ClimateIMC logoLjekovito Bilje

  • Home
  • Zdrava prehrana
  • Osobni razvoj
  • Ljekovito bilje
  • Duhovnost
  • Kontakt

Gotu kola (lat. centella asiatica, eng. gotu kola) – ljekovita svojstva

Gotu kola raste u nekim područjima Himalaje, a najviše ju koriste jogiji za poboljšanje meditacije, tako da je ova biljka iznimno poznata već stoljećima u ayurvedskoj i kineskoj medicini. Smatra se da gotu kola razvija krunsku čakru, energetsko središte na vrhu glave i tako balansira desnu i lijevu hemisferu mozga.

Gotu kola se koristi za pomlađivanje uma, mozga i središnjeg živčanog sustava. Poboljšava mentalnu funkciju, inteligenciju, bolje pamćenje, koncentraciju, sposobnost fokusiranja i meditiranja. Uravnotežuje obje strane mozga, opušta, smanjuje umor, anksioznost, stres, depresiju, živčane poremećaje, živčani slom i nesanicu. Koristi se za Alzheimerovu bolest, senilnu demenciju, ADHD kod djece, epilepsiju i poremećaje napadaja.

Poboljšava cirkulaciju u cijelom tijelu. Jača cirkulacijski sustav, vene, kapilare, arterije. Smanjuje visoki krvni tlak, flebitis (upala površinskih vena), varikozne vene, grčeve u nogama. Pomaže kod venske insuficijencije, teških nogu, čireva na nogama, te usporava retinopatiju.

Potiče regeneraciju vezivnog tkiva i kože, popravak hrskavice, te rast kolagena. Ubrzava vrijeme ozdravljenja, zacjeljivanje rana, kao i opeklina (uključujući opekline u drugom i trećem stupnju).

U narodnoj medicini gotu kola se koristi za rast kose i noktiju, psorijazu, čireva na želucu, a još se upotrebljava za brži oporavak od operacije, jačanje nadbubrežnih žlijezda i imunološkog sustava.

Smanjuje stanice tumora, uklanja sluz iz tkiva, smanjuje groznicu, pomaže kod artritisa, hepatitisa i spolno prenosivih bolesti.

slika pokazuje gotu kolu

MOGUĆE OPASNOSTI

Može podići kolesterol i/ili šećer u krvi. Moguće nuspojave su fotoosjetljivost, mučnina, svrbež, probavne smetnje i osip kože. Nije za uporabu u trudnoći.

 

KORISTI SE KAO:

  • Adaptogen
  • Antipiretik
  • Antispazmatik
  • Sredstvo za zatvaranje
  • Diuretik
  • Sedativ
  • Blagi stimulant
  • Tonik za mozak

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Kalcij
  • Fosfor
  • Kalij
  • Željezo
  • Beta-karoten
  • Vitamin B1
  • Vitamin B2
  • Vitamin B3
  • Vitamin C
  • Asiatic acid*
  • Madecassic acid*
  • Asiaticoside*

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Cijela biljka

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Koristi se za pomlađivanje uma, mozga i središnjeg živčanog sustava.
  • Poboljšava mentalnu funkciju, inteligenciju, bolje pamćenje, koncentraciju, sposobnost fokusiranja.
  • Koristi se za poboljšanje meditacije.
  • Uravnotežuje obje strane mozga, opušta, smanjuje umor, anksioznost, stres, depresiju, živčane poremećaje, živčani slom i nesanicu.
  • Koristi se za Alzheimerovu bolest, senilnu demenciju, ADHD kod djece, epilepsiju i poremećaje napadaja.
  • Poboljšava cirkulaciju u cijelom tijelu.
  • Smanjuje visoki krvni tlak.
  • Pomaže kod venske insuficijencije.
  • Usporava retinopatiju.
  • koristi za rast kose i noktiju.
  • Promiče protok krvi u donjim ekstremitetima.
  • Ima protuupalna svojstva (flavonoidi i tanini).
  • Odlična biljka za ozljede leđne moždine.
  • Povećava kisik u stanicama i jača ih (stanični proliferator).
  • Jača imunološki sustav.
  • Pomaže u menopauzi.
  • Odlična biljka za jačanje i liječenje vaskularnog sustava.
  • Pomaže u alkalizaciji krvi i koristi se kao antitrombotik.
  • Potiče regeneraciju vezivnog tkiva i kože, popravak hrskavice, te rast kolagena.

