaparral, diuretik, ekcem, fibroidi na maternici, flavonoidi, giht, gljivice, hemeroidi, herpes, HIV, jetra, kalcij, kalij, laksativ, larrea tridentata, limfni čvorovi, limfni sustav, menstruacija, proljev, protuupalno sredstvo, reuma, selen, sinusi, smola, sredstvo protiv tumora, sredstvo za zatvaranje, tiamin, tonik za limfni sustav, vitamin A, vitamin C,

Čekinjasta broćika (lat. Galium aparine, eng. Cleavers) – ljekovita svojstva

Čekinjasta broćika raste na području Azije, Sjeverne Amerike i cijele Europe. Najčešće ju nalazimo uz putove, na livadama, zapuštenim mjestima kao i na obalama rijeka i potoka.

Ovu iznimno ljekovitu biljku već dugo smatraju kao jednu od najboljih biljaka za čišćenje cijelog limfnog sustava, kao i za izbacivanje toksičnih tvari iz organizma. Odlično ju je koristiti kod natečenosti i upale limfnih žlijezda.

Čekinjasta broćika pročišćava bubrege, gušteraču, jetru i slezenu, te sprječava nastanak bolesti. Koristi se kod epilepsije, živčanih oboljenja, te zastoja mokraće i bubrežnih kamenaca. Čekinjasta broćika ima diuretska svojstva pa tako pomaže u otapanju sedimenta bubrega i mokraćnog mjehura. Čini se da je broćika pouzdano sredstvo i kod najtežih oboljenja ili zagnojenosti bubrega.

Osim limfnog sustava, odlična je u čišćenju krvi i kože, a također se koristi u liječenju svih vrsta čireva i tumora. U posljednje vrijeme učestala su zloćudna kožna oboljenja, koja se manifestiraju kao tamne, grube mrlje, stoga broćika može biti izvrsna pomoć kod takvih problema, a također može pomoći i kod raka na jeziku.

Pomaže u uklanjanju sluzi gornjih dišnih putova (sinusa, grla, pluća itd.), a također može biti izvrsno sredstvo kod problema sa gubitkom glasa.

slika pokazuje čekinjastu broćiku

MOGUĆE OPASNOSTI  Neki ljudi mogu biti alergični na nju. Osobe koje uzimaju lijekove za bubrežne i urinarne poremećaje, prije uporabe najbolje se savjetovati sa liječnikom. Izbjegavati ju u trudnoći i tijekom dojenja  zbog nedostatka dostupnih znanstvenih dokaza.

 

 KLJUČNI SASTOJCI:

  • Tanini
  • Flavonoidi
  • Masne kiseline
  • Steroli
  • Kumarin

 

KORISTI SE KAO:

  • Tonik za limfni sustav
  • Protuupalno sredstvo
  • Laksativ
  • Sredstvo za zatvaranje
  • Diuretik
  • Sredstvo za čišćenje krvi
  • Antipiretik

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Cijela biljka (najčešće se koriste listovi).

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Jedna od najboljih biljki za čišćenje limfnog sustava.
  • Koristi se kod natečenosti limfnih čvorova.
  • Odlična u čišćenju krvi.
  • Pročišćava bubrege, gušteraču, jetru i slezenu.
  • Upotrebljava se kod epilepsije i živčanih oboljenja, zastoja mokraće i bubrežnih kamenaca.
  • Pomaže kod liječenja svih vrta tumora i čireva.
  • Koristi se za čišćenje kože.
  • Izvrsna biljka za liječenje ekcema, dermatitisa i psorijaze.
  • Pomaže u uklanjanju zagušenja gornjih dišnih putova (sinusa, grla, pluća itd.).
  • Pomaže očistiti, tonirati i ojačati tijelo.
  • Ima diuretska svojstva pa se tako koristi kod liječenja mokraćnog sustava.
  • Ima protuupalna svojstva.
Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: antipiretik, biljka za bubrege, biljka za limfni sustav, bubrezi, bubrežni kamenac, čirevi, cleavers, diuretik, flavonoidi, galium aparine, gubitak glasa, gušterača, jetra, kumarin, laksativ, limfni čvorovi, limfni sustav, masne kiseline, mokraćni mjehur, pluća, protuupalno sredstvo, rak kože, rak na jeziku, sinusi, slezena, sredstvo za čišćenje krvi, sredstvo za zatvaranje, steroli, tanini, tonik za limfni sustav,

Crvena djetelina (lat. Trifolium pratense, eng. Red clover) – ljekovita svojstva

Crvena djetelina je rasprostranjena diljem Europe, zapadne Azije i u nekim dijelovima Afrike.

