kalcij - tag - Page 2 of 4

Matičnjak (lat. Melissa officinalis, eng. Lemon balm) – ljekovita svojstva

Matičnjak je samonikla začinska i ljekovita biljka porijeklom iz Južne Europe i Mediterana. Raste u svim krajevima Hrvatske, najčešće uz potoke i po rubovima šuma.

Mnoga studija potvrdila su učinkovitost matičnjaka kao biljku koja pomaže protiv stresa, napetosti i nesanice. Matičnjak smanjuje nervozu, anksioznost, uznemirenost i hipohondriju, a također je odličan kada su u pitanju problemi sa vrtoglavicom, glavoboljom i migrenom.

Bogata koncentracija hlapljivih ulja koji se nalaze u matičnjaku smiruju živčani i probavni sustav, pa je tako čaj od matičnjaka pomiješan sa kamilicom izvrstan lijek za trbušne tegobe i živčanu iscrpljenost. Djeluje kao blagi sedativ, stoga je osobito koristan kod nesanice uzrokovane tugom, a pomaže i kod problema sa depresijom i sezonskim afektivnim poremećajem.

Matičnjak je odlična biljka za djecu koja pomaže smiriti nemirno dijete, posebno ako su u pitanju problemi sa noćnim morama, a također je poznat kao pomoć za ADD i ADHD.

Osim umirujućih svojstava, matičnjak je bogat polifenolima koji imaju snažnu antivirusnu aktivnost pa je stoga vrlo učinkovita pomoć kod herpes simplexa i herpes zostera. Matičnjak uklanja sluz iz pluća, potiče znojenje kako bi se brže i učinkovitije izliječili od groznice, te pomaže kod prehlade, gripe, virusa i upale grla.

Može biti koristan kod Alzheimerove bolesti zbog antioksidanata koji štite stanice od oštećenja uzrokovanih oksidacijom. Koristi se kod ubrzanog rada štitnjače (hipertireoza), a neka istraživanja su pokazala kako je moguće i da pomaže kod HIV-a.

Pomaže smanjiti i ublažiti menstrualne grčeve i trudničke mučnine, te je isto tako odlična pomoć kod PMS-a.

Matičnjak pomaže smanjiti krvni tlak, te se koristi kao tonik za srce i cirkulaciju. Služi kao sredstvo za čišćenje rana i čireva, a također se može koristiti kod raznih ugriza životinja, primjerice zmija.

MOGUĆE OPASNOSTI

Matičnjak je sigurna biljka, međutim osobe koje pate od hipotireoze (usporen rad štitnjače) trebaju se posavjetovati sa liječnikom.

KORISTI SE KAO:

Antibakterijsko sredstvo
Antivirusno sredstvo
Antidepresiv
Antispazmatik
Antioksidant

KLJUČNI SASTOJCI:

Citral
Citronelal
Tanini
Polifenoli
Vitamin C
Kalcij
Magnezij
Katehin
Smola
Flavonoidi

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Listovi.

Primjena u narodnoj medicini

Koristi se protiv stresa, napetosti i nesanice.
Smanjuje nervozu, anksioznosti, uznemirenost i hipohondriju.
Pomaže kod glavobolje, migrene i vrtoglavice.
Upotrebljava se kao pomoć kod depresije i sezonskog afektivnog poremećaja.
Pomaže kod ADD-a i ADHD-a.
Učinkovita pomoć kod herpes simplexa i herpes zostera.
Koristi se kod prehlade, gripe, virusa i upale grla.
Pomaže kod hipertireoze.
Ublažava menstrualne grčeve i trudničke mučnine.
Odlična pomoć kod PMS-a.
Smanjuje krvni tlak.
Ojačava srce i čisti krv.
Koristi se kao sredstvo za čišćenje rana i čireva.
Pomaže kod ugriza zmija i drugih životinja.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: ADD, ADHD, alzheimer, antibakterijsko sredstvo, antidepresiv, antioksidant, antispazmatik, antivirusno sredstvo, biljka protiv depresije, biljka protiv napetosti, biljka protiv nesanice, biljka protiv stresa, citral, citronelal, flavonoidi, glavobolja, groznica, herpes, herpes zoster, hipertireoza, kalcij, katehin, krvni tlak, lemon balm, magnezij, matičnjak, melissa officinalis, migrena, PMS, polifenoli, sezonski afektivni poremećaj, smola, tanini, tonik za srce, vitamin C, vrtoglavica,

Kamilica (lat. Matricaria recutita, eng. Chamomile) – ljekovita svojstva

Kamilica je tradicionalna ljekovita biljka u Europi, Indiji i zapadnoj Aziji. Postoji nekoliko vrsta kamilice od kojih su najljekovitije njemačka kamilica, koja se najčešće upotrebljava u Hrvatskoj i rimska kamilica. Najčešće raste na livadama, pašnjacima, uz ceste i druga zapuštena sunčana područja.