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: adaptogen, ADHD, alzheimer, antipiretik, antispazmatik, arterije, artritis, asiatic acid, asiaticoside, beta karoten, biljka za cirkulaciju glave, biljka za koncentraciju, biljka za meditaciju, biljka za mozak, blagi stimulant, centela, centella asiatica, depresija, diuretik, fosfor, gotu kola, hepatitis, imunološki sustav, inteligencija, kalcij, kalij, kolagen, kosa, madecassic acid, opeklina, psorijaza, sedativ, senilna demencija, središnji živčani sustav, sredstvo za zatvaranje, tonik za cirkulaciju, tonik za mozak, varikozne vene, vene, venska insuficijencija, visoki krvni tlak, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, zdrava kosa, zdravlje kose, zdravlje noktiju, željezo,

Obična borovica (lat. juniperus communis, eng. juniper berry) – ljekovita svojstva

Obična borovica raste po cijeloj Europi, Sjevernoj Americi, sjevernoj Africi i sjevernoj Aziji, a u Hrvatskoj ju često možemo vidjeti u prorijeđenim šumama i na pašnjacima.

Ljekovitost obične borovice je mnogostruka, a u narodnoj medicini smatra se da je to jedna od najboljih biljaka koja liječi bubrežne bolesti. Snažno djeluje na bubrege stoga je potrebno biti iznimno oprezan u slučajevima kad je bubreg ekstremno oštećen, te se zato ne preporučuje osobama slabih bubrega. Koristi se kod infekcija bubrega, mokraćnog i bubrežnog kamenca, te za ispiranje bubrega.

Odlična je pomoć kod probavnih smetnji pa tako pomaže kod slabog apetita, plinova, gastrointestinalnih bakterija i parazita. Obična borovica deaktivira helikobakter pilori koji uzrokuju čireve na želucu, usporava rast organizama koji troše hranu, te može usporiti rast stanica karcinoma u želucu i gastrointestinalnom traktu.

Obična borovica je blagi diuretik koji pomaže kod zadržavanja vode, nadutosti, PMS-a i  infekcija mokraćnog sustava. Snižava šećer u krvi, pomaže u obnavljanju gušterače, te povećava proizvodnju inzulina, pa je stoga korisna kod dijabetesa.

Preporučuje se za liječenje plućnih bolesti, osobito astme, a može se još koristi kao pomoć u liječenju reume, gihta, artritisa, išijasa i skorbuta.

Obična borovica promiče bolje zdravlje kože, pa tako pomaže kod osipa na koži, upala kože, raznih opeklina, ogrebotina i gljivica na koži.

slika koja pokazuje običnu borovicu

MOGUĆE OPASNOSTI

Nuspojave mogu uključivati iritaciju bubrega, osip kože, poteškoće s disanjem, nadražaj želuca. Ne koristiti običnu borovicu za vrijeme trudnoće i tijekom dojenja, a također nije dobra za osobe sa hipoglikemijom. Dijabetičari pažljivo moraju pratiti razinu šećera u krvi.

Mogu stupiti u interakciju sa nekim lijekovima, stoga istražite prije uporabe ako koristite neke lijekove ili se posavjetujte sa liječnikom.

 

KORISTI SE KAO:

  • Diuretik
  • Protuupalno sredstvo
  • Antivirusno sredstvo
  • Antiseptik
  • Sredstvo za probavu
  • Sredstvo za smirenje
  • Sredstvo protiv nadutosti
  • Sredstvo za jačanje stomaka

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Esencijalna ulja
  • Alfa-pinen
  • Beta-pinene
  • Thujene