Iznimno je bogata hranjivim tvarima koje podupiru cijelo tijelo, stoga se crvena djetelina često smatra jednim od najboljih izvora vitamina i minerala iz prirode. Sadrži kalcij, vitamin C, cijeli spektar vitamina B, magnezij, mangan, bakar, selen, beta-karoten i dr.

Crvena djetelina ima dugu povijest korištenja kao čistač krvi i limfnog sustava. Često se upotrebljava u formulama koje se koriste za kožne probleme kao što su ekcemi, psorijaza, rak kože, akne, osipi, čirevi, opekline, a također se koristi i kod spolno prenosivih bolesti.

Tradicionalno se koristi kao sredstvo za iskašljavanje i uklanjanje sluzi, a osobito je odlična biljka za liječenje dišnih problema kod djece. Pomaže kod bronhitisa, astme, kašlja i prehlade.

Crvena djetelina je jedna od boljih i omiljenijih biljaka za mnoge žene u menopauzi. Cvijet i list crvene djeteline sadrži fitoestrogene (biljni hormon) i izoflavone koji imaju blagotvoran učinak na simptome menopauze kao npr. vruće trepće, noćno znojenje i promjene raspoloženja.

Neka istraživanja koje je proveo „National Cancer Institute“ utvrdila su da crvena djetelina ima najmanje četiri važna antitumorska spoja. Crvena djetelina svakako nije lijek za rak, ali postoji dovoljno dokaza koja su pokazala kako bi se crvena djetelina trebala barem razmotriti kao preventivno sredstvo za rak, pogotovo kod onih osoba koji bi mu mogli biti podložni. Postoje čak i neki dokazi koji ukazuju da bi crvena djetelina mogla pomoći u održavanju zdravih kostiju.

Crvena djetelina pomaže u zaštiti srčanih bolesti, snižava LDL kolesterol, povećava HDL kolesterol, snižava trigliceride u krvi, te potiče razrjeđivanje krvi. Također jača arterije, usporava i sprječava osteoporozu, te sprječava ili smanjuje povećanje prostate kod muškaraca.

slika pokazuje crvenu djetelinu

MOGUĆE OPASNOSTI

Crvena djetelina sadrži svojstva za razrjeđivanje krvi, stoga osobe koje uzimaju bilo kakve lijekove tipa razrjeđivače krvi ili imaju problema sa time, ne bi ju trebali koristiti. Moguće nuspojave kod predoziranja su glavobolja, mučnina, osip. Ne uzimati crvenu djetelinu 2 tjedna prije i poslije operacije.

KORISTI  SE KAO:

  • Sedativ
  • Pročišćivač krvi
  • Antispazmatik
  • Antibakterijsko sredstvo
  • Antitumor

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Polisaharidi
  • Izoflavoni
  • Salicilati
  • Kumarin
  • Proteini
  • Beta-karoten
  • Vitamini B
  • Vitamin C
  • Željezo
  • Silicij

 

DIO BILJKE KOJI SE KORISTI:

  • Cvijet i list.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Čistač krvi i limfnog sustava.
  • Snižava trigliceride u krvi i potiče razrjeđivanje krvi, te jača arterije.
  • Koristi se za kožne probleme kao što su ekcemi, psorijaza, rak kože, akne, osipi, čirevi i opekline.
  • Pomaže kod spolno prenosivih bolesti.
  • Sredstvo za iskašljavanje i uklanjanje sluzi.
  • Izvrsna pomoć za liječenje dišnih problema kod djece.
  • Upotrebljava se za liječenje bronhitisa, astme, kašlja i prehlade.
  • Pomaže ženama kod simptoma menopauze kao npr. vruće trepće, noćno znojenje i promjene raspoloženja.
  • Pomaže u zaštiti srčanih bolesti.
  • Snižava LDL kolesterol i povećava HDL kolesterol.
  • Usporava i sprječava osteoporozu.
  • Sprječava ili smanjuje povećanje prostate kod muškaraca.
  • Korisna pomoć kod tumora, posebno leukemije.

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: akne, antibakterijsko sredstvo, antispazmatik, antitumor, astma, bakar, beta karoten, bronhitis, ekcem, HDL kolesterol, izoflavoni, kašalj, kumarin, LDL kolesterol, limfni sustav, mangan, menopauza, opeklina, osip, osteoporoza, polisaharidi, prehlada, pročišćivač krvi, prostata, proteini, psorijaza, rak kože, salicilati, sedativ, selen, silicij, spolno prenosive infekcije, vitamin B, vitamin C, zdravlje kože, željezo,

Veliki čičak (lat. Arctium lappa, eng. Burdock) – ljekovita svojstva

Veliki čičak raste po cijeloj Europi sve do Kine i Japana, uključujući i Indiju, te na nekim mjestima u Sjedinjenim Američkim Državama.

