ClimateIMC logoLjekovito Bilje

  • Home
  • Zdrava prehrana
  • Osobni razvoj
  • Ljekovito bilje
  • Duhovnost
  • Kontakt

Matičnjak (lat. Melissa officinalis, eng. Lemon balm) – ljekovita svojstva

Matičnjak je samonikla začinska i ljekovita biljka porijeklom iz Južne Europe i Mediterana. Raste u svim krajevima Hrvatske, najčešće uz potoke i po rubovima šuma.

Mnoga studija potvrdila su učinkovitost matičnjaka kao biljku koja pomaže protiv stresa, napetosti i nesanice. Matičnjak smanjuje nervozu, anksioznost, uznemirenost i hipohondriju, a također je odličan kada su u pitanju problemi sa vrtoglavicom, glavoboljom i migrenom.

Bogata koncentracija hlapljivih ulja koji se nalaze u matičnjaku smiruju živčani i probavni sustav, pa je tako čaj od matičnjaka pomiješan sa kamilicom izvrstan lijek za trbušne tegobe i živčanu iscrpljenost. Djeluje kao blagi sedativ, stoga je osobito koristan kod nesanice uzrokovane tugom, a pomaže i kod problema sa depresijom i sezonskim afektivnim poremećajem.

Matičnjak je odlična biljka za djecu koja pomaže smiriti nemirno dijete, posebno ako su u pitanju problemi sa noćnim morama, a također je poznat kao pomoć za ADD i ADHD.

Osim umirujućih svojstava, matičnjak je bogat polifenolima koji imaju snažnu antivirusnu aktivnost pa je stoga vrlo učinkovita pomoć kod herpes simplexa i herpes zostera. Matičnjak uklanja sluz iz pluća, potiče znojenje kako bi se brže i učinkovitije izliječili od groznice, te pomaže kod prehlade, gripe, virusa i upale grla.

Može biti koristan kod Alzheimerove bolesti zbog antioksidanata koji štite stanice od oštećenja uzrokovanih oksidacijom. Koristi se kod ubrzanog rada štitnjače (hipertireoza), a neka istraživanja su pokazala kako je moguće i da pomaže kod HIV-a.

Pomaže smanjiti i ublažiti menstrualne grčeve i trudničke mučnine, te je isto tako odlična pomoć kod PMS-a.

Matičnjak pomaže smanjiti krvni tlak, te se koristi kao tonik za srce i cirkulaciju. Služi kao sredstvo za čišćenje rana i čireva, a također se može koristiti kod raznih ugriza životinja, primjerice zmija.

slika koja pokazuje biljku matičnjak

MOGUĆE OPASNOSTI

Matičnjak je sigurna biljka, međutim osobe koje pate od hipotireoze (usporen rad štitnjače) trebaju se posavjetovati sa liječnikom.

 

KORISTI SE KAO:

  • Antibakterijsko sredstvo
  • Antivirusno sredstvo
  • Antidepresiv
  • Antispazmatik
  • Antioksidant

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Citral
  • Citronelal
  • Tanini
  • Polifenoli
  • Vitamin C
  • Kalcij
  • Magnezij
  • Katehin
  • Smola
  • Flavonoidi

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Listovi.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Koristi se protiv stresa, napetosti i nesanice.
  • Smanjuje nervozu, anksioznosti, uznemirenost i hipohondriju.
  • Pomaže kod glavobolje, migrene i vrtoglavice.
  • Upotrebljava se kao pomoć kod depresije i sezonskog afektivnog poremećaja.
  • Pomaže kod ADD-a i ADHD-a.
  • Učinkovita pomoć kod herpes simplexa i herpes zostera.
  • Koristi se kod prehlade, gripe, virusa i upale grla.
  • Pomaže kod hipertireoze.
  • Ublažava menstrualne grčeve i trudničke mučnine.
  • Odlična pomoć kod PMS-a.
  • Smanjuje krvni tlak.
  • Ojačava srce i čisti krv.
  • Koristi se kao sredstvo za čišćenje rana i čireva.
  • Pomaže kod ugriza zmija i drugih životinja.