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

  • Primarno bobice, ali i ulje, listovi i kora.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Smatra se jednom od najboljih biljaka za liječenje bubrežnih bolesti.
  • Koristi se kod infekcija bubrega, mokraćnog i bubrežnog kamenca, te za ispiranje bubrega.
  • Pomaže kod slabog apetita, plinova, gastrointestinalnih bakterija i parazita.
  • Deaktivira helikobakter pilori koji uzrokuju čireve na želucu.
  • Usporava rast organizama koji troše hranu, te može usporiti rast stanica karcinoma u želucu i gastrointestinalnom traktu.
  • Pomaže kod zadržavanja vode, nadutosti, PMS-a i infekcija mokraćnog sustava.
  • Snižava šećer u krvi, pomaže u obnavljanju gušterače, te povećava proizvodnju inzulina, pa je stoga korisna kod dijabetesa.
  • Preporučuje se za liječenje plućnih bolesti, osobito astme.
  • Koristi se kao pomoć u liječenju reume, gihta, artritisa, išijasa i skorbuta.
  • promiče bolje zdravlje kože, pa tako pomaže kod osipa na koži, upala kože, raznih opeklina, ogrebotina i gljivica na koži.
  • Ima protuupalna svojstva.
  • Ima antiseptička svojstva koja su korisna u ubijanju gljiva, bakterija i kvasci.
  • Pomaže u obnavljanju gušterače.
Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: alfa-pinen, antiseptik, antivirusno sredstvo, artritis, beta-pinene, bubrezi, bubrežni kamenac, čirevi, dijabetes, diuretik, esencijalna ulja, gastrointestinalne bakterije, gastrointestinalni trakt, giht, gušterača, helikobakter pilori, infekcije mokraćnog sustava, išijas, juniper berry, juniperus communis, obična borovica, paraziti, plinovi, PMS, protuupalno sredstvo, reuma, skorbut, slabi apetit, sredstvo protiv nadutosti, sredstvo za jačanje stomaka, sredstvo za probavu, sredstvo za smirenje, thujene, zdravlje kože,

Sabal palma (lat. serenoa repens, eng. saw palmetto) – ljekovita svojstva

Sabal palma je vrste male palme koja raste na Floridi i nekoliko drugih jugoistočnih država Sjedinjenih Američkih država, a osim tradicionalnog izgleda ima i grančice sa malim plodovima koji se koriste u liječenju mnogih bolesti.

Američki domoroci koristili su plod sabal palme kao hranu i kao lijek. Služila im je za liječenje prostate po čemu je kasnije dobila naziv „muška biljka“  zbog njezinog protuupalnog učinka prostate.  Koristili su ju još za liječenje kašlja, probavnih smetnji, nesanice i kod problema sa neplodnosti, te im je služila kao afrodizijak.

Danas se također plod sabal palme najviše koristi kod liječenja prostate, jer je to najučinkovitija  biljka koja pomaže u te svrhe, a djeluje i pruža olakšanje već kroz 30-ak dana. Pomaže kod povećane prostate (benigna hiperplazija prostate), te se često koristi u narodnoj medicini  kao pomoć kod sprječavanja i liječenja raka prostate.  Plod ove biljke često se kombinira sa afričkom šljivom.

Koristi se kod simptoma koji uključuju učestalost mokrenja (naročito noću), poteškoća s mokrenjenjem, te  kod infekcija mokraćnog sustava.

Sabal palma koristi se kao pomoć kod liječenja endokrinih žlijezda kao npr. štitnjače, gušterače, hipofize, itd., a posebno snažan učinak ima na nadbubrežne žlijezde.

Pomaže kod migrene i kod problema sa opadanjem kose. Žene ju koriste kod problema sa hirzutizmom (pretjerana dlakavost, koja se nalazi u žena na mjestima koja su tipičnija za muškarce npr. brkovi, brada, sredina prsnog koša, ramena, donji dio trbuha, leđa, unutarnja strana bedra), kod bolova u dojkama (ciste), sindroma policističnih jajnika te kod sindroma povećanja grudi.

Sabal palma u narodnoj medicini također se koristi za bronhitis, laringitis, grčenje mišića, probavnu  nelagodu i kod povećanja apetita.

 

slika pokazuje sabal palmu

MOGUĆE OPASNOSTI

Rijetke nuspojave uključuju glavobolju, probavni poremećaj, vrtoglavicu, umor, konstipaciju ili proljev, mučninu. Mogu ometati apsorpciju željeza te moguće interakcije s lijekovima za liječenje prostate i razrjeđivačima krvi.

Nije za djecu.