Cvjetovi kamilice sadrže bogatu količinu azulena, hlapljivog ulja koji služi kao protuupalno sredstvo što ga čini korisnim za liječenje artritisa, glavobolje, bolova u mišićima i dr.

Kamilica je odlična kada su u pitanju živčani i probavni sustav. Pomaže u ublažiti stres i nervozu, nemir, anksioznost, tjeskobu i nesanicu (također pomaže kod sprječavanja noćnih mora). Iznimno je korisna kod probavnih smetnji, posebno kod djece i beba gdje se koristi za smirivanje kolike i ostalih dječjih probavnih problema. Također pomaže kod problema sa žgaravicom, plinovima, proljevom i lošim apetitom.

Koristi se kao diuretik za cistitis i infekcije bubrega, pomaže ženama kod PMS-a, te služi kao odlična pomoć kod nadražaja gornjih dišnih organa. Upotrebljava se kod astme, groznice, mučnine, simptoma gripe (osobito kod djece), grčeva, alergijskih reakcija i svih vrsta rana i čireva kao npr. čir na želucu. Štiti kožu od UV zračenja, pomaže kod akni, raznih upala (ekcem),iritacija i osipa kože.

Kamilica jača kosu, daje joj sjajan, blistav i zlatni sjaj, te može spriječiti njeno ispadanje. Ako osjećate umor i bolove u mišićima, kupka od kamilice biti će vam iznimna pomoć u rješavanju tog problema.

MOGUĆE OPASNOSTI

Iznimno sigurna biljka, međutim neki ljudi mogu biti alergični na kamilicu. Ako osjetite svrbež očiju ili ušiju, curenje nosa, hrapavo grlo ili ostale znakove alergije, prestanite ju koristiti.

KORISTI SE KAO:

Protuupalno sredstvo
Analgetik
Smirujuće sredstvo
Antivirusno sredsto
Antispazmatik
Diuretik

KLJUČNI SASTOJCI:

Azulen
Flavonoidi
Tanini
Kumarini
Salicilna kiselina
Kalcij
Magnezij
Fosfor

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Primarno cvijet, ali mogu se koristiti i listovi.

Primjena u narodnoj medicini

Koristi se za liječenje artritisa.
Pomaže u ublažiti stres i nervozu, nemir, anksioznost, tjeskobu i nesanicu.
Odlična pomoć kod probavnih smetnji (žgaravica, plinovi, proljev i loš apetit).
Pomaže kod kolika.
Služi kao diuretik za cistitis i infekcije bubrega.
Žene ju koriste kod PMS-a.
Smanjuje nadražaje gornjih dišnih organa.
Upotrebljava se kod astme.
Opušta mišiće i smanjuje grčeve.
Pomaže kod glavobolje, mučnine, groznice i gripe.
Koristi se kod svih vrsta rana i čireva.
Štiti kožu od UV zračenja.
Izvrsna pomoć kod akni, raznih upala (ekcem),iritacija i osipa kože.
Koristi se za zdravlje kose.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: analgetik, anksioznost, antispazmatik, antivirusno sredstvo, artritis, astma, azulen, biljka protiv nervoze, biljka protiv stresa, bubrezi, chamomile, čir na želucu, cistitis, diuretik, ekcem, flavonoidi, fosfor, glavobolja, kalcij, kamilica, kolike, kumarini, magnezij, matricaria recutita, nesanica, PMS, probavni sustav, protuupalno sredstvo, salicilna kiselina, smirujuće sredstvo, stres, tanini, zdravlje kose, zdravlje kože, živčani sustav,

Preslica (lat. Equisetum, eng. Horsetail) – ljekovita svojstva

Preslica je jedna od tri roda biljne porodice equisetaceae koja je nastala još prije tristo milijuna godina. Ovom rodu pripada dvadesetak vrsta, od čega desetak njih raste u Hrvatskoj od kojih je najčešća poljska preslica.