Jedna od najboljih biljaka koje se upotrebljavaju u narodnoj medicini kod problema sa kožnim bolestima je upravo veliki čičak. Koristi se kao pomoć kod ekcema, psorijaze, ulceracije kože, suhe kože, urtikarije, akni, te drugih problema vezanih za kožu. Odlična je biljka koja pomaže tinejdžerima kod akni, uzrokovanih zbog hormona koji se mijenjaju u toj dobi, a ponekad i zbog unošenja prekomjerne količine šećera ili brze hrane. Listovi čička se smatraju jednim od najboljih lijekova kod opeklina od prvog pa sve do četvrtog stupnja.

Veliki čičak ima blagotvoran učinak na limfni sustav, što je vrlo važan dio imunološkog sustava, pa tako pomaže kod limfnog zastoja, natečenih limfnih čvorova i dr. Pročišćava krv i jetru, pomaže kod izbacivanja toksina i sluzi u tijelu, te smanjuje upale (osobito kod zglobova, pa se stoga često koristi kao lijek protiv artritisa).

Odličan je lijek koji se upotrebljava kod infekcija mokraćnog mjehura i bubrega, zadržavanja vode, kod problema sa bubrežnim kamencima, a također uklanja nakupljanje kiselina u tijelu, posebice sumporne, fosforne i mokraćne kiseline. Veliki čičak također služi kao pomoć kod čireva, reume, hemeroida, gihta, bolesti jetre, išijasa, probavnih smetnji, prehlade, upale grla, groznice, modrica, ugriza i bradavica.

Smanjuje šećer u krvi pa tako može biti koristan kod dijabetesa. Koristi se za bolje zdravlje kose, uključujući gubitak kose i svrbež vlasišta.

slika pokazuje veliki čičak

MOGUĆE OPASNOSTI

Veliki čičak je vrlo sigurna i često korištena biljka. Nisu poznate nuspojave, osim mogućih alergijskih reakcija.

 

KORISTI SE KAO:

  • Protuupalno sredstvo
  • Sedativ
  • Diuretik
  • Pročišćivač krvi
  • Sredstvo za zatvaranje
  • Sredstvo za jačanje stomaka

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Kalcij
  • Magnezij
  • Fosfor
  • Željezo
  • Krom
  • Inulin
  • Flavonoidi
  • Hlapljiva ulja
  • Seskviterpeni

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Korijen, sjeme i listovi.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Jedna od najboljih biljaka koja pomaže kod kožnih bolesti.
  • Koristi se kao pomoć kod ekcema, psorijaze, ulceracije kože, suhe kože, urtikarije, akni i dr.
  • Pomaže tinejdžerima kod problema sa aknama.
  • Odlična pomoć kod svih stupnjeva opeklina.
  • Ima blagotvoran učinak na limfni sustav, pa tako pomaže kod limfnog zastoja, natečenih limfnih čvorova i ostalo.
  • Pročišćava krv i jetru, pomaže kod izbacivanja toksina i sluzi u tijelu, te smanjuje upale.
  • Upotrebljava se kao lijek protiv artritisa.
  • Pomaže kod infekcija mokraćnog mjehura i bubrega, zadržavanja vode, te kod problema sa bubrežnim kamencima.
  • Uklanja nakupljanje kiselina u tijelu, posebice sumporne, fosforne i mokraćne kiseline.
  • Služi kao pomoć kod čireva, reume, hemeroida, gihta, bolesti jetre.
  • Koristi se kao pomoć kod išijasa, probavnih smetnji, prehlade, upale grla, groznice, modrica, ugriza i bradavica.
  • Koristan kod dijabetesa.
  • Upotrebljava se za bolje zdravlje kose.

 

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: akne, arctium lappa, artritis, biljka za zdravlje kože, bubrezi, bubrežni kamenac, burdock, čirevi, diuretik, ekcem, flavonoidi, fosfor, giht, hemeroidi, hlapljiva ulja, infekcija mokraćnog mjehura, inulin, išijas, jetra, kalcij, krom, limfni čvorovi, limfni sustav, limfni zastoj, magnezij, natečeni limfni čvorovi, opeklina, prištevi, problemi s kožom, pročišćivač krvi, protuupalno sredstvo, psorijaza, reuma, sedativ, seskviterpeni, sredstvo za jačanje stomaka, sredstvo za probavu, sredstvo za zatvaranje, suha koža, ulceracija kože, urtikarija, Veliki čičak, zadržavanje vode, zdrava koža, zdravlje kose, zdravlje kože, željezo,

Kategorije

  • Duhovnost
  • Ljekovito Bilje
  • Osobni Razvoj
  • Zdrava Prehrana

footer logo

 

Copyright © 2023 · ClimateIMC ·