 

KORISTI SE KAO:

  • Antiseptik
  • Afrodizijak
  • Diuretik
  • Sredstvo za iskašljavanje
  • U borbi protiv DHT-a

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Masne kiseline
  • Sterolni spojevi
  • Polisaharidi
  • Polifenol
  • Tanini
  • Hlapljiva ulja

 

DIO BILJKE KOJI SE KORISTI:

  • plod

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Najučinkovitija je kod liječenja prostate.
  • Pomaže kod povećane prostate (beningna hiperplazija prostate), te se koristi kao pomoć u sprječavanju i liječenju raka prostate.
  • Dobila je naziv „muška biljka“ zbog protu upalnog učinka prostate.
  • Pomaže u reproduktivnim poremećajima.
  • Potiče seksualnu funkciju i želju kod muškaraca i žena.
  • Koristi se za liječenje endokrinih žlijezda, posebno nadbubrežne žlijezde.
  • Korisno kod upale dišnog sustava (nos, grlo, pluća).
  • Pomaže kod šećernih bolesti koja uključuje gušteraču i nadbubrežne žlijezde.
  • Pomaže u povećanju protoka urina i funkcije bubrega.
  • Korisno u infekcijama mokraćnog sustava.
  • Koristi se kao pomoć kod liječenja bronhitisa, laringitisa, grčenja mišića, te kod probavnih nelagoda i povećanja apetita.
  • Pomaže kod migrene i problema sa opadanjem kose.

 

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: afrodizijak, antiseptik, benigna hiperplazija prostate, bronhitis, bubrezi, dht, diuretik, hirtuizam, hlapljiva ulja, infekcije mokraćnog sustava, jajnici, kosa, laringitis, liječenje prostate, masne kiseline, migrena, polisaharidi, poteškoće s mokrenjem, prostata, sabal palma, saw palmetto, serenoa repens, sredstvo za iskašljavanje, sterolni spojevi, tanini, u borbi protiv DHT-a,

Peršin (lat. petroselinum crispum, eng. parsley) – ljekovita svojstva

Peršin je podrijetlom iz mediteranskih zemalja Južne Europe koji se upotrebljava već više od 2000 godina kao lijek i kao začin u prehrani po čemu je poznat u cijelom svijetu.

Iznimno je bogat vitaminom C (ima ga više od limuna i naranče), vitaminom A, aminokiselinama, folnom kiselinom, klorofilom, kalijem, kalcijem, fosforom, željezom, magnezijem, itd.

U narodnoj medicini peršin se koristi kao biljka za mokraćni sustav i nadbubrežne žlijezde. Jača mokraćni mjehur, bubrege, slezenu, žučni mjehur, želudac i pluća, te pomaže kod bubrežnih i žučnih kamenaca.

Iznimno je dobar izvor folne kiseline koja je važna za rad srčanog sustava pa se peršin s toga preporuča ljudima za zdravlje srca. Smanjuje krvni tlak, LDL kolesterol, kao i razinu homocisteina kako bi smanjio rizik od srčanog udara.

Peršin čisti krv i utječe na rad jetre, te se s toga preporučuje kod žutice. Ljekovitost peršina mogu koristiti žene koje imaju probleme sa bolnom ili neredovitom menstruacijom, a kod muškaraca pomaže kod problema sa prostatom.

Poboljšava elastičnost i funkciju krvnih žila, kao i protok krvi do zdjeličnih organa. Pomaže kod kašlja i zagušenja pluća, a često se upotrebljava kao probavni stimulans (pomaže kod plinova, probavnih smetnji, kolika, može se koristiti kao osvježivač daha).

U narodnoj medicini peršin se još koristi za prevenciju raka, infekcije uha, za mozak kao stimulans, pomoć protiv crva i parazita, a još je koristan kod uboda insekata, iritacije kože i modrica. Upotrebljava se još kod problema sa reumom, gihtom, išijasom i debljinom.

slika pokazuje peršin

MOGUĆE OPASNOSTI

Ne koristiti ga u prekomjernim količinama i na duži period. Moguće nuspojave mogu biti alergije i fotosenzibilnost (reakcija kože na sunčevo svijetlo). Izbjegavati ga u trudnoći.