Još u rimsko doba preslicu je preporučio rimski liječnik Galen pa je tako nekoliko kultura koristilo ovu biljku kao narodni lijek za probleme sa bubrezima i mjehurom, artritisom, krvarenjem i tuberkulozom. Kinezi preslicu koriste kao lijek za upale očiju (konjuktivitis), poremećaj rožnice, za skidanje temperature, dizerteriju, gripu, te za razne otekline i hemeroide.

Preslica je iznimno učinkovita kada su u pitanju bubrezi i mokraćni mjehur. Regulacija mokraće i uklanjanje toksina od velike je važnosti za cjelokupno zdravlje, a ekstrakt koji se nalazi u preslici pomaže da se to i ostvari. Korištenjem ove biljke uvelike pomaže u sprječavaju bubrežnog kamenca koji osim što stvaraju bol, ovisno o veličini, također utječu na neučinkovito djelovanje bubrega. Preslica služi kao diuretik koji se koristi kao pomoć kod mokraćnih infekcija, urinarne inkontinencije, smanjuje zadržavanje vode, edem (oteklina), natečene noge, te povećava izlučivanje mokraće.

Povećava bijele krvne stanice, sprječava plak u arterijama i zaustavlja krvarenje. Preslica služi kao lijek za nedostatak kalcija. Koristi se za obnavljanje koštanog i vezivnog tkiva, pogotovo nakon trauma. Također pomaže kod osteoporoze, istegnutih ligamenata i iščašenih zglobova, sportskih ozljeda, ozljeda leđa i reume.

Upotrebljava za jačanje kose i noktiju, te za njegu kože (pomaže kod akni, ekcema i psorijaze). Poboljšava imunološki sustav, štiti jetru, uravnotežuje štitnjaču, te pomaže tijelu kod toksičnih olova. Preslica je još korisna kod dijabetesa, čireva, raznih rana, emfizema, groznice, upale prostate, te kod krvarenja nosa, želuca, crijeva i pluća.

MOGUĆE OPASNOSTI

Sigurna je pri normalnoj dozi, a prekomjerna količina može uzrokovati nedostatak tiamina (Vitamin B1). Nije za djecu, trudnice i dojilje. Ne koristite preslicu ako uzimate diuretike.

KORISTI SE KAO:

Diuretik
Sredstvo za zatvaranje
Antibiotik
Antibakterijsko sredstvo
Protuupalno sredstvo
Sredstvo za rane

KLJUČNI SASTOJCI:

Akonitna kiselina
Alkaloidi
Flavonoidi
Saponin
Silicijeva kiselina

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Cijela biljka

Primjena u narodnoj medicini

Koristi se kao lijek za bubrege i mokraćni mjehur.
Pomaže kod bubrežnih kamenaca, mokraćnih infekcija i urinarne inkontinencije.
Povećava izlučivanje mokraće.
Smanjuje zadržavanje vode, edem (oteklina) i natečene noge.
Sprječava plak u arterijama i zaustavlja krvarenje.
Pomaže kod osteoporoze, istegnutih ligamenata i iščašenih zglobova, sportskih ozljeda, ozljeda leđa i reume.
Jača kosu i nokte.
Upotrebljava se za zdravlje kože (pomaže kod akni, ekcema i psorijaze).
Poboljšava imunološki sustav, štiti jetru, uravnotežuje štitnjaču.
Pomaže kod dijabetesa, čireva, raznih rana, emfizema, groznice i upale prostate.
Smanjuje krvarenje nosa, želuca, crijeva i pluća.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: akne, akonitna kiselina, alkaloidi, antibakterijsko sredstvo, antibiotik, artritis, biljka za bubrege, biljka za jačanje kose, biljka za jačanje noktiju, bubrezi, bubrežni kamenac, čirevi, dijabetes, diuretik, edem, ekcem, emfizem, equisetum, flavonoidi, horsetail, imunološki sustav, kalcij, konjuktivitis, mokraćni mjehur, osteoporoza, ozljeda leđa, preslica, prostata, protuupalno sredstvo, psorijaza, reuma, saponini, silicijeva kiselina, sportske ozljede, sredstvo za rane, sredstvo za zatvaranje, tuberkuloza, zaustavlja krvarenje, zdravlje kože,

Veliki čičak (lat. Arctium lappa, eng. Burdock) – ljekovita svojstva

Veliki čičak raste po cijeloj Europi sve do Kine i Japana, uključujući i Indiju, te na nekim mjestima u Sjedinjenim Američkim Državama.