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: ADD, ADHD, alzheimer, antibakterijsko sredstvo, antidepresiv, antioksidant, antispazmatik, antivirusno sredstvo, biljka protiv depresije, biljka protiv napetosti, biljka protiv nesanice, biljka protiv stresa, citral, citronelal, flavonoidi, glavobolja, groznica, herpes, herpes zoster, hipertireoza, kalcij, katehin, krvni tlak, lemon balm, magnezij, matičnjak, melissa officinalis, migrena, PMS, polifenoli, sezonski afektivni poremećaj, smola, tanini, tonik za srce, vitamin C, vrtoglavica,

Lavanda (lat. Lavandula officinalis, eng. Lavender) – ljekovita svojstva

Lavanda je rasprostranjena diljem Mediterana, sve do Afrike i jugoistočnih predjela Indije. Osim što se uspješno može uzgajati u mediteranskom području, također se uspješno uzgaja i u kontinentalnim krajevima, a nerijetko ju možemo sresti kako samoniklo raste u prirodi.

Lavanda sadrži opuštajuća i smirujuća svojstva koja se najčešće koristi u obliku eteričnog ulja za vanjsku uporabu, a cvjetove i listove lavande možete koristiti za čaj. Smiruje tijelo i um, pomaže protiv stresa, napetosti, nesanice, te služi kao blagi antidepresiv koji pomaže kod depresije i melankolije. Iznimno je korisna biljka kod glavobolje, vrtoglavice i migrene, a da biste postigli još bolji učinak kod tih problema, možete ju kombinirati sa krizantemom.

Ako se želite osjećati bolje nakon dugog i napornog dana, napravite kupku sa nekoliko kapi eteričnog ulja od lavande. To će vam sigurno pomoći da se brže opustite i osjećate bolje.

Učinkovitost lavande kao tradicionalni antivirusni i antibakterijski lijek potvrdila su brojna studija i istraživanja. Lavanda se koristi za liječenje prehlade, gripe, upale grla i mnogih infekcija (uključujući stafilokok). Također ju možete upotrebljavati za dezinfekciju i liječenje ogrebotina, opeklina, rana, ekcema, akni, čireva i pelenskog osipa. Isto tako izvrsna je pomoć kod pčelinjeg uboda ili ugriza nekog insekta.

Lavanda se koristi za ublažavanje probavnih smetnji gdje je posebno učinkovita za smirenje grčeva u želucu, koji ponekad znaju biti uzrokovani od Crohnove bolesti i sindroma iritabilnog crijeva. Potiče apetit, te je korisna pomoć kod kolika, plinova i žgaravice.

Odlična je biljka koja ojačava srce i um u stresnim situacijama. Mnoge žene ju koriste tijekom porođaja, a također je korisna kod menstrualnih grčeva i simptoma menopauze. Lavanda daje osjećaj općeg mira i blagostanja, a može biti korisna i kod demencije i Alzheimerove bolesti.

Lavandu još možete koristiti za liječenje astme, bronhitisa, artritisa, uganuća, grčeva, sindroma karpalnog tunela i proširenih vena.

slika pokazuje lavandu

MOGUĆE OPASNOSTI

Lavanda je sigurna biljka, međutim kod nekih ljudi se ipak javljaju neke nuspojave kao što su hormonska neravnoteža, zbunjenost, pospanost, mučnina, povraćanje i glavobolja. Nije za uporabu u trudnoći ili dojenja.

 

KORISTI SE KAO:

  • Antidepresiv
  • Antibakterijsko sredstvo
  • Antivirusno sredstvo
  • Protuupalno sredstvo
  • Antispazmatik
  • Tonik za živce

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Flavonoidi
  • Linalol
  • Eukaliptol
  • Limonen
  • Kumarini
  • Tanini

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Najviše cvjetovi, ali i listovi su također korisni.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Smiruje tijelo i um, pomaže protiv stresa, napetosti i nesanice.
  • Pomaže kod depresije i melankolije.
  • Iznimno je korisna kod glavobolje, vrtoglavice i migrene.
  • Koristi se za liječenje prehlade, gripe, upale grla i infekcija.
  • Upotrebljava se za dezinfekciju i liječenje ogrebotina, opeklina, rana, ekcema, akni, i čireva.
  • Pomaže kod pčelinjeg uboda ili ugriza nekog insekta.
  • Posebno je učinkovita za smirenje grčeva u želucu.
  • Potiče apetit, te je korisna pomoć kod kolika, plinova i žgaravice.
  • Ojačava srce i um u stresnim situacijama.
  • Korisna pomoć kod menstrualnih grčeva i simptoma menopauze.
  • Može biti korisna kod demencije i Alzheimerove bolesti.
  • Koristi se za liječenje astme, bronhitisa, artritisa, uganuća i grčeva.
  • Pomaže za liječenje sindroma karpalnog tunela i proširenih vena.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: akne, alzheimer, antibakterijsko sredstvo, antidepresiv, antispazmatik, antivirusno sredstvo, artritis, astma, biljka protiv depresije, biljka protiv stresa, biljka za glavobolju, biljka za migrenu, biljka za opuštanje, bronhitis, čirevi, depresija, ekcem, eukaliptol, flavonoidi, glavobolja, kolike, kumarini, lavanda, lavandula officinalis, lavender, limonen, linalol, melankolija, menopauza, menstrualni grčevi, migrena, opeklina, pčelinji ubod, pelenski osip, plinovi, proširene vene, protuupalno sredstvo, senilna demencija, sindrom karpalnog tunela, slabi apetit, sredstvo za rane, stafilokok, tanini, tonik za živce, žgaravica,

Kamilica (lat. Matricaria recutita, eng. Chamomile) – ljekovita svojstva

Kamilica je tradicionalna ljekovita biljka u Europi, Indiji i zapadnoj Aziji. Postoji nekoliko vrsta kamilice od kojih su najljekovitije njemačka kamilica, koja se najčešće upotrebljava u Hrvatskoj  i rimska kamilica. Najčešće raste na livadama, pašnjacima, uz ceste i druga zapuštena sunčana područja.

Cvjetovi kamilice sadrže bogatu količinu azulena, hlapljivog ulja koji služi kao protuupalno sredstvo što ga čini korisnim za liječenje artritisa, glavobolje, bolova u mišićima i dr.

Kamilica je odlična kada su u pitanju živčani i probavni sustav. Pomaže u ublažiti stres i nervozu, nemir, anksioznost, tjeskobu i nesanicu (također pomaže kod sprječavanja noćnih mora). Iznimno je korisna kod probavnih smetnji, posebno kod djece i beba gdje se koristi za smirivanje kolike i ostalih dječjih probavnih problema. Također pomaže kod problema sa žgaravicom, plinovima, proljevom i lošim apetitom.

Koristi se kao diuretik za cistitis i infekcije bubrega, pomaže ženama kod PMS-a, te služi kao odlična pomoć kod nadražaja gornjih dišnih organa. Upotrebljava se kod astme, groznice, mučnine, simptoma gripe (osobito kod djece), grčeva, alergijskih reakcija i svih vrsta rana i čireva kao npr. čir na želucu. Štiti kožu od UV zračenja, pomaže kod akni, raznih upala (ekcem),iritacija i osipa kože.

Kamilica jača kosu, daje joj sjajan, blistav i zlatni sjaj, te može spriječiti njeno ispadanje. Ako osjećate umor i bolove u mišićima, kupka od kamilice biti će vam iznimna pomoć u rješavanju tog problema.

slika pokazuje kamilicu

MOGUĆE OPASNOSTI

Iznimno sigurna biljka, međutim neki ljudi mogu biti alergični na kamilicu. Ako osjetite svrbež očiju ili ušiju, curenje nosa, hrapavo grlo ili ostale znakove alergije, prestanite ju koristiti.