 

KORISTI SE KAO:

  • Diuretik
  • Antioksidant
  • Antispazmatik
  • Ekspektorans
  • Kao začin za hranu

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Vitamin C, A
  • Aminokiseline
  • Folna kiselina
  • Klorofil
  • Kalij
  • Kalcij
  • Fosfor
  • Željezo
  • Magnezij

 

DIJELOVI KOJI SE KORISTE:

Cijela biljka (listovi, korijen i sjeme).

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Koristi se kao biljka za mokraćni sustav i nadbubrežne žlijezde.
  • Jača mokraćni mjehur, bubrege, slezenu, žučni mjehur, želudac i pluća.
  • Pomaže kod bubrežnih i žučnih kamenaca.
  • Smanjuje krvni tlak, LDL kolesterol, kao i razinu homocisteina kako bi smanjio rizik od srčanog udara.
  • Koristan kod žena koje imaju probleme sa bolnom ili neredovitom menstruacijom, a kod muškaraca pomaže kod problema sa prostatom.
  • Poboljšava elastičnost i funkciju krvnih žila, kao i protok krvi do zdjeličnih organa.
  • Koristi se kod kašlja i zagušenja pluća.
  • Pomaže kod plinova, probavnih smetnji, kolika, a može se koristiti kao osvježivač daha.
  • Koristan kod uboda insekata, iritacije kože i modrica.
  • Izbacuje teške metale i kemijske toksičnosti.
  • Odlična biljka za endokrine žlijezde.
  • Povećava sposobnost prenošenja željeza.
  • Koristi se za borbu protiv infekcija.
  • Pomaže kod konjuktivitisa i upale očnih kapaka.
Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: aminokiseline, antioksidant, antispazmatik, bubrezi, bubrežni kamenac, diuretik, ekspektorans, folna kiselina, fosfor, homocistein, infekcije mokraćnog sustava, iritacija kože, kalcij, kalij, kašalj, klorofil, kolike, konjuktivitis, krvni tlak, LDL kolesterol, magnezij, menstruacija, mokraćni sustav, nadbubrežna žlijezda, parsley, peršin, petroselinum crispum, plinovi, pluća, prostata, slezena, srce, ubodi insekata, vitamin A, vitamin C, začin za hranu, željezo,

Kopriva (lat. urtica dioica, eng. stinging nettle) – ljekovita svojstva

Kopriva je već stoljećima jedna od najpoznatijih i najljekovitijih biljaka koja pretežno raste na zapuštenim mjestima kao korov u Europi, Africi, Aziji i Sjevernoj Americi.

Bogata je vitaminima i mineralima, posebno željezom i kalcijem, a sadrži još kalij, fosfor, vitamine C, A i K, organske kiseline i flavonoide.  Budući da je bogata željezom često se koristi kao pomoć kod osoba koje imaju probleme sa anemijom, a zbog kalcija, pomaže kod jačanja kosti i zglobova kod djece, te se može koristiti za artritis i reumatizam.

Zbog svojih hranjivih svojstava i odličnog djelovanja na jetru, kopriva je izvrstan tonik za reproduktivni sustav kod muškaraca (prostate) i žena (PMS-a, smanjenja teškog menstrualnog  krvarenja i drugih menstrualnih tegoba). Važno je naglasiti da je korijen koprive najbolji dio biljke kod liječenja problema sa prostatom. Vezano uz ovaj problem, mnogo je učinkovitija ako se koristi u kombinaciji sa nekim drugim biljkama kao što su npr.  sabal palma i afrička šljiva.

Čaj od koprive se često koristi u  mješavinama čajeva za trudnice (iako treba biti oprezan s time), najviše iz razloga što je bogata kalcijem, a dojiljama kopriva pomaže kako bi povećale razinu majčinog mlijeka.

Djeluje kao diuretik, pa tako potiče protok mokraće, te je iz tog razloga vrlo učinkovita kod osoba koje imaju probleme sa bubrežnim kamencem.  Kopriva se može upotrebljavati kod podizanja energije kada ste premoreni nakon posla ili kada osjećate umor u tijelu, te također može pomoći u borbi protiv raznih alergija i peludne groznice.  Ima iznimno snažan alkalizacijski učinak na tijelo, smanjuje sluz, poboljšava rad probavnog sustava, koristi se za povećanje cirkulacije (proširuje krvne žile), te zaustavlja krvarenje.

