kolesterol - tag - Page 3 of 3

Glog (lat. crataegus laevigata, eng. hawthorn) – ljekovita svojstva

Glog je biljka koja je jedno vrijeme rasla samo u Europi, Sjevernoj Americi, Aziji te na Mediteranu, dok se danas proširila po čitavom svijetu.

U narodnoj medicini glog se smatra jednom od najboljih biljaka za srce. Vrlo je siguran prirodni stimulator srca koji se može dugoročno koristiti i uzimati s većinom lijekova za srce i krvni tlak. Njegove bobice, cvijeće i lišće bogati su antioksidansima, bioflavonoidima i procijanidinima koji hrane i toniraju srce.

Glog jača srčani mišić dok pomaže u normalizaciji i regulaciji krvnog tlaka, smanjuje učestalost srčanog udara, izvrsno utječe na arterije i vene, pa tako omogućava krvi slobodnije protjecanje. Povećava protok krvi i kisika u srce i iz srca, proširuje i štiti arterije od razvoja plaka (ateroskleroza), uklanja LDL kolesterol iz krvotoka, te smanjuje proizvodnju kolesterola u jetri.

Upotrebljava se za bolju cirkulaciju, srčanu insuficijenciju, palpitaciju srčane disfunkcije, kratkoću daha i hipertenziju kod dijabetičara, a koristan je i kod aritmije srca, edema i angine.

Pomaže stabilizirati kolagen, zdravlje i popravak ligamenata, tetiva i mišića, te služi za jačanje kapilara i problema sa bubrežnim kamencima. Neki ljudi glog koriste za smetnje u probavnom sustavu, proljev i bol u trbuhu kao i za menstrualne tegobe, artritis, te ukočenost.

Glog pomaže kod umora, manjka energije, nervoze, teškog disanja, nesanice i depresije. Odličan je lijek za bol, a može se koristi za ublažavanje duboke tuge, najčešće kod gubitka nekih dragih osoba.

MOGUĆE OPASNOSTI

Većina travara i naturopata smatra da se pripravci gloga mogu koristiti zajedno sa alopatskim lijekovima za srce zbog toga što glog djeluje kao hranjivi i potporni mehanizam.

Međutim, ako uzimate bilo kakve lijekove za srce ili srčane bolesti (alopatske ili biljne), prije uzimanja gloga, posavjetujte se sa vašim liječnikom.

Rijetke nuspojave uključuju glavobolju, osip, mučninu, vrtoglavicu, znojenje, uznemirenost. Nije za uporabu u trudnoći ili za djecu mlađu od 12 godina.

KORISTI SE KAO:

vazodilatator
tonik za srce
diuretik
sredstvo za zatvaranje
antioksidant
protuupalno sredstvo
antispazmatik

KLJUČNI SASTOJCI

Flavonoidi
Vitamini B i C
Kolin
Acetilkolin
Kvercetin
Triterpenoidi
Rutin
Procianidin
Cratetegin*

DIJELOVI KOJI SE KORISTE

Plod, cvijet, list i mlade grančice.

Primjena u narodnoj medicini

Glog je jedna od najboljih i najpoznatijih biljaka za srce i krvni tlak.
Smanjuje učestalost srčanog udara, izvrsno utječe na arterije i vene, pa tako omogućava krvi slobodnije protjecanje.
Povećava protok krvi i kisika u srce i iz srca, proširuje i štiti arterije od razvoja plaka (ateroskleroza), uklanja LDL kolesterol iz krvotoka, te smanjuje proizvodnju kolesterola u jetri.
Koristi se u visokim (hipertenzijskim) ili niskim (hipotenzijskim) slučajevima krvnog tlaka.
Ojačava tkiva i uklanja upalu.
Povećava cirkulaciju.
Ima vazodilatacijska svojstva koja također pomažu u povećanju cirkulacije.
Pomaže kod srčane insuficijencije, palpitacije srčane disfunkcije, kratkoće daha i hipertenzije kod dijabetičara.
Koristi u slučajevima nesanice, depresije, anksioznosti, nervoze, teškog disanja, te duboke tuge.
Jača vaskularne zidove, pa je stoga je izvrstan za regeneraciju varikozne i paukove vene, hemeroide.
Snažan je antioksidans koji uklanja kiseline iz tijela.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: acetilkolin, antioksidant, antispazmatik, arterije, asteroskleroza, biljka za krvni tlak, biljka za srce, cirkulacija, crataegus laevigata, cratetegin, diuretik, flavonoidi, glog, hawthorn, kolesterol, kolin, krvni tlak, kvercetin, LDL kolesterol, palpitacija srčane disfunkcije, paukove vene, procianidin, protuupalno sredstvo, rutin, srčana insuficijencija, srce, sredstvo za zatvaranje, triterpenoidi, varikozne vene, vazodilatator, vene, vitamin B, vitamin C,

Šisandra (lat. schisandra chinensis, eng. schisandra) – ljekovita svojstva

Šisandra je rasprostranjena po cijeloj sjevernoj i sjeveroistočnoj Kini i njenim susjednim zemljama kao što su Rusija i Koreja, a od nedavno sadnice šisandre mogu se kupiti u Hrvatskoj.

Koristi se kao adaptogen za povećanje otpornosti na bolesti i stres, a neka su laboratorijska istraživanja pokazala kako šisandra povećava energiju, može smanjiti umor i povećati snagu, izdržljivost i brzinu. Stimulira živčani sustav tako što povećava brzinu živčanog odgovora što dovodi do bržih i jačih refleksa. Smanjuje depresiju, te pomaže kod boljeg pamćenja i koncentracije.

Šisandra se također koristi za povećanje životnog vijeka i sprječavanje ranog starenja. Potiče bolju cirkulaciju, normalizira šećer u krvi i krvni tlak te potiče imunološki sustav i ubrzava oporavak nakon operacije. Štiti jetru i njenu funkciju aktivirajući enzim koji proizvodi glutation (antioksidans), te pomaže kod njenog oporavka. Korisna je kod liječenja hepatitisa, kroničnog proljeva i sindroma iritabilnog crijeva.

Također se koristi za liječenje visokog kolesterola, kašlja, astme, PMS-a, znojenja, depresije, razdražljivosti, glavobolje, gubitka pamćenja, nesanice, dizenterije, te bolova u nervima.

U narodnoj medicini ljudi još koriste šisandru za poboljšanje vida, zaštitu od zračenja, sprječavanje infekcija, kod alergijskih reakcija kože, peludne groznice, te za poboljšanje zdravlja nadbubrežne žlijezde.

MOGUĆE OPASNOSTI

Moguće nuspojave mogu biti probavne smetnje, gubitak apetita, žgaravica, osip kože, nesanica i poteškoće sa disanje. Ne koristiti šisandru u ranoj fazi kašlja ili osipa. Nemojte ju uzimati u trudnoći ili tijekom dojenja.

KORISTI SE KAO:

Diuretik
Adaptogen
Stimulans
Sredstvo za zatvaranje
Antioksidant
Antivirusno sredstvo
Zaštita za jetru

KLJUČNI SASTOJCI:

Lignans*
Schizandrin*
Deoxyschizandrin*
Gomisins*

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Bobice

Primjena u narodnoj medicini

Koristi se kao adaptogen za povećanje otpornosti na bolesti i stres.
Povećava energiju, može smanjiti umor i povećati snagu, izdržljivost i brzinu.
Stimulira živčani sustav tako što povećava brzinu živčanog odgovora.
Smanjuje depresiju, te pomaže kod boljeg pamćenja i koncentracije.
Koristi se za povećanje životnog vijeka i sprječavanje ranog starenja.
Normalizira šećer u krvi i krvni tlak te potiče imunološki sustav i ubrzava oporavak nakon operacije.
Štiti jetru i njenu funkciju, te pomaže kod njenog oporavka.
Korisna je kod liječenja hepatitisa, kroničnog proljeva i sindroma iritabilnog crijeva.
Koristi za liječenje visokog kolesterola, kašlja, astme, PMS-a, znojenja, depresije, razdražljivosti.
Pomaže kod glavobolje, gubitka pamćenja, nesanice, dizenterije, te bolova u nervima.
Korisna za bolju cirkulaciju.
Potiče imunološki sustav i ubrzava oporavak nakon operacije.
Koristi se za poboljšanje vida, zaštitu od zračenja, sprječavanje infekcija, kod alergijskih reakcija kože, peludne groznice, te za poboljšanje zdravlja nadbubrežne žlijezde.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: adaptogen, antioksidant, antivirusno sredstvo, astma, bolja koncentracija, bolje pamćenje, bolji vid, cirkulacija, Deoxyschizandrin, depresija, diuretik, dizenterija, glavobolja, glutation, Gomisins, hepatitis, izdržljivost, jetra, kašalj, kolesterol, kronični proljev, krvni tlak, Lignans, nadbubrežna žlijezda, nesanica, normalizira šećer, peludna groznica, poboljšanje vida, povećava brzinu, povećava energiju, povećava izdržljivost, povećava snagu, schisandra, schisandra chinensis, Schizandrin, sindrom iritabilnog crijeva, šisandra, smanjuje umor, sprječavanje ranog starenja, sredstvo za zatvaranje, stimulans, zaštita za jetru, znojenje,

Kordiceps (lat. cordyceps sinensis, eng. cordyceps) – ljekovita svojstva

Kordiceps je gljiva koja obitava u visokim planinskim područjima jugozapadne Kine i Tibeta koja se koristi već više od 1200 godina u svrhu liječenja i prevencija od raznih bolesti.

Ova ljekovita gljiva koristi se za liječenje mnogih bolesti, poboljšanje libida te povećanje otpornosti organizma, a mnogi sportaši ju koriste jer pomaže kod postizanja boljih sportskih rezultata.

Neka su istraživanja i klinička ispitivanja dokazala i potvrdila da kordiceps povećava libido kod muškaraca i žena, pa je tako već od davnih dana poznat kao afrodizijak. Vrlo je važno znati da korištenjem ove gljive u te svrhe nema nikakvih štetnih nuspojava, za razliku od nekih drugih lijekova koje se koriste za impotenciju. Također, znanstvenici su radili istraživanja koja su pokazala da je kordiceps odličan u liječenju ženske neplodnosti.

Koristi se za jačanje imunološkog sustava , te štiti od kardiovaskularnih bolesti regulirajući rad srca, poboljšavajući protok krvi, snižavajući visoki krvni tlak itd. Služi za promicanje duljeg života i poboljšanje funkcije i detoksikacije jetre, osobito kod ciroze i fibroze, kao i kod problema koji su uzorkovani hepatitisom.

Kordiceps je odlična biljka kada se radi o bolestima bubrega pa ih tako štiti od oštećenja te liječi upale.

Mnogi ljudi ga koriste za liječenje kašlja, kroničnog bronhitisa, respiratornih poremećaja, anemije, vrtoglavice, visokog kolesterola, te zujanje u ušima i protiv neželjenog gubitka težine. Također se zna koristiti u liječenju depresije, jer pozitivno djeluje na raspoloženje.

Primjena u narodnoj medicini

Poboljšava libido kod muškaraca i žena.
Odličan u liječenju ženske neplodnosti.
Pomaže kod postizanja boljih sportskih rezultata.
Koristi se za jačanje imunološkog sustava, te štiti od kardiovaskularnih bolesti.
Služi za liječenje jetre i probleme sa bubrezima.
Koristi se kod respiratornih poremećaja.
Pomaže kod anemije, vrtoglavice, visokog kolesterola, zujanje u ušima.
Odličan u pomoći kod depresije.
Pomaže u tretmanu kod raka.
Ima anti upalna svojstva.
Pomaže kod infekcija zbog djelovanja protiv virusa, bakterija, parazita i gljivica.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: afrodizijak, anemija, bakterije, bronhitis, ciroza, cordyceps, cordyceps sinensis, depresija, fibroza, gljivice, hepatitis, imunološki sustav, jetra, kardiovaskularne bolesti, kašalj, kolesterol, kordiceps, krvni tlak, libido, neplodnost, paraziti, tinitus, virus, ženska neplodnost,

Sibirski ginseng (lat. eleutherococcus senticosus, eng. eleuthero) – ljekovita svojstva

Sibirski ginseng raste u planinskim šumama u istočnoj Aziji, uključujući Kinu, Japan i Rusiju. Pojavio se tek nedavno u zapadnoj medicini dok su ju u Kini počeli koristiti još prije 2000 godina, a najviše im je služila za povećavanje energije, ublažavanje umora i zbog izvanredno korisnog djelovanja na imunološki sustav.

U narodnoj medicini se vjeruje da je sibirski ginseng jedna od najboljih biljaka za liječenje svih endokrinih žlijezda, a posebnu učinkovitost ima u liječenju nadbubrežnih žlijezda.

Ova biljka osim već spomenutog utjecaja na fizički umor, na koji nadbubrežne žlijezde imaju veliki utjecaj, pomaže u ublažavanju emocionalnog i mentalnog stresa (smanjuje anksioznost, depresiju), a isto tako korisna je kod izdržljivosti i održavanju vitalnosti cijelog tijela, zbog čega ju koriste mnogobrojni sportaši koju su upoznati sa ljekovitim svojstvima sibirskog ginsenga.

Jača životnu silu, povećava dugovječnost, te iscjeljuje iscrpljenost i umor, uključujući kronični umor. Smanjuje ili zaustavlja simptome menopauze, usporava rast stanica karcinoma dojke, jajnika, želuca, usta i kože, te štiti tijelo tijekom zračenja i kemoterapije.

Povećava cirkulaciju pomažući smanjenju kolesterola, jača gušteraču i pomaže u kontroli šećera u krvi. Uravnotežuje visok ili nizak krvni tlak, pomaže u probavi, jača otkucaje srca, jača stanice i povećava proizvodnju neurotransmitera i steroida.

Sibirski ginseng koristi se još kao pomoć za dišni sustav, pluća, bronhitis, prehladu, gripu, glavobolju, nesanicu, bol u leđima i artritis.

MOGUĆE OPASNOSTI

Sibirski ginseng je vrlo sigurna biljka koja se može uzimati na duži period. Moguće nuspojave mogu uključivati nesanicu, povraćanje, glavobolju i nepravilan srčani ritam. Ne koristiti ga u trudnoći ili tijekom dojenja.

KORISTI SE KAO:

Adaptogen
Stimulant
Pomlađivač
Pojačivač imunološkog sustava

KLJUČNI SASTOJCI:

Glikozidi
Eleutherosides*
Fenoli
Klorogenska kiselina
Vitamin E
Beta-karoten
Kofeinska kiselina
Betulinska kiselina
Beta-sitosterol
Kvercetin

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Korijen

Primjena u narodnoj medicini

Jedna od najboljih biljaka endokrinih žlijezda, a posebno je izvrsna za nadbubrežne žlijezde.
Povećava proizvodnju neurotransmitera i steroida.
Jača stanice.
Poboljšava vitalnost i izdržljivost.
Koristi se kod kroničnog umora ili gubitka energije.
Pomaže u jačanju imunološkog sustava.
Povećava cirkulaciju pomažući smanjenju kolesterola.
Jača gušteraču i pomaže u kontroli šećera u krvi.
Pomaže u ublažavanju emocionalnog, mentalnog i fizičkog stresa.
Upotrebljava se za snižavanje krvnog tlaka i za jačanje otkucaja srca.
Smanjuje ili zaustavlja simptome menopauze, usporava rast stanica karcinoma dojke, jajnika, želuca, usta i kože, te štiti tijelo tijekom zračenja i kemoterapije.
Koristi se kao pomoć za dišni sustav, pluća, bronhitis, prehladu, gripu, glavobolju, nesanicu, bol u leđima i artritis
Korisna kod astme i emfizema.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: adaptogen, artritis, astma, beta karoten, beta sitosterol, betulinska kiselina, bronhitis, cirkulacija, dojka, eleuthero, eleutherococcus senticosus, eleutherosides, emfizem, endokrine žlijezde, endokrini sustav, fenoli, glikozidi, imunološki sustav, izdržljivost, jajnici, kemoterapija, klorogenska kiselina, kofeinska kiselina, kolesterol, kronični umor, krvni tlak, kvercetin, menopauza, nadbubrežna žlijezda, nesanica, neurotransmiteri, poboljšava izdržljivost, pomlađivač, sibirski ginseng, stimulans, vitalnost, vitamin e,

Maslačak (lat. taraxacum officinale, eng. dandelion) – ljekovita svojstva

Maslačak raste u krajevima s umjerenom i hladnom klimom, a možemo ga pronaći u parkovima, vrtovima, na livadama, te uz putove i živice.

Mnogi ljudi nisu upoznati sa maslačkom kao biljkom koja ima iznimno ljekovita svojstva nego kao cvijet koji krasi našu prirodu. U idućim rečenicama vidjeti će te kako se radi o biljci koju svakako treba imati blizu dohvata ruku.

Korijen maslačka koristi se za jetru, koji kao pročišćivač krvi stimulirajuće djeluje na nju. Korijen također stimulira proizvodnju žuči koja pomaže u snižavanju kolesterola (povećava dobar HDL kolesterol) i masnoće u krvi.

List maslačka je blagi diuretik (pritom ne iscrpljuje kalij iz organizma) koji povećava mokrenje koje pomaže u slučajevima zadržavanja vode, problema sa mokraćnim mjehurom i bubrezima, a pomaže i kod problema sa bubrežnim kamencem, cistitisa, te kod pretilosti i celulita. List je iznimno bogat kalijem, željezom, kalcijem, te vitaminima i mineralima u tragovima.

Različita studija su pokazala kako maslačak pozitivno djeluje na usporavanje rasta i sprječavanje širenja raka zbog listova koji su posebno bogati antioksidansima i fitonutrijentima koji se bore protiv raka. Također nedavno istraživanje je pokazalo da maslačak pomaže u reguliranju razine šećera u krvi i inzulina pa se s toga preporučuje dijabetičarima.

U narodnoj medicini maslačak se još koristi kao pomoć kod problema sa gušteračom, crijevima, žuticom, hepatitisom i cirozom. Vlakna i kalij u maslačku također pomažu regulirati krvni tlak. Koristi se kod probavnih smetnji, anemije, iritacije želuca, žgaravice, poticaja apetita, reume, bola u zglobovima, a neki ljudi ga upotrebljavaju kao pomoć protiv nervoze.

Maslačak smanjuje nuspojave lijekova koji oštećuju jetru, snižava ukupni kolesterol i trigliceride, uravnotežuje i smanjuje šećer u krvi, te se koristi u borbi protiv edema.

Cvijet i list maslačka sadrži mliječnu tekućinu koja pomaže u odstranjivanju bradavica (potrebno je biti uporan te stavljati tekućinu nekoliko puta dnevno 2-3 tjedna). Maslačak se još koristi kao kozmetički losion koji izbljeđuje pjege i čisti kožu, pomaže kod upalnih kožnih bolesti, te kod akni i ekcema.

MOGUĆE OPASNOSTI

Manje nuspojave mogu uključivati alergiju kože, uznemirenost želuca, žgaravicu i proljev. Koristite stručne savjete u slučaju problema sa disfunkcijom jetre ili žučnog mjehura.

Neki ljudi mogu biti alergični na mliječnu tekućinu koja se nalazi u cvijetu. Ako primijetite da vam se osip širi, prestanite ga koristiti.

KORISTI SE KAO:

Diuretik
Tonik
Stimulans
Laksativ
Pročišćivač krvi
Antireumatik
Kao hrana

KLJUČNI SASTOJCI

Vitamini A, B, C i D
Željezo
Kalij
Kalcij
Inulin
Seskviterpeni
Karotenoidi

DIJELOVI KOJI SE KORISTE

Korijen, list i cvijet.

Primjena u narodnoj medicini

Jedna od najboljih biljaka koje se koriste za jetru, koja kao pročišćivač krvi stimulirajuće djeluje na nju.
Stimulira proizvodnju žuči koja pomaže u snižavanju kolesterola i masnoće u krvi. –
Povećava dobar HDL kolesterol.
Blagi je diuretik koji povećava mokrenje koje pomaže u slučajevima zadržavanja vode, problema sa mokraćnim mjehurom i bubrezima.
Pomaže kod problema sa bubrežnim kamencem, cistitisa, te kod pretilosti i celulita.
Iznimno je bogat kalijem, željezom, kalcijem, te vitaminima i mineralima u tragovima.
Koristi se kao pomoć kod problema sa gušteračom, crijevima, žuticom, hepatitisom i cirozom.
Pomaže regulirati krvni tlak.
Koristi se kod probavnih smetnji, anemije, iritacije želuca, žgaravice, poticaja apetita, reume i bola u zglobovima.
Smanjuje nuspojave lijekova koji oštećuju jetru, snižava ukupni kolesterol i trigliceride, uravnotežuje i smanjuje šećer u krvi, te se koristi u borbi protiv edema.
Sadrži mliječnu tekućinu koja pomaže u odstranjivanju bradavica.
Izbljeđuje pjege i čisti kožu, pomaže kod upalnih kožnih bolesti, te kod akni i ekcema.
Poboljšava caklinu zuba.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: akne, anemija, antireumatik, biljka za jetru, bradavica, bubrezi, bubrežni kamenac, celulit, ciroza, cistitis, dandelion, diuretik, edem, ekcem, gušterača, HDL kolesterol, hepatitis, jetra, kalcij, kalij, kolesterol, krvni tlak, laksativ, loša probava, maslačak, mokraćni mjehur, pretilost, pročišćivač krvi, reuma, stimulans, taraxacum officinale, trigliceridi, vitamin A, željezo, žgaravica, zubna caklina, žutica,