Jedna od najboljih biljaka koje se upotrebljavaju u narodnoj medicini kod problema sa kožnim bolestima je upravo veliki čičak. Koristi se kao pomoć kod ekcema, psorijaze, ulceracije kože, suhe kože, urtikarije, akni, te drugih problema vezanih za kožu. Odlična je biljka koja pomaže tinejdžerima kod akni, uzrokovanih zbog hormona koji se mijenjaju u toj dobi, a ponekad i zbog unošenja prekomjerne količine šećera ili brze hrane. Listovi čička se smatraju jednim od najboljih lijekova kod opeklina od prvog pa sve do četvrtog stupnja.

Veliki čičak ima blagotvoran učinak na limfni sustav, što je vrlo važan dio imunološkog sustava, pa tako pomaže kod limfnog zastoja, natečenih limfnih čvorova i dr. Pročišćava krv i jetru, pomaže kod izbacivanja toksina i sluzi u tijelu, te smanjuje upale (osobito kod zglobova, pa se stoga često koristi kao lijek protiv artritisa).

Odličan je lijek koji se upotrebljava kod infekcija mokraćnog mjehura i bubrega, zadržavanja vode, kod problema sa bubrežnim kamencima, a također uklanja nakupljanje kiselina u tijelu, posebice sumporne, fosforne i mokraćne kiseline. Veliki čičak također služi kao pomoć kod čireva, reume, hemeroida, gihta, bolesti jetre, išijasa, probavnih smetnji, prehlade, upale grla, groznice, modrica, ugriza i bradavica.

Smanjuje šećer u krvi pa tako može biti koristan kod dijabetesa. Koristi se za bolje zdravlje kose, uključujući gubitak kose i svrbež vlasišta.

MOGUĆE OPASNOSTI

Veliki čičak je vrlo sigurna i često korištena biljka. Nisu poznate nuspojave, osim mogućih alergijskih reakcija.

KORISTI SE KAO:

Protuupalno sredstvo
Sedativ
Diuretik
Pročišćivač krvi
Sredstvo za zatvaranje
Sredstvo za jačanje stomaka

KLJUČNI SASTOJCI:

Kalcij
Magnezij
Fosfor
Željezo
Krom
Inulin
Flavonoidi
Hlapljiva ulja
Seskviterpeni

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Korijen, sjeme i listovi.

Primjena u narodnoj medicini

Jedna od najboljih biljaka koja pomaže kod kožnih bolesti.
Koristi se kao pomoć kod ekcema, psorijaze, ulceracije kože, suhe kože, urtikarije, akni i dr.
Pomaže tinejdžerima kod problema sa aknama.
Odlična pomoć kod svih stupnjeva opeklina.
Ima blagotvoran učinak na limfni sustav, pa tako pomaže kod limfnog zastoja, natečenih limfnih čvorova i ostalo.
Pročišćava krv i jetru, pomaže kod izbacivanja toksina i sluzi u tijelu, te smanjuje upale.
Upotrebljava se kao lijek protiv artritisa.
Pomaže kod infekcija mokraćnog mjehura i bubrega, zadržavanja vode, te kod problema sa bubrežnim kamencima.
Uklanja nakupljanje kiselina u tijelu, posebice sumporne, fosforne i mokraćne kiseline.
Služi kao pomoć kod čireva, reume, hemeroida, gihta, bolesti jetre.
Koristi se kao pomoć kod išijasa, probavnih smetnji, prehlade, upale grla, groznice, modrica, ugriza i bradavica.
Koristan kod dijabetesa.
Upotrebljava se za bolje zdravlje kose.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: akne, arctium lappa, artritis, biljka za zdravlje kože, bubrezi, bubrežni kamenac, burdock, čirevi, diuretik, ekcem, flavonoidi, fosfor, giht, hemeroidi, hlapljiva ulja, infekcija mokraćnog mjehura, inulin, išijas, jetra, kalcij, krom, limfni čvorovi, limfni sustav, limfni zastoj, magnezij, natečeni limfni čvorovi, opeklina, prištevi, problemi s kožom, pročišćivač krvi, protuupalno sredstvo, psorijaza, reuma, sedativ, seskviterpeni, sredstvo za jačanje stomaka, sredstvo za probavu, sredstvo za zatvaranje, suha koža, ulceracija kože, urtikarija, Veliki čičak, zadržavanje vode, zdrava koža, zdravlje kose, zdravlje kože, željezo,

Kora od bijelog hrasta (lat. quercus alba, eng. white oak bark)

Bijeli hrast je drvo koje pretežno raste u istočnoj i središnjoj Sjevernoj Americi, a njegova kora se već dugi niz godina koristi kao lijek u narodnoj medicini.

Indijanci su bili svjesni koliko ljekovitih svojstava ima kora od bijelog hrasta, pa im je tako služila kao antiseptik, sredstvo za zatvaranje i kao protuupalno sredstvo.

Kora od bijelog hrasta sadrži brojne hranjive tvari , uključujući vitamin B12, kalcij, kalij i željezo, a primarno se koristi kod zaustavljanja krvarenja (unutarnjeg i vanjskog), kao npr. kod krvarenja raznih rana, pluća, crijeva, hemeroida, teškog menstrualnog krvarenja, krvi u urinu itd.

Povećava protok urina pa je tako odlična kada su u pitanju problemi sa bubrezima, infekcijama mokraćnog mjehura, te problemi sa bubrežnim i žučnim kamencima. Koristi se za čišćenje cijelog tijela, povećava protok limfe, pomaže smanjiti otečene limfne čvorove, a također se može upotrebljavati kao sredstvo za čišćenje tkiva.

Kora od bijelog hrasta protjeruje crijevne crve i parazite, sprječava i zaustavlja bakterijske infekcije, te služi kao pomoć kod prehlade, groznice, sinusa i proljeva.

U narodnoj medicini služi još kao pomoć kod problema sa jetrom, žuticom, slezenom, čirevima i spolno prenosivim infekcijama. Također se koristi za jačanje arterija, vena i kapilara, a osobito je dobra za paukove i varikozne vene.

MOGUĆE OPASNOSTI

Nije za dugoročnu uporabu. Nema poznatih nuspojava.

KORISTI SE KAO:

Sredstvo za zatvaranje
Protuupalno sredstvo
Antiseptik
Antibakterijsko sredstvo
Diuretik
Sredstvo protiv groznice
Sredstvo protiv povraćanja

KLJUČNI SASTOJCI:

Tanini
Kvercetin
Mangan
Cink
Željezo
Kalcij
Vitamin B12

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Unutarnja kora i žir.

Primjena u narodnoj medicini

Zaustavljanja krvarenje (unutarnje i vanjsko)
Povećava protok urina.
Pomaže kod problema sa bubrezima, infekcija mokraćnog mjehura.
Koristi se za uklanjanje bubrežnih i žučnih kamenaca.
Odlično sredstvo za čišćenje tijela.
Povećava protok limfe, pomaže smanjiti otečene limfne čvorove.
Upotrebljava se kao sredstvo za čišćenje tkiva.
Protjeruje crijevne crve i parazite, sprječava i zaustavlja bakterijske infekcije.
Pomaže kod prehlade, groznice, sinusa i proljeva.
Služi kao pomoć kod problema sa jetrom, žuticom, slezenom, čirevima i spolno prenosivim infekcijama.
Jača stanice.
Pomaže očistiti i ojačati probavni trakt.
Koristi se za zubnu caklinu i rast kostiju.
Odlična pomoć za bolje zdravlje kože.
Može se koristiti se za jačanje arterija, vene i kapilara, osobito je dobra za varikozne i paukove vene.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: antibakterijsko sredstvo, antiseptik, arterije, biljka koja zaustavlja krvarenje, bubrezi, bubrežni kamenac, čirevi, diuretik, jetra, kalcij, kapilare, kora od bijelog hrasta, kronični proljev, kvercetin, limfni čvorovi, mangan, mokraćni mjehur, paukove vene, povećava protok limfe, prehlada, protuupalno sredstvo, quercus alba, sinusi, slezena, spolno prenosive infekcije, sredstvo protiv groznice, sredstvo protiv povraćanja, sredstvo za zatvaranje, tanini, varikozne vene, vitamin B12, white oak bark, zdravlje kože, željezo, zubna caklina, žučni kamenac, žutica,