Zbog svojih detoksikacijskih svojstava, pomaže kod problema sa kožom, a također je korisna i često se upotrebljava kod raznih problema vezanih uz kosu. Općenito kada je u pitanju kosa, mnogo ljudi misli kako je upravo kopriva najbolja biljka za kosu, međutim to nije tako.

Kopriva se u narodnoj medicini koristi još kao pomoć kod respiratornih poremećaja, astme, bronhitisa, upale pluća, kašlja, prehlade i gripe (smanjuje temperaturu i povećava znojenje), liječenju gihta, išijasa, loše probave, te bolesti jetre, žuči i slezene. Smanjuje krvni tlak, brzinu otkucaja srca i šećer u krvi, a upotrebljava se još kao sredstvo za čišćenje krvi, razne rane, ubode i osipe.

 

slika pokazuje koprivu

MOGUĆE OPASNOSTI

Kopriva ima vrlo malo nuspojava, a neke od njih su osip kože, nadražaj želuca, te neravnoteža elektrolita. Vrlo je sigurna biljka, potrebno je samo malo više obratiti pažnju kod ubiranja, budući da zna „opeći“ što zna nekada biti vrlo iritantno, stoga budite oprezni i koristite rukavice.

 

KORISTI SE KAO:

  • Diuretik
  • Antihistaminik
  • Antiasmatik
  • Analgetik
  • Protuupalno sredstvo
  • Sredstvo za zatvaranje
  • Hemostatik
  • Sredstvo za iskašljavanje
  • Kao hrana

 

KLJUČNI SASTOJCI:

  • Željezo
  • Kalcij
  • Proteini
  • Kalij
  • Fosfor
  • Mravlja kiselina
  • Acetilkolin
  • Sumpor
  • Beta karoten
  • Vitamini A, C i K
  • Flavonoidi

 

DIO BILJKE KOJI SE KORISTI:

  • Listovi, sjeme i korijen.

 

Primjena u narodnoj medicini

  • Vrlo hranjiva biljka, bogata vitaminima i mineralima.
  • Koristi se kao pomoć u liječenju protiv anemije, artritisa i reume.
  • Pomoć kod muškog i ženskog reproduktivnog sustava.
  • Djeluje kao diuretik, potiče protok mokraće, pomaže kod mokraćnih infekcija i problema sa bubrežnim kamencima.
  • Budući da je lužnata, neutralizira kiseline (poput mokraćnih i sumpornih kiselina).
  • Kopriva ima alkalizacijski učinak na tijelo, koristi se za povećanje cirkulacije, te služi kao pomoć u zaustavljanju krvarenja.
  • Koristi se kod bolova i upala, smanjuje natečena tkiva.
  • Jedno od rijetkih biljaka koja služi kao pomoć za štitnu žlijezdu.
  • Jaki detoksifikator kože, često se upotrebljava za zdravlje kose.
  • Upotrebljava se kod podizanja energije.
  • Korisna kod respiratornih poremećaja, astme, bronhitisa, upale pluća, kašlja, prehlade i gripe, liječenju gihta, išijasa, loše probave, te bolesti jetre, žuči i slezene
  • Smanjuje krvni tlak, brzinu otkucaja srca i šećer u krvi, a upotrebljava se još kao sredstvo za čišćenje krvi, razne rane, ubode i osipe.

 

Objavljeno u: Ljekovito Bilje
Tagovi: acetilkolin, alergije, analgetik, anemija, Antiasmatik, Antihistaminik, artritis, astma, astringent, beta karoten, bronhitis, bubrežni kamenac, diuretik, flavonoidi, fosfor, giht, hemostatik, išijas, kalcij, kalij, kopriva, kosa, krvni tlak, loša probava, mravlja kiselina, nettle, peludna groznica, PMS, problemi s kožom, prostata, protuupalno sredstvo, reproduktivni sustav, reuma, sredstvo za iskašljavanje, sumpor, urtica dioica, vitamin A, vitamin C, vitamin K, zaustavlja krvarenje, željezo,
  • « Previous Page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Next Page »

Kategorije

  • Duhovnost
  • Ljekovito Bilje
  • Osobni Razvoj
  • Zdrava Prehrana

footer logo

 

Copyright © 2025 · ClimateIMC ·

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok