željezo - tag - ClimateIMC

Kelp (lat. Laminaria digitata) – ljekovita svojstva

Kelp je vrsta smeđe alge koja raste u plitkim dijelovima oceana dubine do 10 metara, najčešće na obalama sjevernoeuropskih država, te na istočnoj obali Sjedinjenih Američkih država.

Kelp poboljšava rad endokrinog sustava, posebno ako ga se upotrebljava za normalan rad hipofize (glavne žlijezde u organizmu) i štitnjače. Bogat je raznim vitaminima i mineralima kao što su npr. željezo, kalij i kalcij, te jod kojeg ima najviše, a koji podupire proizvodnju hormona štitnjače T3 i T4. Štitnjača je odgovorna za regulaciju temperature, te za optimalno funkcioniranje metabolizma. Nedostatak joda glavni je uzrok niske razine hormona štitnjače, a upravo taj mineral nedostaje mnogim osobama u organizmu, a da one toga nisu niti svjesne.

Koristi se za bolje funkcioniranje probavnog sustava, a posljednjih godina razna istraživanja pokazala su kako se konzumacija kelpa preporučuje svima koji žele izgubiti suvišne kilograme iz razloga što kelp sadrži prirodno vlakno koje može zaustaviti apsorpciju masti u crijevima. Istraživanja također upućuju na to da smeđe alge mogu smanjiti razinu glukoze u krvi, te tako pomoći osobama koje pate od dijabetesa tipa 2.

Kelp sadrži antikancerogena svojstva stoga je izvrsna pomoć kod osoba oboljelih od karcinoma. Fucoidin, ključna komponenta koja se nalazi u kelpu potiče samouništenje stanica karcinoma, smanjujući i zaustavljajući njihovo daljnje širenje, a da pritom nema štetnosti na zdrave stanice. Istraživanja su pokazala kako kelp može pomoći kod liječenja karcinoma dojke, debelog crijeva i prostate.

Kelp se može upotrebljavati za prevenciju stvaranja krvnih ugrušaka i začepljenja krvnih žila. Pročišćava tijelo, te sadrži prirodni antibiotik pa tako pomaže kod raznih virusa, gripe, prehlade i upale sinusa. Također, kelp se može koristiti za jačanje noktiju i poticanje rasta kose.

MOGUĆE OPASNOSTI

Izbjegavati kelp u trudnoći i tijekom dojenja. Posavjetujte se sa travarom prije uzimanja kelpa ako imate problem sa ubrzanim radom štitnjače (hipertireoza).

KORISTI SE KAO:

Hrana bogata vitaminima i mineralima.
Prirodni antibiotik.
Pomoć za nepravilni rad štitnjače.
Lijek protiv karcinoma.
Sredstvo za bolje funkcioniranje probavnog sustava.

KLJUČNI SASTOJCI:

Jod
Željezo
Kalcij
Kalij
Magnezij
Fucoidin*
Glutaminska kiselina
Vitamin B, C, D i E

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Cijela alga.

Primjena u narodnoj medicini

Poboljšava rad endokrinog sustava.
Koristi se za bolji rad štitnjače i hipofize.
Sadrži antikancerogena svojstva.
Upotrebljava se za probavni sustav.
Pomaže osobama koje se žele izgubiti suvišne kilograme.
Može pomoći osobama koje imaju dijabetes.
Pročišćava tijelo.
Upotrebljava se kod prevencije stvaranja krvnih ugrušaka i začepljenja krvnih žila.
Poboljšava imunološki sustav pa je stoga odlična pomoć kod gripe, prehlade, virusa i upale sinusa.
Jača nokte i potiče rast kose.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: antivirusno sredstvo, dijabetes, endokrini sustav, fucoidin, glutaminska kiselina, gripa, hipofiza, jača nokte, jod, kalcij, kalij, karcinom dojke, kelp, laminaria digitata, magnezij, najbolja hrana za štitnjaču, nedostatak joda, potiče rast kose, prehlada, prostata, rast kose, štitnjača, štitnjača T3, štitnjača T4, virus, vitamin B, vitamin C, vitamin d, vitamin e, zdrava kosa, željezo,

Artičoka (lat. Cynara scolymus, eng. Artichoke) – ljekovita svojstva

Artičoka je od pamtivijeka iznimno cijenjena kao hrana i kao lijek. Mediteranskog je podrijetla koja najviše raste u južnoj Europi, na Mediteranu, Kanarima, te uz obalu Tihog oceana. Uspijeva u toplim umjerenim klimatskim uvjetima, a bere se dok su cvjetovi još zatvoreni.

Odličan je izvor folne kiseline, bakra, željeza, kalcija, fosfora, magnezija, te vitamina A, C, K i B. Svi dijelovi biljke sadrže iznimna ljekovita svojstva, a ekstrakt lista artičoke najviše štiti jetru od raznih toksina, infekcija i oštećenja. Pomaže kod ciroze jetre, sprječava rak jetre, stimulira regenereraciju jetrenih stanica, te također može pomoći u sprječavanju raznih bolesti jetre uzrokovanih pretjeranim uzimanjem alkohola. Razna klinička ispitivanja pokazala su kako artičoka smanjuje razinu lošeg kolesterola (LDL) i triglicerida, dok se razina dobrog kolesterola (HDL) povećava.

Svi dijelovi artičoke su gorki te potiču probavne sekrecije, posebno žuči, pa ju tako čini veoma korisnom kod liječenja žučnog mjehura, žučnih kamenaca. Odlična je pomoć kod raznih probavnih smetnji, posebno kod onih osoba koje pate od loše probave, osobito nakon teških jela, koja su danas sve više i više zastupljena, pa posljedice mogu biti osjećaj nadutosti, žgaravica, bučan rad u crijevima, grčevi i dr. Artičoka se koristi kao pomoć kod mučnine, povraćanja i proljeva, a također pomaže pri probavi masti, odstranjuje iz krvi mokraćnu kiselinu, stimulira mokrenje, te liječi žuticu.

Artičoka može pomoći u liječenju slezene, pijeska u bubrezima, reume, gihta, te kod oteklina uzrokovanih od vodene bolesti. Starije osobe koriste ju kod problema sa azotemijom, bolesti koja je povezana sa nedovoljnom filtracijom krvi kroz bubrege.

Artičoka sadrži cinarin i seskviterpen lakton koji su zaslužni za povoljan utjecaj na zdravlje srca i krvnih žila pa tako može spriječiti infarkt i moždani udar. Svježa artičoka odlična je hrana kod planiranja začeća i trudnoće zbog obilja folne kiseline koju sadrži.

MOGUĆE OPASNOSTI

Ako su prisutni žučni kamenci, potrebno se je savjetovati sa travarom. Rijetko može izazvati alergijske reakcije, plinove i nadutost.

KORISTI SE KAO:

Antioksidant
Tonik za jetru
Tonik za probavu
Biljka za snižavanje kolesterola

KLJUČNI SASTOJCI:

Cinarin
Seskviterpen lakton
Folna kiselina
Bakar
Željezo
Kalcij
Fosfor
Vitamini A, C, K i B

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Cvjetovi, listovi i korijen.

Primjena u narodnoj medicini

Štiti jetru od raznih toksina, infekcija i oštećenja.
Odlična pomoć kod raka i ciroze jetre.
Pomaže regenerirati jetrene stanice.
Upotrebljava se kao pomoć kod raznih bolesti jetre uzrokovanih pretjeranim uzimanjem alkohola.
Smanjuje razinu lošeg kolesterola i triglicerida.
Povećava razinu dobrog kolesterola.
Koristi se za liječenje žučnog mjehura i žučnih kamenaca.
Odlična pomoć kod raznih probavnih smetnji.
Upotrebljava se kao pomoć u liječenju slezene, pijeska u bubrezima, reume, gihta, te kod oteklina uzrokovanih od vodene bolesti.
Koristi se zdravlje srca i krvnih žila.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: artichoke, artičoka, azotemija, bakar, biljka koja snižava kolesterol, biljka za jetru, bubrezi, cinarin, ciroza jetre, Cynara scolymus, folna kiselina, fosfor, HDL kolesterol, kalcij, kolesterol, krvne žile, LDL kolesterol, odstranjuje iz krvi mokraćnu kiselinu, rak jetre, seskviterpen lakton, seskviterpeni, srce, stimulira mokrenje, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K, željezo,

Crvena djetelina (lat. Trifolium pratense, eng. Red clover) – ljekovita svojstva

Crvena djetelina je rasprostranjena diljem Europe, zapadne Azije i u nekim dijelovima Afrike.

Iznimno je bogata hranjivim tvarima koje podupiru cijelo tijelo, stoga se crvena djetelina često smatra jednim od najboljih izvora vitamina i minerala iz prirode. Sadrži kalcij, vitamin C, cijeli spektar vitamina B, magnezij, mangan, bakar, selen, beta-karoten i dr.

Crvena djetelina ima dugu povijest korištenja kao čistač krvi i limfnog sustava. Često se upotrebljava u formulama koje se koriste za kožne probleme kao što su ekcemi, psorijaza, rak kože, akne, osipi, čirevi, opekline, a također se koristi i kod spolno prenosivih bolesti.

Tradicionalno se koristi kao sredstvo za iskašljavanje i uklanjanje sluzi, a osobito je odlična biljka za liječenje dišnih problema kod djece. Pomaže kod bronhitisa, astme, kašlja i prehlade.

Crvena djetelina je jedna od boljih i omiljenijih biljaka za mnoge žene u menopauzi. Cvijet i list crvene djeteline sadrži fitoestrogene (biljni hormon) i izoflavone koji imaju blagotvoran učinak na simptome menopauze kao npr. vruće trepće, noćno znojenje i promjene raspoloženja.

Neka istraživanja koje je proveo „National Cancer Institute“ utvrdila su da crvena djetelina ima najmanje četiri važna antitumorska spoja. Crvena djetelina svakako nije lijek za rak, ali postoji dovoljno dokaza koja su pokazala kako bi se crvena djetelina trebala barem razmotriti kao preventivno sredstvo za rak, pogotovo kod onih osoba koji bi mu mogli biti podložni. Postoje čak i neki dokazi koji ukazuju da bi crvena djetelina mogla pomoći u održavanju zdravih kostiju.

Crvena djetelina pomaže u zaštiti srčanih bolesti, snižava LDL kolesterol, povećava HDL kolesterol, snižava trigliceride u krvi, te potiče razrjeđivanje krvi. Također jača arterije, usporava i sprječava osteoporozu, te sprječava ili smanjuje povećanje prostate kod muškaraca.

MOGUĆE OPASNOSTI

Crvena djetelina sadrži svojstva za razrjeđivanje krvi, stoga osobe koje uzimaju bilo kakve lijekove tipa razrjeđivače krvi ili imaju problema sa time, ne bi ju trebali koristiti. Moguće nuspojave kod predoziranja su glavobolja, mučnina, osip. Ne uzimati crvenu djetelinu 2 tjedna prije i poslije operacije.

KORISTI SE KAO:

Sedativ
Pročišćivač krvi
Antispazmatik
Antibakterijsko sredstvo
Antitumor

KLJUČNI SASTOJCI:

Polisaharidi
Izoflavoni
Salicilati
Kumarin
Proteini
Beta-karoten
Vitamini B
Vitamin C
Željezo
Silicij

DIO BILJKE KOJI SE KORISTI:

Cvijet i list.

Primjena u narodnoj medicini

Čistač krvi i limfnog sustava.
Snižava trigliceride u krvi i potiče razrjeđivanje krvi, te jača arterije.
Koristi se za kožne probleme kao što su ekcemi, psorijaza, rak kože, akne, osipi, čirevi i opekline.
Pomaže kod spolno prenosivih bolesti.
Sredstvo za iskašljavanje i uklanjanje sluzi.
Izvrsna pomoć za liječenje dišnih problema kod djece.
Upotrebljava se za liječenje bronhitisa, astme, kašlja i prehlade.
Pomaže ženama kod simptoma menopauze kao npr. vruće trepće, noćno znojenje i promjene raspoloženja.
Pomaže u zaštiti srčanih bolesti.
Snižava LDL kolesterol i povećava HDL kolesterol.
Usporava i sprječava osteoporozu.
Sprječava ili smanjuje povećanje prostate kod muškaraca.
Korisna pomoć kod tumora, posebno leukemije.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: akne, antibakterijsko sredstvo, antispazmatik, antitumor, astma, bakar, beta karoten, bronhitis, ekcem, HDL kolesterol, izoflavoni, kašalj, kumarin, LDL kolesterol, limfni sustav, mangan, menopauza, opeklina, osip, osteoporoza, polisaharidi, prehlada, pročišćivač krvi, prostata, proteini, psorijaza, rak kože, salicilati, sedativ, selen, silicij, spolno prenosive infekcije, vitamin B, vitamin C, zdravlje kože, željezo,

Veliki čičak (lat. Arctium lappa, eng. Burdock) – ljekovita svojstva

Veliki čičak raste po cijeloj Europi sve do Kine i Japana, uključujući i Indiju, te na nekim mjestima u Sjedinjenim Američkim Državama.

Jedna od najboljih biljaka koje se upotrebljavaju u narodnoj medicini kod problema sa kožnim bolestima je upravo veliki čičak. Koristi se kao pomoć kod ekcema, psorijaze, ulceracije kože, suhe kože, urtikarije, akni, te drugih problema vezanih za kožu. Odlična je biljka koja pomaže tinejdžerima kod akni, uzrokovanih zbog hormona koji se mijenjaju u toj dobi, a ponekad i zbog unošenja prekomjerne količine šećera ili brze hrane. Listovi čička se smatraju jednim od najboljih lijekova kod opeklina od prvog pa sve do četvrtog stupnja.

Veliki čičak ima blagotvoran učinak na limfni sustav, što je vrlo važan dio imunološkog sustava, pa tako pomaže kod limfnog zastoja, natečenih limfnih čvorova i dr. Pročišćava krv i jetru, pomaže kod izbacivanja toksina i sluzi u tijelu, te smanjuje upale (osobito kod zglobova, pa se stoga često koristi kao lijek protiv artritisa).

Odličan je lijek koji se upotrebljava kod infekcija mokraćnog mjehura i bubrega, zadržavanja vode, kod problema sa bubrežnim kamencima, a također uklanja nakupljanje kiselina u tijelu, posebice sumporne, fosforne i mokraćne kiseline. Veliki čičak također služi kao pomoć kod čireva, reume, hemeroida, gihta, bolesti jetre, išijasa, probavnih smetnji, prehlade, upale grla, groznice, modrica, ugriza i bradavica.

Smanjuje šećer u krvi pa tako može biti koristan kod dijabetesa. Koristi se za bolje zdravlje kose, uključujući gubitak kose i svrbež vlasišta.

MOGUĆE OPASNOSTI

Veliki čičak je vrlo sigurna i često korištena biljka. Nisu poznate nuspojave, osim mogućih alergijskih reakcija.

KORISTI SE KAO:

Protuupalno sredstvo
Sedativ
Diuretik
Pročišćivač krvi
Sredstvo za zatvaranje
Sredstvo za jačanje stomaka

KLJUČNI SASTOJCI:

Kalcij
Magnezij
Fosfor
Željezo
Krom
Inulin
Flavonoidi
Hlapljiva ulja
Seskviterpeni

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Korijen, sjeme i listovi.

Primjena u narodnoj medicini

Jedna od najboljih biljaka koja pomaže kod kožnih bolesti.
Koristi se kao pomoć kod ekcema, psorijaze, ulceracije kože, suhe kože, urtikarije, akni i dr.
Pomaže tinejdžerima kod problema sa aknama.
Odlična pomoć kod svih stupnjeva opeklina.
Ima blagotvoran učinak na limfni sustav, pa tako pomaže kod limfnog zastoja, natečenih limfnih čvorova i ostalo.
Pročišćava krv i jetru, pomaže kod izbacivanja toksina i sluzi u tijelu, te smanjuje upale.
Upotrebljava se kao lijek protiv artritisa.
Pomaže kod infekcija mokraćnog mjehura i bubrega, zadržavanja vode, te kod problema sa bubrežnim kamencima.
Uklanja nakupljanje kiselina u tijelu, posebice sumporne, fosforne i mokraćne kiseline.
Služi kao pomoć kod čireva, reume, hemeroida, gihta, bolesti jetre.
Koristi se kao pomoć kod išijasa, probavnih smetnji, prehlade, upale grla, groznice, modrica, ugriza i bradavica.
Koristan kod dijabetesa.
Upotrebljava se za bolje zdravlje kose.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: akne, arctium lappa, artritis, biljka za zdravlje kože, bubrezi, bubrežni kamenac, burdock, čirevi, diuretik, ekcem, flavonoidi, fosfor, giht, hemeroidi, hlapljiva ulja, infekcija mokraćnog mjehura, inulin, išijas, jetra, kalcij, krom, limfni čvorovi, limfni sustav, limfni zastoj, magnezij, natečeni limfni čvorovi, opeklina, prištevi, problemi s kožom, pročišćivač krvi, protuupalno sredstvo, psorijaza, reuma, sedativ, seskviterpeni, sredstvo za jačanje stomaka, sredstvo za probavu, sredstvo za zatvaranje, suha koža, ulceracija kože, urtikarija, Veliki čičak, zadržavanje vode, zdrava koža, zdravlje kose, zdravlje kože, željezo,

Kora od bijelog hrasta (lat. quercus alba, eng. white oak bark)

Bijeli hrast je drvo koje pretežno raste u istočnoj i središnjoj Sjevernoj Americi, a njegova kora se već dugi niz godina koristi kao lijek u narodnoj medicini.

Indijanci su bili svjesni koliko ljekovitih svojstava ima kora od bijelog hrasta, pa im je tako služila kao antiseptik, sredstvo za zatvaranje i kao protuupalno sredstvo.

Kora od bijelog hrasta sadrži brojne hranjive tvari , uključujući vitamin B12, kalcij, kalij i željezo, a primarno se koristi kod zaustavljanja krvarenja (unutarnjeg i vanjskog), kao npr. kod krvarenja raznih rana, pluća, crijeva, hemeroida, teškog menstrualnog krvarenja, krvi u urinu itd.

Povećava protok urina pa je tako odlična kada su u pitanju problemi sa bubrezima, infekcijama mokraćnog mjehura, te problemi sa bubrežnim i žučnim kamencima. Koristi se za čišćenje cijelog tijela, povećava protok limfe, pomaže smanjiti otečene limfne čvorove, a također se može upotrebljavati kao sredstvo za čišćenje tkiva.

Kora od bijelog hrasta protjeruje crijevne crve i parazite, sprječava i zaustavlja bakterijske infekcije, te služi kao pomoć kod prehlade, groznice, sinusa i proljeva.

U narodnoj medicini služi još kao pomoć kod problema sa jetrom, žuticom, slezenom, čirevima i spolno prenosivim infekcijama. Također se koristi za jačanje arterija, vena i kapilara, a osobito je dobra za paukove i varikozne vene.

MOGUĆE OPASNOSTI

Nije za dugoročnu uporabu. Nema poznatih nuspojava.

KORISTI SE KAO:

Sredstvo za zatvaranje
Protuupalno sredstvo
Antiseptik
Antibakterijsko sredstvo
Diuretik
Sredstvo protiv groznice
Sredstvo protiv povraćanja

KLJUČNI SASTOJCI:

Tanini
Kvercetin
Mangan
Cink
Željezo
Kalcij
Vitamin B12

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Unutarnja kora i žir.

Primjena u narodnoj medicini

Zaustavljanja krvarenje (unutarnje i vanjsko)
Povećava protok urina.
Pomaže kod problema sa bubrezima, infekcija mokraćnog mjehura.
Koristi se za uklanjanje bubrežnih i žučnih kamenaca.
Odlično sredstvo za čišćenje tijela.
Povećava protok limfe, pomaže smanjiti otečene limfne čvorove.
Upotrebljava se kao sredstvo za čišćenje tkiva.
Protjeruje crijevne crve i parazite, sprječava i zaustavlja bakterijske infekcije.
Pomaže kod prehlade, groznice, sinusa i proljeva.
Služi kao pomoć kod problema sa jetrom, žuticom, slezenom, čirevima i spolno prenosivim infekcijama.
Jača stanice.
Pomaže očistiti i ojačati probavni trakt.
Koristi se za zubnu caklinu i rast kostiju.
Odlična pomoć za bolje zdravlje kože.
Može se koristiti se za jačanje arterija, vene i kapilara, osobito je dobra za varikozne i paukove vene.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje

Tagovi: antibakterijsko sredstvo, antiseptik, arterije, biljka koja zaustavlja krvarenje, bubrezi, bubrežni kamenac, čirevi, diuretik, jetra, kalcij, kapilare, kora od bijelog hrasta, kronični proljev, kvercetin, limfni čvorovi, mangan, mokraćni mjehur, paukove vene, povećava protok limfe, prehlada, protuupalno sredstvo, quercus alba, sinusi, slezena, spolno prenosive infekcije, sredstvo protiv groznice, sredstvo protiv povraćanja, sredstvo za zatvaranje, tanini, varikozne vene, vitamin B12, white oak bark, zdravlje kože, željezo, zubna caklina, žučni kamenac, žutica,