 

KORISTI SE KAO:

  • Protuupalno sredstvo
  • Analgetik
  • Smirujuće sredstvo
  • Antivirusno sredsto
  • Antispazmatik
  • Diuretik

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Azulen
  • Flavonoidi
  • Tanini
  • Kumarini
  • Salicilna kiselina
  • Kalcij
  • Magnezij
  • Fosfor

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Primarno cvijet, ali mogu se koristiti i listovi.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Koristi se za liječenje artritisa.
  • Pomaže u ublažiti stres i nervozu, nemir, anksioznost, tjeskobu i nesanicu.
  • Odlična pomoć kod probavnih smetnji (žgaravica, plinovi, proljev i loš apetit).
  • Pomaže kod kolika.
  • Služi kao diuretik za cistitis i infekcije bubrega.
  • Žene ju koriste kod PMS-a.
  • Smanjuje nadražaje gornjih dišnih organa.
  • Upotrebljava se kod astme.
  • Opušta mišiće i smanjuje grčeve.
  • Pomaže kod glavobolje, mučnine, groznice i gripe.
  • Koristi se kod svih vrsta rana i čireva.
  • Štiti kožu od UV zračenja.
  • Izvrsna pomoć kod akni, raznih upala (ekcem),iritacija i osipa kože.
  • Koristi se za zdravlje kose.

 

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: analgetik, anksioznost, antispazmatik, antivirusno sredstvo, artritis, astma, azulen, biljka protiv nervoze, biljka protiv stresa, bubrezi, chamomile, čir na želucu, cistitis, diuretik, ekcem, flavonoidi, fosfor, glavobolja, kalcij, kamilica, kolike, kumarini, magnezij, matricaria recutita, nesanica, PMS, probavni sustav, protuupalno sredstvo, salicilna kiselina, smirujuće sredstvo, stres, tanini, zdravlje kose, zdravlje kože, živčani sustav,

Aloe vera (lat. Aloe barbadensis, eng. Aloe vera) – ljekovita svojstva

Aloe vera potječe sa Arapskog poluotoka, a raste u tropskim zemljama širom svijeta. Budući da ju je vrlo jednostavno uzgajati, zbog svojih iznimno ljekovitih svojstava ovu biljku trebalo bi imati svako kućanstvo.

Kada su u pitanju opekline (prvog, drugog i trećeg stupnja), gel aloe vere izvrsna je pomoć koja osim što umiri i ublaži bol, također pomaže u obnavljanju tkiva i bržem oporavku. Gel ne samo da smiruje i hladi opekline, već također sprječava ožiljke i oštećenja tkiva. Također se može upotrebljavati kod uboda insekata, osipa, opeklina od sunca, posjekotina, akni, ekcema, psorijaze, modrica, te raznih upala uzrokovanih otrovnim bršljanom i otrovnim hrastom.

Vjeruje se da je aloe vera bila omiljena biljka Kleopatre. Danas je vrlo popularna kao dodatak u kozmetičkim proizvodima kao što su razne kreme za njegu kože, gel za kupanje i sl. Također se koristi kao prirodna krema za sunčanje koja blokira 20 do 30 posto ultraljubičastih zraka i savršeno odgovara prirodnom pH kože.

Uzimajući oralno, aloe vera je jedna od najčešće korištenih i najsigurnijih laksativa, međutim potrebno je biti pažljiv kada ju se koristi u te svrhe, jer može uzrokovati bolove i grčeve kod prevelikih doza.

Aloe vera se koristi kao umirujući lijek za probavu, koji osim što regulira probavu i kiselost želuca, pomaže kod poremećaja i raznih upala, kao što su poremećaji crijeva i crijevne flore, ulcerozni kolitis, sindrom iritabilnog crijeva i čirevi na želucu.

Aloe vera jača imunitet, ubrzava rad metabolizma i pomaže kod mršavljenja, poboljšava cirkulaciju, čisti krv i uklanja štetne i otrovne tvari iz organizma, te također regulira tlak i razinu šećera u krvi. Smanjuje kolesterol (povećava dobar HDL kolesterol) i trigliceride, ublažava simptome astme i bronhitisa , te povećava apsorpciju proteina i energiju.

Pomaže kod upale grla, artritisa, hemeroida, žgaravice, oštećenja jetre, te sprječava rast tumorskih stanica i uništava viruse, gljivice, parazite i bakterije. Koristi se još kao pomoć kod problema sa očima i vlasištem.

Aloe vera se pokazala kao odlična pomoć kod odvikavanja od pušenja, alkohola i droga.

slika koja pokazuje biljku aloe veru

MOGUĆE OPASNOSTI

Zbog jakih laksativnih svojstava, trudnice i dojilje trebaju izbjegavati aloe veru. Također ako imate problema sa bolovima u trbuhu nemojte ju uzimati. Moguće nuspojave su grčevi, bolovi u trbuhu i proljev.

 

KORISTI SE KAO:

  • Protuupalno sredstvo
  • Antioksidant
  • Diuretik
  • Sredstvo za zatvaranje
  • Sredstvo za rane
  • Laksativ
  • Tonik za jetru
  • Antibakterijsko sredstvo
  • Antivirusno sredstvo
  • Sredstvo za jačanje stomaka

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Vlakna
  • Vitamin B
  • Vitamin E
  • Selen
  • Silicij
  • Enzimi
  • Antrakinon
  • Polisaharidi
  • Tanini

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Listovi i gel iz unutrašnjih listova

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Pomaže kod opeklina (od prvog do trećeg stupnja).
  • Sprječava ožiljke i oštećenje tkiva.
  • Koristi se kod uboda insekata, osipa, opeklina od sunca, posjekotina, akni, ekcema, psorijaze i modrica.
  • Odlična pomoć kod zaštite od sunca.
  • Jedna je od najčešće korištenih i najsigurnijih laksativa.
  • Regulira probavu i kiselost želuca.
  • Pomaže kod poremećaja crijeva i crijevne flore, ulceroznog kolitisa, sindroma iritabilnog kolona i čireva na želucu.
  • Jača imunitet, ubrzava rad metabolizma i pomaže kod mršavljenja.
  • Poboljšava cirkulaciju, čisti krv i uklanja štetne i otrovne tvari iz organizma.
  • Regulira tlak i razinu šećera u krvi.
  • Smanjuje kolesterol i trigliceride.
  • Ublažava simptome astme i bronhitisa.
  • Povećava apsorpciju proteina i energiju.
  • Odlična pomoć kod problema sa očima i vlasištem.
  • Korisna kod upale grla, artritisa, hemoroida i žgaravice.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: akne, aloe barbadensis, aloe vera, antibakterijsko sredstvo, antioksidant, antivirusno sredstvo, antrakinon, biljka za opekline, biljka za zaštitu od sunca, čirevi, diuretik, ekcem, enzimi, HDL kolesterol, hemeroidi, kolesterol, krvni tlak, laksativ, normalizira šećer, opeklina, polisaharidi, pomoć kod mršavljenja, protuupalno sredstvo, psorijaza, selen, silicij, sindrom iritabilnog crijeva, sredstvo za jačanje stomaka, sredstvo za rane, sredstvo za zatvaranje, tanini, tonik za jetru, ulcerozni kolitis, vitamin B, vitamin e, vlakna, žgaravica,

Kanadska žutika (lat. Hydrastis canadensis, eng. Goldenseal) – ljekovita svojstva

Kanadska žutika je jedna od najkorisnijih i najljekovitijih biljaka na sjevernoameričkom kontinentu koja raste na jugoistoku Kanade i istočnim dijelovima Sjedinjenih Američkih Država.

Upotrebljava se kao prirodni antibiotik, često u kombinaciji sa purpurnom ehinacijom kako bi se borila protiv raznih infekcija, prehlada i gripe. Iznimno je djelotvorna u uklanjanju sluzi u tijelu, koje se nalaze u dišnim, probavnim, kožnim i reproduktivnim sustavima.

Vrlo je korisna biljka koja se koristi kao pomoć kod infekcije oka poput konjuktivitisa, kod upale usne šupljine i desni, vaginalnih infekcija, te kod problema sa kožom (ekcem, dermatitis i psorijaza).

Zbog svojih bogatih gorkih spojeva, kanadska žutika koristi se za liječenje jetre (tonizira i čisti), žutice, hepatitisa, žučnog mjehura i probavnih smetnji. Upotrebljava se kod želučanih i cijevnih problema, stimulira proizvodnju i izlučivanje žuči, a budući da snižava šećer u krvi vrlo je korisna kod dijabetesa.

Tradicionalno se koristi za poremećaje u djetinjstvu kao što su crvena groznica, ospice i meningitis. Zaustavlja bujno krvarenje i dezinficira rane i rezove (izvana), liječi čireve, jača gušteraču, te pomaže kod tonzilitisa, tifusne groznice, malarije i mononukleoze.

Kanadska žutika nježan je laksativ, jača živčani sustav, povećava cirkulaciju, pomaže kod hemeroida, hemoragije, cistitisa, prostatitisa, nefritisa, herpesa, apscesa, tumora, HIV-a i spolnih bolesti. Upotrebljava se još kao pomoć kod infekcije maternice i cervikalne displazije.

kanadska žutika

MOGUĆE OPASNOSTI

Nije za dugoročno ili kontinuirano korištenje. Nuspojave mogu biti mučnina, proljev, promjene raspoloženja i fotosenzibilnost. Može uzrokovati pobačaj. Nije za osobe koje imaju hipoglikemiju, visoki krvni tlak ili srčane bolesti.

 

KORISTI SE KAO:

  • Antibiotik
  • Antibakterijsko sredstvo
  • Antivirusno sredstvo
  • Sredstvo za zatvaranje
  • Diuretik
  • Laksativ
  • Protuupalno sredstvo
  • Sredstvo za jačanje stomaka
  • Sredstvo za rane

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Hydrastine
  • Berberin
  • Smola
  • Eterična ulja
  • Flavonoidi

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Korijen i listovi

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Prirodni antibiotik.
  • Uklanjanja sluz u tijelu.
  • Koristi se kao pomoć kod infekcije oka poput konjuktivitisa.
  • Pomaže kod upale usne šupljine i desni i vaginalnih infekcija.
  • Pomoć kod problema sa kožom (ekcem, dermatitis i psorijaza).
  • Koristi se za liječenje jetre (tonizira i čisti), žutice, hepatitisa, žučnog mjehura i probavnih smetnji.
  • Pomaže kod želučanih i cijevnih problema.
  • Stimulira proizvodnju i izlučivanje žuči.
  • Koristan kod dijabetesa (snižava šećer u krvi).
  • Koristi se za liječenje crvene groznice, ospica i meningitisa.
  • Zaustavlja krvarenje i dezinficira rane i rezove.
  • Liječi čireve, jača gušteraču, pomaže kod tonzilitisa, tifusne groznice, malarije i mononukleoze.
  • Nježan laksativ.
  • Jača živčani sustav i povećava cirkulaciju.
  • Koristi se za liječenje hemeroida, hemoragije, cistitisa, prostatitisa, nefritisa, herpesa, apscesa, tumora, HIV-a i spolnih bolesti.
  • Pomaže kod infekcija maternice i cervikalne displazije.

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: antibakterijsko sredstvo, antibiotik, antivirusno sredstvo, apsces, berberin, cervikalna displazija, cirkulacija, cistitis, dermatitis, dijabetes, diuretik, ekcem, eterična ulja, flavonoidi, goldenseal, gripa, hemeroidi, hemoragija, hydrastine, hydrastis canadensis, jetra, kanadska žutika, konjuktivitis, laksativ, malarija, meningitis, mononukleoza, nefritis, ospice, prehlada, prostatitis, protiv infekcija, protuupalno sredstvo, psorijaza, smola, sredstvo za jačanje stomaka, sredstvo za rane, sredstvo za zatvaranje, tifusna groznica, tonzilitis,
  • « Previous Page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Next Page »

Kategorije

  • Duhovnost
  • Ljekovito Bilje
  • Osobni Razvoj
  • Zdrava Prehrana

footer logo

 

Copyright © 2025 · ClimateIMC ·

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok